卸下浓妆束缚 淡妆可以很美
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的卸下浓妆束缚 淡妆可以很美，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
很多节目都乐意拿出女人们妆前后的对比，惊呼变脸的效果。好吧，姑娘们不要浓妆，看欧美明星淡淡水嫩妆容如出水芙蓉般诱人的娇嫩，你也可以的哦！卸下浓妆的束缚，清爽的小女人气质，秀出水嫩好肌肤。细节的部分要超级注意哦，淡妆也要足够细心的。
水嫩皮肤减龄法宝
水嫩嫩的好肌肤，会让整个人看起来年轻10岁！整体上色一定要注重均匀，脖子的部分尤其不能错过，不然顶着白白的脸蛋出去，仔细一看还有不怎么 白皙的脖子就不好了。腮红的选择一定要于脸部的颜色相称，过于浓烈的色彩会让觉得突兀。
好妆容变身梦幻女神
肤色的底子也是很重要的！这个梦幻的妆容，有木有让人联想到网络游戏中的性感女神！如果你是白皙的妞，那么值得一试哦，看起来更冷酷的样子，需要在腮红的选择上体现，不至于苍白，而过于红的选择更是不可行的，唇色也是要淡一点的颜色才好。
细节成就甜美公主妆
娇嫩的小公主妆，甜美又俏皮可爱。肌肤的打造注重于细节的部分，突出自然的感觉，腮红的省略只是为更加突出唇色的灵动感，润润的红唇像糖果般甜美。眼睛的处理看似简单实在很多细节的部分要注意，睫毛一定要有够长，淡淡的眼影做出自然的明暗感，整个妆容才会看起来漂亮。
爱情让女人更美好的化妆品
爱情的甜蜜让小妮子更加光彩照人，俗话说青春才是最好的化妆品，姣好的底子是怎么羡慕都的不来的，不过精致的淡妆是不错的增色之选。贴近本身的肤色，修饰的部分更多一些，自然不做作。淡淡的唇色透亮彰显着美好的少女甜美，眼妆的处理做到自然最好，自然的层次会让妆容更加舒服哦。
御姐大爱的裸妆范
御姐范从里而外的散发，朱莉强大的气场值得赞哦，精简的妆容映衬下更显凌厉干净。朱莉的脸比较有棱角，所以增加腮红会觉得有亲和力。不是浓烈的唇色却一样性感，水嫩的效果一定是不能缺少的。
选好眼影位置让双眼更加迷人
暮光女的独特气质很是迷人，但总会让人联想到呆板二字。更灵动的妆容才是好的选择，眼妆的打造突出明亮的感觉，亮色的着力打造，让眼部看起来更加迷人，范围上的选择只在双眼皮的一小部分，眼眉和眼睛的距离比较近，这样妆容看起来会低调又奢华。过于白皙的皮肤记得加上腮红哦，人会显得更有活泼。
上挑眼部线条气场跟着升级
典雅的女神妆容抛弃了浓妆的舒服，清新淡雅的美更加的动人心魄！灵动的肤色吹弹可破的细嫩，只要在粉底的选择注意自然，当让平时在护肤上也要超级用心的哦。唇色一定记得要淡，少女般的美好就靠它呢。上挑的眼和眼影会把整个人的气质提升，所以熟女们不能错过哦。
淡淡的慵懒最是性感的诱惑
变三女主的性感撩拨着广大宅男的小心灵，这个高挑的外国妞拥有天生性感。两腮比较高而且脸型的宽度都让她具有天时地利的性感条件。厚唇的美于舒淇简直如出一辙，所以不用浓烈的唇色，细致的描绘下嘴唇的颜色就可以有慵懒的性感味。两颊处的明暗对比，更有立体的感觉，裸妆的美好看得见哦。
细长眼线拉长让女人更迷人
看起来比较清淡的妆容，总能给人舒服的感觉。但也不是省心的功夫，整体要有一个好的底色，肤色一定要修饰的自然。眼妆的精致也是不能少的，细长的眼线拉伸眼部的长度，依次的浓厚，看起来会更自然，加上迷人的长睫毛，只能用 完美来形容了。
狐仙子的诱惑你也可以
狐仙子的妖媚，一个好妆容会让你立即变身！眼线要有弧度的存在，更显灵动的眼波。白皙的肤色一定也是不能少的，为映衬皮肤的美好，眼妆上配银白的眼影会更加相称！唇色是一如既往的淡粉色，整体妆容没有突兀的点，会让眼睛更舒服。
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当自己化了淡妆以后是可以使用白醋来洗脸的，这种洗脸的方式要比清水洗脸的效果更加好一些的，使得自己的皮肤表层变得更加的细腻一些，但是在用白醋洗脸的过程中不要让水温变得过高的，最好是选择使用温水的，这样的话才不会对自己的皮肤造成任何刺激性的作用，可以缓解痘痘的症状。
细腻皮肤
具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。
功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。
适合人群：皮肤粗糙的人。
细致毛孔、缓解痘痘
具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。
美白
具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。
功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
适合人群：面部长有斑点的人
减轻皱纹
具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。
功效：可帮助消除脸部细小的皱纹
适合人群：脸部有假性皱纹的人
治疗黑头粉刺
具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合,涂抹于皮肤患处,坚持使用一段时间。
功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失,皮肤显得光滑.
适合人群：脸上长有少量粉刺的人
化解黑色素、淡斑
具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。
功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
适合人群：面部长有斑点的人
很多女性在学习化妆的时候，都觉得化妆步骤非常繁琐，不知道该从哪里下手，很多人在学的时候容易半途而废，其实生活妆是没有大家想象的那么复杂的，很简单的。生活妆如果画好了，不但清新自然，给人气质加分，还可以增加人的自信，给人留下完美的印象，生活淡妆化妆步骤？
生活妆的画法及步骤
步骤一：先使用隔离霜，以点式的方法，点在脸颊、额头、鼻尖、和下巴等处，用双手轻轻拍打吸收，再以同样的位置方式再使用粉底液，可以使用刷子均匀涂抹全脸。
步骤二：隔离霜和粉底液涂抹完毕后，用粉扑蘸取蜜粉轻轻拍打全脸，黑眼圈也要使用蜜粉遮盖喔，脸部与颈部的交界处也要上粉喔，让肌肤色调一致。
步骤三：用眉笔勾勒出整体的眉形，再使用和发色基本一致的染眉膏轻轻刷染，使眉毛看上去更加自然。
步骤四：用眼影刷在眼窝出刷上浅粉色的眼影打底，在眼褶尾处刷上较深的粉色眼影，粉色系列的眼影最为清新自然，还能吸引异性的注意喔。
步骤五：蘸取浅粉色的眼影，在眼眶下方打上一点亮粉，使眼睛明亮有神。再用眼线笔勾勒描绘出眼线，眼尾处可以轻轻往上扬，使整体眼妆俏丽魅惑。下眼线可以画到眼球中间处，这样更显魅力喔。
步骤六：画完眼线后，用睫毛膏将睫毛夹卷后，选择卷翘型的睫毛膏重复擦拭，使眼神更加地炯亮有神。
步骤七：将粉嫩青春的腮红涂刷在笑肌位置，为了位置更准确，可以在刷腮红的时候同时微笑，这样笑肌位置就会准确无误。
步骤八：将粉色的唇膏涂在双唇上，再使用唇蜜涂在嘴唇中央，混合使用粉色的唇膏和唇蜜会让唇部看起来更加的丰盈饱满喔。
很多人将化妆比作魔术，他能瞬间让一个变得靓丽自信，其实化妆只不过是隐藏了脸部的缺点，都说没有丑女人只有懒女人，这句话是有一定道理的，生活中，一般很少有素颜比化妆美的说法，除非你真正长了一张不可挑剔的脸，经常有些女性化完妆之后，瞬间就很漂亮，有些人却在化完妆之后还不如不画，那女人究竟如何画淡妆呢？
今天给大家一个专业的淡妆步骤，每一步都有要注意的地方，按照步骤画，任何人都可以变漂亮。
首先水乳护肤
皮肤水分是保证底妆是否服帖卡粉的基本，水乳霜要涂足够。如果前一天晚上敷了补水面膜的，那么今天的底妆就超级服帖了。
如果需要涂防晒霜，那么就在这一步之前用，也就是在隔离前面涂BB霜才有效。
第二步、涂BB霜
涂BB霜一定不能追求白！而是要根据自己本身的肤色来选择色号，涂BB霜的目的不是让脸白，而是让肤色均匀提亮，并遮一些瑕疵。如果想BB霜更加的滋润服帖，可以用气垫BB霜。
第三步、遮瑕
很多人为了遮盖瑕疵和黑眼圈，就涂大量的BB霜，严重误区！这样做没有皮肤本来的质感，像一个假人，一蹭就脱粉。有瑕疵或者黑眼圈，就用遮瑕膏局部遮盖，这样不仅瑕疵没了更干净，而且底妆也很自然。
第四步、眼影
化眼妆要从眼影开始，眼影的存在让眼睛更深邃有神，选择六色眼影中的最浅的颜色眼给眼皮打底，然后用棕色眼影从眼尾开始慢慢晕染到眼球中间位置，下眼尾三分之一处也一样。
第五步、眼线
眼线要从内眼线画起，拉开眼皮从睫毛内侧开始填充，然后从眼头开始沿着睫毛外侧画外眼线，眼尾的地方拉长一些即可。
第六步、涂睫毛
先把睫毛夹翘，接着就用睫毛膏从睫毛根部往上刷。如果有结块的位置，借助棉签弄开即可。
第七步、眉毛
画眉三原则：一、头部和尾部处在一条水平线；二、眉毛上虚下实；3、眉头虚化清淡，眉尾加重。这样子画眉毛不会出错，画好后用眉刷刷一下。
第八步、定妆
散粉定妆吸走脸部分泌的油脂，时刻保持脸部的清爽，保持底妆一天不会脱妆。毛孔也能隐形，皮肤爽爽滑滑的，质感立马就出来了。
涂上一款自己喜欢的口红，如果想要性感气质一点，可选择姨妈红或者复古红；如果想更自然一些，橘红色是最佳选择，更显气色。
女人活着，总要有一种自己的姿态，我们当然应该百花齐放，让各种各样的女人像自由女神般地各显妖娆，让天地间充溢着各色风情；但不管怎样，却惟独不能失了女人的本真和对生活的希望。
日常生活中有些人懂化妆，知道在什么场合该画什么妆容，但是有些人却不会化妆，尤其是新手，面对一大推的化妆品不知道该从何下手，其实新手学化妆一般可以先从化淡妆开始，平时多练习几遍，熟能生巧，只要掌握住正确的方法，平时多加练习就会越画越好了，下面介绍画淡妆的步骤。
准备工作
作为一个学化妆的新手来说只要准备以下的必备品就可以了：
化妆品：普通乳液、粉底液、眉笔、眼影、睫毛膏、唇彩、腮红。
工具：三只眼影刷、一只睫毛夹、腮红扫。
选择化妆品时一定要根据自身风格配套选择，只有颜色搭配得当，画出来的妆容才会自然大方。
具体步骤
步骤一：底妆
将常见的乳液均匀地涂抹于已洗净的脸上，此时涂的乳液是为了滋润皮肤，让后续底妆更加服帖。如果是容易出油的姑娘，可再加上控油隔离。粉底液用手指沾取少量，分别点在额头、鼻梁、脸颊、下巴等处，然后用手指轻轻推匀或是用粉底刷刷匀，后续再用蜜粉或者蜜粉饼进行定妆。
步骤二：画眉
化妆后的眉毛往往能够展现一个人的气质，在画眉之前一定要选择与自己眉毛颜色最接近的眉笔，这样才会显得自然。咖啡色、棕色和灰色对于中国人来说就比较适合。画眉的时候一定要给足了耐心，从眉头一笔一笔地依次化到眉梢。并且在画的过程中要遵循从下到上，从内到外的原则，眉梢要轻轻地一笔带过，经常画眉的话就可逐步提高技巧了。
步骤三：画眼影
画上眼影之后的眼睛常常被放大至少1/3倍，因此这个时候的眼睛更加有神。眼影的画法也相当简单，同一色彩以不同深、浅的色彩，自眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上即可。
步骤四：睫毛
通过化妆之后睫毛也会变长变密，将眼睛衬托得更加好看。在刷睫毛之前应该要先将睫毛夹卷。重要用睫毛夹将睫毛夹三次即可（第 1 次夹根部；第 2 次夹中段轻轻向上弯；第 3 次夹尾端。）夹完睫毛之后再要刷睫毛膏了。稍微瞪大眼睛，将睫毛刷从睫毛根部开始呈“Z”字形左右迂回的刷睫毛。竖起刷尖部分，轻轻梳理，使被刷后凝结成一团的睫毛纷纷散开。同样的，这一步骤也是孰能生巧的。
步骤五：唇
唇部化妆之后往往让人诱惑难挡，用搭配服饰颜色的唇彩均匀地涂在嘴唇上，然后用嘴唇轻轻地抿均匀就可以了。注意唇彩的颜色一定不能太过夸张，否则，画出来的效果会给人一种很不协调的感觉。
步骤六：腮红
画腮红之后的女性朋友们往往能够展现出更好的气色。选择适合自己的牌子，面对镜子微笑，然后在颧骨、脸颊等位置打上适量的腮红，每次打腮红份量要小，多刷几次直到效果发挥到最佳状态。
现在女性出门，都会化个妆，把自己打扮的漂漂亮亮的再出门，化妆对别人也是一种尊重，尤其是在重要场合，但是对于初学者来说，化妆看似简单，但是自己却怎么也画不好。淡妆不仅能让人变得更漂亮，还能给人一种清新感，让人变得更自信，下面为大家讲解化淡妆的步骤。
清透底妆
底妆是整个妆容的基础，想要化个美美的妆，做好铺垫工作很重要。首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复，干性肌肤要用保湿精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品。
另外，上底妆之前一定要上隔离霜，隔离霜一般分成紫色和绿色，紫色妆前乳能够中和蜡黄、暗沉肤色的黄感，使肤色变得洁净透明。绿色妆前乳适合两颊敏感泛红的MM，可修正肤色的红感。
上粉底液最简单的方法就是用手指上妆，把粉底液放在手心温热一下再顺着毛孔方向抹上脸颊，紧记一个原则：少量多补，这样涂出来的底妆才能轻薄。
面部遮瑕
底妆虽然可以遮盖一些细小的瑕疵，但对于一些较为明显的痘痘或者黑眼圈，还是要用专门的遮瑕产品进行处理，遮瑕的时候要注意颜色的选择，太白会显得不自然。建议用专业化妆刷沾取适量遮瑕品，或者可以使用力度最小的无名指轻轻点在眼部和肌肤周围。
定妆
在夏天，上完底妆后一定要定妆。扫上蜜粉能将妆容固定，化妆品不会轻易移位或剥落，令妆容保持光泽，延长妆容的持久度。再者，以粉扑拍打散粉渗入肌肤，有助于提高彩妆对皮肤的附着度，粗大的毛孔也可以得到一定程度的藏匿。
淡眼影粗眼线
虽说是裸妆，但眼影和眼线还是很必要的，不然眼部轮廓会显得十分的生硬。但是我们可以采用淡化眼影突出眼线的画法，将眼线适当画粗，或者可以用眼影画一道粗眼线，然后逐渐向外晕染，这两种做法出来的效果都比较自然，而且表现出双目的炯炯有神。
自然纤长的睫毛
睫毛是眼睛的窗花，即使再淡的裸妆也不能少了它的装点。清晰可见的睫毛是裸妆要点，太过浓密的感觉会打破原有的自然感。如果想加上眼线，可以选择极细的眼线笔，点在睫毛根部，营造出若隐若现的感觉。
水润双唇和粉嫩腮红
裸妆的唇色其实不一定很淡，有时也可以尝试清新透亮的果冻色大地色系的保湿唇膏，配合提亮效果的唇蜜，营造出水润的唇妆效果。
底妆和遮瑕将我们的肌肤体现出光滑水嫩的效果，那么腮红就是在这个基础上锦上添花，使气色看上去更加红润。所以腮红要尽量选择自然的颜色，带有提亮效果的腮红可以突出面部的轮廓。
完美眉形
裸妆中的眉毛尤为的重要，它能让你看上去精神十足，不管是稀疏的细眉还是浓重的粗眉，需要注意的是尽量不要修改本身的眉形，保持自然是裸妆的第一原则。颜色以选择棕色等中性色为好。
大多数人都比较喜欢清新自然的妆容，其实也就是淡妆，一般这种妆容让人看起来非常舒服，而且也比较显年轻点，虽然很多学校不提倡学生浓妆艳抹，但是画个清新自然的妆容，既能让人自信满满，还能让人少了一份俗气，但是很多学生不会化妆，更别说淡妆了，那学生如何化妆呢？
第一步：底妆
将粉底液点涂在脸上，再用浸湿了的美妆蛋以按压的方式将粉底液推开，再将遮瑕膏涂抹在需要遮瑕的地方，然后还是用美妆蛋拍开，主要少量多次，不要一次弄太多，不然妆感会跟厚重，就不是素颜妆了，注意一定要用浸湿了的美妆蛋，这样出来的妆感会比较轻薄。
第二步：眉毛
眉毛画一个适合的自己眉形的眉毛就好了，沿着眉毛原有的眉形勾勒一个自然的眉形，从眉毛稀释部分开始填充，不要填涂眉头，会显得不自然。使用眉粉进行第二次填充，避开眉头，用眉刷将眉毛整个颜色晕染一下，会更加自然。
第三步：眼影
首先手指沾取浅棕色在眼皮处打底，然后用眼影刷沾取橘棕色眼影贴近在睫毛根部涂抹，顺带晕染一下下眼尾，注意还是要少量多次，自然过渡，最后用一把扁平一点的刷子沾取深棕色眼影涂抹在眼尾处，以深色眼影来替代眼线。学生党素颜妆可以不用刻意画眼线，用眼影略微的勾画一下，还会比较自然。
第四步：睫毛
一个清纯的学生素颜妆怎么能没又一个自然的睫毛呢。首先先夹睫毛，从睫毛根部开始夹起，越靠近眼皮越好，控制力度，多次后缓慢抬起。然后为了睫毛一天的卷翘不脱妆，先涂抹白色的打底膏，增加持久度，再按Z字型开始向上刷睫毛膏。
第五步：卧蚕
先用卧蚕笔的珠光的一头涂抹在下眼睑，从眼头到下眼睑三分之二处，避开眼尾。再用棕色的一头紧沿珠光处的底部涂抹，勾勒出卧蚕的位置，如图所示。
第六步：腮红
这里建议大家用腮红膏，这样的腮红会更自然。用手指沾取适量的腮红膏，均匀点在两颊上，再用海绵以按压式在苹果肌向两颊处由里向外拍开就可以了。
第七步：口红
最后随便选一个自然的口红就可以了，建议不要用颜色太深的口红，这样就寄称不上素颜妆了。
韩范清新妆容画法
步骤1：先用深号的棕色眼影在虚线范围内进行涂抹，按照箭头的方向。
步骤2：用金棕色的眼影在虚线范围内进行填充，画下眼线。
步骤3：用黑色的眼线笔画出眼线，但只对中间部分画邓可，眼头或眼尾不要画。
步骤4：刷上睫毛膏，不要刷的太厚重，否则很难看。
步骤5：在眼皮的中间用涂抹金色珠光眼影，用指腹沾适量，直接沾在眼皮上即可。
步骤6：下眼睑即眼尾处也不要放过，在虚线范围内进行填充。
步骤7：用铂金色的眼影在下眼睑的中间涂抹，画出卧蚕的感觉。
步骤8：先用橘色的唇膏涂抹双唇，在涂抹一层粉色的唇彩。
步骤9：最后是腮红，在虚线范围内涂抹好即可。非常自然的生活小清新妆容就完成了！
工作压力的增大，让很多女性在职场上不得不拼尽全力，加班熬夜就成了家常便饭，长时间的加班熬夜，睡眠不足，然女性的皮肤变得很差，大大的黑眼圈，而且还有严重的眼袋，色斑等，其实如果我们能够画个淡妆，来修饰这些问题不仅会让自己的皮肤看起来光滑，而且整个人一天都有精神，不管是客户还是同事都会对你另眼相看。
步骤1：在修容刷上沾取高光粉，刷在眼下2cm处的脸颊上，提亮脸部神采，并且使脸颊的苹果肌蓬起来，增加脸部的立体感。
步骤2：高光同样也运用到下巴尖的位置，提亮下巴附近的光彩，使整个妆容不会黯淡无光，还能突显出尖下巴，修饰脸部的轮廓。
步骤3：眼妆选择裸妆感的米色眼影，用手指沾取米眼影涂抹于眼窝中，再用眼影棒沾取褐色眼影在外眼角加强。眼睛有了层次，即使不用眼线眼睛也非常有神。
步骤4：想要五官突出的立体感，刷点鼻影就有了。在眼窝的凹陷处和鼻翼的凹陷处画出阴影，额头的T字区和鼻尖刷上高光，妆容的立体感立显。
步骤5：唇部彩妆选择不会太过浓妆的水红色口红也是不错的选择，用唇刷沾取口红描绘于唇内，既提升气色又使妆容有重点。
步骤6：最后在颧骨的最高点位置刷上腮红，以斜着的手法刷腮红能柔和脸部轮廓，使眼妆和唇妆之间有过渡，妆更自然。
不同风格魅力的妆容打造，呈现出不同的妆容魅力，简单的化妆技巧打造出不简单的妆容风格，时尚妆容的呈现，为春天的时髦魅力加持一份优雅的妆容形象，简单的淡妆为你的春天增加不简单的流行风尚。以上6个步骤，就是教大家如何快速的画出一款时尚的淡雅妆!
怎样化淡妆好看又简单：优雅淡妆你要懂的化淡妆技巧
STEp 1：在修容刷上沾取高光粉，刷在眼下2cm处的脸颊上，提亮脸部神采，并且使脸颊的苹果肌蓬起来，增加脸部的立体感。
STEp 2：高光同样也运用到下巴尖的位置，提亮下巴附近的光彩，使整个妆容不会黯淡无光，还能突显出尖下巴，修饰脸部的轮廓。
STEp 3：眼妆选择裸妆感的米色眼影，用手指沾取米眼影涂抹于眼窝中，再用眼影棒沾取褐色眼影在外眼角加强。眼睛有了层次，即使不用眼线眼睛也非常有神。
STEp 4：想要五官突出的立体感，刷点鼻影就有了。在眼窝的凹陷处和鼻翼的凹陷处画出阴影，额头的T字区和鼻尖刷上高光，妆容的立体感立显。
STEp 5：唇部彩妆选择不会太过浓妆的水红色口红也是不错的选择，用唇刷沾取口红描绘于唇内，既提升气色又使妆容有重点。
STEp 6：最后在颧骨的最高点位置刷上腮红，以斜着的手法刷腮红能柔和脸部轮廓，使眼妆和唇妆之间有过渡，妆更自然。
在日常生活中，淡妆永远都是最自然的一种妆容，而且也是最受大家欢迎的一种妆容，淡妆不仅能让人美丽，还能给人带来自信，一般画淡妆大地色系的眼妆是最受欢迎的。其实画淡妆最受关注的就是眼影的选择，一个好的淡妆妆容，如果眼影搭配的不好，那么整张脸看起来就不自然，下面具体介绍淡妆眼影一般选什么颜色好。
淡妆眼影搭配方法一
1、眼影刷蘸取浅色珠光眼影涂抹眼窝，尽可能的晕开，形成淡淡的提亮效果。
2、在眼影盘里找到浅灰色眼影，在双眼皮褶皱的地方涂抹，然后进行小面积的晕染。
3、接着在眼尾的三角区域涂抹少量棕色眼影，加深眼尾的阴影感。
淡妆眼影搭配方法二
1、在睫毛根部用红棕色眼线笔画内眼线，接着将上眼线画出来，
2、用棉签蘸取少量的肉粉色眼影在眼头和眼部下方的位置涂抹，让眼睛看起来有神采。
3、最后，在上睫毛根部粘贴自然醒假睫毛，并刷上睫毛膏，让睫毛变得纤长起来。
淡妆眼影搭配方法三
1、你先用浅金色扫遍整个眼睑打底。
2、然后用深咖色来晕开睫毛根部的眼线，一定要有层次。
3、如果你喜欢可爱的感觉，深咖色上再用橙色和粉色依次叠加。
4、橙色在深咖色上，粉色在橙色上，注意要自然过渡。
现在随着潮流跟时尚的不定性，其实自己也可以大胆的尝试其他的色彩搭配，或者根据今天的服饰发型及心情去选择淡妆眼影的颜色，不同颜色展现的魅力值不同。
初学者化妆的正确步骤
眉毛
准备一只眉笔和一只染眉膏，没有染发的MM可以不适用染眉膏哦！先画出眉毛的边框，然后填充，然后用染眉膏刷上，让你的眉毛更加自然。
眼影
用米白色珠光的眼影涂满上眼皮，淡粉色的眼影涂在上眼睑烟头的位置。眼睛中间的位置涂上浅绿色的眼影，眼尾涂上粉色的眼影即可。蘸取深棕色的眼影刷在上眼皮睫毛根部和下眼睑的位置，然后用白色珠光眼影提亮眼头。
眼线
紧贴睫毛根部画上一条细细的眼线，然后画出眼角的部分，这样眼睛看起来又大有长。
4假睫毛
选择眼尾加长的假睫毛，让眼睛看起来又大又可爱，如果觉得太长的话，可以选择自然型的假睫毛，然后刷上睫毛膏。
腮红
选择粉色的腮红，刷在笑肌上，想要瘦脸的效果，就往斜上方刷。
口红
先用润唇膏打个底，然后涂上粉色的唇膏，从中间涂抹开来，制造咬唇妆的效果。
大家都知道化妆能增添人的自信，尤其是淡妆给人一种清新自然美，但是有些人喜欢化浓妆，有些人喜欢画淡妆，但是有些场合却不适合化浓妆，对于会化妆的人来说，画眼影是一件很简单的事情，但是对于不会化妆的人来说，眼影是最难画的，尤其是画淡妆的眼影，那淡妆的眼影该怎样画？
淡妆的眼影该怎样画
1、首先，我们需要用到的就是眼影刷，主要是用它来沾取眼影最浅色的眼影，涂抹时，要分别从眼角两端向中间大轮廓涂抹，眉毛和眼睛下方也可轻扫上一些。
2、用完大号的眼影刷，我们再来用小号的，用它来刷取中间色，置于眼窝处。分别由眼角两端向中央，如抚摸眼窝凸起处般扫过眼影刷，打造眼部立体感。
3、对于打造自然的阴影，我们可以用比较小的眼影刷主色，从外眼角处开始涂抹至双眼皮幅度的范围，进一步演绎立体感。又有自然清新的感觉。
4、最后的最后，我们还是需要再用手腹轻轻晕染一下，让眼妆变得更加自然。这样的步骤，我们基本完成了淡妆眼影的打造了。
淡妆的眼影该怎样画？
用较大眼影刷沾取眼影高光，为防止过量可先在手背上调节用量后，轻放于眼睑中央。涂抹时，要分别从眼角两端向中间涂抹，像包裹眼睑般来回移动眼影刷，以将光度集中在眼睑中央。眉毛和眼睛下方也可轻扫上一些。
用眼影刷取中间色，置于眼窝处。分别由眼角两端向中央，如抚摸眼窝凸起处般扫过眼影刷，打造眼部立体感。
用主色强调色彩、赋予深邃感。用较小眼影刷取主色，从外眼角处开始涂抹至双眼皮幅度的范围，进一步演绎立体感。通过中间色与主色的重叠，可以打造更加自然的阴影。
用小号眼影刷或眼影棒取阴影色，由外眼角向内眼角在眼际处描画。重叠在之前眼线笔描画的眼线之上，可以紧致眼眸。欲强调色彩时，可使用细小眼影棒。下眼睑处，从外眼角起1/3的部位，也轻轻晕染。
化妆其实是女性善意的伪装，而且化妆还是女性用来给自己形象增加分数的一个技巧，一般淡妆不会让自己看起来假假的，反而会给自己增添自信，清新自然的妆容，让自己绽放美丽，尤其是学习一些画淡妆的技巧，在一些比较特殊的场合会让自己看起来更完美，但是有很多女性不知道如何画淡妆，下面详细介绍最简单的淡妆化妆步骤。
Step1：首先选择最容易上妆的底妆产品，将气垫BB霜快速的在全脸拍开。
Step2：然后用眉笔对着眉形卡片画眉毛，比较能快速打造出眉妆。
Step3：然后用眼影棉蘸取少量的浅紫色眼影，在上下眼睑的地方涂抹开。
Step4：接着用眼线笔沿着睫毛根部画眼线，眼线紧贴睫毛根部最佳。
Step5：选择自己喜欢的假睫毛，沿着睫毛根部粘贴起来。睫毛条件不错的女生，就可以直接跳过这步。
Step6：在夹卷睫毛的前提下，刷上纤长型睫毛膏。以Z字型手法刷睫毛膏，会不容易造成睫毛结块。
Step7：假笑起来，在脸上肉最凸出的地方刷上淡粉色腮红。
Step8：最后以点拍的方式将唇膏涂在双唇，只要一点点气色就很不一样。
眼部化妆需准备的工具：睫毛膏，眼影，眼影刷，眼线笔，睫毛夹，眉笔，眉笔刷。
在做完基础的眼部的护肤后，首先，用手指轻轻的沿着眼皮点粉底液并涂抹均匀，液体状的粉底更有利于眼妆的贴服感。用眼影刷轻轻的沾点亮亮的眼影打底，提升整体妆容感，沿着上眼皮及眼尾处大面积打圈，涂抹均匀。再用小眼影刷轻轻的沿着眼线处加重涂抹力度，营造出层次感。
其次，眼线笔轻轻的沿着睫毛走一圈，在眼尾处加粗拉长，给人以延伸感。
再次，用睫毛夹先轻夹睫毛，然后拿睫毛膏由眼角至眼尾方向刷睫毛膏，让你的睫毛自然卷翘，用睫毛夹再次贴睫毛根部轻轻夹起。
最后，眼部妆容都完毕了，所谓眼镜眉毛不分家！一定要将眉毛也搭理一番。用眉笔沿着眉型画出轮廓，用笔进行填色，眉头稍重，眉尾拉长稍浅。
（1）老茄子。
老茄子不宜多吃，因为秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体的健康不利。
（2）菠菜。
菠菜中含有大量的草酸，它会与食物中的锌、钙结合在一起而排出体外，从而引起体内缺锌或缺钙。
人体缺锌会出现食欲不振、味觉下降、儿童发育不良。人体缺钙则会出现骨骼与牙齿发育不良，甚至出现手足抽搐和软骨症。因此，菠菜不宜过多食用。
（3）春笋。
春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，中医临床研究发现，春笋味甘性寒，具有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”等功效。
但算含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。竹笋还含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。
因此，新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。
（4）莴苣。
莴苣又名莴笋，它既是一种营养食品，又是一种医疗价值高的药品。莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。
但是，如果过多或经常食用莴苣，莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用，会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其他眼疾，故不宜多食。
多食莴苣引起的夜盲和眼疾只需停食莴苣，几天后就会好转。
（5）辣椒。
辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。
牙齿是对于人体来说非常重要的一个部位，其不仅仅是有咀嚼食物的作用还可以辅助人体发音以及有效的保护人体口腔等等。而人们的牙齿也是比较容易出现一些问题的，人们也会及时采取措施来处理。其中树脂牙齿贴面就是比较常见的一种情况，而有时人们会有想把树脂牙齿贴面卸下来的情况，那么树脂牙齿贴面该怎样卸下来呢？
卸掉树脂牙齿贴片一般是可以到口腔科去处理的，进行更换贴面，是需要进行破坏性的拆除的，口腔医生都是可以处理的，医生有专门的取冠器。
树脂贴面绝大部分不需要磨出正常的牙体组织，但是如果是有部分的腐质、龋坏、坏死组织，还有脱钙的部分的牙体组织，这一部分是要去除的。树脂贴面它最大的好处就是它的无创或者是微创，可以直接贴，也可以表面稍粗糙一些，然后再贴，它可以改变牙齿的颜色、形态和排列。经常会看到电视上也好，生活当中也好，会看到有一些人的牙齿微微有一点瑕疵，实际上像这样的牙齿都非常适合做树脂贴面。 烤瓷牙是把牙要均匀的磨掉一层，一般来说是2mm的厚度，瓷贴面也是要牙表面要均匀地磨掉一层，它只不过是牙齿的里面，也就是贴近我们的舌体这一面不需要磨除，但是树脂贴面它是不论是唇侧面也好，还是舌侧面也好，还它都是尽可能的不破坏，最多是牙齿表面略微粗糙一些就可以直接进行修复，所以它是最微创的。
牙齿树脂修复后的注意事项
牙齿修复后常规使用抗生素
对于简单的种植手术(种植体数量少，手术时间短，患者身体恢复良好)，牙齿修复后给与口服抗生素，复杂的种植手术需要静脉应用抗生素，以预防感染。
术后反应
由于患者体质及手术过程不同，可能会有不同程度的手术反应，有些患者反应较轻或无反应不适反应，有些则会出现局部水肿及瘀斑，一般持续3-5天左右。
口腔清洁
牙齿修复后24小时内不要刷牙及用清水，因过频漱口可以导致漱口渗血，但餐后可用漱口液漱口，防止口内食物残渣残留，牙齿修复后2小时即可适量进食饮水，食物不要过热。
画一个美美的淡妆不管是出去约会或者是去上班，都能让人心情也美美的，在提升人气质的同时，还给人增添了不少的自信，淡妆虽然好看，但是对于不会画的人来说是不知道从哪里下手，其实淡妆最重要的就是底妆，是以最自然的方式来还原美貌，那化淡妆步骤的先后顺序是什么呢？
化妆步骤概述
洗净脸后，涂以护肤品，如膏、霜、奶液、蜜等类均可，以护肤为主。
涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方型脸涂粉底时，两侧颌骨处勿涂抹，这就保持了蛋形的脸庞。
涂粉底时，切勿涂在眉毛上、眼皮上面，因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜”这是不美观不自然的。
擦香粉时。上粉底后以香粉定妆，粉不要擦的过厚，皮肤黑的人不宜使用。
涂眼影，画眼线。
画眼线时，使用眼线笔紧贴睫毛画，上眼线可重一些，下眼线切忌画的过粗过重。
化妆步骤先后顺序
第一步：
乳液：常见的乳液就行了，用在洗脸后起护肤和滋润的作用。
化妆步骤的先后顺序-学化妆的基本步骤先后顺序
第二步：
粉底：如果本身皮肤很好，也可以只抹常见的滋润乳液，不需要粉底了。
粉底的作用主要是均匀面部肤色，所以要选择与自己肤色接近的颜色，要注意脸与脖子的衔接，还有一个方法，选择和脖子颜色相同的粉底，就不会出现面具脸了。
女生平时化妆，用粉底液就可以了，可根据自己面部的情况选择含油或不含油的，尽量不要用膏状粉底，打不好会显得底妆很厚重。有些MM脸上有痘痘，觉得用膏状粉底打厚一点就可以遮住，如果是很平的痘印，遮盖力较强的粉底液就可以遮住，如果是突出的痘痘或凹凸不平的痘印，粉底越厚越明显（在上粉底前要先把眉毛修剪好）。
随着时间的推移，大多数女生都用的BB霜，遮瑕效果达到很好的效果。BB霜的作用很好，差不多代替了粉底液，但是还是有一部分人会选择用粉底液。
1、怎么买粉底：粉底分粉底液和粉饼两种，可任选一种。买的时候让专柜小姐帮你确定哪一种。一般选两、三种接近自己肤色的粉底，试擦于脸颊，以确定与自己的肤色最接近颜色。
2、怎么擦粉底：如果是粉底液，就用手指沾取少量，分别点在额头、鼻梁、脸颊、下巴等处，然后轻轻推匀。如果是粉饼，那是最容易的了，只要用粉扑均匀地扑上就好。
化妆步骤的先后顺序-学化妆的基本步骤先后顺序
第三步：
画眉：眉笔的颜色要选与自已眉毛颜色最接近的，东方人通常为咖啡色、棕色或灰色。
化的时候尽量淡，从眉头到眉梢依次的化，眉头最好一笔一笔的化，从下到上，从内到外地化，眉梢要一笔带过，避免修改。画眉最重要的是经验，多化了自然熟手。
因为是日常妆，一般眉刷来修饰眼眉。使用比眉色浅一号的眉粉，利用眉刷从眉头至眉尾顺向刷过，只许按照原有的眉形淡淡描画，不必刻意修饰，眉毛的颜色可以与发色协调一致。（如果没有眉粉用眼影粉来代替也可但不可用珠光类的要用亚光）
小技巧：眉毛过于稀少的女生可以利用睫毛膏来达到丰满自然的效果，但要记住睫毛膏的量不要过多，刷的时候睫毛刷上略带一点点睫毛膏就可，顺着睫毛生长的方向轻刷而过。记得颜色要选对哦肤色白的可以选择咖啡色系的睫毛膏。
化妆步骤的先后顺序-学化妆的基本步骤先后顺序
第四步：
眼影：最普通也最简单的一种方法：同一色彩以不同深、浅的色彩，自眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上，可以塑造目光深邃的效果。眼睛看起来会变大至少 1/3 ，且很有神、很亮。
眼部化妆强调眼影和眼线。用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉刷得更加均匀。然后，在眼线内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，这是我们东方人脸型常用的一种技巧。用黑色眼线笔描画，采用上眼线后2/3，下眼线后1/3的画法，然后用棉花棒或细小的眼影刷轻轻晕开，看起来效果更加自然；如果睫毛浓密可以省略眼线，只在眼尾扫些眼线。
化妆步骤的先后顺序-学化妆的基本步骤先后顺序
第五步：
睫毛：刷睫毛前以睫毛夹夹卷后再刷，睫毛应夹 3 次(夹时注意勿夹到眼皮)：第 1 次夹根部;第 2 次夹中段轻轻向上弯;第 3 次夹尾端。
清亮的眼神需要纤长的睫毛陪衬想让眼睛看起来更迷人睫毛膏当然一定要刷的。准备大小不一的两支睫毛夹。先用大号的睫毛夹夹卷整个睫毛，再用小号的睫毛夹将眼角不易夹到的睫毛夹翘。
首先先用白色膏刷Z字型刷出一根一根的加密效果，然后就是刷睫毛的头部，加长。要等白色膏稍微干一会，再用黑色膏刷Z字型先由上至下刷。
小技巧：夹睫毛的时候可先用吹风机把睫毛夹加热后再夹睫毛会更翘更持久，还有一种方法是把木制棉棒用打火机来烤一下木棒部分，在睫毛下向上撑起停留一会，就会有类似于电睫毛的效果。
化妆步骤的先后顺序-学化妆的基本步骤先后顺序
第六步：
唇：一般用唇彩就可以了，唇彩的颜色最好跟服装的主题色一致。
化妆步骤的先后顺序-学化妆的基本步骤先后顺序
第七步：
腮红：选出适合色系的腮红，对着镜子微笑，颧骨的部位就是腮红可以打上的部位。使用时每次的腮红量要少、要淡;可多刷几次直至效果完美。
红轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。以脸颊为半往耳方向打腮红，显自然大方；以脸颊为半径扫圆化腮红，显可爱动人。
饮食养生
运动养生
