季节交替的时候很容易导致感冒咳嗽,咳嗽会让人非常的难受,那么咳嗽吃什么水果好呢?在饮食方面,咳嗽的食疗偏方有哪些?有的时候食疗方法不管用,出现咳嗽不止怎么办?下面就让小编带大家了解一下吧。

咳嗽吃什么水果

1、梨子:梨是民间止咳用的多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2、苹果:一般做法情况下是和泡好的银耳、枸杞、枣等一同熬汤喝。有润肺止咳的成效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗喉咙沙哑、防止咳嗽有必定的效果。

3、杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠:不管是生吃。还是煮着吃、炒着吃都可以,但是好的吃法是蒸着吃或者煮着吃,也可以去皮榨汁,能够医治咽喉胀痛,对医治伤风咳嗽有一定的辅佐效果。

咳嗽的食疗偏方

1. 红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒。

2. 鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:把两个鸡蛋打碎并放在碗里。放入比鸡蛋的量稍多一点的水,放入盐进行拌和,然后倒入纱布进行过滤,终放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来今后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽

3. 豆浆

材料:黄豆若干

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

适用于:肺病导致的咳嗽

4. 姜末鸡蛋

材料:姜一块,鸡蛋四个

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于:滋阴清热

5. 冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

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