相信不用多说,口腔癌这种疾病的严重性大家都已经心知肚明了。所以,作为口腔癌患者的家属,为了帮助自己的亲人早日走出该病的阴影,就一定要掌握一些相关的护理方法。那么口腔癌患者出院后如何护理呢?下面就为大家介绍一下口腔癌患者的护理方法有哪些。
口腔癌患者的护理方法
1、心理护理
心理护理是每一个癌症患者及患者家属的必修课。家属应在生活上和情感上多给予患者关怀和帮助,及时评估患者的心理问题,有针对性地鼓励和安慰。帮助患者重拾生活信心。多参与社交,养成良好的生活习惯,保持良好的心态。
2、口腔卫生护理
口腔清洁是口腔癌护理措施中必不可少的一项。饭前、饭后、睡前漱口,漱口液可选用温开水或淡盐水均可。皮瓣移植边缘处如有食物残渣及时清理,避免发生感染,如有溃疡,及时治疗。保存良好的生活习惯,常漱口,保持口腔清洁。
3、饮食护理
口腔癌患者先以补充富含高蛋白、高维生素、营养丰富的流质食物为主,随着身体的恢复逐渐过度成正常的饮食。
⑴采用均衡营养的饮食,维持适当体重。增加高纤维食物的摄取,如水果、蔬菜、全类及豆干类。
⑵多摄取含维生素A或胡萝卜素丰富的食物,如深绿色、浅黄色的蔬菜、水果。维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。
⑶多摄取含维生素C,如蕃石榴、柑橘类、木瓜、新鲜绿色蔬菜。
⑷避免高脂肪饮食。油脂避免高温油炸及反覆多次使用。
⑸多选择新鲜及自然食物,少食用腌、烟、碳烤或加硝制备食品。避免太烫或较刺激性的食物。
⑹避免吃发霉的食物。避免食用硬饭、粗粮、粗硬的肉类(如脚爪、腱子)、带骨的小鱼、禽类、硬壳果、油煎炸的食品、大块的蔬菜和生硬的水果等。
⑺如饮酒,应限量。
胃溃疡又称为消化性溃疡病,是比较严重的一种慢性病,治疗困难,且容易发作,主要表现为上腹部疼痛、体重减轻、溃疡部位出血等,如果不及时治疗,可发展成胃癌,患者应提高警惕。
问:慢性胃溃疡日常要如何护理?
答:1、消除细菌感染病因:
以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关,与神经内分泌机能失调有关,因而传统疗法是,制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,最常见的是幽门螺杆菌。
2、避免精神紧张:
胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。
3、讲究生活规律,注意气候变化:
胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。
溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
4、避免服用对胃粘膜有损害的药物:
有些药物,如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等,对胃粘膜有刺激作用,可加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向医生说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其它辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。
5、生活调理,调整生活节律。
不良的生活节律,如不分昼夜地打牌,可促进胃酸分泌亢进,诱发溃疡病,或使胃动脉功能性挛缩,造成胃黏膜缺血缺氧。
女人年轻的时候就是貌美如花,而上了年纪之后就感觉活得不是如此开心了,很多女人一上了40岁之后就感觉自己好像很老了,40岁的女人也是最值得保养的时候,我们的人生没有多少,保养就是要趁早,如果不懂得保养的话,那么年纪逐渐增大之后很多地方衰老的现象也会越来越严重,还会影响到性生活,那么40岁后的女人该如何来养生呢?
拥有一颗感恩的心
“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”,七情太过,能使中枢神经传导受阻,体内各器官系统生理功能失常,内分泌紊乱,加速衰老,不利健康。“看得开,放得下”,才是一种大智慧。另外,抽空适当培养一些爱好,如绘画、游泳、弹琴、远足、摄影等,有利排遣不良的情绪。热爱生活,保持豁达的胸怀,怀着一颗感恩的心的人最不容易衰老。
养生小丸药
维生素E和维生素C是重要的抗氧化剂和自由基清除剂,能延缓机体的衰老,并有养颜的作用,除了多吃蔬菜和水果外,不妨额外补充一些复合维生素。中医常通过枸杞子、当归、核桃肉、茯苓、淮山药等补肾,从而达到延缓衰老的目的。有时间的话,尽量多用它们来煲汤和熬粥,坚持下去很有效果。
每周2天素食
食物是女人抗衰老斗争中一个忠实的朋友,每个女人都有自己的见解:比如看到东坡肘子时会说:这道菜能美容;看到一道松仁玉米,会说:这菜抗衰老!爱美的女人不妨常饮绿茶、蔬菜汁;常吃薯类、杂粮、海藻等食物;少吃脂肪,以鱼代肉,以蜂蜜代糖;每周吃两天素食,给肠胃休息的机会。
其实,上了40岁以上的女人在养生的时候必须要做到心态开放,同时还要注意从食物上来吃出健康,这样的养生效果才是最好的,大家想要年轻的话就要注意很多秘诀了,平时可以多接近花草,因为花草是有很多灵活力的,多吃花草泡制的茶水喝了之后对身体来讲也是会有养生的效果。
现在无论是上班族还是那些在校大学生等等很多人,他们整天面对电脑是很正常的事情。但是这对我们的身体健康是不利的。对于整天盯着电脑的电脑族来说,眼睛受到的负担是非常巨大的,如果不去加以护理,长久则会严重损害视力,造成视力大大地降低。那么电脑族应该如何保护好眼睛呢?其实这都是可以通过饮食可以达到调节的。
很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用,哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢,我们一起来看一下。
维生素A
维生素A的化学名为视黄醇,是最早被发现的维生素。1913年,美4位科学家发现,鱼肝油可以治愈干眼病。并从鱼肝油中提纯出一种黄色粘稠液体。1920年科学家将其正式命名为维生素A.国际上正式将维生素A看作营养上的必需因素,缺乏后会导致夜盲症。维生素A分为维生素A醇和胡萝卜素两种,维生素A可以治疗眼疾,早在古代的时候已经有人发现它的用途,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,与暗视觉有关,如果人体中缺乏维生素A,则会影响暗适应能力。
富含维生素A的食物
一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等;另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。
-胡萝卜素
-胡萝卜素(C40H56)是类胡萝卜素之一,也是橘黄色脂溶性化合物,它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。-胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A,它的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
近十年来胡萝卜素受到医学界空前的关注,人们通过实验证明,眼睛的视力取决于眼底的黄斑,如果没有足够的-胡萝卜素来作保护与支持,这个部位就会发生退行性的病变,也就是老化了,视力会衰退甚至最终发生夜盲。因此,人体摄入足够的-胡萝卜素,对治疗眼睛有重大作用。
富含-胡萝卜素的食物
-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的,橘色的水果(如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜)。大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,越是富含-胡萝卜素。
维生素C
维生素C是显示抗坏血酸生物活性的化合物的通称,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。维生素C对眼睛也十分有益。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C.
富含维生素C的食物
含维生素C的食物有很多,其中含量最高的是樱桃,其次还有番石榴、红椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等等。
那些经常用电脑的人一定要注意了。保护好自己的眼睛。
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