男子“性趣”30而退？
“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，没有好的身体，万事事皆休。我们该怎么进行科学的养生保健呢？下面是小编为大家整理的“男子“性趣”30而退？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
丈夫刚过30岁，按说30多岁的男人性欲应该很旺盛，可他的性要求却大不如以前，我们的婚姻基础很好，像他这样老实的人应该不会有外遇，你说，我丈夫为什么会这样？据社会学者统计，正是在30～35岁这个阶段，夫妻反目、家庭离异发生得最为频繁，这其中很大的一个原因是30岁的男人在性生理上正迈过一道坎。
一般地说，男子第一次强烈的性冲动发生在14～16岁。性欲望和性冲动在17～19岁时达高峰。从20岁开始，强烈的性冲动逐渐下降，但性功能则在继续加强。在27～28岁达到最高峰，这时的男子变得更加成熟，他能更好地理解女性心理，具有比较稳定的性关系。在这一年龄段，一般不会发生婚外性行为。
男子到了30岁，性欲强度开始减弱，但是这种减弱也是逐渐发生的、因人而异的。也有个别人，18岁就开始直线上升，直到35岁才逐渐下降，但大多数男子到了30岁就开始出现明显的减退。在这种情况下，男子也许不能正确理解自己的性欲变化，他并不太注意，只不过比以前少想性的方面，少表现主动，少进行性交罢了。许多男子这样认为：如果非常重要，我随时都行，但原则上我不想，没有多大意思，日子长着哩这里没有任何反常的地方，妻子应理解丈夫性欲三十而退的正常生理变化，不要无端猜疑丈夫有婚外性行为，以免给婚姻家庭投入阴影。
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孩子们在开始吃饭、断奶之后，妈妈们便要开始退奶了。但是退奶其实并没有那么的简单，因为大多数女性在退奶的时候很容易会感到乳房的胀痛。而且如果方法不正确，这过程可能会耗费很长的时间，甚至反反复复不能够成功，对女性日常生活有比较大的影响。所以一定要采取正确的方法才可以快速退奶。
建议 回奶时怕乳房胀痛，回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用，乳汁正常者，连续食用2-4袋即可回奶，乳汁多者或有乳房疾病者，需继续食用1-2天，食用产品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳。禁止洗热水澡. 回奶期食谱
1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油
2,主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜.
3,可多喝酸奶. 回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。 科学 有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉;
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉;
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。
6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
随着年龄的不断衰老，身体机能也在不断的老化，椎间盘问题也不断涌现，成为大多数老年人的通病。由原先的腰痛、酸胀逐渐演变为腿部麻木、酸痛甚至影响走路，老年人的腰椎除了基本的腰椎间盘突出问题还会有腰椎的退行性病变，本文介绍了关于腰椎退行性病变的问题，一起来看看吧。
腰椎退行性改变导致的临床症状主要表现为：腰痛、腰腿痛。但在做腰椎X线检查时，并非全部都能看到椎骨的退行性改变。反之，有腰椎骨关节退行性改变的X线所见的病人，也不是都有腰痛、腿麻的症状，可以说，两者并不是存在必然的联系。
腰椎退行性变得进程
腰椎退行性变一旦发生，就是进行性、不可逆转的，有相当一部分人可出现以腰痛为主的临床症状。可大致把它分成四个阶段：
1、临床无症状期
病人并没有腰痛症状的出现，有时只感到腰段肌肉很容易疲劳。特别是在久坐或久站之后会感到腰部明显不舒服。X线无阳性发现，或只见轻度的退行性改变。
2、反应疼痛期
此期病人腰痛症状逐渐增加，有时虽经过治疗，但疼痛只得到轻度缓解，少数病人还会出现一侧下肢疼痛，因疼痛而继发肌痉挛，并可出现强迫体位（人除站立、卧外，就是坐位或因工作、生活中所需要的特殊姿势或强迫体位。例如，会计、打字员、持续在电脑前办公的人员，因长时间保持坐位、低头状态，极易发生颈、肩、腰、背部的软组织损伤），腰痛多局限在下腰段或牵涉到臀部，常被称为“腰部功能紊乱”。治疗上一定要尽早治疗，已经有明显症状的腰椎病患者可以直接联系本文作者马老师，可以为你推荐一种治疗腰间盘突出症的特效膏药贴。
3、不稳定期
腰椎间盘退行性变到了一定的程度时，纤维环的弹性与髓核都遭到了破坏，上下软骨板相互活动的那种“联动装置”也收到损害，使得正常活动失去了平衡。病变常常从少数阶段开始，逐渐扩大到多阶段。
如果此时有腰椎的正侧位X线光片，就可以看到腰椎的移位，退行性改变明显，椎体上下软骨膜增生、肥厚、膜内骨化，这也是阶段不稳定的客观证据。
4、稳定期
当退行性改变到一定程度后，椎间盘萎缩或完全纤维化，以致形成僵直。X线片可见到腰段椎体有骨质增生，骨赘形成。所表现出的临床症状中：腰腿疼痛的情况趋于缓和，但有些病人有神经定位的症状，并逐渐表现明显。
22腰椎病必看
怎样治疗男子早泄
男人正处于精力充沛旺盛之时，却发现自己阳事不举，然而，面对年轻貌美娇羞的妻子，是不是有很多的愧疚。确实，早泄带给男人很大的痛苦与难言之隐，比如精神不振，影响工作；影响夫妻感情，男人丧失自信，加重病情等。下面给大家介绍早泄的几种治疗方法，希望能帮助广大男性朋友。
一、药物治疗
主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。
二、心理治疗
1、主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。
2、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。
3、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。
4、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。
5、以后的夫妻生活中，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
三、行为治疗
1、通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
2、通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。
3、间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
4、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
5、下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
6、采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
7、捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
8、改变性交动作，由缓到急，减少大幅度的动作，以延缓射精。
其实，很多男性发泄自己早泄的时候，都喜欢选择吃壮阳药治早泄。然而，这是大错特错。壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝没有收摄精关的固本功能。还有部分早泄患者为图长久的快乐，居然在龟头喷涂麻痹药物，这虽然减少了敏感程度，却毫无快感可言，实在不值啊。
男子早泄原因
1、小小年纪就有性体验
早期的早泄或是因为没信心、紧张，或是过于亢奋、控制不住节奏，多数是心理素质不稳定造成的，而非性功能有障碍。只要坦然以对，不把它当回事，随着性生活次数增多，性经验慢慢丰富起来，早泄的问题一般都会逐渐改善而至消失。切忌心急、自责、沮丧，自己当自己有病。若努力调整情绪仍无效果，应及时到正规医院就诊。
2、过度手淫
手淫能帮助排泄前列腺腺体里的分泌物，从而避免无菌性前列腺炎的产生，但若在短时间内反复多次手淫，对前列腺反倒会造成伤害，也会影响今后的性生活质量。最好把握一个度，每1到2周手淫一次，是比较适当的。
3、包皮过长
包皮过长只要不影响正常功能，一般不需要处理。但若因此发生早泄，不妨通过手术将包皮切除，尤其对于刚接触性生活不久、性爱次数少的男孩，由此可有效治疗早泄。
4、前列腺炎
除了生活不规律，经常熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐，造成身体极度疲劳，引起前列腺长期充血外，没有正常的性生活、性生活频繁或不洁性生活等因素也会让前列腺炎如影随形。而炎症在中后期易对会阴部造成刺激，患者控制不住就会发生早泄。建议及早治疗前列腺炎，炎症得到控制后可缓解早泄。
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的苹果疗法。
对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃23个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。
嘴唇退皮这种情况在我们的生活中是比较常见的，主要是因为嘴唇干燥引起的，也有可能是因为经常舔嘴唇引起的，建议大家应该要注意嘴唇的卫生问题。对于嘴唇退皮的发病原因，建议大家可以来了解它的发病原因，然后根据它的发病原因进行治疗，并且要注意嘴唇的卫生问题，纠正不良的习惯。
1.爱舔嘴唇：很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是唾液中的水分蒸发的很快，而唾液中的蛋白质却会残留在嘴唇上，使嘴唇变得更为干裂。
2.身体脱水：尤其到了秋冬季节，气候变得开始干燥，而气候的干燥会通过人体的肌肤，带走人身上很多的水分，当人体内的水分减少时，嘴唇就会变得干裂。
3.体质过敏：在服用某些食物或者药品的时候，身体的机制产生了过敏反应，比如维生素B12的摄入会导致一些人产生钴过敏，又或者一些人在触碰金属镍的时候产生的过敏，都会导致嘴皮过敏。
4.用嘴呼吸：用嘴呼吸导致空气从嘴进入，加速上呼吸道的水分流失，从而导致嘴唇的干裂。所以秋冬季感冒的人就很容易使嘴唇干裂。
5.不涂防护品：秋冬季嘴唇喜欢干裂的人，一定要使用一些具有防晒级别的润唇膏，秋冬季的紫外线依然很强，再加上气候的干燥，使用一些润唇膏可以有效锁住嘴唇的水分。
6.使用牙膏：这里说的使用牙膏是不要使用含有十二醇硫酸钠的牙膏，这种物质会导致皮肤的水分流失，产生嘴唇的干裂和刺痒，所以秋冬季应尽量少用含有这种物质的牙膏。
7.酸性类水果：水果的pH值偏酸性时，其中的酸性成分会刺激嘴唇，这种酸性覆盖在嘴唇上的时候，会对阳光更加的敏感，从而导致干裂。
8.维生素过量摄入：有些人为了补充维生素，就会导致过量的摄入，而这种维生素摄入过多以后会加速体内蛋白质的形成，从而产生的副作用就是嘴唇的干裂。
退奶就是宝妈由于很多的原因不在给小宝宝进行母乳喂养了，由于不是自然断奶，因此宝妈的体内还是会有奶水分泌出来的，在这样时候就需要进行退奶也就是回奶。在回奶的时候宝妈会有一些不舒服的症状，可以采取一些方法帮助宝妈进行回奶，麦芽就有回奶的功效，宝妈在回奶的时候可以使用的。
麦芽回奶的方法
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。麦芽回奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。
炒麦芽与生麦芽均具有回奶的作用，但以炒麦芽效果较好，炒麦芽具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的作用，回奶时应该有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤积，减少乳腺增生症的发生，回奶时乳汁的成分一般不会发生变化，但应尽量避免宝宝饮用。
怎样回奶效果好
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
1、自然回奶
逐渐减少喂奶次数，加长喂奶间隔时间，缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
回奶的注意事项
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
6、尽量避免使用激素类的药品，如回奶针之类，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
在我们生活当中很多人都会被心律不齐的现象所困扰，可是也一直没有找出合理的治疗方案，最后导致病情持续加重，没有一点点的解决方法，心率30次这是不正常的，这是由于心律不齐造成的，属于心动过缓需要到医院去及时的检查。
什么原因导致心律不齐病发的呢？
1、心脏病发作以及能够破坏心电系统的潜在条件都会导致心律不齐。这些潜在的条件包括高血压、冠心病、心力衰竭、甲状腺功能亢进或不足、风湿性心脏病等。
2、当控制心脏搏动的电信号遇到延迟或者阻滞的时候，就会发生心律不齐。
如果出现这种情况，有两者可能会产生这种情况，一种可能是产生心脏电信号的特殊神经细胞不能正常工作，另一种可能是因为心脏信号在心脏中不能正常的传递。
心脏的其它部位开始产生电信号、或者将来自特殊神经细胞的电信号异常传播，都会干扰心脏的正常搏动，从而造成心律不齐。
3、引起心律不齐的原因还有压力、抽烟、酗酒、活动过量、吸食毒品、服用某些非处方药物、咖啡因或尼古丁摄入过量等。
4、不良情绪可以引起心律不齐。一项最新的研究显示，生气所引发的心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的。
以上我们也是知道了心律不齐的原因了。
心律不齐有什么症状 心律不齐是什么原因 什么原因导致心律不齐
坚而不举吃什么
1、坚而不举吃什么之枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
2、坚而不举吃什么之虾
虾其实是很多人喜欢吃的,并且虾的味道也是很不错的,有药用作用和补益作用。对于哪些气短乏力。不思饮食的人,则就可以做为一种补品了,男人们经常的吃虾还可以强身健体,达到壮阳的目的。
3、坚而不举吃什么之韭菜
吃韭菜可以壮阳,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效,对老年人性功能衰退,专家告诉我们,韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
4、坚而不举吃什么之山药
山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等;性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
5、坚而不举吃什么之荔枝
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症
6、坚而不举吃什么之麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
男人吃什么会不举
1、菱角
菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》中凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。因此男性要少吃菱角为好。
2、红萝卜
红萝卜,男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为蒜素的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。男性要注意了,这种小人参是少吃为好。
3、芥菜
是男性应该少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,从而导致不举。
4、竹笋
竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退,不利于男性健康。
5、饮酒
男性要注意饮酒要适度,因为酒精饮料。生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍,导致精子畸形,性功能衰退。
男人坚而不举的原因是什么
1、抑郁。抑郁引起的一系列生物化学因素的变化可能通过阻碍大脑细胞之间的交流,乃致影响阴茎的血液供应并导致不能获得与维持勃起。而性问题的出现影响到患者的情绪与性享受,反过来又可以加重抑郁。
2、糖尿病。目前认为,因糖尿病导致ED是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。
3、合用药物。目前认为,有25%的ED患者与临床用药有关。据国际性医学杂志报道,治疗男性脱发的生发药或治疗前列腺肥大的药物不仅有抑制勃起功能,还有抑制性欲的可能。
4、骑车。某杂志发表的一项研究表明,长距离骑车也可以增加ED的危险性。据介绍这可能是因为长时间坐在狭窄的车座上压迫了通往阴茎的神经与血管,使之产生一定程度的损伤,最后影响到引进的血液供应。
饮食养生
运动养生
