相信很多朋友一提起婆婆丁，大多数的朋友都会感觉比较困惑，不太知道这到底是什么。其实婆婆丁就是我们小时候常玩的蒲公英，这样一所相信很多朋友一下就恍然大悟了吧!其实婆婆丁一直以来都被人们用作清热解毒的良药，那么婆婆丁泡水喝的效果有哪些呢?针对大家提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
婆婆丁就是中药里的蒲公英，晒干以后泡水喝可以清热解毒，催乳等作用。其实就是一般比较常用的一种草药，可以直接食用新鲜的，也可以晒干以后泡水喝，一般对口腔上火，尿道炎，肝炎等疾病有一定的作用。没有明显的副作用
蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良,便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹,舒缓皮肤炎,关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石,风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净,略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿,无杂质,干燥者
指导意见：
主治 ：上呼吸道感染,眼结膜炎,流行性腮腺炎,乳腺炎,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎,急性阑尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,痈疖疔疮, 咽炎,急性扁桃体炎.
蒲公英功效：
1.清热解毒 可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染,化脓性疾病.
2.消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退.对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用.另外还可配大黄,丹皮治疗肠痈.
用途：
1,清热解毒,消肿散结：主治热毒疮痈. a.实火热毒上攻,目赤咽肿,口舌生疮. b.热毒疮疡,乳痈肿痛,疔毒内攻. c.肺痈咳吐脓血,肠痈腹痛发热.
2,利湿：可治热淋涩痛,及湿热发黄.
主治：治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染
相信通过以上大家的了解，广大朋友们对婆婆丁泡水喝能达到的一些效果心中也已经有了更多的感悟和体会。但我还想再多说一句，婆婆丁的清热效果非常好，所以在夏季我们应该多用婆婆丁做泡水来喝，但也要切记它的标准使用量，如果一旦喝得过多，就会导致拉肚子的可能，这也需要大家给予更多的重视。
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人们生活的水平提高，尤其是中老年人和肥胖人群，更容易患上脂肪肝等症状。主要原因是平时人们都是久坐，不运动，加上在饮食方面，营养摄入过多，生活不规律等的原因造成的。现在市面上出现各种护肝产品，其中护肝茶也很受人们的喜爱，到底护肝茶是不是有效的呢？接下来就来一起了解下护肝保肝茶的效果吧。
肝脏是人体的化工厂，很多营养物质需要肝脏来分解吸收，同时人体内很多毒素要肝脏来排解，所以养肝护肝很重要，肝脏的健康是身体健康的重要保证。
中医理论当中的喝茶养肝指的是养肝茶，就是运用茶疗的方式来养肝护肝。养肝茶不是我们日常生活中常喝的绿茶、红茶，而是用纯中草药萃取而成的。养肝茶根据《本草纲目》与《神农本草经》所载，提取天然植物独家秘制创新保健茶饮。饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝的功效。
茶疗养肝的同时若能配合以下几点，效果会更加明显：
首先自然是科学健康的作息、饮食习惯。其实不仅仅是养肝护肝，人体的健康无时无刻不需要健康的生活习惯，只有这样人体个个器官才能正常运转，这样疾病才不容易侵入体内。按时作息，不过度饮酒，少吃过于油腻的食品都是养肝护肝的重要举措。
另外就是要时刻保持积极乐观的心态，不动怒。焦躁、易怒也是会对肝脏造成伤害的，而且这些常常会被人们忽视，所以需要特别注意。
通过以上对于护肝保肝茶的效果祥细介绍，对于患上脂肪肝或是肝部出现问题的人来说，是有说帮助的。平时可以适量的饮用一些护肝茶，来辅助治疗。但需要注意，护肝茶只能是起到保健作用。如果肝部出现问题后，应该要先到医院进去检查治疗。
生活当中一个人的保养直接关系着一个人的身体健康程度，好多爱养生的朋友或是有好生活习惯的朋友每天都会有泡脚的情况，而且在泡脚的时候每个人的方法也是不同的，我们可想而知，方法不同泡脚的效果就会不同，好多懂得养生的朋友平时的时候会用中药泡脚，那么中药泡脚的效果有什么？现在我们就来进行一下了解。
第一，促进血液循环。
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。
很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。
人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒 了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。
以上就是关于中药泡脚的效果有什么的介绍，现在我们在知道了上述的好处后，可以在平时泡脚的时候使用中药泡脚，这样对身体是特别有好处的，在中药泡脚的时候我们一般以泡到后背和额头微微出汗就好，不过千万不要泡的大汗淋漓，这样对身体不好。
现在几乎每个人对于自己的健康状况也开始重视起来了，忙碌的工作和生活，让很多人的身体出现了问题，大家不得不更加的爱惜自己的身体。而许多喜欢养生的人都有平时喝茶水的习惯，有人会用牛蒡泡水喝，那么，牛蒡泡水喝的功效有哪些呢？对于这个问题，来看看下面的解答。
一、补充所需营养：
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
二、排出体内毒素：
牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时——3天）、降脂、减肥（20天——40天）十分有效。
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