随着经济的发展，人们生活水平在提高，饮食上也是特别的丰富，而且喝酒成了人们应酬当中必不可少的，常年喝酒对人的身体影响特别明显，特别是酒精主要是靠肝进行吸收和分解的，这对于肝部是一种严重的考验，这样的饮食习惯，我们必须的对肝进行调理和保护，平时喝茶就是一种不错的选择，下面我们来了解一下保肝喝什么茶。
1.玫瑰花
养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。
2.玳玳花
被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3.薄荷叶
清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
4.金盏花
解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。
5.洛神花(又称玫瑰茄)
养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6.桃花
去斑，减肥,养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿
肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。
6.绞股蓝
减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的!
7.苦丁茶
大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。
8.千日红
排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
通过上述的介绍，我们知道了保肝喝什么茶，在平时的时候我们可以通过喝茶来代替喝水，最重要的就是减少对肝部的伤害，平时要尽量的少饮酒，而且多吃对肝部有用的食物，常年饮酒的人对脚部的损伤是特别的严重，在生活当中一定要引起重视。
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大家可否了解茶的功效呢，除了可以用来品以此来陶冶情操等作用外，还多茶还有养肝的。功效哦，所以，肝部不好的朋友，有时会选择喝一些茶来养肝。特别是对于女性来说，如果喝对了茶，不仅对身体有益，而且还具有美容养颜的作用，有些还具有减肥瘦身的功效哦，而今天呢，大家主要是来了解喝什么茶能养肝这个问题。
1．玫瑰花
养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。适合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷叶
清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
在生活中，很多人都有喝茶的习惯，对我们中国的茶文化也是有一定的了解，春天是万物复苏的季节，一切生物都开始恢复往日的生机，出现了一番欣欣向荣的景色，所以春天是一个调养身体的季节，肝脏是帮助我们排毒的器官，所以我们应该及时的保护好肝脏，那么，在春天的时候应该喝什么茶来养肝护肝呢？我们一起来了解一下。
1、太子参大枣陈皮茶
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。
2、玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。
3、薄荷茶
薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。
4、理气消滞茶
苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，即可饮用，有解表化湿、消食化滞的功效，适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症，或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。
5、佛手茶
佛手6克，切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用，有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。
春季养肝要做到以下几点
1、保证睡眠的质量
要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节，在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。
2、注意保暖
春天因气候变化大，加上阳光普照，常让人忽略初春的善变与寒冷。因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤，寒邪伤肺，容易导致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急于减穿衣服。
根据以上的介绍我们知道，自古很多人都喜欢喝茶，经常用喝茶的方式来进行养生，不同的茶对身体有不同的功效，以上都是春天适合喝的茶，如果想在春天的时候用喝茶的方法进行护肝那么可以尝试用上面的茶类进行，平时多锻炼身体，用喝茶的方法来调养身体是特别不错的。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《保肝喝什么茶呢》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“男性肝火旺可以喝什么养生茶”专题供您欣赏！
