掉头发在平时的生活中是很常见的现象,很多人都出现过掉发的症状,引起掉发的原因是非常多的,现代人工作压力和生活压力是很大的,很多人为了工作经常加班熬夜,饮食和生活习惯不规律,导致很多人身体处于亚健康的状态,而且有些人还出现了掉发的现象,特别是在夏季,那为什么夏季会掉头发呢?
为什么夏季会掉头发?
1、阳光照射
夏天的阳光比较强烈,我们往往会给皮肤用防晒霜,但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。头发的成分都是角蛋白,在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象,导致头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损,使头发毛躁和分叉,另外日光照射还会导致头发褪色变黄。总而言之,夏天强烈的日照环境是夏季脱发的主要原因之一,大多数人根本没有这方面的预防。
2、激素水平升高
人在夏季比其他季节更活跃一些,其实是激素水平有所提升,这是和温度、湿度等自然环境也是有关系的。再加上夏季熬夜、运动等行为也比平时频繁,更加剧了激素水平的不稳定。
3、饮食问题
夏季大家都爱吃冰淇淋、碳酸饮料、冰镇啤酒、烧烤等,但其实这些食物都是不能都吃的,它们都是多糖、多油、刺激性强的食物,严格意义上来说都不利于身体健康,也不利于头发生长。另外,夏天天气较热,会导致很多人食欲下降,短期内容易缺乏某几种维生素或者微量元素,也会导致掉发。
4、头发护理
夏天的时候,人的头发容易出油、出汗、病菌繁殖快,头发本身就难以清洗,如果有的人比较懒,长期不洗头或者洗头很顺便,那么就容易掉发。还有一些习惯,比如凉水洗头,洗完头直接出门暴晒,这都是短时间内大量掉头发的几种诱因。
夏天掉头发多怎么办
一、饮食上多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等,由于这些蔬菜中含有丰富的维生素,是生发必须的养分。
豆类:大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢。
二、除了以上这些平时生活习惯也要注意不要熬夜,太凉的或者油腻的大肉、辛辣刺激的食物应少吃,
夏季要注意头发清洁,可在洗发时配合使用缮丝缘丝木精华液,可以促进新头发生长,防止头发掉落。
目前临床医学治疗癌症最好的方法就是进行化疗,但是见过化疗患者的人都知道,化疗会掉头发。这种掉头发的情况一般会在用药时间内出现,到了病情稳定后头发就会重新生长出来,并且还会比之前的头发更黑、更密。本文介绍了关于化疗患者掉头发的原因,来看看吧。
原因:药物损害毛囊细胞造成脱发
化疗患者为什么会掉光头发呢?专家解释,任何药物都不能选择性地只杀伤癌细胞,它在杀伤癌细胞的同时也会损害人体的正常细胞,在人体中增生活跃的正常造血细胞、消化道粘膜细胞和毛囊细胞更容易受到损伤.其中主导毛发生长的毛囊细胞受损后就容易引起脱发。
表现:并非所有化疗病人都会掉发
掉头发通常发生在治疗后2-3星期,甚至两次治疗之后才发生,可能是渐渐地掉落或一次一丛地掉落。毛发脱落可能发生在身体的任何一个有毛发的部位,并不只限于头部,像是眉发、腋毛、手发、腿毛甚至阴毛都可能受影响. 病人在脱发之后(部分或全部脱发。但是患者也不用害怕,因为毛发掉了又会重新生长,而往往还会长得更黑、更密。
此外,并非所有化疗的病人都会掉光头发,也有一部份病人不会掉发,它因所选用的药物不同。
护理:中药补气养血可保护毛发
中医认为“发为血之余”,由于化疗引起的脱发,配合中药以补气养血,滋补肝肾,常有保护毛发的作用。
推荐六款适合化疗后的药膳
1、无花果炖肉
鲜无花果100克(干品30克)、瘦猪肉100 克,分别洗净切块,同入锅中加入适量水和调料,煮至肉烂,喝汤吃肉。治疗鼻咽癌化疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
2、石斛生地绿豆汤
石斛10克,生地15克用纱布包,绿豆100克。加适量水煮至绿豆熟烂,取出药渣,加入适量冰糖及冲入花粉10克,分次服用。具有清咽润喉,除痰散结,清热解毒,凉血生津等功效。适用于鼻咽癌流涕、流血、头痛,或放疗口干燥时,均可食;脾胃虚寒者不宜食。
3、橄榄罗汉果汤
橄榄30克,罗汉果1个;将2样物品置锅中加清水,煮沸饮水。清热解毒,利咽喉化痰。
4、黄芪炖鸭
黄芪20克,鸭200克,同炖至熟烂。具有补中益气,滋阴养胃之功效;适用于气阴两虚者。
5、山药莲苡汤
山药30克、莲子(去心)30 克、薏米30克,加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,连服15天。治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
6、西洋参银耳荸荠羹
西洋参5克,银耳30克,荸荠100克,白糖20克。先将西洋参切成片或研成极细末,备用。将银耳用冷开水泡发,去除蒂头、杂质,放入碗中,待用。将荸荠择洗干净,刨去外皮,剖成1厘米见方的条块,再细切成片,待用。切下的荸荠皮,捣碎,放入砂锅,加水煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,去渣,取汁回入砂锅,放入银耳,并加清水适量,用小火煨炖,待银耳稠粘熟烂时,加入荸荠薄片及西洋参极细末,调入白糖,拌和均匀,再煨煮至沸,即成。早晚2次分服,吃银耳,饮羹汁,嚼食荸荠片。
益气养阴,生津润燥。本食疗方适用于鼻咽癌化疗后气阴两伤出现咽干咳嗽、食欲减退、精神萎靡等症。
现在脱发的情况涉及到各个年龄层,很多年轻人都开始担心自己脱发严重会不会到秃顶的程度,所以想要避免这种情况一定要及时缓解掉发问题。导致脱发的原因有许多,像压力过大、睡眠、内分泌、脾肾虚都是造成脱发的可能原因。本文介绍了脾虚造成脱发的表现以及缓解方法,一起来看看吧。
湿热重会引起脱发吗
头发是毛发的一种,其埋入皮内的部分叫发根,发根为毛囊所包裹。从西医角度讲,脱发涉及的病因较多,包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天性因素和原因不明等。从中医角度讲,脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。
夏天容易脱发是由于天气较炎热,出汗较多,感染和应用洗发用品的机会也比较多,而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外,炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠,在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下,更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为,由于夏天暑湿盛行,人体易生湿热,湿热熏蒸,阻塞毛囊,故容易脱发。
湿热体质吃什么可以护发
脾虚湿盛
脾虚湿盛型脱发,表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。推荐食物有绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。
肝肾阴虚
肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
气血两虚
气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
阅读完本文,相信大家对于脱发的原因有了更深的了解,事实上,湿热确实会导致脱发,所以经常脱发的朋友要综合自身情况,看看自己是不是体内有湿热,如果答案是肯定的,那么你就需要去去湿热了。
到了秋季会有很多人发现自己头发掉的严重,这种一般是因为季节原因,但是如果平时就经常脱发,除了压力过大的原因,还可能是身体原因。临床上发现贫血患者多有脱发的情况,女性多囊卵巢综合征患者也会出现脱发的情况。本文介绍了几种疾病会导致人体脱发,来了解一下吧。
什么病会引起脱发
1.贫血。专家表示,补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。
2.饮食紊乱症。减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的,当毛囊蛋白质处于最低值的时候,多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外,饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢综合征。妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新生长。
4.甲状腺疾病。甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。
5.压力综合征。压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
专家表示,绝大多数脱发患者都会存在一定的内分泌异常症状,当发现自己有了脱发症状时,应当首先考虑调节内分泌,只有内分泌保持正常时才能够保持头发继续正常生长。如果内分泌失调比较严重,就应当考虑通过某种医疗方式来加以缓解。
到了秋季会有很多人发现自己头发掉的严重,这种一般是因为季节原因,但是如果平时就经常脱发,除了压力过大的原因,还可能是身体原因。有肾炎的患者会反应自己有脱发的情况,肾炎本身并不会导致脱发,但是肾炎会致使头发血管发炎,从而出现脱发情况。本文介绍了具体的情况,来了解一下吧。
一、慢性肾炎患者会不会掉头发
【一】、一般来说,脱发是一种正常的代谢现象,属于生理性脱发。但是脱发也有病理脱发,如果一次洗头脱落的头发超过100根以上,这就是病理性脱发。出现这种脱发的原因有很多,比如内分泌失调等。对于肾炎会掉头发吗?其实,对于肾炎患者而言,之所以出现脱发,那是因为很多肾病患者头皮血管发炎,引起了血液对发囊的营养供应障碍所致。
【二】、对于肾炎会掉头发吗的延伸,脱发的解决办法有不少,首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
【三】、如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。
二、慢性肾炎患者都有哪些症状
第一、身体浮肿。发生的部位主要是脸面、眼睑以及四肢等。这是最显而易见的肾炎早期症状,而且身体浮肿会一直出现在整个肾病的治疗过程中。不同病人的浮肿现象或轻或重,前者只是在早晨发现脸颊、眼部出现明显的水肿,还会在中午休息的时候出现脚踝部位明显的水肿现象。后者就比较严重了,可能全身都会出现浮肿现象,当出现这种现象的时候,千万不可拖延应立即到医院进行有针对性的诊断,及早确诊病情。
第二、高血压症状。肾脏发生病变,不能把产生的废弃物排出体外,这时肾脏就会产生一些促使血压升高的物质,临床上有90%的肾病患者都会有高血压,血压升高会给肾脏脏成很大的影响,血压越高,对肾脏疾病的危害就越大,一般是中等度血压增高,大约为180~150120~90毫米汞柱;这一点就需要我们肾炎病人特别了,一般情况下肾炎和高血压并没有直接的因果关系,这两个疾病并没有相互影响。但是,一旦肾炎患者病情恶化为肾衰竭或尿毒症的时候,高血压现象就会随之而来并且一发而不可收拾。
第三、尿量明显减少。这一点也要特别重视了!一般情况下,急性肾炎会出现状况明显的尿量减少而且尿液的颜色比较暗比较深(可能伴有浮肿现象),少数患者会出现无尿现象!还有比较严重的情况就是个别肾炎患者会出现尿血(尿液中有血丝,尿液呈浓茶色)现象,这种严重的症状会持续几天乃至数周。
第四、尿液中出现泡沫现象。这是很多肾炎患者最为容易忽略的问题,并且没有特别的重视。尿液中泡沫增多即预示着尿液中尿蛋白已经增多,人体内正在大量流失蛋白质。而流失蛋白质的原因就是肾脏功能受到损伤不能很好的洗手,肾脏与尿管出现障碍时就会漏出多量的蛋白变成蛋白尿。
第五、有链球菌感染史。如流感、急性咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、齿龈脓肿、猩红热、水痘、麻疹、皮肤脓疮等疾病治愈后7-20周进行尿常规追踪检查,能早期发现肾炎的征兆。这一点或许我们会很大程度的忽略,这就需要我们多加留心和了。
当人到达一定年纪之后,身体各项机能会开始走下坡路,而困扰不少中年男性的一个问题就是脱发问题。而引发一位中年男性脱发的原因有很多,通常来说经常用脑的男性脱发严重程度会比不经常用脑的男性要严重许多。并且生活上的一些习惯,也会导致自己脱发,那么一个人吸烟的话会产生脱发现象吗?
男性接近中年,常常出现脱发现象。引起脱发的原因有很多,在导致中年男性脱发的诸多因素中,吸烟起的坏作用名列前茅。
研究表明,如果每天吸烟,那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。吸烟可能会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。与欧美男性相比,亚洲男人较少受到秃顶困扰,但吸烟让他们失去这种优势,那些显露出脱发早期迹象的男性,应当考虑戒烟,以阻止脱发的进一步恶化。
香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织,从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式,还使激素增加。烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。
扩展资料
吸烟主要危害
一、吸烟容易造成骨质疏松,而骨质疏松,也是诱发类风湿关节炎的因素之一。吸烟的类风湿关节炎患者的骨量流失更多,未来发生骨痛及骨折的风险会更大。
二、长期吸烟,容易导致间质性肺病,而类风湿关节炎也是常见的肺部病变。
三、吸烟会增加动脉粥样硬化的风险,而类风湿关节炎患者由于体内长期炎症环境,使动脉粥样硬化的发生率明显高于正常人群,吸烟会加重动脉粥样硬化,这样容易导致心肌梗死、脑梗死等心脑血管事件的发生。
四、吸烟的类风湿关节炎患者对抗风湿药和生物制剂的治疗反应更差,需要更大剂量的药物才能得到缓解,这样大剂量的使用药物,后果同样是很严重的。
饮食养生
运动养生