夏用竹炭枕清爽吸汗
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“夏用竹炭枕清爽吸汗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
换上轻薄的蚕丝被，铺好凉爽而不粘身的亚麻席，就在您忙着为床上用品更换“夏装”时，是不是拿厚厚的棉质枕头有点无可奈何？其实，要想枕下清爽、凉快，不妨试试具有很好的吸汗功能的竹炭枕，如果在枕头中再放点中药材，还能达到消暑祛火、促进睡眠等功效。
与大家比较熟悉的竹炭坐垫、竹炭鞋垫一样，竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，汗水少了，自然不会感觉到热，睡觉也会更安稳。此外，竹炭还有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康。
中科院武汉植物园科普专家蒋泉介绍说，竹炭枕枕上去会感觉凉凉的，很舒爽，不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。但是否像有些厂家宣传的可促进身体血液循环，消除气喘、打鼾等症状则值得商榷，毕竟这些结论没有经过大规模临床试验证实。竹炭枕也不是适合所有人使用，比如有鼻炎等过敏体质的人就不适宜用。
蒋厚泉建议，如果想达到清热解暑、祛火的功效，可自己动手做个“加料”竹炭枕，即把1公斤左右竹炭放在枕内，同时加入具有清热解暑的板兰根、金银花、藿香、白菊花等中药材，最后用无纺布包裹即可。长期枕“加料”竹炭枕，在中药作用下，可达到强身健体、祛病防病的功效。
有人在制作过程中，担心长期使用竹炭枕，竹炭表面的黑色会使别的物品沾染上颜色。其实，竹炭表面多经过特殊氧化处理，不会掉色。另外，竹炭枕无需水洗，使用一段时间后放在太阳下晒晒，即可恢复其吸附功能。
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传统的面膜，里面含有水分之外，还含有很多对皮肤有好处的营养，大家对这样的面膜都是很了解的，现在出现了一种新的竹炭面膜，这种面膜和传统面膜不一样，尤其空气污染比较严重的地区，人们很适合使用这种竹炭面膜，下面介绍竹炭面膜的正确使用方法。
竹炭面膜怎么用最正确？
普通版可莱丝竹炭面膜
普通版竹炭面膜是WHp竹炭面膜、HDp竹炭面膜和MEN男士竹炭面膜。这三款面膜是可莱丝竹炭面膜的先发军，是研发时间最长，口碑最好的三款竹炭面膜。不仅仅是因为它效果好，还因为它使用起来比较简单。
普通版竹炭面膜使用步骤
第一步：先用温水将面部清洁干净。因为可莱丝竹炭面膜是吸附力超强的面膜，所以温水能将毛孔迅速打开，有利于将毛孔中的脏东西吸附出来。
第二步：将面膜打来以后敷在脸上，经过15-20分钟以后将面膜卸下来。
第三步：普通版竹炭面膜使用方法的第三步就是，揭掉面膜后，面部残留的精华液可以用手轻轻拍打，大概2-3分钟以后用清水清洗干净。
碳酸泡沫使用步骤
碳酸泡沫版的竹炭面膜，跟别的面膜一样，它是没有额头部位的。面膜是从眼周一下开始的。这款面膜采用的是竹炭配合碳酸水原理的方式。所以在使用这款，可莱丝面膜使用方法上，也会有点不同。
碳酸泡沫使用步骤
第一步：先用温水清洁面部，让温水将毛孔迅速放大。
第二步：这款面膜因结合了碳酸原理，所以面膜类的精华可能会有沉淀的情况，使用前将面膜平铺然后在包装袋上大圈圈，使精华更均匀。
第三步：面膜打开以后就可以敷在脸上，大概等10分钟的样子，脸上产生丰富的碳酸泡泡后，在揭下面膜就可以了。
第四步：面膜揭下来以后，脸上还会有剩余的泡泡，建议不要马上清洗干净，可以用手轻轻按摩，这样的效果就像再用洗面奶一样，大概1-2分钟用温水清洗干净，这样皮肤能达到更清洁干净的效果。
1、黄瓜敷面
这个方法是大家常用的。非常简单效果也不错。将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。2、燕麦牛奶敷面
将燕麦片和牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗，去油紧肤，再用冷水清净。3、蜜糖蒜头擦脸
这个方法比较费时，但是效果非常的给力哦!先用水湿面，然后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14，以此类推，最后一天擦1次，让你清清爽爽过一夏哦!4、柠檬鸡蛋敷面
取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，去油快，还兼具美白的作用哦!15分钟后洗净就可以了。黑头是让人非常苦恼的一种皮肤问题，这又称为黑头粉刺，导致人的脸上出现黑头的原因很多，可能和基因有关系，另外和气候环境有关，尤其那些内分泌失调的人，以及经常饮食不正确的人，脸上都很容易出现黑头，下面教大家用竹炭面膜吸黑头的方法。
竹炭吸黑头面膜怎么用？
竹炭强力吸黑头基本上是泥状的，其使用方法是：
首先用清水清洁面部肌肤，然后把面膜均匀涂抹在脸上等待15分钟左右，最后用清水洗掉面膜，然后轻轻拍打脸部肌肤使得肌肤吸收面膜精华。
和名字一样，竹炭强力吸面膜是加入了竹炭的面膜，竹炭有清洗赃物的功效，能对肌肤进行深层清洁，对于去掉黑头的效果也很好，同时还能滋养皮肤，柔嫩肤质。
竹炭去黑头面膜管用吗
管用的，不过要注意不能用得太勤，撕拉的面膜都毛孔伤害很大.
建议可以在彻底清洁了脸部之后用粉刺针的圆形一头，去黑头上面按压试试，经常这样可以挤出很多黑头，出来之后记得用毛孔收敛精华，推荐家美乐的，性价比超高
竹炭去黑头面膜好不好
网友一
可以用的，不过要注意不能用得太勤，撕拉的面膜都毛孔伤害很大.建议可以在彻底清洁了脸部之后用粉刺针的圆形一头，去黑头上面按压试试，经常这样可以挤出很多黑头，出来之后记得用毛孔收敛精华，推荐家美乐的，性价比超高
网友二
还不错，自己也用了，去黑头，收缩毛孔的
一般这种产品不会使毛孔增大的注意使用之后，然后用冰敷，冰敷是非常管用的他可以缩小毛孔，一般毛孔粗大主要是由于缺水所造成的建议平常要注意补水多喝水，然后皮肤要注意护理多涂一些爽肤水润肤露，乳液这样的产品可以起到非常好的效果。
在生活中很多人群都喜欢使用抱枕，因为抱枕是可以有效的缓解大家身体上的疲劳，但是由于大家对物质的追求越来越高，所以市场上就出现了很多抱枕填充物材料，有一些材料可以是人体带来很多益处的，相反质量差的填充物就会给身体造成危害，抱枕的核心物就是填充物，那么抱枕填充物用什么好呢?
第一，抱枕填充物用什么好呢?pp棉， 这种填充物是市场上最长见的一种， 不定型状， 有些手感滑一些， 有些手感涩一些， 这是由于加的硅油不一样多的缘故。 选择时， 要看棉的白度， 白的相对好些， 灰色的材料一般是回收又回收的。另外不容易结饼的好一些， 可以用手撕一下试试， 很容易撕开的好一些(即蓬松度好)。 自己做枕芯的时候， 往里填充棉时， 要撕碎了再塞。不要用异味的， 不要用有其它粉层状的东西掉下来的。但这种棉， 时间用长后， 不太容易拍松， 易结块。
第二，珍珠棉， 这也是一种市场上可以见到的填充物， 成珍珠颗粒状， 因为本身是分开的小颗粒， 所以不容易结块， 弹性好一些， 从颜色和蓬松度可以确认好坏， 与上面的鉴定方法一样， 颗料要尽量均匀些。 这种棉的性价比比较高。 时间可用得比pp棉更长些， 平时扁了的时候， 拍拍就会胖起来的。
抱枕填充物用什么好呢?超细纤维(2.5D棉或3D棉)， 这种棉的外观与pp棉很象， 但手感非常柔软， 不易结块， 弹性不好， 同等大小的抱枕， 要比以上两种棉多充50%左右。 价格也较高， 一般市场上是不太会买到的， 我们在一些客人非要做的情况下， 会按一定比例加入pp棉， 以改善其蓬松度及重量。 所以如果有店家说他可以提供给你， 那么要特别小心， 不要上当。
竹炭这种东西是不能食用的，主要是用于烧饭取暖的燃料，而且竹炭还可以用于过滤以及杀菌，我们可以将竹炭放进水池中，可以过滤中水垢，而且竹炭燃烧的时间是比较长的，适合冬天的时候取暖。对于竹炭的利用方法，我们应该要做好，特别是在室内燃烧的时候要通风，以免出现一氧化碳中毒。
竹炭没有食用历史
竹炭在中国有很长的历史，中国是世界上炭的发源地，早在一千年前的唐代，白居易就留下了《卖炭翁》的悲壮诗篇;古人除了把炭作为烧饭取暖的燃料之外，也巧妙地把炭作为防腐、杀菌、保鲜剂加以应用，这在中国的古墓中可以找到大量的例证。
竹材是一种天然生长的有机体，其主要化学成分是木质素、纤维素、半纤维素及糖分、淀粉、蛋白质等多种营养成份，它的结构和化学组成和木材既有相似之处又有不同之点。竹材在特殊条件下形成竹炭后，虽然失去了往日作为材料的纹理通直、颜色简洁、强度高、韧性好等优良的性能，成为具有一定强度和硬度的黑色炭材。
竹炭虽然从里到外全身发黑，看起来貌不惊人，但它却具有“毫不利己、专门利人”的高尚风格。竹炭内部形成各类孔隙，具有微孔、中孔和大孔，因而竹炭具有一定的比表面积，使它对多种有害气体具有很好的吸附能力。遇到空气，它吸收空气中的各种有害气体于一身，使室内空气得以净化而变得清新;在水里它可以吸收水中有害物质而使破同水成为优质饮用水。另外，竹炭还能产生适合人体吸收的红外线，加快血液循环，改善人体内环境。
但长期以来，竹炭都是作为空气和水的过滤器来使用的，在历史上还没有食用竹炭的记载，以前也没有人把竹炭作为食品添加剂。
长期食用可能形成“尘肺”
可以说，竹炭食品是竹炭应用的新发现，但是把炭吃进肚里，就真的能吸附体内毒素吗?专家指出，竹炭能否吸附毒素还待考证，但吃进去很难排出来，长期食用极易形成“尘肺”。
北京一家竹炭经销商介绍，内地主要的竹炭产品都是外用的，都是用来装饰家居、净化空气。他在香港进货时，供货商也提供了这种可以食用的炭产品，主要是椰壳炭制成的，但因为对内地市场没有把握，不知道大家会对这种能吃的竹炭产品是什么反应，所以他一直没敢进货。
不但是竹炭经销商对此没有把握，在消化专家看来，吃竹炭也是一个很不靠谱的行为。北京军区总医院消化内科主任曹建彪博士说，食用竹炭排毒有点夸大其词，所谓的可食用竹炭食品中含有非常细微的竹炭颗粒，即使是真的能吸收毒素，也极易导致体内水电平衡紊乱。更重要的是，食用炭产品后，细微颗粒很可能吸入肺里，吸附在肺叶上，而且它吸附性极强，吃下去后很难排出体外，形成“尘肺”。曹主任介绍，即使是医疗级活性炭，现在也很少使用，虽然其物理吸附能力较强，但是相对于其他排毒解毒方法而言，效果还是较差，最主要的是因为炭颗粒很难排出体外。在目前还没有完整的科学研究理论的前提下，对于如此前卫的保健新潮，曹建彪建议大家不要轻易尝试
乳胶枕是用乳胶做的枕头，能够起到对人体颈椎的保护作用，真正乳胶枕头睡觉能够缓解一整天的疲劳，让人的颈椎充分放松下来。而且它对于有颈椎病的人还有恢复作用，你颈椎曲线变化的人经常挣这种乳胶枕头还能够慢慢变回原来的样子。那么乳胶枕和记忆枕有什么区别呢，下面来看看。
乳胶枕：
乳胶枕头由纯天然乳胶制造，具有透气性和吸湿性，自然环保，无污染，无毒，防螨抗菌，抗过敏，具有天然的抗菌防螨空能，就是不用杜邦防螨外罩也能很好的起到防螨作用。但是具有高回弹性能，不能很好的起到缓解压力的作用。由于其是纯天然材质，使用寿命相对来说会比较长。
记忆枕：
记忆枕头是一种人工合成的人造海绵，是海绵家族的一种，学名为惰性海绵，别名如：慢回弹海绵、记忆海绵、零压海绵、太空记忆海绵、智慧海绵等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯发泡塑料。慢回弹枕头又称为慢回弹枕头，是一种用慢回弹材料制成的枕头，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。记忆枕大多为慢回弹枕头。
乳胶枕的特点：
1、无毒，防螨抗菌，抗过敏
2、乳胶枕头能有效改进颈椎，腰椎和降血压。
3、弹性强，可以很好的缓冲人体压力。
4、根据人体工程学原理设计，有效促进睡眠。
5、乳胶枕可以有效减少打鼾，适合哮喘病患者。
6、乳胶枕能有效减少人体与纤维的之间产生的静电。
7、蜂窝状结构，具有良好的透气性，快速散发人体产生的热量。
8、经高科技科学配方一次成型,经久耐用，永不变形。
记忆枕的特点：
1、吸收冲击力，枕在上面时感觉好象浮在水面/或云端，皮肤感觉没有压迫似的；又称零压力，有时我们使用平常的枕头时会有压迫耳廓的现象，但是使用慢回弹枕头就不会出现这种情况。
2、按照人体工学设计，记忆变形，自动塑型的能力可以固定头颅，减少落枕可能；自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。自然环保，无污染。
记忆枕和乳胶枕的比较：
乳胶枕由于质地较软,睡时较具舒适感,尤其幼儿头型尚未定型时使用最佳,一般人使用除去医学的不确定功效外,让人拥有较佳的睡眠品质是个不争的事实记忆枕：由于弧形的制作根据人体工学(脖子处需要比较大的支撑才能使身体得到正确的平衡),躺卧翻滚时骨骼的扭动较有适度的缓冲,如果经常有睡落诊的情况,改用记忆枕通常都有极佳的改善效果。建议：年轻人及婴幼儿使用乳胶枕,老年人及筋骨易受创的使用记忆枕.
再过一段时间，炎炎夏季即将远离，已经到了夏末时节。在这个季节，人们会因为温度变化而降低自身抵抗免疫力，进而产生各种各样的疾病。那么，夏末养生有哪些小常识呢？具体内容如下所述。
清爽的夏末为什么要多喝水？
清爽的夏末气候干燥，面部皮肤600毫升以上的水分都会出现蒸发，所以，补水至关重要。对于成年人而言，每天最少需要饮用1500毫升水，但是当人体处于夏末，每天需要饮用2000毫升水分滋润人体的肺部和呼吸道。但是，如果身体没有处于极度口渴的状态，就不要大量饮水，以免出现相反效果。
人体大量饮水导致细胞水分大量增加，进而出现水中毒现象。所以，人体每日的活动量是水分的摄入标准。另外，夏末不要吃得过咸，很容易导致身体出现水肿。所以，在清爽的夏末可以适当的对身体进行滋补，多喝一些红枣、花生补汤。
清爽的夏末应该怎么养生？
1、穿衣注意保暖
一部分人因为没有注意天气变化，而不注重穿衣保暖，而另一部分人本身在清爽的夏末觉得不是很冷，因而穿的就少。但是，由于夏末季节的早晚温差，极易对脾胃虚寒的女性产生腹部受寒等现象，进而引发肚子疼、拉肚子等疾病。所以，为了避免出现上述的胃肠道反应，我们需要及时地穿衣保暖，特别是多注意腹部保暖。在秋天最好选择羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉等制成的衣物，因为这些材质具备保暖性能。
2、朝喝盐水晚喝蜜
清爽的夏末气候干燥，人体自身也会蒸发大量水分，但是如果只喝白开水，只会加快身体水分蒸发，而不能及时给细胞补水。所以，最好的方法是早上喝一杯淡盐水、晚上喝一杯蜂蜜水，一方面可以及时补充人体水分，一方面也适合秋季养生保健，增强肠道蠕动能力，避免气候干燥引发便秘现象。
刚刚搬了新家应该是马上入住的，可是很多人都不敢住进去，虽然现在装修用的材料已经都是不含有甲醛的，可能因为涉及到家里面有特殊的群体，比如儿童孕妇婴儿都不懂，所以大多数人还是比较忌讳这个问题，想要快点把甲醛清理掉，那么竹炭是不是可以吸附甲醛，就成了很多人关注的问题。
竹炭能吸收甲醛吗？
竹炭当然可以吸收甲醛啊！但是能吸收并不代表竹炭就是可以去除甲醛的，因为竹炭不仅能吸收甲醛还能再释放甲醛形成二次污染呢！看到这里的小伙伴是不是惊呆了，有没有瞬间把家里的竹炭全扔了的冲动呢？别冲动，事实也没有那么糟糕。
竹炭吸收甲醛实验
实验准备
将竹炭放进U形管中，一头进气口接上甲醛污染物，一头出气口连接检测仪，实时监测甲醛浓度。
实验说明
当两端甲醛浓度相同时，即U形管中的竹炭吸附甲醛达到饱和状态。
实验过程
通过六小时的检测，发现竹炭吸附甲醛浓度达到饱和状态
实验结果
竹炭吸附甲醛，在25摄氏度的条件下，竹炭吸附能力为每100g竹炭吸附约909毫克甲醛
竹炭吸收甲醛后会再释放实验
实验准备
准备30升的甲醛为0的容器，再将吸收甲醛的竹炭放进容器里，密封放置
实验过程
经过计算和检测，发现容器里的甲醛浓度为0.03毫克
实验结果
由上述实验得知，竹炭吸附甲醛并且会再次释放甲醛。
专家解释： "这是一种动态平衡，当在浓度和温度确定的情况下，它吸附和脱附达到一个平衡"也就是说当竹炭吸附甲醛已经达到饱和了，而放置一个没有甲醛的环境里，会打破原有的平衡，之前吸附的自然会释放出来。
日常生活中，随着人们生活水平的提高，生活中的日用品也发生了很大的变化，竹炭制品是近些年比较流行的产品，而且竹炭的用途也是非常广泛的，不仅可以用作燃料，而且还可以用于食品等方面，竹炭香皂在平时也是很常见的东西，而且竹炭香皂斌可以杀菌止痒，而且还能够去除死皮，对人身体健康的好处是很多的。
竹炭香皂依靠他本身超强吸附力的作用，加上香皂本身的特性，结合起来具有杀菌、止痒、去死皮的功效。经常使用，能有效吸附皮脂和皮肤新陈代谢物，提高皮肤光洁度，使皮肤保持良好的状态。尤其是过敏性及发炎性皮肤使用，不会再有化学性合成物致使症状恶化。
竹炭香皂可以用来洗脸吗?可以的，但是不适合皮肤过敏、皮质干燥、伤口未愈合者，比较适合油性肌肤使用!添加竹炭粉的除污皂以超强的吸附能力清除皮肤污垢和面部油脂，软化角质皮层。负离子及远红外线作用可促进肌肤血液循环，令肌肤润泽、健美，清新舒爽，是很多男士的钟爱!
竹炭香皂虽然是可以洗脸，但是毕竟是香皂，长期使用容易伤皮肤，因此建议是两天用一次为好!
竹炭手工皂作为新生代的洁肤产品，对皮肤的养护作用尤为突出，而且老少皆宜，既可用作洗面、卸妆，又可用作SpA、沐浴。竹炭皂作为自然、健康而又营养的皮肤清洁和沐浴用品的代表，其竹炭素有黑钻石之称。竹炭手工皂的效果主要是竹炭自身的一个功效。竹炭具有超强分解、吸附力能深层清洁毛孔内的污物，竹炭中的丰富矿物质渗入细胞，有效恢复细胞活动和毛囊的正常。
竹炭皂的使用方法:日常洗浴使用。皮肤过敏、皮质干燥、伤口未愈合者慎用。如不慎进入眼睛，立即用清水冲洗。
添加竹炭粉的除污皂以超强的吸附能力清除皮肤污垢和面部油脂，软化角质皮层。负离子及远红外线作用可促进肌肤血液循环，令肌肤润泽、健美，清新舒爽。
1、油污较多情况下皮肤清洁;
2、油性皮肤洗浴用品;
3、对皮炎有一定保健作用。
为了让自己的拥有一个良好的睡眠质量和保护自己的颈椎，枕头的选择非常重要。其中一种枕头就叫做乳胶枕，乳胶枕是由天然乳胶所制造出来的一种枕头，由于泰国地区盛产乳胶，所以泰国地区的乳胶枕可以说是质量最好的。可是乳胶枕的形状大小也是不同的，那么乳胶枕多高才是最合适的?
其实什么样的乳胶枕好，合适的枕头能提高睡眠质量，缓解身体的疲惫和精神的紧张。
而目前非常流行的乳胶枕头多高合适呢?接下来我们就一起来看看乳胶枕头多高合适的相关介绍。
古语里虽有”高枕无忧”的说法，但其实并非枕头越高越好。
若枕头太高，会使颈部压力过大;若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。
因此枕头太高与太低都是不好的，只有合适的高度才能更好的达到放松缓解疲劳的作用。
乳胶枕头多高合适呢?
1、乳胶枕头的高度，一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽，体重较重的睡高点;肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。
2、一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，压缩后后脑勺最低点和自己拳头高度相等，
3、习惯侧卧的人，压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳，
4、至于俯卧的人，压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。
总的来说，一般以10-12cm最为合适，如果是身高明显较高、背部宽厚的人，可以选择最高15cm的枕头，但是不可超过这个高度。
枕头高度对于成年人来说，过高或者过低的枕头高度都没有好处，会引起各种心脑血管疾病、或者颈椎病。
婴儿枕头高度的选择还要另当别论，因为婴儿正处于快速发育的时期，身体生理条件变化很快，所以在不同阶段需要不同的枕头高度。
一般来说，新生儿不需要枕头，3个月的婴儿需要1cm的枕头，3-6个月的婴儿需要3厘米的枕头，而更大的宝宝可以用4cm的枕头。
到了5岁以后就可以用6-7里面左右的。
简言之什么样的乳胶枕好，具体还是根据小孩的发育情况来决定乳胶枕头的高度。
饮食养生
运动养生
