餐具怎么消毒常用的餐具消毒方法
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。有没有更好的饮食养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《餐具怎么消毒常用的餐具消毒方法》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
家里面使用的餐具长时间的使用会滋生很多的细菌，我们要定期的进行消毒处理，那家用餐具该怎么消毒呢？下面由正佳和大家分享一下常用的餐具消毒方法。
蒸汽消毒
将餐具按照大小清洗干净后摆放到一个干净的大笼屉上，盖上盖子，加火蒸。当水沸腾后，再继续蒸20-30分钟。
采取自然冷却法，将餐具冷却。使用时一定不要被脏抹布污染，使得餐具再次成为传染源。
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煮沸消毒
将餐具洗干净后，放入一个大的锅中，加入自来水，水的深度要没过餐具。
加火煮沸，开锅后继续煮30分钟，自然冷却后，即可以使用。
洗碗机消毒
洗碗机是一种清洗、消毒一体机，方便实用。需要注意的是，必须严格按照消毒的时间和温度进行，这样才能保证消毒效果。
消毒柜消毒
消毒柜有臭氧和远红外线等种类。将餐具放入消毒柜，打开按钮，15~20分钟后关机冷却即可。
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药物消毒
不耐高温的餐具会遇热爆裂、变形等，可使用漂白粉、氯亚明、高锰酸钾等消毒液浸泡。
浸泡时一定要注意药液必须没过餐具;药液浓度要按规定要求，如漂白粉用0.5%澄清液;
肝炎病人的餐具要用3%的漂白粉澄清液;浸泡时间要充足，一般需15～30分钟。
浸泡后再用清水冲洗干净，最好用流动水冲洗。
利用太阳光紫外线消毒
太阳光紫外线具有较强的杀菌能力，如果上述方法不能采用时，也可以将餐具洗净后，在烈日下曝晒40分钟以上，可以起到消毒杀菌的作用。
晾晒时要注意不要被尘土和蚊蝇污染。
浸泡消毒
不耐高温的餐具，特别是啤酒具等会遇热爆裂、变形等，可使用漂白粉、氯亚明、高锰酸钾等消毒液浸泡。浸泡时一定要注意药液必须没过餐具；药液浓度要按规定要求，如漂白粉用0.5%澄清液；肝炎病人的餐具要用3%的漂白粉澄清液；浸泡时间要充足，一般需15～30分钟；浸泡后再用清水冲洗干净，最好用流动水冲洗。
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本文导读： 当初消毒餐具走上餐桌，颇受广大消费者欢迎，正是因为如此严重的卫生现状得不到改变，转而求其次的无奈选择。说白了，为了健康，就忍痛出了这一两块冤枉钱吧！
10月22日，武汉市消协发布消费警示，规定： 餐馆、饭店应当为消费者提供免费餐具，这种餐具应当经过严格消毒并符合国家卫生标准。餐具的使用费已包含在酒、茶、饭中，不应另行收费。餐馆向消费者提供一次性餐具应视为免费服务，消费者可以拒绝付费。
近几年来，95%以上的大中型餐馆都为顾客提供一次性消毒餐具。
这种餐具，收费1-2元，餐馆方面，根本不提醒就餐者收费情况；顾客也习以为常，误以为消毒餐具收费天经地义，很少有人质疑其正当性。须知，餐馆向就餐者提供消毒达标的餐具，本来就属于分内的配套服务，其费用已包含在经营成本之内。如果收费，就和每吃一道菜，得另付油盐佐料费一样不合理。
根据《食品卫生法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》等法规，餐饮企业有义务为消费者提供消毒合格的餐具，并承担相应的消毒费用，而不得将此转嫁给消费者。两年以前，中消协郑重表示，消费者即便使用了消毒餐具，也可拒绝 埋单 。然而，再多的规定也敌不过潜规则，消毒餐具收费的状况，不见有丝毫改变。
平白无故被 潜规则 ，虽然只有一、二元钱，出血不多，总会不痛快。那么，拒绝付费又如何呢？不外乎两个结果：第一，餐馆撤下一次性消毒餐具，给换上不收费的未消毒餐具。使用这种餐具就餐，饮食卫生就成了大问题。
有资料显示，在消毒餐具未上餐桌之前，大多数餐具不符合卫生标准。西宁市卫生局曾对该市一些餐馆的餐具卫生进行了专项调查，结果显示：餐具洗消间符合卫生要求率为11．6％；洗消设施符合卫生要求率为18．5％；洗消程序符合卫生要求率为11．8％；存放餐具保洁柜符合卫生要求率为5％；按照国家有关卫生标准规定抽查的573份餐具中，符合感官指标要求的为11．2％；按法定程序采样抽检的108份餐具中，合格率仅为22．2％。
本文导读：近日，国家食品药品监管局要求严防不合格一次性筷子流入餐饮服务环节。截至目前，本市仍尚未发现明显不符合安全标准的一次性筷子。但在一些小饭店中，检查发现筷子等食具清洗消毒达不到100%合格的现象。与此同时，记者发现，部分市民还是倾向使用一次性筷子，而不少白领
小饭店食具消毒可能不合格
近日有媒体报道，部分筷子生产企业违规加工一次性筷子。为防止不符合安全标准的一次性筷子进入餐饮服务环节，国家食品药品监管局下发迅速开展一次性筷子监督检查的紧急通知，要求各地餐饮服务食品安全监管部门迅速组织对餐饮服务单位采购和使用一次性筷子情况进行监督检查。
市食品药品监督所所长顾振华表示，截至目前，本市尚未发现明显不符合安全标准的一次性筷子。在检查中还发现，一些大饭店筷子等食具的消毒情况相对较好，但在一些小饭店中，发现有食具清洗消毒不合格等现象，存在卫生隐患。
白醋是会有很多的日常功效，只是有的人们根本就没有发现这种功效作用，比如说朱白醋是可以用来消毒，这算是一种比较常见的功效，当自己在购买一些新厨房用具的时候就可以加入一些白醋煮沸，就可以达到很好的一个消毒目的，另外还可以起到治疗脚气和清洁家里面使用马桶的效果。
清洁马桶
刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持1-2个小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。
擦洗玻璃
用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。其实，不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令门窗明亮一新。具体方法是，用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2汤匙的清洁剂，装在喷雾瓶中喷洒即可。
清洗木制品
每次擦完木质家具后，将一杯醋兑入一加仑(3.785升)水中，用其擦洗一遍家具，既能除掉清洁剂的味道，还能使家具光亮如新。
清理水垢
今天上午我刚刚试过：将几十毫升白醋倒入暖瓶中，随即晃上几下，水垢立即除去。
用白醋治脚气
到超市买九袋白醋，分成三份，每份三袋。用法是，先用温水把脚洗好，然后把三袋白醋加热后放到另一个盆子里，浸泡双脚约30分钟，每三袋用三天，然后再换另外的一份。试试吧，感觉效果还是非常好的。
白醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第二声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦~~祛斑吧
这个方法每家都是可以做到的，并且祛斑的效果也很不错。首先我们准备好一个鸡蛋和一瓶白醋，把鸡蛋浸泡在白醋中等待一个月之后待鸡蛋壳完全融化之后。每次用小勺取出一勺放在热水中饮用，坚持每天喝一次，斑点会慢慢的淡化，这样的效果也很明显并且制作的方法也很简单。
你以为：它们使用安全；事实是：含有大量碳酸钙、工业石蜡、荧光剂等有毒物质。
你以为：它们干净卫生；事实是：霉菌、细菌等严重超标。
快节奏的生活方式，让具有便捷特点的一次性餐具走进了我们的生活。近些年来，一次性餐具的使用呈几何数字不断增长。越来越多的打工族、白领、学生习惯于在快餐店里解决就餐问题。一次性快餐盒、一次性筷子、一次性纸杯……几乎在快餐店就餐，你就不可避免地使用到这些餐具，也许你觉得用这些餐具方便，甚至觉得更“干净卫生”，可事实是：我们使用的大多数一次性餐具属于成本低廉的劣质产品，常常含有工业碳酸钙、重金属、石蜡、苯、荧光剂等有毒物质，严重危害人体健康。
虽然在今年6月，国家公布了一次性纸杯、纸碗、纸餐盒的推荐标准，该标准规定一次性纸杯、纸碗、纸餐盒中不得人为添加荧光剂，不应使用回收材料等。不过，这些新标准并不要求餐饮行业强制实施。所以，在市面上在售、在用的一次性餐具依旧存在严重的安全质量问题。这些由化学原料制成的一次性餐盒、盘、碟、筷子、吸管等，大多是“三无”包装，无厂址厂家，无生产日期。专家称，如果长期使用这些一次性餐具，材料中的有毒物质，一旦遇到高温、高油、乙酸（醋）等，便会渗出，甚至直接转移到食物中。
广州市食品药品监督局餐饮服务监管分局稽查科科长李致平指出，从原料上看，目前很多一次性餐具在生产过程中添加了大量碳酸钙、工业石蜡、回收废料，产品的蒸发残渣（正乙烷、乙酸）严重超标。同时，在生产流程中，不符合卫生标准。中央电视台近期曝光了几起生产一次性餐具的黑幕：一厂家先从各处低价收购甚至从垃圾堆上捡拾已经使用过的一次性筷子进行加工首先在水池内随便涮一下氢氧化钠，通过熏蒸消除霉点后，再用工业双氧水浸泡漂白，然后捞出后晾晒烘干就打磨装袋，新的一次性筷子就这样“诞生”了。另一厂家，为节省成本，回收车间边角料、饮料瓶、甚至有打吊瓶后的输液管……然后制成一次性塑料杯碗。
在使用这些一次性餐具时，尤其是用它们来装较热的食品时，其含有的有害物质就会析出，附着在食物上，人吃了这样的食物，有可能引起肝脏、肾脏的损害，甚至会致癌。这类一次性餐具无疑成为一种“隐形杀手”。
华南农业大学资源环境学院吴启堂教授指出，一次性餐具的确方便，但卫生不达标、浪费林木资源、对环境造成污染也是不争的事实。所以，从环保、健康的角度出发，应该减少或避免使用一次性餐具。
每一个人的身边都有大量的细菌存在，有一些细菌侵入人体之后就会达到致病危害。尤其是对家中有小孩子的家庭来说，应该定期对家庭进行消毒，这样才能够有效避免细菌侵入宝宝的身体引发疾病。因为高温能够起到一定的杀死细菌的作用，所以在日常生活中使用开水能够有多大的消毒作用?
因为少部分细菌在高温作用下会死亡，开水的温度达到100℃作用，在这个温度下并且经过浸泡，细菌便会死亡，达到了开水消毒的效果。
但是开水并不能杀死所有的细菌，因为很多细菌需要更高的温度以及作用更多的时间才会被杀死。所以开水消毒的效果很有限。温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。
扩展资料：
现在，许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭，喜欢在饭前用开水烫碗，以为这样就可以杀菌消毒。对餐具来说，高温煮沸确实是最常见的消毒方式，很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是，高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一个是作用的温度，另一个是作用的时间。
肠道传播性疾病的微生物种类很多，常引起急性腹泻的细菌有致病性大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌、霍乱弧菌、蜡样芽孢杆菌等。这些细菌多数要经100℃高温作用1—3分钟或80℃加热10分钟才能死亡，加热温度如果是56℃，加热30分钟后，这些细菌仍可存活。另外，某些细菌对高热有更强的抵抗力，如炭疽芽孢、蜡样芽孢等。
所以，吃饭前用开水烫碗，因作用温度和作用时间不足，只能杀死极少数微生物，并不能保证杀死大多数致病性微生物。要达到效果，煮沸、流通蒸汽或使用红外线消毒碗柜等都是可选的方法。如果采用煮沸，要想做到真正消毒，一定要多煮一会儿，用红外线消毒碗柜一般要维持15—30分钟。
碘伏是一种由碘和酒精共同构成的消毒药物，所以身体上有伤口的人，在使用碘伏消毒的过程中难免会感觉到疼痛，就是因为碘伏中含有一定成分的酒精。由于碘伏的消毒作用非常明显，所以在现代医学上碘伏的使用范围非常广，不管是在外科手术还是注射治疗的时候都需要使用到碘伏。但是使用碘伏消毒过程中有哪些禁忌事项?
碘伏的作用
1、碘伏可以用于蔬菜、水果、餐具、以及小孩玩具的消毒，但是必须将碘伏进行稀释，需要稀释30倍，且必须是现用现配(稀释液不稳地)，将需要消毒的东西浸泡5-lO分钟即可。
2、可以自己用于口腔颌妇科等粘膜部位的消毒，也需要进行稀释，纯净水和碘伏的比例为10:1。
3、可用于手术前和其它皮肤的消毒、各种注射部位皮肤消毒、器械浸泡消毒以及阴道手术前消毒等。碘伏完全可用于皮肤破损处的消毒，包括烧伤、烫伤都可用碘伏，它还能在创面上形成一层保护膜，有利于创面的愈合。
使用碘伏的注意事项
1、碘伏有效期为2年，家用最好选择100毫升的小瓶包装，平时应密封存放于阴凉、光的地方，但不可存放在冰箱冷藏室，因为其最佳杀菌温度为30℃-40℃。
2、碘伏应在酸性或中性环境中使用，因为其在碱性环境中杀菌作用减弱。有机物(例如油脂、蛋白质等)也可降低其疗效，须避免接触。
3、碘伏的浓度为0.5%，用于注射部位消毒需半分钟以上，用于皮肤创伤消毒需保留2分钟以上，用于口腔、妇科等黏膜消毒需用纯净水稀释10倍。
4、碘伏对铜、铝、钢等二价金属有一定的腐蚀性，不能用于这些金属制品的消毒和浸泡物品。
5、碘伏对于有机物(比如油、皂脂类等)有一定的对抗性，如果遇到对这类物品的消毒，应该增加药物浓度，或是延长时间，以保证消毒效果。
6、碘酒是游离状态的碘和酒精的混合物，其消毒作用的原理仍是游离状态的碘原子的超强氧化作用，可以破坏病原体的细胞膜结构及蛋白质分子。如使用得当，其结果非常可靠。但是，因为其强大的氧化能力，也可能造成皮肤组织的烧伤。所以要用酒精脱碘。
饮水机我们常用的一种家用电器，它主要是可以饮水使用，可以使用一些纯净水以及矿物水供大家用的一种，饮水机的类型那也是非常多的，主要分为按压式，因为经常会提供两种不同的水温有降温还有冷却的一些功能，同时主要是对于桶装纯净水的一种引用的，饮水机呢类型是非常多的，根据不同的类型那也有不同的不同的功能。
饮水机在日常生活的处理要轻拿轻放，对于饮水机的各个管路进行清洗检查，长时间自己检查对饮水机的消毒处理的也是非常关键的，西面我们就简单介绍一下关于饮水机的消毒处理如何进行如何很好的消毒方法。
人们喝桶装水图的是水质纯净，有益健康。但近年来，一些检测机构发现，饮水机的给水环节也会导致水质的二次污染。为此，有些生产桶装水的厂家也开始注意这一问题，适时增设了上门清洗饮水机的配套业务。 这些所谓专业人员的消毒是否到家呢?为此，本刊编辑部请生产桶装饮用水的厂家派专人上门对饮水机进行消毒处理。记者观看了整个消毒流程， 并拍摄了照片，请上海市疾病控制中心的副主任郭常义对消毒人员的操作进行一番评析。
消毒员第一步：拔去电源插头，取下水桶，打开饮水开关，放去饮水机腔内的剩余水。
专家评析：对饮水机消毒的第一步是放出饮水机腔内所有的剩余水。但是，我们平时打开饮水机的笼头，只能放出一小部分水，所以，这种方法存在很大的欠缺。正确做法：先打开饮水机后面的排污管，排净余水。因为排污管里的剩余水才是导致饮水机二次污染的关键，然后，再打开所有饮水开关放水。
第二步：用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧。
以上就是饮水机如何进行消毒处理主要是，在任何消毒处理饮水机的故障或者是消毒时一定要先把去电源插头，后进行清理对于水机消毒，主要是放出饮水机擦擦流的一些剩余的水用酒精棉花擦，是饮水机的内胆和盖子这些部门的主要是可以与空气进行接触还容易积聚细菌的利用，可以用酒精进行擦拭去上面的污垢。
虽然对于大部分家庭来说都没有重视到家庭环境消毒的重要性，但是在流行感冒和传染病盛行期间一定要定期对家庭环境消毒，这样才能够有效避免感染上流行性感冒。醋在生活中的用途非常大，例如在去除水垢的时候就可以使用到白醋。但是将醋加热的话，可以对家庭环境进行消毒吗?
怎样用醋消毒
方法/步骤
电饭锅
可以把醋倒入电饭锅中，然后把电饭锅移动到要消毒的屋子。
插上电源，等醋烧开的时候，就会挥发到房间当中了。
需要注意的是，醋要保持加入，不然电饭锅该干了。
泼洒
首先把醋烧开，如果是瓷砖地面，可以适当的喷洒一些，让醋消毒一下。
如果是地板，地毯等，不建议喷洒。
食醋兑入水消毒
在消毒前要关严窗户，门，防止一会的醋散发到外面。
用搪瓷或者小锅， 每立方米空间用食醋大约为5-10ML，然后兑入1-2倍的水，然后开始烧开，全部的液体都变成气体进入到屋子里面就可以了。
装入喷壶里
把准备好的醋，倒入喷壶里面，然后兑入一些水，均匀的喷洒在房间里的每个地方就可以了。
蒸汽熏蒸
把杀开后的醋，盖严实盖子，然后拿到房间内，开盖。
这样醋可以有效的挥发在空气中，来回晃晃，在放置一会。
没有蒸汽的话，可以在加热一下，反复就可以消毒了。
使用的窍门
用醋消毒后不要马上开窗。
尽量让醋的味道在室内停留一段时间，彻底的消毒一下。
人可以先去别的屋子里坐会，等一段时候后在开小缝，散一下味道。
注意不要着凉了。
与感冒的人在同一个空间里，很多人都怕被感染，而有的人就会熬些醋来净化空气，但是醋能杀菌消毒吗？严格来说，醋是具有杀菌消毒的作用的，只是要达到一定的深度才行，但是如果有了足够的浓度，却会让有呼吸系统弱的人受到伤害，所以说醋虽然有作用，但效果不大。
醋能杀菌消毒吗
1先来说说醋可杀菌的原理吧，醋里面的醋酸，酸性物质可以将一些病原微生物改变细胞膜的通透性，以此来破坏其细胞代谢酶，当达到一定的浓度的时候，是可以起到一个杀菌的作用。
2但是一般家庭使用的食用醋所含的醋酸浓度是很低的，就算加热汽化了之后，浓度也无法起到一个杀菌的作用，但是如果是通过擦拭接触表面，那么还有一定的作用。
3所以，一般家庭进行熏醋，并不能起到一个杀菌的作用，并且如果操作方式不当，比如说熏醋如果醋酸的浓度过高，在密闭的时间中过长，容易引发呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤造成伤害。
4除此之外，将醋进行加热使其汽化，如果是一些新生儿或是一些有哮喘，气管炎等呼吸疾病的患者，醋酸容易对其呼吸道粘膜起到一个刺激的作用，容易加重病情。
5那么，要将室内的细菌都消灭掉，有哪些有效的方法呢？一个，最好的办法当然是房间空气要流通，经常把窗户打开，让阳光进来，而且还要要搞好家庭卫生，最自然的杀菌方法。
6另一个，如果需要借助化学物质，当然也可以，可以使用一些紫外线杀菌灯，如果使用一些过氧化物来杀菌的，虽然效果强，但是需要注意使用规范，最好是有专门的消毒人员，进行喷洒。
碘伏是一种学生经常被使用到的化学药品，碘伏对人体起到的最主要作用就是消毒作用。比如在进行扎针注射和静脉注射之前，医生和护士就会对患者皮肤表面进行碘伏擦拭，这样可以起到明显的消毒作用，避免患者的伤口感染到外界细菌。但是怕疼的人在使用碘伏消毒的时候会担心碘伏消毒会产生多大的疼痛?
碘伏是单质碘与聚乙烯吡咯烷酮(povidone)的不定型结合物。聚乙烯吡咯烷酮可溶解分散9%~12%的碘，此时呈现紫黑色液体。但医用碘伏通常浓度较低(1%或以下)，呈现浅棕色。
碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒。在医疗上用作杀菌消毒剂，可用于皮肤、粘膜的消毒，也可处理烫伤、治疗滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、皮肤霉菌感染等。也可用于手术前和其它皮肤的消毒、各种注射部位皮肤消毒、器械浸泡消毒以及阴道手术前消毒等。
特性应用
烧伤、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤，用碘伏消毒效果很好。由于碘伏
与酒精相比，碘伏引起的刺激疼痛较轻微，易于被病人接受，而且用途广泛、效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。此外，低浓度碘伏是淡棕色溶液，不易污染衣物。
虽然碘伏已在医院广泛使用，但非医务人员对碘伏的了解还不及红汞、碘酒、紫药水等传统消毒剂。
使用方法
医用碘伏常见的浓度是1%，用于皮肤的消毒治疗可直接涂擦;
稀释两倍可用于口腔炎漱口;
2%的碘伏用于外科手术中手和其他部位皮肤的消毒;
0.5%的碘伏用于阴道炎冲洗治疗。
适应症
碘伏消毒液适用于皮肤消毒，手术部位消毒及手术前刷手消毒。
我们平时喝的水大多数是自来水、矿泉水等，一般情况下我们都选择用自来水煮饭、烧水等，但是需要注意的是生的自来水最好不要喝，里面的有害物质对身体有一定的伤害，甚至会造成拉肚子等，所以先选择用二氧化氯、紫外线、臭氧(O3)等来进行消毒，或者直接烧开饮用。
一、自来水用什么消毒?
1、二氧化氯消毒:氯消毒所引发的环境、安全问题越来越引起人们的重视,在可选用的消毒剂中,二氧化氯被认为是其中性价比最优的一种。二氧化氯在我国饮用水处理中的应用已逐渐引起了人们的重视,二氧化氯作为水厂的常规可选消毒剂在我国的推广也是必然的趋势。
2、紫外线消毒:紫外线消毒法最早应用于美国,现已在美国和加拿大普遍应用。紫外线消毒技术为物理消毒方式的一种。具有广谱杀菌能力,无二次污染,经过30多年的发展,已经成为成熟可靠高效环保的消毒技术,在国外各个领域得到了广泛的运用。在我国由于对其技术的了解有一定的局限性,在污水处理中的应用不多。
3、臭氧(O3)消毒:臭氧可使用臭氧发生器制取,臭氧杀灭细菌和病毒的作用,通常是物理的、化学的及生物的等几个方面的综合作用。
二、自来水可以直接饮用吗
自来水最好不要直接喝。
自来水是符合国家生活饮用水标准的水源,是经过自来水厂严格控制质量下生产的,喝煮开后的自来水完全可以放心。但自来水不可以直接饮用,这就给生活造成了不便。而且,有些高层建筑的水箱也存在着污染危险,再加上很多城市输水管道的老龄化问题,让自来水的质量越来越不值得信任。
我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。在这种情况下, 将自来水煮沸后再饮用是最经济卫生的消毒方法。
很多人都有贫血的情况，多因为生活压力大，平时又不注意保养所造成的后果哦。那么如何养血美颜呢，其实有很多的食物都可以做到的哦，下面小编就来介绍这道美味的生姜豆芽粥的做法，就具有这样的功效哦。
生姜豆芽粥
生姜豆芽粥所需材料
主要食材黄豆芽、大米、生姜、水
生姜豆芽粥的做法
1、将生姜洗净，切成细丝备用;黄豆芽洗净，除去根须备用;大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。
2、锅置火上，倒入适量清水，加入大米、黄豆芽和生姜一同用大火熬煮。
3、大火煮沸之后转小火熬煮30分钟待米粒烂熟即可。
生姜豆芽粥的功效与作用
生姜豆芽粥由豆芽和大米、生姜一天熬煮而成的，能消炎、散寒，抵挡流感病毒，更适合风寒感冒患者食用，秋冬季感冒高发期可适当食之抵御流感。此粥能消炎、散寒、发汗，缓解流鼻涕等感冒症状，适合风寒感冒患者食用。维生素含量较高，钙、磷、铁等矿物质也较多，多吃这样的粥品的话可以有润肤美颜的作用，同时还可以有助于预防口角发炎的情况哦，适合健脾养胃的人群哦，同时还可以消毒润肤的哦，赶紧来试试吧。
生姜豆芽粥的做法，是不是大家已经都学会了呢，方法简单，而且营养价值是很高的哦，如果你在考虑吃什么，不妨试一试这道菜吧，营养多，补血养颜消毒润肤健脾胃，是不错的降火明目滋阴的好食材哦。
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