提到军训,可能小伙伴们都会望而却步,军训是给我们漫漫人生的一场洗礼,但同时也是我们爱美的小仙女们皮肤的一场浩劫,在军训的过程迎着可能是此生最不想晒的日光浴,而在之后,毋庸置疑皮肤会很明显黑一圈,但也不是于事无补,军训晒后可以采用以下方法让自己的快速变白。
快速变白的方法:
1.1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
1.2、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩。
1.3、用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
自制西瓜皮面膜
材料:西瓜皮适量、珍珠粉、蜂蜜适量。
方法步骤:将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮冷藏后榨汁,与蜂蜜混合搅拌均匀即可。使用时直接将面膜涂抹在脸部,等待15-20分钟后洗净即可。
功效:西瓜皮中同样富含有大量水分,能够帮助面部补充水分,并达到快速降温美白的效果。
黄瓜蛋清珍珠粉面膜
材料:新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个。
方法步骤:事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏,做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状,再加入鸡蛋清搅匀即可。做好后将面膜均匀涂抹在脸部,等待15~20分钟后洗净即可。
功效:黄瓜富含多种营养物质,可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分,增强皮肤的再生能力,鸡蛋清含有大量蛋白质,可以帮助修复受损皮肤,达到美白效果。
随着夏季的到来,专家们对晒后皮肤护理的建议多了起来。日前,美国皮肤护理专家玛丽莎-瑞德金在“美丽在线”网站上撰文指出,皮肤晒伤按轻重不同可分为几种情况,应采用不同的修护方法:轻微晒红、发烫。这是轻微晒伤的表现。用棉片蘸冰水敷脸15分钟左右,直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后用性质温和的洁面乳洁面,涂上一些保湿凝露。
晒黑。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应,是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时,除了冰敷、补水外,还可以使用富含维生素C的美白晚霜,以淡化黑色素。
疼痛红肿。这时候皮肤已经真正晒伤了,应该先用冰水敷,镇静皮肤。还可以将天然芦荟汁轻轻涂在皮肤上,借用芦荟的镇静消炎作用护理皮肤,等红肿疼痛缓解后,再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾,可以直接喷在脸上缓解疼痛。
起疹子。说明皮肤已经晒过敏了,最好找医生进行护理。
起水泡。更严重的晒伤会导致起水泡,这时候什么产品都不能用,还应避免摩擦皮肤,否则会使水泡破裂。可以试着用冰水非常小心地拍脸,让皮肤凉快一下,然后找医生护理。
特别提醒,在晒伤没有恢复之前,最好不要去美容院做其他保养。
夏季来临,护肤防晒美白是重要的护肤步骤,不能忽视。日常生活中白菜,牛奶,珍珠粉等等都有抗炎防晒修复的作用,下面一起看看各种DIY的美白面膜,让我们宅女一族也可以轻松美肤。
酸奶香蕉面膜
作用:除去脸部痤疮及雀斑
做法:香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。 美白面膜 。
珍珠粉加酸奶
选择粉质最为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起,敷在晒伤处,不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用,但是晒后肌肤还很脆弱,只需敷上5-10分钟即可。
牛奶面膜DIY
作用:美白保湿,脸会滑滑嫩嫩的哦
做法:用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。TIpS:夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。
生梨杏仁油敷面
作用:能使油性皮肤变得细嫩,且可兼治粉刺。
做法:将6个梨子煮透,凉后压烂,加1汤匙杏仁油,搅匀后敷在面部。
蕃茄蜂蜜面膜
作用: 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
将醋和蜂蜜各1至2汤匙,用温开水冲服,每天2至3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,同样有润肤的功效。
让晒黑肌肤迅速白回来
使用方法:
1:买一瓶白醋,每次洗脸时,放一小盆水,倒上一鲜橙多盖那么多的醋。
2:倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了,温水、凉水都可。
3:然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶。
嫩肤祛斑常用醋:
润肤:将醋和蜂蜜各1至2汤匙,用温开水冲服,每天2至3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后,用加1匙醋的温水洗一次,再用清水洗一次,也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合,经常涂擦面部皮肤,同样有润肤的功效。
祛斑:面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
白肤:面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。另外,还可以将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。
醋的妙用十二招:
1、用醋洗脸肌肤娇艳:将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸,再用清水冲洗;
2、用醋沐浴使皮肤光滑:将250ml的苹果醋倒入浴缸内,泡10分钟,宛如洗温泉,让肌肤保持健康的弱酸状态;
3、用醋漱口预防感冒:当你感到有些不舒服,好似感冒时,你可以倒20ml的醋于杯中,再以5-6倍的水稀释,用来漱口;
热文推荐:
4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压:生黄豆放入大罐里,倒入三倍米醋泡4天,从第5天开始,每天吃5-10粒黄豆,能治疗便秘和高血压。存入冰箱中,更可延长保存期限;
5、蛋壳醋液含丰富钙质:将一个生蛋壳洗净后,放入180ml米醋中,泡3天,3天后用筷子搅拌,丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用;如果再加一匙蜂蜜,风味更佳;
6、盐醋水可治冷脚症和香港脚:一升热水(洗澡水的热度)中,加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋,用来浸泡脚部约10-20分钟,可以改善脚冰冷和香港脚;
7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤:当你撞伤或扭伤时,可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状,抹在纱布上贴于患处,再在纱布外层再贴张油纸,以绷带绑好,更能防止溢漏;
8、冰水加醋能解酒:喝了酒或觉得疲劳时,饮些加了醋的冰水,可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外,也可以再添些蜂蜜或砂糖;
9、每晚擦醋预防长头皮:每晚睡觉前,擦一点酸醋在头皮根处,能预防头皮的产生;
10、清洁皮、铝、铜制品:用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处,然后用布擦净,立刻光洁如新。铝制器皿用久发,如用热醋浸泡20分钟,用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时,不防用醋和盐擦试,再用水洗净试干即可;
11、防钉子脱落:打钉子时,如果在钉子尖端沾点酸醋,钉子打进去后比较不易脱落;
12、使羊毛衣焕然一新:羊毛衣洗净时,在水中加点醋,羊毛衣就会变得美观如新。
你知道应该如何正确保护肌肤吗?肌肤是很容易受伤的,如果不注意的话会引起很多的肌肤问题的出现,比如说晒伤后的修复问题,要选择正确的方法,下面的这些食物不能忽视,来看看这些食物的选择,可以起到晒后修复的功效,经常吃也可以有保健的作用。
燕麦
根据美国皮肤科学会,皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高,而燕麦能平衡皮肤的pH值,减轻皮肤发痒症状。燕麦可以煮粥或者是泡水,可以有滋养皮肤,而且也可以减少皮肤外界的伤害。
黄瓜
黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力。饮用黄瓜汁既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。黄瓜汁可以突脸,十分钟的话可以有效的镇静肌肤,对于出现的晒后疼痛的问题有改善的作用和效果。
番茄
番茄含有大量的番茄红素,具有光滑皮肤的功效。番茄中的番茄红素的含量很高,可以让你的就变得红润有光泽,还能得到晒后修复。
西瓜
大家都知道西瓜是美容的圣品,西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,特别容易被皮肤吸收,可以有缓解晒斑的作用,美白补水,达到了很好的晒后修复的功效。
能保护肌肤,而且也可以起到晒后修复的一些水果,上面介绍了几种,这些水果日常生活中要利用起来,内服加外用,效果会更好,可以补充丰富的水分和维生素,对于受损的肌肤来说有润滑的功效,还能减少晒后出现的一些肌肤的问题。
女性朋友要想漂漂亮亮,肌肤的美白很重要哦。下面就来具体的了解一下。
1、美白方法--要拥有婴儿般的白嫩肌肤很简单
a.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,不喝酒不抽烟,晚上少喝水,白天多喝水。
b.睡眠:坚决不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡觉,睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
c.运动:每天早晚各运动一小时。
d.护肤:保持皮肤清洁,及时给肌肤注入各种营养成分。
2、美白方法--饮食小偏方,好吃又不会发胖的几种选择如下
a.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。(薏仁粉一小匙加入大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效!)这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
b.茍杞加红枣加桂圆不加糖煮开,待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
c.多喝用排骨炖的各种汤品。
3、美白方法--给肌肤注入最纯净的水分
市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸蛋自然而然的变漂亮喔!
4、美白方法--泡个美白的牛奶温泉
泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,还可消除疲劳。有些温泉场所还分为牛奶浴池、玫瑰花浴池等等,泡一泡会让肌肤变得细腻白嫩哦!皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善过敏症状哦!
5、美白方法--可以吃也可以敷用的美白小偏方
小偏方a:黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
小偏方b:把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝。其实这个小偏方原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
小偏方c:用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,再将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹在脸上,让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛孔。
小偏方d:酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯,混匀后涂抹于面膜纸上,敷脸5-10分钟即可,一周敷2-3次会使美白效果更好。
夏季阳光强烈,紫外线强烈,无时无刻不在侵袭着我们娇嫩的肌肤,很容易晒伤皮肤,肌肤被晒得格外的黝黑,甚至晒伤起皮、感觉肿肿的,非常难看,不敢再出门了。晒后如何修复肌肤成为美眉们首要任务,那么肌肤被晒伤后,都有哪些补救的措施呢?且看小编给您支支招,轻松挽救晒伤后的受损皮肤,令肌肤重回往日的亮白神采。
妙招一、冰镇西瓜皮止痛
西瓜是夏季最为常见的一种水果之一,其美容功能不可小视。冰镇后的西瓜格外爽甜可口,而我们可以将吃剩下的西瓜皮继续放入冰箱内进行冰镇,对于晒伤后有疼痛感的皮肤可以起到很好的缓解作用。因此,夏天,吃剩下的西瓜皮就不要扔啦,说不定哪天你外出游玩归来可以用得到哦!
妙招二、冰镇食盐水去红点
常常出去游玩的美眉们都知道,一旦某一处肌肤一直处于阳光的暴晒之下,那么,回来之后,你会发现被暴晒的肌肤处会格外的黑,也格外的红,甚至会出现一些小红点,该怎样除去这些被晒后留下的小红点呢?办法也非常简单。取一个杯子,将食盐和水,按照1:3的比例倒入杯子内,进行均匀的搅拌,然后放入冰箱内冰镇,几个小时候再取出,涂抹在被晒后肌肤出现小红点的地方,即可帮助肌肤尽快除去这些恼人的小红点。切记一定要将食盐与水混合,不可将食盐直接洒在肌肤上,这样会刺激和损伤皮肤,造成更大的伤害。
妙招三、冰镇丝瓜水补水
如果你的肌肤被晒伤后,变得格外的干裂,那么,这说明你的肌肤水分早已被晒干,此时,就要及时补水了,细心的美眉都会发现,用单纯的冷水擦拭效果并不大,因此,我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。将丝瓜去皮去瓤,放入榨汁机内,倒入适量的清水,榨汁,取丝瓜水,然后放入冰箱内进行冰镇,待几个小时之后取出,分几次涂抹于被晒伤的肌肤处,可有效帮助肌肤锁住水分,去除干裂。
妙招四、冰镇菊花茶消肿
如果你的肌肤被晒后,变得肿肿的,像个馒头脸,那该怎么办呢?别急,有办法。取适量的菊花,泡茶,然后放入冰箱内进行冰镇,搁置几小时后取出,涂抹于被晒伤的肌肤处,可有效帮助被晒肌肤消除红肿,常常会被晒伤的美眉可以尝试哦!
温馨提示:阳光如此明媚的夏季,美眉们总是忍不住要到户外去感受一下滋润的海风、清新的空气、美好的大自然,但是,美眉们要注意的是,在外出享受生活的同时,绝对不要忽视了肌肤的护理工作,最为关键的是,一定要提前做好防晒工作哦,否则一旦肌肤严重受损,就后悔莫及了,做好预防比拯救更加重要。
很多喜欢户外运动的人都知道防晒是特别重要的一点,很多不注重防晒的人在暴晒以后都出现了皮肤问题,例如脱皮、晒斑、水泡等,随之而来的就是皮肤变黑。晒后的修复也是这个非常漫长的过程,如果修复不好可能会给皮肤留下永久性问题。本文介绍了晒后修复错误的做法,还需要多多注意。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法:热水洗脸 晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热褪红的作用。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法:去角质工作 晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法:乱用蔬菜水果涂抹 有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素,但这可能会引起皮肤过敏。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤。晒伤后千万不能再碰热水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮肤,暂时不要使用含酒精等刺激物的护肤品。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法:绿茶水冷敷 绿茶水可以减缓轻微晒伤。轻度日晒后,如有红斑、灼热等现象,可以用浓的绿茶水冷敷1小时,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶,开水冲泡后放凉,浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面,完毕后按照日常程序保养即可。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法:随身带保湿喷雾 日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水,分子量小,可直接透过皮肤渗入皮下,经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法:使用美白面膜 为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护,运用医学上的冲击疗法,使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底,令肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法:“忌口” 晒后修复要“忌口”。少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作。