喝茶在我们的历史文化中可谓是从古至今、源远流长了。适当的喝茶可以帮助我们提神、消食,茶叶还具有清热解毒的功效,所以喝茶也能够帮助我们分解体内的有害物质。用茶叶水洗脸还能去油去污和美白皮肤,有效抑制痘痘的产生。今天我们就为大家介绍一下,用茶叶泡脚有什么好处。
首先,用茶叶水泡脚可以达到很好的解乏的作用。当感到身体特别疲劳的时候,可采用热茶水浸泡双脚。只要将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,等到你的双脚有了发红的迹象即可擦干。这种方法可以很快消除疲劳。
其次,用茶叶水泡脚的第二个好处就是去除脚臭,另外,你还可以取少量的茶叶,放进鞋子,同样也能改善臭脚丫的情况。 再者,用茶叶水泡脚还能有效的治愈足跟裂。将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起,用来洗脚,每次20分钟左右,这样至少坚持洗一个星期,可以很好的改善脚跟裂口的情况。
最后,茶叶水简直就是脚气患者的福音。患有脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆,泡脚十几分钟后即可,所穿的鞋子常有臭味,用卫生纸将茶叶包薄薄一层,当作鞋垫铺在鞋里,不但可以消除臭味,而且还有预防作用。
经过上面的介绍我们知道了,茶叶不仅可以被用来泡水喝,洗脸时帮助改善我们的皮肤,还能用茶叶泡脚来缓解身体的疲劳,有效的抑制脚臭和脚气的产生。由此可见,茶叶当真是个好东西。有需要的朋友们可以试试用茶叶泡脚哦!
花椒是我们生活中常见的一种调味品,它有一种麻麻的味道,对于喜欢吃麻辣口味的朋友们来说,花椒在烹饪时是必不可少的一款重要的配料。多食花椒还可以帮助人体出汗,促进血液循环。不过花椒不仅可以被用来调味,还可以用它来泡脚,下面就给大家介绍一下花椒泡脚的好处。
一、花椒泡脚的功效与作用:
花椒泡脚的作用:有的地方上面讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。
二、花椒泡脚的注意事项:
1、因为药物泡脚的吸收作用明显,花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
2、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。
3、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。
通过上面的介绍,我们知道了花椒对人体的作用真的是好处多多。尤其是在冬天的时候,手脚又容易冰凉的朋友们,如果您隔三差五的煮一锅花椒水来泡泡脚,不仅有助于您更好的睡眠,还能帮助您排出体内的寒气,不过要注意水温哦!
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