谈癌色变,癌症到目前为止,还没有治疗癌症的特效药。因此,防癌重于治癌。研究发现,饮食不当可致癌,饮食得当可防癌抗癌。那么,哪些食物能防癌抗癌呢?
1、香菇:
蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。据说,捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇,而从不患感冒与癌症。
2、苹果:
近年研究发现,苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性,甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
3、蜂乳:
据近年来国内外专家的研究报道,在蜂乳中,新发现一种特殊的蜂乳酸,具有明显的防治癌症效果。
4、海藻类:
现代医学研究证实,海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究发现,癌症患者的血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌的作用;同时,它所含有的纤维纱不易被消化,吃后能增加大便量,促进肠内某些致癌物的排泄,有助人体防癌保健。
5、海蜇:
科学家们从海蜇中提取出的水母素,具有特殊生理作用,在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。
日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用,但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率,尤其是对结肠癌。具体的方针是:平均每天食用红肉不超过4盎司,避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果,少吃精炼面包、百吉饼(先蒸后烤的发面圈)和炸土豆片。
【导读】知道什么食物能够让你们的爱情加速升温吗?现在要为你介绍的是世界上十大催情食物。它们丰富的营养和独特的感官刺激,一定让你和他 (她) 超级有feel.加点催化剂到你们的爱情容器里,让它爱意满满吧!下面就为你介绍世界上十大催情食物。
世界上十大催情食物
最浓:印度咖哩
香料是天然催情剂,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺,等等等等,品种繁多得听所未听闻所未闻!要一口尽尝催情香料,印度咖哩乃首选,其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料,催情度最浓。
最man:生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被证实对制造男性荷尔蒙testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈man.
最陶醉:朱古力
愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒脑醒神效用之馀,其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的副作用,增加人体对性的刺激度。
世界上十大催情食物
另朱古力含phenylethylamine,此物质跟安非他命相似,能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。
最催情:番茄
原产于墨西哥,探险家于1523年带返欧洲,因当时的番茄为黄色,故意大利人称之为金苹果.当时有人认为番茄有强烈催情作用,甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为情剂,禁止传教士使用。
最豪:鱼子酱
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。世界上最贵的鱼子酱almas,买一公斤(35oz)就要花上308美元!
最香:蒜头/大蒜
蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征,生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上,其迅速解毒的特性,可能会超过身体所能负荷的程度。
最烫:辣椒
吃辣会使人浑身发滚冒汗,嘴巴更是着了火似的,两唇在半张半合散热间,伸出发麻了的舌头抖抖气,极尽挑逗之意。
辣椒疗用很广,包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。
最有联想:木瓜
木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想,其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。至于丰胸之说,大概亦只是美丽的联想。
世界上十大催情食物
最high:红酒
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂,连性器官都抑制了,故只宜浅尝,喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话,酒精是上佳的催情物,它具缓减紧张和忧虑之效,有助壮胆,提升冒险精神。
对红酒情有独种的专家说:红酒予人神秘感觉,其味道会因外在因素而变化,味道可以变得很复杂,跟爱侣吃饭时最适合饮用,但不用喝太多,两杯到肚已可以很relax,最重要是用大酒杯盛酒,只要轻轻摇晃,酒香便会四溢出来,即使酒不醉人,人亦会自醉,气氛顿时变得非常浪漫。
想护肤美容除了使用化妆品之外,还可以多吃一些护肤美容的食物,这样才是天然美.
白皙光滑的肌肤是每个人都梦寐以求的,但是如果想要拥有白皙光滑的肌肤要多吃以下食物哦。
1.葡萄抗氧化
葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,清除体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇,可防止健康细胞癌变。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄皮中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化圣品。
2.姜减少色素沉淀
姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,预防老年斑。
3.番茄延缓衰老
营养学家研究显示,每人每天食用50克 100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C;煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
4.醋增强皮肤活力
醋的pH值为1.5 2.0,很接近于人体胃酸的pH值1.3 1.8,有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌,促进消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出,醋含较高氨基酸,有助抑制人体老化,预防各种老年疾病。
5.黄豆调理雌激素
黄豆的主要成分是蛋白质,它包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国贝尔法斯特一组科学研究发现,黄豆中含有的雌性激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。
6.肉皮减少皱纹
肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的时候,最好要减少其它食物中脂肪的含量,否则容易造成摄入的脂肪过量,而引起肥胖。
7.西兰花保持皮肤弹性
西兰花增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
8.猕猴桃消除雀斑
猕猴桃可消除雀斑等斑点。猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
9.蜂蜜使皮肤有光泽
保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。
10.柠檬护肤美容
将柠檬洗净后,切成四瓣,在泡水饮服的同时取少量柠檬水浸湿手绢擦脸或热敷,可改善脸部皮肤的营养状况,起到护肤美容的作用。若无柠檬,用新鲜番茄也可起类似效果。
11.海带防治过多油脂
海带可保持皮肤水油平衡。海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固醇,防止皮肤过多分泌油脂。
美丽对于女人来说简直是太重要了。可是爱美并不代表就一定漂亮。你可曾知道,日常生活中你不经意吃下的那些食物正是让你越来越丑的真正杀手。看看这5种毁容食物,你究竟吃了多少。
1、蛋糕:必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。
2、泡菜:促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
3、炸海鲜:促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。
研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
4、巧克力:会让你生病
无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
5、海带:会造成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出现了斑斑点点就恐怖了。
你是否还在为减肥发愁?也是否每天都在坚持减肥?也准备了减肥食谱?可是您的减肥食谱当中有没有下面所介绍的这些吃了会发胖的食物呢?
第一名:巧克力饼干
每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤
每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道,还是拿几片最
爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,
就会胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
建议:想得到抗氧化的效果,与其从巧克力当中取得多酚,不如多喝一点低热量的绿茶。
第二名:巧克力棒
每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤
如果没时间吃正餐,料多实在的巧克力棒,是不是您充饥的小零嘴?如果您真的用巧克力棒充饥,之后千万不要再补一顿正餐。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。
如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味,那么建议您最好随时注意体重计上的数字,天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。此外,巧克力棒里所
含的高糖分,还是导致氧化作用的帮凶,也会让您加速老化。
建议:如果戒不掉每天吃条巧克力棒的话,最好每天找时间慢跑半个小时,才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。
第三名:罐装果汁
每天喝一罐500ml,热量255cal,一年发胖12公斤
明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素,这是因为水
果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C,也会因为光照的因素而减少。如果仔细看罐装果汁上的标示,就可以发现,大部分的果汁都是浓缩还原,
而且也加了许多的糖。所以,如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐,果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。
建议:为了身材,也为了健康着想,多吃新鲜蔬菜水果,绝对是维持窈窕身段的不二法则。
第四名:普通可乐
每天喝一罐375ml,热量168cal,一年发胖8公斤
可乐是大家最常喝的饮料,吃汉堡薯条的时候当然要配可乐;而大家共聚一堂分享披萨美味的时候,也是用可乐来搭配披萨的滋味。不过,就算不和食物搭配,许多人也养成了一天喝
一杯可乐的习惯。这是因为可乐里的咖啡因和特殊配方,容易让人上瘾。虽然现在市面上已经有低卡可乐,不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果您已经不能一天没有可乐,
那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。因为一天一罐,就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是,喝下的可乐不但不会让你有饱足感,可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只
是可乐,其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
建议:如果真的无法放弃可乐,最好选择使用代糖的低卡可乐。
第五名:啤酒
每天喝一罐375ml,热量147cal,一年发胖7公斤
朋友一起聚餐或是在唱歌的时候,啤酒更是免不了的助兴角色。不过,一天只喝一罐啤酒,一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼,而且常喝啤酒
的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外,几乎不含任何的营养素,所以除了让您发胖之外,对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香,最好还是浅尝即止,
不要养成每天喝啤酒的习惯,也不要在睡前喝啤酒,因为啤酒有利尿的作用,睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内,也会造成夜晚频尿的现象。
催情食物并非全都是出自科学研究,有来自传言和传说,至于效果如何,取决于你,反正吃着也没有坏处。简单地来说就是催情食物分两个类别:一种生理、另一种心理。凭借感官去制造已经增强性欲。
1 最Man:生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。
2 最豪:鱼子酱
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。
世界上最贵的鱼子酱Almas,买一公斤(35oz)就要花上美元$23,308!
3 最陶醉:朱古力
愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒脑醒神效用之馀,其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的副作用,增加人体对性的刺激度。
另朱古力含phenylethylamine,此物质跟安非他命相似,能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。
4 最High:红酒
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂,连性器官都抑制了,故只宜浅尝,喝多了令同房欠佳。适可而止的话,酒精是上佳的催情物,它具缓减紧张和忧虑之效,有助壮胆,提升冒险精神,追女仔都勇敢。
对红酒情有独种的专家说:红酒予人神秘感觉,其味道会因外在因素而变化,味道可以变得很复杂,跟爱侣吃饭时最适合饮用,但不用喝太多,两杯到肚已可以很Relax,最重要是用大酒杯盛酒,只要轻轻摇晃,酒香便会四溢出来,即使酒不醉人,人亦会自醉,气氛顿时变得非常浪漫。
5 最香:蒜头/大蒜
蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征,生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上,其迅速解毒的特性,可能会超过身体所能负荷的程度。
6 最淫:木瓜
木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想,其外表不难令人联想起女性丰满的胴体,再加点想像力的话,一分为二的它又像不像女性的某部分器官?至于丰胸之说,大概亦只是美丽的联想。
7 最浓:印度咖哩
香料是天然催情剂,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺,等等等等,品种繁多得听所未听闻所未闻!要一口尽尝催情香料,印度咖哩乃首选,其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料,催情度最浓。
8 最烫:辣椒
吃辣会使人浑身发滚冒汗,嘴巴更是着了火似的,两唇在半张半合散热间,伸出发麻了的舌头抖抖气,极尽挑逗之意。
辣椒疗用很广,包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。
9 最红:番茄
番茄原产于墨西哥,探险家于1523年带返欧洲,因当时的番茄为黄色,故意大利人称之为金苹果。当时有人认为番茄有强烈催情作用,甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为催情剂,禁止传教士使用。
10 最硬:核桃
核桃具补肾之效,在中医角度而言,肾主宰性功能。
是不是不知道有天然的止痛食材呢,有很多的止痛食物堪比药物哦。你知道吃什么比较好吗,针对不同的疼痛部位,可以选择不同的食物来调理的哦。下面的这些止痛的食物可以越吃越健康哦,可以少花钱买药了,来看看吧。
粗粮
粗粮富含植物纤维,对于志在减肥的人来讲,它可以帮助你抑制食欲,又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源,医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。吃粗粮的话可以有补充纤维素的作用,对于缓解氨基酸的缺乏有好处,而且还可以有缓解疼痛的作用,对健康有好处。
草莓
草莓最直观的就是鲜艳的天然红色,这其实就表示草莓富含维生素C——强大的天然镇痛抗氧化剂;一些研究还发现,维生素C还可以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成。吃草莓可以有补充维生素的作用,而且还能缓解关节疼痛的情况、
绿色蔬菜
绿色系蔬菜中富含的维生素K有舒缓疼痛及有助于维持骨骼强健和关节健康;下次选购蔬菜的时候记得多留意那些颜色呈深绿色的绿色系蔬菜——比如菠菜。深绿色是维生素K含量丰富的象征。绿色蔬菜可以有促进骨骼生长的作用,而且还可以提高体质,对于预防骨质疏松也有好处。
上面的这些天然的止痛药物,小编给大家介绍了相关的内容了,吃这些食物不仅可以少花钱去买药,而且还可以有提高体质的作用和效果哦,比如说草莓啊,绿色蔬菜,还有粗粮,都是不错的养生食材哦,大家可以试试这些食材,对于止痛缓解不适有好处。
导读:女人如花,花护女人。取之于天然的中草药,有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性,又抒发着馥郁芬芳的花朵气息,所以舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效别样显著,是女性的养生好药!
有时头痛,经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很,总是喝水,咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热。脸上爱长包。晨起时大便干,小便黄,可能还有扁桃体红肿。
菊花:将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水焖泡数分钟后,即可饮用,可以祛风散热,清肝明目。
金银花:将金银花的花、叶加水,先用猛火。后用,J、火煮3分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”,适用于风热感冒,发热头痛,口渴等症。
金莲花:不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。
蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克。煮成粥,可以清热解毒,消肿散结。
你经常掉头发、头皮油腻、爱出屑,皮肤容易出现瘀点或瘀斑。有时牙龈会出血,同时心烦、口渴、便秘,经量过多,以上都是中医所说的血热症状。
月季花:味甘性温。可以活血调经,消肿解毒,是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克,煎汤代茶饮即可。
槐花:性凉,味苦,有清热凉血、清肝泻火的作用。市场上有现成的槐花蜜,可以降肝火,熄怒气。最适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。
山茶花:将未开放的山茶花采摘后去根蒂,让其花瓣散开。放入茶杯中,用沸水冲后,盖严杯盖。浸泡10~15分钟,饮用时清香可口。具有凉血止血、散瘀消肿的功效。
雪莲花:用雪莲花6克炖鸡,可以滋阴补肾。
每当天气变化,遇冷、遇风,你就爱感冒并咳嗽,有时咳嗽起来没完没了,嗓子痒痒。
款冬花:主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅,煮成粥,每日早晚服食。
百合花:百合花鲜品有镇静止咳的作用,食用方法有很多,煲汤、煮粥、凉拌都可以。
白兰花:新鲜白兰花30克、猪瘦肉150~200克、生姜2片共煮成汤。是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。
旋覆花:可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用,对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛。入汤后不易澄清,容易刺痒咽喉,需要用布包裹后煎煮。
你看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光,有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好,所以你精神有些萎靡,再好吃的东西也食之无味。
桃花:将桃花摘下洗净,加蜂蜜。白酒混匀,密封一周后。早晚空腹食用5g,可有润肤美容、悦面驻颜的功效。
茉莉花:用茉莉花加绿茶;中泡饮用,具有清热解毒、镇静安神功效。
芍药:芍药是“八宝鸡汤”中的一宝,此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝分别是熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克。川芎7.5克。用纱布袋装好,与鸡同炖成汤。
合欢花:鲜合欢花50g,粳米50g,红糖适量,加水同入砂锅内煲粥。每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇。有较好的强身、镇静、安神作用。
经期有时不准,有时疼痛,伴随的症状还有:情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀:面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等。
红花:可以活血祛瘀,通经止痛,养血安神。通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末。用白纱布袋盛装,置于净器中,加米酒浸泡7日后开启。去掉药袋,澄清后即可饮用。
牡丹花:牡丹不仅是国色,同样是美味和良药,用鲜牡丹花瓣做粥,再加入红糖调味后食用,有活血调经的作用。
凌霄花:据古代医书《徐氏胎产方》记载。将凌霄花研成细末,每次饭前用酒送服6克,可以治疗闭经、痛经。
鸡冠花:将鸡冠花200g洗净、煮熟后,切成薄片。加上调料拌匀成凉莱。炒菜、煮汤也可以,有凉血止血。滋阴养血的作用。
美白,不能只做表面文章,还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分,可以促进皮肤新陈代谢,保持肌肤白皙水灵。
1.番茄
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%.熟番茄比生吃效果更好。
2.柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%.
3.鱼类
科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。
4.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。
5.黄瓜
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜,能消除雀斑、增白皮肤。
在我们的生活中,有很多的药物是存在着性激素的,这样可以更好的提升性欲望,延长性生活的时间,一般的情况下,大部分的人都会使用药物来解决这样的情况。但是药物是存在着一些不良的情况的,所以可以使用食物去解决。哪些食物有催情的效果呢?
鱼子酱
不知道大家吃过没有,一般价格比较贵,但是它确实是个好东西。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱,其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
木瓜
大家都吃过,但是很少将它和催情联系起来。但是它确实是一个催情的好宝贝。木瓜,木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想,其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。传说木瓜能丰胸,因为里面富含植物类雌性激素,木瓜的味道确实特别,也许它真的有神秘的力量。
辣椒
很多人都不喜欢吃,但是很多男人都比较喜欢吃辣椒。辣椒也是不错的催情的食物。吃辣会使人浑身发滚冒汗,嘴巴更是着了火似的,两唇在半张半合散热间,伸出发麻了的舌头抖抖气,极尽挑逗之意。
番茄
很多人都不知道吧,常吃番茄也有催情的效果哦。经常吃番茄也是可以起到催情的效果的,在美国,人们会一直将番茄看作是催情剂,所以一些教士是不能食用的。
想要提升性能力不妨试试这些食物吧,不仅催情,而且还可以让你的欲望提升。不仅如此,这样的食物还可以有丰胸的效果,比如说木瓜,富含丰富的雌激素,不仅可以丰胸,而且还有催情提高性欲的效果,大家不妨来试试吧。
在我们的生活中,有很多的药物是存在着性激素的,这样可以更好的提升性欲望,延长性生活的时间,一般的情况下,大部分的人都会使用药物来解决这样的情况。但是药物是存在着一些不良的情况的,所以可以使用食物去解决。哪些食物有催情的效果呢?
辣椒,很多人都不喜欢吃,但是很多男人都比较喜欢吃辣椒。辣椒也是不错的催情的食物。吃辣会使人浑身发滚冒汗,而且还有促进食欲的作用,同时可以调动各种的神经,具有催情的效果。
番茄,很多人都不知道吧,常吃番茄也有催情的效果哦。经常吃番茄也是可以起到催情的效果的,在美国,人们会一直将番茄看作是催情剂,所以一些教士是不能食用的。
鱼子酱,不知道大家吃过没有,一般价格比较贵,但是它确实是个好东西。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱,其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
木瓜大家都吃过,但是很少将它和催情联系起来。但是它确实是一个催情的好宝贝。木瓜,木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想,其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。传说木瓜能丰胸,因为里面富含植物类雌性激素,但是这样的说法并不是真实的,纯属子虚乌有的,但是木瓜确实是有催情的效果哦。
这些食物都是比较常见的,但是它们却有着很惊人的效果,想要提升性能力不妨试试这些食物吧,不仅催情,而且还可以让你的欲望提升。不仅如此,这样的食物还可以有丰胸的效果,比如说木瓜,富含丰富的雌激素,不仅可以丰胸,更有不错的催情提高性欲的效果,大家不妨来试试吧。
美国《预防》杂志近日刊文,介绍了7种天然方式,帮你不用借助喝咖啡、吸烟等,也能迅速解乏提神。
嚼块口香糖。口香糖不仅清新口气,还能清醒大脑。英国2012年的一项研究显示,嚼口香糖15分钟,可以加快心跳,增加脑部血流量,同时刺激自律神经,令人警醒。研究人员建议,最好选择薄荷味的。
多吃全谷物食品。碳水化合物能迅速提高血糖水平,让人感觉疲劳。而用全谷物代替精制碳水化合物食品能带给人更多能量。但过犹不及,过多的谷物颗粒会激发人体分泌大量血清素,反而会令人昏昏欲睡。建议早餐吃些全谷物食品。
用红色灯光。明亮的光线会唤醒大脑。纽约照明研究中心的研究显示,红色灯光能令人头脑清醒。相较而言,蓝色灯光会让人平静,因此建议午餐后用蓝色灯光,以放松心情午休,下午工作时用红色灯光,以清醒头脑提高工作效率。
下午3点,学点新东西。密歇根大学研究发现,下午3点容易昏昏欲睡。原美国航空航天局研究员、疲劳管理专家约翰·考德维尔博士建议,此时学点新东西可以振作精神,如看几篇与工作有关的文章等。
摆弄花草。德国研究发现,喜欢园艺的人比久坐不动的人更有活力。挖土等动作能刺激人体,让人更清醒。
哼首小曲儿。独唱能令人兴奋,效果几乎等同于有氧锻炼。建议工作累了,不妨站起身,哼唱喜欢的歌,可以瞬间令头脑清醒。
搓搓耳朵。耳朵布满了经络穴位,只需用大拇指和食指上下捏揉耳廓数十秒就有提神效果。
虽然,现在大多数人的生活条件越来越好,质量得到大大的提高,但也不知为何,我们的身体总是被疾病缠绕着。很多人谈到癌症,就是一脸恐惧的样子,“谈癌色变”。有哪些食物可以抗癌防癌呢?不如我们一起来了解一下吧!
防癌抗癌的食物
1.黑巧克力
最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。
2.水煮毛豆
其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。
3.开心果
美国癌症研究协会发表的研究发现,开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能抗癌与预防心血管疾病。怎么选?选择无调味开心果,并且一天不要超过一把。
4.干枣
干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。同时干枣还能预防乳癌。怎么选?干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和人工色素的。
5.蔓越莓干
大量研究已经证实,蔓越莓能治愈泌尿道感染、能抑制乳癌细胞的增殖。怎么选?选择使用天然糖分如菠萝汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖浆的,否则可能会伤肝肾。
以上是今天小编为大家带来的有关“防癌抗癌的食物”的内容介绍了。想必大家在看完上面的内容后也一定是对于抗癌防癌有了较为多的认识和了解了吧!癌症虽然很可怕,但也不是人人都会遇到的了,它可能与我们的生活环境。身体免疫力等相关,因素复杂。但是,我们也要养成好的生活、饮食习惯才好。
我们每天都要吃不同的的食物,食物是构成人体所需营养的最重要的物质之一,可以补充各类的营养物质,让身体保持健康。纯天然的食物对人们来说很重要,可以越吃越健康的哦,一起来看看小编的介绍。
洋葱
洋葱富含纤维素、矿物质、维生素C和维生素B6等。其中的多酚以及含硫化合物能降低某些癌症的患病风险,维护心脏健康。适当的食用洋葱可以有抗癌的作用,而且还可以补充各类的营养物质的哦,对于保持机体的健康是有很大的帮助作用的呢。
芝麻
芝麻富含大量重要矿物质,如钙、铁、镁、锌等,它还拥有大量纤维素、维生素B1和蛋白质。除此之外,芝麻中的木酚素和植物固醇能有效地降低胆固醇。把它们撒在沙拉、烤肉或面包上,不仅风味独特,还能增加营养价值。
大蒜
“大蒜包含大量的植物化学物质,如大蒜素,皂甙等。”这些物质使得大蒜具有消炎抗氧化的功能,有益于心脏健康。另有研究表明,大蒜能有效降低胆固醇含量,并具有抗凝血、降血压的功效。大蒜具有杀菌抗炎的作用,而且还可以有益身体健康的呢,是不错的降低胆固醇的好选择。
关于一些纯天然的食物类型,上面小编给大家介绍了几种,比如说洋葱啊,大蒜啊还有芝麻,这些食物虽然我们经常食用,但是很多人都不知道它有哪些好处,这些了解了以后对我们以后食用搭配是有好处的。
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