穿白色内裤？躲开妇科病魔爪
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《穿白色内裤？躲开妇科病魔爪》，希望对您的养生有所帮助。
武警总医院妇产科副主任医师李瑞霞解释说，穿白色内裤有利于疾病的发现。特别是，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。
例如，宫颈癌患者常表现为水样白带，颜色微黄，有时伴有血性分泌物;滴虫性阴道炎，白带的颜色为灰黄色、灰绿色;霉菌性阴道炎，白带外形呈豆腐渣样。
因此，选择内裤尽量不要选择带有颜色或图案的内裤，以便查看白带的颜色，尽早发现疾病，及时就诊。
李主任特别提醒老年女性，闭经1~2年后要及时检查内裤上的分泌物，注意自己身体的变化，一旦发现身体异常应及时去医院诊治，最好每年做一次阴道宫颈或TCT检查，争取早发现、早治疗。
妇女特别是中老年妇女，不宜穿各种带色的内裤。这是因为妇女穿各种带色的内裤，其病变的白带往往不容易辨别出来，从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。
例如，妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时，其白带的颜色会变成黄白色或水样;妇女在患宫颈癌时，其白带则会变得异常浑浊，甚至带红或者带黄。可见，病变的白带是许多妇科疾病的早期信号，也是诊断许多妇科疾病的一种手段。加之中老年妇女的卵巢功能明显减退，阴道的自然防御能力大大降低，所以各种致病菌很容易侵入其体内。
因此，妇女特别是中老年妇女最好穿白色棉织内裤，不要穿各种花色、红色、粉色、绿色、蓝色、灰色、黑色和黄色等带色的内裤，以便从病人的白带中及时发现各种妇科疾病，做到早发现早治疗。
不少老年朋友往往不太注重穿着，一辈子节约惯了，在购买内裤上也常图便宜，对内裤的质地、款式、颜色都不讲究。其实，内裤虽小，却与老人的健康有着密切的关系。
就材质而言
最好选择纯棉的内裤。由于化纤内裤的通透性和吸湿性较差，会阴部的汗液不易蒸发，非常有利于细菌繁殖，进而引起外阴部或阴道的炎症。但需要提醒的是，纯棉内裤虽然吸汗，但是不容易保持干燥，体质较弱、多汗的老年朋友应注意及时更换。
就颜色而言
老年女性朋友最好不要选择带有颜色或图案的内裤，最好穿纯白色的内裤。这是因为，穿着有颜色的内裤时，象征老人病变的白带颜色往往不容易被辨别出来。
白带是许多老年朋友易患的妇科疾病的早期信号，例如宫颈癌患者常表现为白带异常浑浊，带红或者带黄;患有滴虫性或霉菌性阴道炎的老人，其白带的颜色会变成黄白色或水样。如果穿着一条白色的内裤，老人可以及时查看白带的颜色，不会延误病情。
就款式而言
宽松舒适的平角裤最适合老年人穿。这是因为，老年人的血液循环相对较差，平角裤与三角裤相比，可以减少对大腿根部的束缚和摩擦，有利于血液循环。
内裤的裤腰也不宜过紧，老年人的腰围往往较大，腰部过紧的内裤容易妨碍腹部脏器的血液循环。此外，最好选择裤腰高于肚脐眼的内裤，老年人朋友一定要注意脐部的保暖，否则，肚脐受凉后容易诱发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。
Ys630.com相关知识
很多老年人不注重内衣、内裤的选择，认为上了年纪没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对老年人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是帮助老年人在早期发现疾病的好方法。
尤其对老年女性朋友来说，最好穿白色的棉质内裤。
武警总医院妇产科副主任医师李瑞霞解释说，穿白色内裤有利于疾病的发现。因为，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。
例如，宫颈癌患者常表现为水样白带，颜色微黄，有时伴有血性分泌物;滴虫性阴道炎，白带的颜色为灰黄色、灰绿色;霉菌性阴道炎，白带外形呈豆腐渣样。
因此，选择内裤尽量不要选择带有颜色或图案的内裤，以便查看白带的颜色，尽早发现疾病，及时就诊。
李主任特别提醒老年女性，闭经1~2年后要及时检查内裤上的分泌物，注意自己身体的变化，一旦发现身体异常应及时去医院诊治，最好每年做一次阴道宫颈或TCT检查，争取早发现、早治疗。
妇女特别是中老年妇女，不宜穿各种带色的内裤。这是因为妇女穿各种带色的内裤，其病变的白带往往不容易辨别出来，从而影响一些妇科疾病的早期发现和治疗。例如，妇女在患滴虫性或霉菌性阴道炎时，其白带的颜色会变成黄白色或水样；妇女在患宫颈癌时，其白带则会变得异常浑浊，甚至带红或者带黄。可见，病变的白带是许多妇科疾病的早期信号，也是诊断许多妇科疾病的一种手段。加之中老年妇女的卵巢功能明显减退，阴道的自然防御能力大大降低，所以各种致病菌很容易侵入其体内。
因此，妇女特别是中老年妇女最好穿白色棉织内裤，不要穿各种花色、红色、粉色、绿色、蓝色、灰色、黑色和黄色等带色的内裤，以便从病人的白带中及时发现各种妇科疾病，做到早发现早治疗。
不少老年朋友往往不太注重穿着，一辈子节约惯了，在购买内裤上也常图便宜，对内裤的质地、款式、颜色都不讲究。其实，内裤虽小，却与老人的健康有着密切的关系。
就材质而言，最好选择纯棉的内裤。由于化纤内裤的通透性和吸湿性较差，会阴部的汗液不易蒸发，非常有利于细菌繁殖，进而引起外阴部或阴道的炎症。但需要提醒的是，纯棉内裤虽然吸汗，但是不容易保持干燥，体质较弱、多汗的老年朋友应注意及时更换。
就颜色而言，老年女性朋友最好不要选择带有颜色或图案的内裤，最好穿纯白色的内裤。这是因为，穿着有颜色的内裤时，象征老人病变的白带颜色往往不容易被辨别出来。白带是许多老年朋友易患的妇科疾病的早期信号，例如宫颈癌患者常表现为白带异常浑浊，带红或者带黄；患有滴虫性或霉菌性阴道炎的老人，其白带的颜色会变成黄白色或水样。如果穿着一条白色的内裤，老人可以及时查看白带的颜色，不会延误病情。
就款式而言，宽松舒适的平角裤最适合老年人穿。这是因为，老年人的血液循环相对较差，平角裤与三角裤相比，可以减少对大腿根部的束缚和摩擦，有利于血液循环。内裤的裤腰也不宜过紧，老年人的腰围往往较大，腰部过紧的内裤容易妨碍腹部脏器的血液循环。此外，最好选择裤腰高于肚脐眼的内裤，老年人朋友一定要注意脐部的保暖，否则，肚脐受凉后容易诱发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。
女性应该如何选用贴身小内裤呢？这其中还有很多讲究呢！
棉质衣料、通风又卫生
很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小裤衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。
清洗干净、洗衣剂不残留
贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。
晒晒太阳、紫外线杀菌
很多女孩为了保持淑女形象，总是把小裤衩晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小裤衩的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小裤衩，自己穿起来才会舒适。
养生导读：女性的内裤对外生殖器的影响很大，内裤不适合不卫生，很容易会导致各种炎症和女性疾病。那么女人怎么穿内裤最好呢？下面为您介绍女人怎么穿内裤最好，看看吧。
女人怎么挑选内裤？
1、纯棉内裤
化纤的内裤，尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。而且由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。
2、宽松内裤
太紧的小裤裤会让女人暗伤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
3、浅色内裤
深色内裤易让人忽略健康隐患。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
4、拒绝T型
在贴身的裙子里面穿上T字裤就会让内裤的痕迹不是那么明显，所以很多女性必备几条T型裤。但是T型裤有一个很不好的地方，就是会在皮肤娇嫩处不断地产生摩擦，因为它只有一条绳子。而摩擦会引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，容易引起皮肤过敏。
女人怎么清洗内裤？
1、每天换洗
女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。内裤一定要做到当天换当天洗。
2、肥皂揉搓
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。妇科常见的两大病菌霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用内裤清洗液清洗。最好能打好肥皂后认真地搓揉35分钟，让细菌与肥皂充分接触。
3、隔离袜子
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，这是不对的。内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。
4、别混着洗
家庭成员的内裤要分开清洗，不能混在一起洗。
5、冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
6、用开水烫
对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤。洗净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，这样能彻底清除病菌。
7、太阳晒干
内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。
如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
8、新买要洗
新买的内裤一定要洗干净后再穿，因为工厂的灰尘，包装的细菌和顾客的手都会使内裤带着很多脏东西。
看了以上的介绍，你知道自己该如何买内裤、穿内裤、洗内裤了吗？
内裤上有黑点，主要是内裤脱下来以后，如果没有仔细的清洗，加之天气比较潮湿，这时候就容易出现黑点的现象，主要是因为霉菌的原因造成的。平时最好是三个月能够更换一次内裤，出现这种黑点最好是不要再使用了，当然如果仔细的清洗去除霉点，也是可以再次使用的。
内裤长黑点还能穿吗
1、出现黑点原因
内衣内裤上出现黑点的原因是因为衣服在潮湿的地方晒的，导致衣服发霉了，才会长这些霉点，平时洗完衣服一定要在太阳底下晾干然后放在干燥的地方存放，避免长这些霉点。这些霉点经过清洗是可以去除的，下面就介绍几种方法。
2、清洗办法
（1）用绿豆芽去除霉点，将新鲜的绿豆芽和内衣内裤上的霉点接触之后反复揉搓，豆芽中物质可以去除霉点，之后再用清水清洗就可以了。
（2）酒精去除霉点，把已经长了霉点的内衣内裤放在太阳下暴晒，然后用酒精沾在霉点上，洗刷干净这些霉点再用清水洗净就可以了。
（3）肥皂去除霉点，准备好洗衣盆，然后将肥皂放在水里揉搓，将内衣内裤放在肥皂水里，之后直接取出在太阳下晒，晒好之后再放在肥皂水里浸泡，反复几次可去除霉点。
（4）专用洗衣剂，可以专门购买去除霉点的洗衣剂，直接清洗掉这些霉点。
3、更换新内衣
对于长了霉点的衣服，如果没有去除掉霉点是不可以直接穿的，霉点里面含有许多细菌，直接接触人体皮肤是很不好的，如果衣服穿的时间比较长，而且清洗起来也没有清洗完全这些霉点的话，建议最好直接更换新的内衣内裤。
内裤有很多种材质，不同材质的内裤会有不同的穿着感和舒适感，太多化纤材质的内裤不仅穿起来不舒服，而且甚至还会导致妇科病，很多人觉得非棉内裤不穿，但是其实还有很多其他材质的内裤可以选择，并且吸水性能更佳，平常的时候其实可以多多比较一下内裤的材质。
1、纯棉面料：纯天然，本身对皮肤无刺激，吸湿透气，虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感等。所以在寒冷的户外运动，比如滑雪时，是最恐怖的隐形杀手。一条纯棉内裤的使用次数，最好不要超过25次。
2、竹纤维面料(含竹纤维95%的面料)：竹纤维横截面布满了大大小小椭圆形的孔隙，可以瞬间吸收并蒸发大量的水分。横截面的天然高度中空，使得竹纤维被业内专家称为“会呼吸”的纤维，其吸湿性、放湿性、透气性也位居各大纺织纤维之首。竹纤维天然具有特别卓著的抗菌能力，在12小时内竹纤维的杀菌率在 63%到92.8%之间。注意事项：请不要用洗衣机清洗或干洗，手洗为佳。请勿长时间泡在水里。
3、Coolmax面料：CoolMax是杜邦公司的 一种高科技吸湿透气涤纶纤维。CoolMax具有强大的透气性和良好的湿气控制性，能将人体所产生的过多热量及汗水抽离皮肤，传输到面料表面，从而迅速蒸发。CoolMax的优点在于不会残留汗臭或发霉、不变形，不缩水，可机洗及甩干，因此是运动型内裤的首选面料，喜欢运动的男人应该多备一些。
4、混纺布料：由一定比例的棉与化学纤维混纺而成，由于其透气性差，化学纤维对皮肤的有害刺激，已经被欧美等发达国家禁止作为贴身面料使用。其特点是价格低廉，目前国内众多廉价内裤，均为这种面料。
5、莫代尔面料（含95%的Modal）：莫代尔面料是用天然榉木木浆制成的，天然环保，舒适干爽，吸水性好，悬垂性好，颜色亮丽持久。莫代尔材料的内裤在洗 涤方面，与棉质内裤恰恰相反，越洗越柔软，越洗越亮丽，且成衣效果好，形态稳定性强，具有天然的抗皱性和免烫性，使穿着更加方便、自然。
睡觉的时候最好还是不要穿太多的衣服，当自己穿的比较臃肿后再去睡觉不光是会导致自己睡不着的情况发生，还会让自己出现感冒的风险，所以还是应该要穿睡衣睡觉，或者是裸睡，其实如今很多时候都是提倡裸睡，这是更加有助于睡眠的方式，不过穿内裤这是不会对睡眠造成任何影响的行为。
1、枕头过高
从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。太低，容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
2、枕着手睡
睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。
3、被子蒙头
以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
4、剧烈运动
睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
5、对着风睡
人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
6、坐着睡
有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了，这就使第二大隐患出现了！因为坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。有人说中午就歇一会儿，谁还带个被子去单位呀，找个地方一呆就得了。
7、睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
8、睡前饮茶
茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
怎么杜绝妇科病
1、怎么杜绝妇科病
1.1、锻炼身体,提高身体免疫力,增强身体素质,强魄体格。
1.2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。
1.3、注意平衡营养,营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。
1.4、定期妇科检查,定期进行妇科检查也是预防女性妇科病的必要方法之一,特别是已婚女性。
1.5、不要轻易服用抗生素,因为抗生素会改变阴道中的pH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素,会带来不良的后果。
1.6、在适合年纪生育,女性一生中有一次完整的孕育过程,能减少子宫肌瘤、卵巢癌等妇科病的发生,增加免疫力的同时,还能治疗原发性痛经,推迟更年期。
1.7、正常的性生活,不安全的性生活也是引发女性妇科病的重要因素,紊乱的性生活会使妇科病自己找上门来。而另一方面,和谐的性生活能为女性放松心情,促进乳房血液循环,预防乳房疾病的发生。
2、患妇科病是什么原因
2.1、过早进行性生活或性生活不洁。初次性活生活年龄小也会导致妇科炎症,年龄太小,女性的生理功能还没有发育完全,这个时候的抵抗疾病能力不强,加上膜破裂,增加患病的风险;性生活是病菌传染的最好时机,很多病菌都是在性生活的时候引起交叉感染的。
2.2、手术操作后感染。女性在生活中难免会遇到妇科手术,在术、子宫颈治疗等进行的时候,使用器械消毒不彻底或者手术护理不当,都有可能给病菌入侵提供有力条件,诱发妇科炎症出现。
2.3、清洗过于频繁。清洁阴道是一个好习惯,但是不能太过于频繁,因为阴道里面是一个酸性环境,过度清洗阴道会破坏这个酸性环境,里面生存了很多有益菌群,频繁清洁阴道就会使这些菌群减少,增大了阴道的危害性。
2.4、使用清洁液。女人的阴道是一个神秘的存在,然而它也极其敏感而脆弱。一些女性为了给阴道消毒,经常使用清洁液清洗阴道。但是些清洁液会刺激阴道,这些刺激很容易感染外阴,导致外阴炎。
3、妇科病有什么症状
阴道炎:潜伏期为4日~28日。25%~50%患者感染初期症状,主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒,或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染,可有尿频、尿痛,有时见血尿。
盆腔炎:分急慢性。急性起病急、发展快,表现为高热、腹痛腹胀,伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性交后更严重。
宫颈糜烂:急性患者,部分无症状,有症状主要表现为阴道分泌物增多,呈粘液脓性,阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感,也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外,常有下泌尿道症状,如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻,有脓性分泌物从宫颈管流出,宫颈触疼,质脆,触之易出血。
卵巢囊肿:卵巢囊肿早期无明显临床表现,患者不容易发现,往往因其它疾病的就诊妇检才被发现。随着肿瘤的生长,因性质、大小、发展、有无继发变性或并发症等,才表现出明显症状。
妇科病有什么危害
1、影响女性生活质量
妇科炎症可给患者带来各种不适症状,如外阴瘙痒、白带异常、月经不调、腹痛等,给女性的日常生活及工作等造成诸多不便,也可能会导致夫妻生活不适,影响女性的生活质量。
2、诱发其他病变
妇科炎症如果没有及时正确的治疗,随着其病情的发展,其还容易诱发其他病变,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、功血、乳腺疾病、宫颈癌等,给女性的健康带来更大的危害。
3、不孕
妇科炎症如果不及时的进行治疗,则其可影响精子的上行,妨碍精子与卵子的结合,或妨碍受精卵的着床发育,或导致不排卵等,进而便容易造成女性不孕。
4、影响妊娠
怀孕女性如果感染妇科炎症,则也可对妊娠造成不利影响,可能会发生宫内感染,以及流产、早产,胎儿智力低下等问题,不利于优生优育。
妇科病需做哪些检查
1、白带常规检查:可检测出各种细菌感染导致的阴道炎,如:霉菌、滴虫、线索细胞、杂菌、白细胞、pH值等。
2、尿常规:检测有无糖尿病、肾炎,泌尿系统是否有感染。
3、血常规:检测贫血、有无血液疾病。
4、Bv检测:检测阴道是否有病菌感染。
5、彩超:检测是否有异位妊娠、炎症。
6、宫颈涂片:检测是否有宫颈炎症、病变。
7、阴道镜:检测阴道、宫颈是否有糜烂、炎症。
：女人内裤怎么穿最健康？内裤是大家必不可少的衣物，那么怎么挑选内裤，怎么清洗内裤，怎么使用内裤，大家都清楚吗？下面为您介绍女人内裤怎么穿最健康。
1、挑选内裤是第一步，不能买太紧的内裤。因为内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2、不能买深色的或图案太花的内裤，因为如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。有些劣质的深色内裤会掉色染色，颜料附在阴道上对人体的健康有影响，易得阴道炎。
3、化纤内裤最好也不要穿，因为化纤内裤的通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。
4、在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。
5、生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2-3天。
6、清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。
7、内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。
8、一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
9、月经期最好用专门的内裤，因为卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
10、内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：洗干净、冲干净，至于怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。
11、生理期沾到血渍的内裤，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
12、免洗内裤则是不便换洗时才用，因为无法确定用的是什么材料，且经过漂白，不一定安全。
13、内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。
14、晾干的内裤，不要放在衣柜里。要用保鲜袋套好、密封，置于冰箱内。这样的内裤穿起来，清凉、干爽，必会给你瞬间的惊喜。
15、紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，建议用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。内裤不适合晾在浴室里。
16、精油的确有某些独特的功效，但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意残留。如果真的要干净，可以用水煮15分钟。
17、洗衣机二次污染严重，消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等，都是藏污纳垢的地方。因此最好在洗之前，先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等，如果有应先用清水，或适量84消毒水等给洗衣机洗洗澡，然后再开始洗衣。
女人内裤怎么穿最健康，以上就是为您介绍的内容，供参考。
饮食养生
运动养生
