夏日里爱吃肉的人最招蚊虫围攻
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎样才能实现科学的四季养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《夏日里爱吃肉的人最招蚊虫围攻》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
过了端午节，真正的夏季高温高热的季节即将来临，正是各种细菌微生物和昆虫大量繁殖的时期。武警医院皮肤科杨阳博士提醒：时值转季，由蚊子、螨虫、跳蚤等虫子叮咬引发的虫咬性皮炎处于多发期，特别是皮肤娇嫩的小孩，被虫子叮咬后，皮肤肿胀、瘙痒反应比较剧烈。在广州主要的虫源是蚊子和螨虫，他建议大家，现在就开始，灭蚊防虫，创造一个健康的家居环境。
实例
汶川地震后，灾区大量人员居住在窝棚、帐篷，甚至露宿，不少人的面部、腰部、臀部、手部和腿部因蚊子、跳蚤等虫子叮咬均患上了虫咬性皮炎。这些皮疹2～5毫米大小，中间有叮咬的小点，周边呈红色，伴有剧烈瘙痒。皮肤科医生提醒：一旦发生虫咬性皮炎应及时治疗，避免搔抓。
日常防护
爱吃肉的人最招虫子
有说法称B型血招蚊子，有说法称人身上某种特有的气味蚊子会被其吸引。为什么有些人被咬后就会发展为虫咬性皮炎，有些人没发应……到底什么人招蚊子?这个问题众说纷纭，目前都还没有明确的结论。但杨阳博士在临床中发现，爱摄入动物类蛋白(爱吃肉)的人比较容易招惹蚊子，原因何在尚不明确。
还有，宝宝(特别是1岁以下婴儿)的皮肤耐受性没有那么好，所以被叮之后皮疹的反应要比成年人大，有的出现丘疹、红斑甚至是明显的水肿、淤斑，因此，虫咬性皮炎比较高发。
另外，如果你的户外活动比较多，比如，常无防虫措施到户外(公园、郊外)游玩或露宿，增加了与虫子接触的机会，染病的几率当然会更大。因此，建议你有户外活动时，尽量穿上长衣长裤，提前喷些避蚊水，还得挑块好地，不在草丛林间坐卧休息，才能有效地与虫子“失之交臂”。
端午节买些“烟熏剂”
古代人在端午节的时候悬挂艾叶，就是发现了艾叶的抗菌驱虫作用。目前，正是蚊虫多生的时期，你可以到中药店购买苍术、白芷、艾叶等纯药材为主要原料的“烟熏剂”，每袋能熏面积在15平方米左右的房子，这种中草药为原料的“熏香”对人体无害，却可让蚊蝇退避三舍。
螨虫最怕热，凉席多洗晒
凉席是螨虫多生的地方，杨阳博士建议，每年首次使用凉席时，必须把凉席在开水里烫10分钟左右，再放到阳光下暴晒，这样能将肉眼不易见的螨虫及其虫卵杀死。而平时凉席也要经常热水清洗、晾晒，尽量一天一擦洗，一周一晾晒。因为，天热人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易浸入凉席的缝隙中，加之环境潮湿，就可能滋生螨虫。同样道理被褥、床板也要经常在太阳下挂晒，换洗衣物用开水烫洗，太阳下曝晒。
蚊帐纱帘最管用最环保
夏天各种各样的蚊虫很多，预防虫咬性皮炎最好的方法是配上蚊帐、纱帘之类可以隔开蚊虫的东西，特别是宝宝床和婴儿车。同时，给宝宝穿上薄棉布做的、比较宽大的长衣长裤也能减少蚊虫叮咬的机会。
防蚊水先稀释宝宝才能用
烟气、化学避蚊虫剂很可能对幼儿造成伤害，婴儿房间禁止喷洒杀虫剂，免得婴儿发生急性溶血反应、器官缺氧等不适症状。而电蚊香应该选用毒副作用小的除虫菊酯类，而且要注意适当保持室内空气流通，不要直接放在宝宝床边。如果给婴幼儿使用成人防蚊水，应稀释5倍后使用，使用前先在宝宝上臂内侧试用一下，确认无过敏等不良反应才能使用。
对于宝宝，还有一个最保险的做法，就是选用不接触皮肤即有防蚊效果的产品。如防蚊贴，将它贴在宝宝的床头或衣服边上，但它的起效范围较小，只有3~4米的距离。
治疗
如果不幸被虫子叮咬，则立即用肥皂水或清水冲洗患处，如果瘙痒反应比较轻的话，可以外用皮炎平、止痒水等药剂。如果瘙痒反应比较严重，可以加服一些抗组织胺药物如扑尔敏、酮替芬等。如果出现四肢肿胀症状，则应立即上医院，请医生诊治，看是否需要口服激素类药物。
精选阅读
蚊子之所以令人讨厌，不仅影响人们的工作、学习和睡眠，更重要的是会传播疾病，例如疟疾、流行性乙型脑炎、丝虫并登革热等，这已是人人皆知的常识。怎样安全有效地防蚊驱蚊，安度盛夏，是大家共同关心的实际问题。
相信大家平时最经常用的驱蚊方法还是蚊香，电蚊拍之类的，但使用它们也是有需要注意的地方噢!
盘式蚊香
蚊香是最古老的天然药物驱蚊办法。早在南宋时期便出现过中药制成的驱蚊香棒。现代蚊香中含有效成分是除虫菊酯，它有驱杀蚊虫的作用。除虫菊酯可以通过代谢排除体外，对人没有多大害处。但是某些低劣的蚊香，除了含有除虫菊酯之外，还含有六六六粉、雄黄粉等，这些物质对人体有毒性甚至致癌作用。因此，蚊香最好还是放在户外使用，比如居家周围、门口或空气流通的地方。傍晚天黑前点燃蚊香，驱蚊效果最佳。
盘式蚊香的缺点是污染大，使用时存在潜在的火灾隐患;烟雾量大，对人的呼吸系统有刺激。选购盘式蚊香，应首选植物成分或低毒级的拟除虫菊酯类化学剂制成的产品。对于盘式蚊香，国家标准规定，燃烧时间低于7小时的可视为不合格品。 隔一段时间最好换另一种品牌的盘式蚊香。
电热蚊香
吃肉能减肥，这话从何说起呢？
家住上海的黄小姐说：从小我们家人就很少吃肉，我也跟着基本不吃肉。因为爸妈信佛，他们平常吃的菜特别素，所以我也从小就跟着父母的饮食习惯经常都是吃炒黄瓜、炒白菜、炖冬瓜等素菜，加上一碗白米饭就是一顿正常饭，又因为是女孩子怕胖吃得量也不多，所以我的三餐基本上是又素又少的。我很想减肥，但稍微少吃一点就顶不住了，本来吃得就很素再少吃一点就感觉眼花头晕。手脚无力、心跳变快。餐前经常觉得饿，但是又不敢吃蛋糕、巧克力之类的高热量食品，因为每次吃完内心都有负罪感。
后来有一次陪朋友去看病，和医生聊天的时候朋友说我是营养不良引起的，代谢不好营养不良，多余的体重不是脂肪而是代谢不掉的水分导致的。听到这些我最近开始吃牛肉了，吃得量也比之前多一点了，这么吃确实舒服多 不那么容易饿，也不那么想吃蛋糕喝巧克力了。本来没想过这样能减肥的，没想到过了2个月以后穿裤子的时候发现腰围销量一圈！然后称下体重，确实少了8斤。开心之余想了解下，这到底是为什么呢？
解释：因为你以为摄入蛋白质过少，餐后的血糖水平不稳定，餐前低餐后高，饱腹感不足，所以经常觉得饥饿，而且容易养头晕、心跳快、手机无力，这就是血糖低的表现。蛋白质摄入不够加上吃精细化的主食过多，身体就容易出现浮肿。如果只吃了很的“清淡”饮食，然后结果就是提前饥饿，血糖下降，根本无法控制食欲，看什么东西都想吃。如果我不是营养专业人士，在这种情况下，恐怕就会首先找来饼干点心一通乱吃。而我知道其中原因，通常会克制吃甜食的渴望，首先喝杯豆浆或者牛奶，因为这样能把蛋白质补足了，血糖稳定了，食欲也就安抚稳定了，然后就可以继续正常工作，这样可以顶到直到下一餐开始吃饭时候。
多吃肉反而有利于减肥，是对于缺乏蛋白质的肥胖人有效的。蛋白质供应不仅能够减少水肿情况，而且能够帮助提升饱腹感，降低餐后血糖反应。蛋白质供应有利于肌肉的合成，而肌肉充实之后基础代谢率提高，还有利于帮助多余的脂肪代谢掉，怎么样？不在平常的理解范围内吧？
那些体力很差的胖人，补充点蛋白质和其他多种营养素然而利于体能的上升，健身时会取得更大的效果。否则即便辛苦练习，因为蛋白质摄入太少，B族维生素也不够，肌肉难以增加，活力不能增强，代谢率不能上升，运动减肥不能达到理想效果。体能增强之后，活力就会增加，平日消耗更多的能量，形成“吃饱而不易胖”的体质。
那种体能很差、存在水肿的情况，更要注重补充蛋白质和多种营养素，而不能动辄节食、饥饿、断食，每顿饭吃7成饱是最健康最能满足生理需求又不容易发胖的食量。但注意不要过多食用脂肪，脂肪是减脂一大敌人哦！除了正确的饮食理念，想健康减肥，还需要配合运动，以及喝荷叶茶，荷叶茶自古以来都是减肥良方，医院喜欢给肥胖病人喝桑叶荷叶茶减肥，能排毒、加快新陈代谢、使人变成易瘦体质、重要的是其中的桑叶成分能消除水肿并且清除血液里多余的中性脂肪使之以热量的形式释放出来，桑叶荷叶茶因为没什么副作用所以很受减肥人士的欢迎。喝荷叶茶也是有讲究的，跟别的茶不一样，桑叶荷叶茶是饭前喝减肥效果最好，如果想方便可以喝袋泡茶的桑叶荷叶茶。
六月是夏季真正的开始，包含有芒种和夏至两个节气。芒种时天气开始炎热，大自然进入典型的夏季。夏至以后，我国大部分地区气温较高，白天气温一般都在30度以上，部分地区气温甚至达到38度。在这个季节里，人们开始爱打盹，原因是气温升高，空气中湿度增加，体内汗液无法通畅地发散出来 ，湿热弥漫空气中，人们就会感到胸闷、心悸，精神不振，全身乏力。所以，此时要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。
6月养生要点
六月的养生重点是要根据季节的气候特征而定。例如要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行。此时天气是昼长夜短，中午有条件午休一会儿，对恢复体力、消除疲劳有一定好处。
夏三月饮食宜清补为原则。宜多食：疏菜，豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。
忌食：忌食辛辣油腻之品。如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。
推荐食疗：冬瓜薏米粥
冬瓜（带皮）100克，薏米30克，糯米30克，冬瓜洗净切块，与薏米同煮至熟烂。
功用说明：冬瓜清热利湿，因含水量高，不至增加人体热量，薏米祛湿，糯米养胃，共为清热利湿养胃。
7月节气——小暑和大暑
七月包含小暑和大暑两个节气。小暑天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。大暑正值中伏前后，是全年温度最高，阳气最盛的时节，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。这个时节是于喜温作物生长速度最快的时期。“冷在三九，热在中伏”这就是说明大暑这个节气的炎热程度。因此，防暑降温是人们度夏的重要事项。
7月养生要点
中医认为夏季是人体阳气最旺盛的时候，所以七月里要格外注意劳逸结合，保护体内阳气。由于天气炎热，人易感到心烦不安、疲倦乏力，要特别注意自我养护和锻炼，确保心脏阳气旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风。另外还要注意饮食卫生，防止肠道传染病的发生。
暑天防中暑是非常重要的。因为此时天气炎热，强烈阳光的照射过久，红外线使人的大脑丧失了调节体温的能力，就容易发生中暑。所以对于体力劳动者、室外工作的人员来说，应该多饮水，同时服少量仁丹、常喝绿豆汤等都可预防中暑。
饮食应以清淡为主，蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。
忌食：辛辣油腻之品。
推荐食疗：薏仁绿豆粥
绿豆30克，百合30克，薏仁30克，粳米50克，冰糖适量，将以上各用料洗净同锅煮熟烂，加冰糖放温服用。
功用说明：绿豆清热解毒；百合润肺生津；薏仁清热利湿；粳米和胃，共为清热利湿、健脾和胃。try{sho/siji/224102.html
蚊子喜欢什么血型?什么血型最招蚊子?
夏天到来，蚊子渐多，烦恼着周边的一些朋友，常常会听到周边的朋友抱怨，我是O型血的人最招蚊子了, 我是A型血的人最招蚊子了等等，这种抱怨几乎涵盖了全部的血型(A、B和O型)。
蚊子喜欢什么血型?什么血型最招蚊子?
(70年代实验)
蚊子喜欢什么血型?什么血型最招蚊子?蚊子叮人和血型有关么?70年代有科学家做过这个实验，研究成果还发表在著名科学期刊《自然》上面。 实验过程是找来102个不同血型的人，然后让他们把胳膊伸进装有20只蚊子的密封箱里。10分钟后，通过检验蚊子肚子里的血液的血型来判断叮咬情况。
蚊子喜欢什么血型?蚊子喜欢O血型
对100多次实验的结果进行分析发现，O型血的人被叮次数最多，得出结论O型血可能最招蚊子。对于原因作者并不清楚，但推测可能由于决定血型的抗原在皮肤表面和汗液中也有分布，因此造成血型间对蚊子吸引力的差异。
不同血型的人与夏季养生
谈及血型，人们往往会联想到献血的场面，很少有人会将血型与健康联系在一起。然而，实际上血型在方面扮演着相当重要的角色。人们的体质之所以存在差异，其最关键因素就是血型的不同。
每一种血型都具有一定的抗原，它们以不同的方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素。植物血凝素是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。
如果人们吃了含有与血型不兼容的植物血凝素的食物，那么该物质就会寻找其他栖身之地，将其周围血液凝固，生出肿块，长此以往就会出现病症。各种食物都含有不同的植物血凝素，如果它与血液抗原相容、与你的血型相匹配，则可产生良好的效应，如消肿、抗毒素、保持理想体重、延缓衰老等;而如果植物血凝素与血液抗原发生反应，就会破坏红白血球，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其他器官的健康。因此，我们应根据这一原则，制定出符合自己的“血型食谱”，傲好夏季养生。
●A型血
A型血人的祖先是最先从事农耕作物的，适应以素食为主的食谱。这种血型的人，胃酸较少，消化器官一般比较弱，较适合消化植物性蛋白质。而且，夏季由于天气的炎热，人们的肠胃功能不佳，所以夏季A型血的人的饮食应以素食为主，尤其是豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。夏季A型血的人应多吃鲑鱼、鲈鱼、鲤鱼、鸡蛋、南瓜、大蒜、芹菜、桃、樱桃、柠檬、亚麻子油等，所有肉类都应该少吃，小龙虾、小鳗鱼、各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、橄榄、胡椒、椰子、杧果等适量吃些是可以的。A型血的人应多喝酸奶，少喝全脂奶，而且最好每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。
A型血还与脑血管疾病有较大的关联，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首。原因是这种血型的人的血液黏稠度较高。此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病，而夏天又是热中风的发作季。因此，不妨选择一些植物蛋白质，如大豆蛋白质，这是最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。
导读：2020夏季是蚊虫叮咬多发的季节，那么蚊虫叮咬用什么药膏呢？很多人认为涂抹花露水可以止痒、治疗蚊虫叮咬，可以吗？到底蚊虫叮咬用什么药膏最安全？下面小编为您介绍。
蚊虫叮咬用什么药膏？
被蚊虫叮咬时，由于这些生物的口腔液体中含有蚁酸，导致人体微血管扩张产生刺激感，引发的症状有痒、红、肿、热、痛，长疹子，甚至有人会起小水泡。
被蚊虫咬伤建议先冰敷，减缓不适，再涂药。若红疹有扩大或化脓，或出现感冒、发烧、呕吐及四肢无力的症状时，得尽快找医生进一步检查，看看是否有细菌感染或传染病的发生，以免延误病情。
涂抹防蚊液时，先将其涂在手臂内侧，若无过敏现象，才可使用在其他部位。使用皮肤外用药时，要先将患处清洗干净，再将药膏涂抹于患处，避免伤口感染。在购买时，要询问医生，并注意商品外盒上有无药证字号。
很多人在被蚊虫叮咬后喜欢大量涂抹花露水，其实这种用法是错误的。专家解释说，对于一些皮肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应导致接触性皮炎。
专家说，就是没有过敏反应的人涂花露水，也只能暂时止痒，花露水对于治疗蚊虫叮咬没有任何意义。还有人喜欢睡觉的时候给裸露的身体涂上花露水，以为这样可以驱蚊，其实根本起不到作用。
专家提醒大家：有过敏现象的人治疗蚊虫叮咬，皮炎平、艾洛松等激素类药物也不能用，否则也会导致严重的皮肤病。蚊虫叮咬用什么药膏呢？
1、炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种儿童用外用药，可以消炎止痒，主要治疗儿童湿疹，对因蚊虫叮咬引起的强烈过敏或化脓，也可以起到消炎清理创面的作用。
2、清凉油：被叮咬的地方可以用清凉油涂抹，每天多涂抹几次，消肿和解痒特别见效。注意眼睛和鼻子附近不用，防止刺激，小儿最好不要用。
3、氯霉素眼药水：被蚊虫叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水，即可止痛止痒。由于氯霉素眼药水有消炎作用，蚊虫叮咬后己被抠破有轻度感染发炎者，涂搽后还可消炎。
4、六神丸：取六神丸1060粒，研末后用米醋或温开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，每日35次。
5、金霉素眼膏：被叮咬的地方接近眼睛部位的，可以用金霉素药膏涂抹，可以防止感染。
6、止痒消炎水：是一种纯中药温和配方不含激素类产品，起到杀菌、止痒、护肤的作用。
7、扑尔敏：用扑尔敏1片蘸唾液反复涂擦叮咬处，止痒效果佳。
8、阿司匹林：将1~2片阿司匹林研碎，用少量水调成糊状，涂于叮咬处。
9、大米粥膜：家里如有放凉的米粥，轻轻挑出米粥表面的一层粥膜，敷在肿包的部位，粥膜破裂融化后，肿包处将消肿、止痒。
对于症状较重或有继发感染的小儿：如伴有化脓，可适量用红霉素软膏局部涂抹；如感染较严重，则应配合用口服消炎药；8岁以下而儿童禁用四环素类抗生素，18岁以下人群禁用喹诺酮类抗生素；如局部红、肿、热，有发烧，应考虑过敏情况，应结合抗过敏治疗，及时就诊。
被蚊虫叮咬的十个止痒方法
当然，有一些方法能够帮助人们快速地解除蚊虫叮咬造成的皮肤瘙痒。
1、有一些药妆品，即美容和药理学医药化妆品的交界产品，它们不包含可能对孕妇和婴儿造成伤害的禁忌物质，相反，它们包含一些微量矿物质，如锌，铜和其他的一些东西，可以有效地缓解瘙痒，防止感染和促进愈合。
还有一些小方法可以帮你止痒，下面小编为您介绍。
饮食养生
运动养生
