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2019-10-28 │ 老人健康养生 老人性养生

老人寿斑会影响健康吗?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免关于养生保健的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的老人寿斑会影响健康吗?,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

“寿斑”究竟是怎样形成的?对人体有无害处?这是许多老年人关心的问题。

老年性色素斑,是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中,积累起来的有毒或无毒的废料,也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾,因为它高度交联难以溶解,也无法通过细胞膜进入血液排出体外,结果,只能将细胞当作垃圾箱而不断堆积起来。

它是稳定的代谢最终产物,并随着年龄的增长而增多,它可以遍布于人体的所有组织中,甚至在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官的组织中,也有这种色素斑。它在皮肤上的出现率占老年人的27.6%。

表面上看来,色素斑对人的健康不大碍事,但科学研究的结果证明,它对人的健康有很大的影响,特别是对人类的脑细胞的影响很大。通常它好发于脑组织的海马回区域内,形成大小不一的球形。老年性神经官能症、智力障碍、健忘症、早老症或黑蒙家族性白痴等均与它有关系。因此,可以说老年性色素斑是造成脑功能不全的重要因素,也是衰老的象征之一。

老年性色素斑还会在体内其它处出现,有的人的肝、心、肺等内脏细胞表面有黑糊糊的一层脂褐色素沉积,影响细胞的正常生理功能,加速了细胞的老化,导致这些重要器官功能衰退降低。

那么,有没有办法控制色素斑的产生呢?科学家们研究发现,不少抗氧化剂,能阻断引起衰老的过氧化连锁反应,从而干扰褐色素的形成。在动物实验中,抗氧化剂(如维生素E、维生素C、硒、蛋氨酸等)有阻断褐色素的形成,而且可以延长寿命,逆转衰老的功能。

因此,老年人除生活有规律,调整好饮食,适当运动外,日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化剂(如每日服维生素E300毫克,维生素C300毫克),另外还可多吃含维生素E、C丰富的食物,如花生油、豆类、芝麻、海产品及绿色青菜等,也有助于干扰色素斑的形成,减轻老年性体衰,延缓衰老的进程。

治疗皮肤上的老年性色素斑,可用冷冻疗法,效果甚为满意。但不能用腐蚀剂或用手指抠剔,以防色素沉着的细胞角化变性。

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睡久了也会影响身体健康吗


在时下快节奏生活中,学习和工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。可是,有的人却错误地认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。长此以往,将损害身心健康。下面跟小编一起去看看。

睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡。

人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。

贪睡严重影响人体健康。

如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。

这还会导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病,所以必须注意睡眠时间的均衡,保持良好的生活规律。

清晨卧室内空气较为混浊,经测定,空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等,以致容易损害呼吸系统,诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等,时间长了,还可损害记忆力和听力。

经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物,分泌各种消化液。这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,时间一长,胃肠黏膜将遭到损害,容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。

人在床上躺着,尤其是入睡后,新陈代谢降低,能量消耗减少,特别是现在生活水平提高,营养丰富,如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量入大于出,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为胖子.

各位朋友们休息的时候不一定要睡到日上三竿才起床哦,睡多了也是会有害身体健康的,尤其是爱美的女性朋友们要注意啦,睡多了反而会长胖的。

贪睡也是会影响健康的


导读:每天的工作都很紧张,一旦到了节假日的时候就会彻底的放松自己。最常见的就是水水懒觉,这一睡又不知道是什么时候了。充足的睡眠……

每天的工作都很紧张,一旦到了节假日的时候就会彻底的放松自己。最常见的就是水水懒觉,这一睡又不知道是什么时候了。充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。

贪睡习惯影响身体健康

1、扰乱生物钟

人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。

2、抵抗力下降

贪睡还容易导致机体抵抗力下降,且清晨卧室内空气较为混浊,经测定,空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等,这时候贪睡女人容易感染病原体,以致容易损害呼吸系统,诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等。另外贪睡时间长了,还可损害记忆力和听力。所以必须注意睡眠时间的均衡,保持良好的生活规律。

3、打乱胃肠功能规律

经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物,分泌各种消化液。这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,时间一长,胃肠黏膜将遭到损害,容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。

4、出现肥胖症状

人在床上躺着,尤其是入睡后,新陈代谢降低,能量消耗减少,特别是现在生活水平提高,营养丰富,如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量入大于出,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为胖子。

了解7种贪睡征兆提早预防疾病

如果你克服不了贪睡,甚至白天睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了。你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了。美女们要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久粘上疾病这块牛皮糖。

1、贪睡且面色苍白贫血补铁

在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。必要时给予铁剂治疗。

2、贪睡且反应迟钝大脑严重缺氧深呼吸

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点发呆,反应迟钝。大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。

3、贪睡且皮肤发黄肝出问题少吃油

最近卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多人终于乙肝患者松了一口气,也开始积极应酬,酒也放开了胆子喝,但是身体却逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。肝脏是一个需要养的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人酒是一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。

4、贪睡且难以睡醒糖尿病正在发生定期检查

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。定期检查血糖,如果血糖在临界值,医生会建议进一步检查,如糖耐量试验,及早诊断积极治疗,使血糖控制在正常水平是最重要的方法。

5、贪睡且鼾声如雷睡眠性呼吸障碍换睡姿

睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。如果习惯于仰卧位睡眠,那么改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

6、睡醒也非常疲劳心脏病的信号控制体重

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性,它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外,除了疲劳感还会有气短等症状。心脏病重在预防,生活上控制体重,戒烟。合理饮食,建议做到三低,即低热量、低脂肪、低胆固醇。适量运动:有利于增强心脏功能,促进身体正常代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。

7、经期嗜睡身体虚弱加强体育锻炼

中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。

家具尺寸也会影响健康


您在选择家具的时候,对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢?国家根据人体的功能尺寸及舒适程度,对桌椅、床等部分家具尺寸制订了相应标准。如果家具尺寸与标准相差几厘米,虽然从外表看上去没有大的差别,但人们用久了,可能会出现脊椎变形、腰肌劳损、视力下降等问题。我们为您列出了几种常用的家具标准尺寸,以供参考。

沙发:沙发座前宽不要小于480mm;座面深度应在480mm-600mm之间;座面高度应在360mm-420mm的范围内。如今,一些简单时尚的低矮沙发,倍受年轻人的青睐。然而,沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。如果沙发座的前宽小于标准,沙发的空间就会变得狭窄;座面的深度过深,小腿无法自然下垂,腿肚容易受压迫;过浅,又会让人有种坐不住的感觉;座面太高,就像坐在高椅子上,很不舒服,如果太低,人站起来时就会感觉更费劲一些。

床:440mm是健康高度(通过被褥面距地面高度来测算)。很多人都喜欢像榻榻米一样的矮床,觉得这样的床简单方便。也有一些人常常把床下当成储物间,用小柜子把床垫得很高。其实,床沿离地面过高或过低,都会使腿不能正常着地,时间长了,腿部神经就会受到挤压。

枕头:成人的枕头高度为150mm,老人小孩稍低。因为枕头的高度会直接影响到睡眠,枕头太高,人不能处于自然放松状态,影响睡眠质量,阻碍血液循环,特别对孩子生长发育和老人的健康不利。

桌椅的高度差在280mm-300mm之间;写字台下面的高度不小于580mm,宽度不于520mm。桌子太矮或者椅子太高都会影响人的脊椎和腰椎,尤其不利于孩子的视力和生长发育。写字台下面的空间如果不达标,腿就不能自由活动。

另外, 由于每个家庭中电视型号大小不一样,在电视柜的选择上,要结合电视机和沙发的高度来计算。如果人们的视线正好落在电视屏幕中心,就说明电视柜的高度适宜。

判断家具尺寸是否适合,最好的方法是亲自尝试。如果在电脑桌前工作一会就感觉腰酸背痛,睡眠时间充足却感觉不到轻松,很有可能是您的家具尺寸出了问题。因此,挑选家具时,一定要多试、多问,也可以根据个人情况,找厂家直接定做。

挤乳沟过度会影响健康


有沟必火是网络上的一句流行词,可见乳沟对男性有多大的诱惑,让更多的女生加入挤乳沟的行列,胸部的Y型乳沟线也被称之为女人的事业线,这个事业线真的像时间一样挤挤就行吗?挤乳沟不能影响胸部健康。

胸部秘密之一:看似完美的胸可能正在生病

碗状、坚挺、沟壑深深、小樱桃,这样的胸部够完美了吧!不过,外在的完美只是以飨异性的膜拜、同胞的艳羡以及自己的虚荣。在现代工作、生活压力随着物价房价在节节攀升之际,也让胸部压力不小,而这可能就是荷尔蒙失调造成的胸部疾病的发端。

当妇科医生早已对乳腺增生这种疾病见惯不怪时,并跟你说,不要紧,10个当中有9个都有这毛病,注意观察就好了。这绝对不安抚人心。而是,诸如乳腺疼痛、增生、肿块等胸部疾病早已攻陷了大多数人的健康堡垒。所谓的压力、brA的野蛮管理、外行的乳房按摩,过分追求美感,让我们忽略了它最本真的需求是健康。

解决之道

自检健康是确定胸部生病与否的第一步,正常女性应该在每个月都给自己检查一次。倘若在检查过程中有些许疑惑,还是早些去请教那些专业医生吧!防微杜渐是我们对健康胸部的正确态度。

Step1:站在镜子前,左手放在头后方,右手触摸左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。

Step2:用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。

Step3:将右手放在头后方,左手触摸右乳房,按前两个步骤进行。

胸部秘密之二:胸部大并不代表视觉美

胸部绝对是让女性烦躁的第二张脸。带来风光无限的同时,也带来说不尽的烦恼。特别是大胸美女尤甚。过完风华正茂的那几年,在地心引力的强大召唤之下,事业线的巅峰开始下坡,下垂成为很多中年职业女性的心病,更是加重已婚中年妇女的情感危机。诚然,电视购物上,女人为了下垂受到丈夫冷落时那一把鼻涕一把泪过于煽情,但这确实也是人到中年之后的唏嘘。且曾经的风光与现在的唏嘘声成正比。

解决之道:端正坐姿

目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩,说到底,就是在于胸部年龄过于老化。有资料称,胸部肌肤比脸部肌肤更为脆弱。但多数女性在清洗与护理的重视程度上,却是云泥之别。胸部在承担起视觉美的同时,却没有享受到应有的呵护。

爱猫背的人容易出现乳房下垂。我们首先要从我们的生活习惯抓起了,首先要端正坐姿,正确的坐姿应该是上身挺直,而胸离开桌子10厘米左右的距离,胸背肌张力应当均衡,也是如何解决胸部下垂的好方法。

胸部秘密之三:用塑形内衣并不能一劳永逸

在小S等明星以胸部可以夹笔傲视同胞时,小胸的女人们低头看着自己那不深的事业线时,只能扼腕一声叹息,或者是有心机地低下胸,夹紧双臂,以期万能的地球吸引力能让自己的胸部看得略大些、再大些。

这绝对是误区。低胸与抖动双肩造成波涛汹涌的姿态只是影视剧中的桥段,并不适用于日常生活。长期弯腰驼背不仅没能有视觉错觉,更是对形体的残害。其实,只要稍加注意就会发现,脊柱伸直,肩部后压,收腹,这种姿势下,乳房可以抬高几厘米!虽然,可能那条线没有了深壑之美,但Up的整体形状与气质会瞬间加分。

解决之道

塑形内衣是提升事业线最立竿见影的方法。一般来说,超宽带、3/4罩杯内衣拢胸效果最佳。这样可以将背部、腋下多余的脂肪尽量挤到胸前,达到丰满效果。不过,要注意,不能由于过分挤压而产生呼吸的紧迫感。

此外,胸部还有一个不为多数人所知的秘密:丰胸并非所有时段都效果一样。根据月经周期丰胸,将会事半功倍。

例如,月经期(第1-7天)是营养注入期,这段时间应该多吃富含铁质和纤维质的食物,如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等,避免吃冰冷、辛辣等刺激的食物,晚上用热姜水泡脚。

月经前4天和经期后4天应该重点对胸部进行疏通,避免过度节食而使体内脂肪减少。第12至16天和第22至26天是最佳的丰胸期,则应该大量食用如木瓜、牛奶、青椒、番茄等食品,以及配合牛奶或蜂蜜送服,促进女性荷尔蒙分泌。而第17至21天是机体逐渐进入水肿期,需加强机体代谢,打通穴位及经络,排出多余毒素及废物,适宜多做胸部按摩。

胸部秘密之四:事业线就像时间,挤挤总是有的

单面煎蛋吃了会影响健康


导读:不知道你平时喜不喜欢吃单面煎蛋,但是有些人是喜欢的。而且不少到餐馆吃早饭的人,喜欢点上一份单面煎蛋单面煎蛋(昕谓单面煎蛋,是指煎鸡蛋时只煎一面,蛋黄呈溏心的蛋),他们觉得这样吃起来更加鲜嫩,而且能吸入更多营养。

事实上,经常食用单面煎蛋,是非常不利于健康的.

首先,生鸡蛋容易被致病菌污染。因为鸡蛋是由鸡的卵巢和泄殖腔产出的,而卵巢、泄殖腔的带菌率很高,所以蛋壳表面,甚至蛋黄都可能被细菌污染。在最微镜下可以观察到,鸡蛋的外壳布满小孔,这些小孔的直径比致病菌要大几十倍乃至几百倍?因此,鸡蛋随时可能被病原体侵入。如果食用了这种鸡蛋,人可能会出现畏寒、发热、恶心、呕吐、腹泻等食物中毒现象。

其次,生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物质,前者会阻碍人体胃肠道中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化吸收二后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质,容易导致人体生物素缺乏病,从而产生一系列症状,如精神倦怠、肌肉酸痛,毛发脱落等。而鸡蛋一经煮熟、煎熟,_jj述两种有害物质就会被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。

再次,生鸡蛋的蛋白质结构紧密,很大一部分不能被人体吸收,只有煮熟后,蛋白质才会变得松软,被人体胃肠道消化吸收。有研究证明,吃了生鸡蛋或不熟的鸡蛋后,人体的消化率比吃煮熟的鸡蛋低30%50%。

最后,大家都知道,生鸡蛋有一股腥味,这种味道会抑制中枢神经,使唾液、胃液和肠液等消化液分泌减少,从而导致食欲减退、消化不良,甚至恶心呕吐。

相较之下,双面煎蛋要比单面煎蛋更健康一些,不过煎着吃的鸡蛋总归是容易诱发癌症。这是因为鸡蛋经煎炸后容易变焦,变焦的鸡蛋可能含有致癌物。而且,经常吃煎蛋容易使油脂摄入过量,诱发高血脂和脂肪肝。事实上,这些说法绝非危言耸听。

因此,鸡蛋最好的吃法就是煮着吃,而且更有营养.

不过,专家建议,煮的时间掌握在810分钟为宜.这样,既能杀死有害致病菌,又能比较完整地保存鸡蛋的营养素.

肾虚会影响勃起吗


肾虚会影响勃起吗

1、肾虚会影响勃起吗

男人勃起不坚可能是由于肾虚引起的,肾脏虚弱,会导致性功能降低,男性多表现在阳痿,或者能够勃起但是不坚挺,不能正常完成性交,有的还会造成早泄,没有性欲等等症状,让很多患者茶饭不思,苦不堪言。由此可见,男性肾虚也是会影响勃起的。

2、导致男性肾虚的原因有哪些

2.1、竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

2.2、肾精自衰:人过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。

2.3、邪毒犯肾:邪毒者,乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类,即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此,邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。

3、男性肾虚会带来哪些危害

3.1、男性肾虚伤心

可导致患者出现心烦及心悸、遗精等现象。另外心血不足和肾精亏损是有因果关系的,可导致精亏血少,从而导致患者经常出现眩晕耳鸣等症状。

3.2、男性肾虚伤肺

男性如果肾阴亏虚,对肺部也是会造成一定的影响的,如可导致出现肺失清润,从而形成肺肾阴虚,导致患者出现干咳、音哑、遗精等现象。

3.3、男性肾虚伤脾

肾虚者肾阳不足,对脾也有很大的影响,可导致出现脾阳不振等现象,从而导致患者出现消化机能失调和水液代谢紊乱现象。

男性肾虚的食疗偏方

1、西瓜皮粥

西瓜皮100克,大米50克,白糖15克将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁大米淘洗干净放入沙锅中,加入适量水西瓜皮,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖即成具有清热解暑,利尿消肿的作用,经常食用可防止肾虚。

2、苦瓜瘦肉汤鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切丁同放入沙锅中加适量水煮汤煮熟后加适量食盐调味可清热补肾,明目解毒。

3、薏米红小豆粥

薏米50克红小豆25克,二者洗净后放入锅中,加适量水浸泡34小时后同煮至熟,冷却后食用此粥具有清热利尿解毒的作用肾虚患者可经常食用。

4、橘皮茶橘皮10克,冰糖适量,用开水浸泡后代茶饮具有理气开胃燥湿化痰的功效,适用于暑湿所致的肾虚者使用,当然如果想彻底治愈可以吃点中药,比如绅撕挺治疗肾虚的效果就挺好的。

男性肾虚有哪些症状表现

1、四肢畏冷:对于男性肾虚来说,肾虚就是由于肾阳不足引起的。出现肾虚的时候,就会表现为四肢畏冷的症状。

2、腰酸背痛:肾虚的症状,主要还是表现在腰的部位。一旦出现腰酸背痛的症状,就要考虑一下是否是由于肾虚引起的。

3、夜间多尿:夜间多尿,尿频尿急等等,都是比较常见的肾虚症状。

4、腿部易酸软:男性肾虚的症状,除了表现为腰部乏力之外,腿部容易酸软,也是最常见的一种症状。尤其是在长时间的站立之后,就会便显得更加明显。既有腰酸的症状,也有腿部发软的表现。

5、头晕无力:肾虚除了会表现为体力减小之外,还会影响到患者自身的精神状态,比如头晕无力等等,有时候,还会引起失眠多梦,头晕耳鸣等等。

咽炎会影响甲状腺吗?


咽喉跟甲状腺都在脖子的部位,甲状腺在喉结处,是在气管跟食管的两边,咽喉是在口腔内气管跟食管的移行部位,咽喉发炎会出现咳嗽,嗓子发干,经常口渴,咽喉肿痛等表现,很多咽喉发炎的患者不知道咽炎会不会影响甲状腺,咽炎会影响甲状腺吗?接下来我们来看看吧。

一.咽炎会影响甲状腺吗?

甲状腺炎和咽喉炎首先区别就是所处的部位是不一样的,甲状腺是处在喉结处,气管,食管两侧的。咽喉部是在口腔内是口腔和食管及气管的移行处的,咽喉炎所属于上呼吸道感染的,可以表现咽痛,咽痒,咽干,咽部异物感,咳嗽等症状的,而甲状腺炎主要还是甲状腺自身的炎症反应。有些可能会导致甲状腺功能的变化的。

二.咽炎吃什么食物

1、梨,我们都知道梨有清心润肺的作用,对于治疗上呼吸道感染的是非常有帮助的,咽炎就是属于上呼吸道感染,对于病情较轻的患者我们可以食用梨来进行缓解病情的,要是患者所出现的咽干、痒痛的症状,服用鸭梨最好不过。梨的营养成分较高,不仅可以清心润肺还有促进食欲、帮助消化的作用,在服用的时候可以将鸭梨去皮、去核,然后切成块,在锅中加入清水,放上切好的梨块,放上冰糖,山楂,在锅中煮沸腾,盛出,每天饮用效果更好。

2、患上咽炎以后最主要的是戒烟、戒酒。吸烟喝酒对咽喉刺激较大,会加重病情的,还有就是不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物。如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,这些是导致咽炎发作的导火索,要切记。不要使用这些食物。

3、要是病情严重的话可以服用药物治疗,可以到当地的卫生院,找专业性的医生来治疗,听从医生的吩咐,根据医生的意见服用药物,这样服用起来比较安全,我们要为自己的健康着想。

咽炎是一种常见疾病,没有年龄和性别之分,要是上火就容易患上咽炎,咽炎是和我们平时的生活惜惜相关的,最主要的是饮食习惯,所以说要注意自己的饮食习惯,合理的安排生活作息时间,避免自己患上咽炎。

耳鸣会影响听力吗?


耳鸣是临床较为常见的问题,主要表现为患者所察觉的声音感受。其声音形式多种多样,有时像知了叫、蛐蛐叫,有时像机器轰隆隆的声音,有时又像吹风样的声音,但不管是哪种声音,绝大多数的耳鸣声是其他人不能同时听到的。因为这个原因,耳鸣让人感觉非常神秘,觉得无法了解也无法控制;也正因为此,耳鸣的出现会促使患者担心长久耳鸣会影响听力。

实际上,虽然目前医学上还未对耳鸣的产生机制尚未完全解读清楚,但耳鸣并不像有些人想的那么可怕,耳鸣可以通过积极寻找病因得到有效控制;也可以通过各种方法得到明确缓解。那么耳鸣会不会带来听力问题?出现耳鸣之后到底要不要去医院医治?耳鸣能治好吗?这是很多人会关心的问题。

首先了解一下耳鸣与听力的关系。确实有很多耳鸣的人同时有听力下降,但是这并不代表是耳鸣导致了耳聋,而是在很多情况下是由某种病因同时导致了耳鸣和耳聋。这样的病因有很多种,如外耳道疾病如耵聍栓塞、中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症,还有很多内耳疾病,如梅尼埃病、突发性聋等.

耳鸣也可以是因为长期接触噪声或者耳毒性药物的不当使用(如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等)引起;也或者因为全身性疾病如植物神经紊乱、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良;更重要的是还有一些原因可加重患者的耳鸣感受,如过度疲劳、睡眠不足、抑郁、焦虑、精神紧张等。此外,生活习惯导致的耳鸣变化,如长期饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡等也应该关注。

在生活节奏高度紧张、资讯电子产品充分发达的现今社会,我们更应该关注噪声环境引起的听力问题。因为,长期暴露于噪声环境是导致耳鸣和听力下降的一种很常见的原因。目前生活中的噪声来源越来越多,如经常使用的手机、电脑、平板电脑等,并且年轻人喜欢在这些设备上用耳机长时间听音乐、玩游戏等;还有一些娱乐场所常常播放很大声音的背景音乐;再者马路上的机动车喇叭等交通噪声、施工场所的机器声、以及人多拥挤的地铁站里的嘈杂声等。这些噪音随处可见,常常同时导致耳鸣和听力下降,因此应引起足够重视。

耳鸣患者应首先选择耳科就诊,临床医生首先要询问有关耳鸣的病史。这些问题包括耳鸣发生在哪个耳朵,是一侧还是两侧都有,持续了多长时间,耳鸣发生之前有何诱因,耳鸣的声音是什么样的,有没有跟心跳和脉搏的节律一样,是否同时有听力下降或其他伴随症状…… 因此,患者在就诊前应先回忆一下耳鸣的整个过程,对这些问题心里有数,看病时主动诉说。

此外,必要的评估和检查也很重要,通常包括体格检查和听力学检查。首先要排除外耳道疾病造成的耳鸣;听力学检查一般以纯音测听和声导抗为主,更进一步的听力学检查如耳声发射、听性脑干反应等应根据病史和医生的初步判断而定。通过耳鸣病史和相关检查结果,医生可初步判断耳鸣的性质,评估耳鸣的可能原因,进而针对性地治疗。

那么,既然耳鸣会因为很多因素引起,那么如何治疗呢?

首先让我们了解一下耳鸣的分类。耳鸣有很多种分类方法,其中很重要的一种分类方法是根据耳鸣对个人和生活带来的影响不同而分类,一般耳鸣只对患者有轻微干扰,没有明显影响其生活;一旦耳鸣对生活产生进而引起患者注意力分散、工作效率低下并伴随恐惧、烦躁、焦虑、抑郁、睡眠障碍等情绪问题时,就会继发影响工作、生活和社会交往等,使生活质量明显受到影响。

而且由于耳鸣与听力问题常常有着共同的病因,并非因为耳鸣导致听力下降,因此通过耳鸣的就诊会发现相关疾病,从而使这些疾病得到及时治疗,同时减轻了耳鸣。如:是耵聍栓塞引起的耳鸣和听力下降,取出外耳道耵聍即可;如果是中耳炎导致的耳鸣和听力下降,则需根据中耳炎类型和严重程度而进行相应的抗炎治疗或手术治疗;如果是由于梅尼埃病或突发性聋等内耳疾病所致,则需要药物治疗并且调整相应的生活习惯;是噪声和耳毒性药物所致,应停止噪声刺激和耳毒性药物的使用,尤其是噪音在生活中随处可见,更应注意避免,除了减少耳机的使用、缩短强声状态聆听音乐的时间、远离噪声环境之外,必要时可佩戴耳塞等防声器材以保护耳朵。

由此可见,因噪声导致耳鸣,短暂的声音暴露可自行恢复,但是如果长期噪音刺激将可能引起不可逆的耳鸣和进行性听力下降,应及时去医院就诊;如果耳鸣没有伴随听力问题且对生活影响不大时,可以观察为主;但如果同时伴有头晕或者听力问题则应及时就诊。如果患者的耳鸣程度很重,严重影响其工作和生活就应进行认知情绪等心理方面的评估,尤其在伴有听力问题时,应去医院进行相关检查,鉴别有无导致耳鸣的器质性病变。

如若耳鸣影响到患者的睡眠和情绪,医师应结合病史进行认知情绪等方面的分析,通过解决耳鸣带来的心理情绪问题,缓解患者的“痛苦”,从减少对耳鸣的关注度着手,转移对耳鸣的注意力,调整睡眠和情绪反应在一定程度上也会解决耳鸣问题,做到与耳鸣“和平共处”。一定要将单纯的耳鸣声(耳鸣感觉)与耳鸣造成的影响(耳鸣痛苦)两者区别对待,这点非常重要。

总之,耳鸣是一种可控可治的病症,我们既要重视它,也不用太在意它。只有正确的对待耳鸣,做好声音防护,耳鸣才能从我们的耳朵里“消失”,享受健康快乐的聆听生活。

疱疹会影响怀孕吗?


生殖器疱疹是一种比较常见的性病,疱疹是会给生育带来一些影响的,如果患上生殖器疱疹在生产的时候是会将疱疹病毒通过产道传染给宝宝的,而且新生儿的免疫系统疾病还没有发育完全,是没有办法抵抗病毒感染的,因此如果疱疹患者想要怀孕,一定要在医生的允许下怀孕,然后定时产检。

如果是孕期妇女患病生殖器疱疹很容易导致婴儿被感染,可以通过胎盘进行传染,或者在产道内进行传染,所以为了宝宝的安全,要及时的进行治疗,千万不要盲目的自我治疗,导致病情的加重,还有可能导致家人的患病,生殖器疱疹是可以通过直接接触传染、间接接触传染、性接触传染的,所以在生活中尽量隔离治疗,避免和他人亲密接触。

如果新生儿感染生殖器疱疹,大多都是阴道分娩被感染的,出生时外表没症状,但是在产后3周内,症状逐渐的出现,症状类型可以分为三种,其中一种是疱疹型,在皮肤、咽、眼结合膜等处出现疱疹,还有一种是中枢神经型,表现为颅内压增高、抽搐等颅内感染的症状,最后一种是全身性弥散型,表现为黄疸、肝炎、肺炎等全身毒血症症状。

温馨提示:生殖器疱疹的危害比较大,传染性很强,在发现自己患病后要及时的到医院进行治疗,虽然现在生活中治疗生殖器疱疹的方法特别多,但是患者不要相信那些特效药或者偏方,一定要及时的到正规的医院进行检查整治,对症用药治疗,避免疾病的复发。

怀孕生殖器疱疹复发怎么办

1.一般治疗保持疱疹清洁与干燥,防止继发细菌感染。合并细菌感染时用抗生素。

2.抗病毒治疗尽早开始注射点滴。

3,剖腹产是避免新生儿感染疱疹病毒的有效方法,但手术时间的选择最好在羊膜破裂前施行。

4,建立良好的作息时间,忌辣,保持清洁、

5,用生理盐水擦拭,消毒。

怀孕生殖器疱疹复发对后代影响十分巨大,通常导致畸形儿,甚至引发不孕不育等诸多问题,用科学有效的方法对症下药,方能延缓复发彻底根治生殖器疱疹问题。

胃病会影响月经吗


很多女生都受到胃病的困扰,由于女生都希望自己变瘦,所以饮食很不规律,很多女生在早起之后都会有干呕的情况。如果一个人的胃肠道有疾病,那么它的消化吸收会造成很大的影响。胃不好会造成血虚,会影响到月经量减少,因此女生生活受到影响。那么,胃病会影响月经吗?有哪些注意事项呢?

1、怀孕

月经延迟且一直不来的话,需要考虑是否和怀孕有关。如果在这个月经周期内,有性生活,且没有采取避孕措施的话,那么,怀孕的几率还是比较高的。建议测一下早孕试纸,或者去医院查一下HCG,就能确定是否怀孕了。

2、内分泌失调

月经老是延迟,和内分泌失调有关,而内分泌失调的话,体内的性激素就会发生紊乱,从而导致月经不调,就像月经延迟这种情况,就属于月经不调的范畴。如果确诊为内分泌失调导致的月经异常,需要及时去医院调理内分泌。

3、妇科疾病

月经延迟还和某些妇科疾病有关,所以,出现月经推迟的女性朋友千万不可掉以轻心。常见的会导致月经延迟的妇科疾病有子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等。这些疾病会导致月经不调的,因此,对于经常出现月经延迟的女性朋友来说,一定要做好相关的妇科检查,并找出原发病,这样才能调理好月经。

对于偶尔出现月经延迟的女性朋友来说,很可能是怀孕导致的,需确定是否怀孕。如果经常出现月经延迟的情况,建议女性朋友们最好及时去看医生,以免耽误病情。

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