小资MM易得九种“绝症”！
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于不同人群的养生，我们要掌握哪些知识呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《小资MM易得九种“绝症”！》，希望能为您提供更多的参考。
1.酸中毒：
她们喜欢一切精致的东西，以此来表明自己的不同凡俗：可口的美食、唯美的音乐、颓废的爱情导致体内酸性过多，患胃溃疡而死。
2.忧郁症：
小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在天生我才无处用的顾影自怜中。她们的口头禅是：人家伤感死了。有一天上帝终会让她们得偿的，在伤感中死去。
3.孤独症：
她们最欣赏的话是在路上，所以一生都在寻找。她们不喜欢望星，热衷追星，见到优秀的异性是要追的，追到手之后再怎么办，就不是新新人类的事了。他(她)们的爱情原则是：只爱一点点，只爱陌生人，只爱不言婚。小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼。所以最终的结局是两种：或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去，或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同：都太孤独。
4.鼻咽癌：
因为总是憋着嗓子说话，长期咽喉发炎。又因睡眠不足，易感冒，且男女都抽烟，抽到一半就扔，以外国货为多。对此，她们如是说：说实在的，那些包装设计真的很漂亮，就算不想抽烟，也有了占有欲。好像别人抽烟都是为了饱肚子，她们抽烟才是欣赏情调、格调、蓝调。
5.网络中毒：
网上恋爱、网上情人、网上约会，她们自要烂熟。闲时到聊天室装装纯情发发浪，到BBS里捣捣乱，十分疯狂全占，一点儿正经没有。
6.心力衰竭：
对于社会生活表现出极大的无兴趣；对于纵情享乐，表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄，上酒店、登山、郊游，任何游玩的机会，她们一律报到。要飙车，要蹦极，要开pARTY，要没完没了发短信唉！终不免心肌劳损而逝。
7.安逸而死：
除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣，存折基本不动，脑袋基本不用。因为长期两耳不闻窗外事，一心只看小资书，导致目光短浅，如养在深闺的十二楼的女人，一是落后于时代，为时代所淘汰，二是落后就要挨打，被强人逼死。古人云：生于忧患，死于安乐。信之！
8.软骨病：
小资的生活方式是泡在过量的糖和咖啡里，是不屑于与老百姓同类的。所以吃饭要讲究、穿衣要品牌、装修要上档次。小资本来是供人瞻仰的艺术品，故把包装的艺术发挥到极致。小资男孩往往选择紧身窄裤，胯上横系一腰包，头发怪异，誓与女性比前卫；小资男人永远是温文有礼的，口袋里永远有取之不竭的香喷喷的餐巾纸，处处以女士优先，眼睛总不敢直视对方，眼光盈盈有水，帶点闪烁，搞点笑容，整个一副新时期的新好男人形象。小资男人不打架不说粗话(小资女孩则反之)，因为出身不是贵族，便时刻唯恐别人说自己不是贵族，所以加倍注意塑造自己的形象，深怕大家一不小心把她们和社会大众混在一起。不知不觉中衣衫闪亮、油头粉面，或长发披肩、环佩叮当、一身的艺术状，飘飘然中性十足起来！
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随着社会的进步，女性和男性平等相待，并且很多的女性变得很开放，也有一部分的女性更是在乎自己事业上的成功，但是她们却忽略了自身的健康问题。那您知道哪类女人易得乳腺癌吗?您知道,"酒窝征"偏爱的女性有哪些吗?今天小编就为您介绍一下如何预防乳腺癌，感兴趣的女性朋友们赶快来看看啊。
哪类女人易得乳腺癌
第一：乳腺增生多年不愈的女性
一般患有乳腺增生的女性，都是会有有四种怪脾气的出现的，就是所谓的乳腺增生四种表现形式。
一是乳房出现边缘不清的肿块;二是经前乳房胀痛，甚至放射至双肩或背部，有时还很难受;
三是有发生癌变的可能，特别是属于囊性增生类型的，据说它的癌变率在0.35%;四是治疗时间长，增生组织对药物敏感性差，或者说，至今还缺乏特效药治疗。
所以说呢，虽然现在的科技都是比较的发达，但是现在患有乳腺增生的女性还是会让大部分的医生感到措手不及，也是让更多的女性朋友感到困惑的原因。
第二：十三岁前月经初潮或绝经晚
女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。
统计数据表明，月经初潮年龄每提前 4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄在13-15岁以上者，患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。
绝经期在55岁以下者，乳腺癌的发病率则较低。绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。
第三：经常做人工流产手术的女性
女性经常做人工流产是会加剧女性患上乳腺癌症的概率的。相关的一项研究结果证明，女性如果是自然流产的话是不会增加女性患乳腺癌的危险性的;但是女性在18岁以前就做过人工流产的话，那么这类人的患病的概率就比正常人高110%。
这是因为怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原。
而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。
因此，现代女性要提高自我保健意识，提倡晚婚晚育，但也不宜太迟，女性结婚最好在28岁以前。
要提倡母乳喂养、合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式，注意保持心胸开阔，避免抑郁、发怒，维护好身心健康。这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的。
第四：晚婚晚育女性易患乳腺癌
资料表明，从未生育妇女患该病的危险性比已生育妇女高30%;未哺乳妇女患该病的危险性比哺乳妇女高1.5倍以上!
乳腺癌是恶性肿瘤中发病率比较高的一种，在全球范围来说，它的发病率是最高的，中国的发病率相对来说比较低，但其每年正以2%-5%的速度增长。
据估算，中国现在每年大概有乳腺癌患者10万左右，死亡人数是4万-5万，所以死亡率相对来说是比较高的。中国乳腺癌的特点是上升比较快，年龄有提早的趋势。
据了解，中国人乳腺癌发病高峰要比欧美的提早10-15年，欧美一般发病高峰是56岁，中国是45-49岁。其主要原因是人种的问题。
但乳腺癌年轻化与我们生活水平提高也有一定关系，研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上;一个年轻妇女每周饮酒3-6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%-60%。
此外，还有一个重要因素，就是现代女性比较晚婚晚育甚至不结婚生育。有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高0%;
35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3-4倍;未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。
第五：未哺乳或哺乳过长的女性
酒窝如果长在脸上，可能会使您更加妩媚动人，可如果乳房上突然长了"酒窝"，那可能就是得了乳腺癌。大多数乳腺癌并无明显疼痛，在发病早期，约5%的人可伴有乳头血性溢液，当肿瘤侵犯皮肤时，多出现不同程度的凹陷点，称为"酒窝征"。
"酒窝征"偏爱的女性
一是有癌症家族史的人，特别是母亲或姐妹曾患过乳腺癌;二是月经初潮早(12岁以下)、绝经年龄晚(在55 岁以上)的人;三是患有某些乳腺良性疾病的人;
四是经常接受放射线胸透或拍胸片的人;五是从未哺乳、从未生育或生育过晚或流产次数多的人;六是乳腺密度高，质地较坚实的女性;七是腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近的女性。
乳房内肿块是乳腺癌最重要也是最基本的症状，肿块好发于乳房的外上方，大小一般在2厘米左右，为不规则的球形块。另外，乳房轮廓及弧度和乳头形状的改变，如双侧乳房不对称、乳头内陷等也是乳腺癌的表现。
所以，女性朋友在自我检查时，要注意两个重点：一是检查的时间应选在每月月经干净一周后进行，面对镜子，仔细观察双侧乳房外形轮廓是否正常、对称;大小有无变化(如有无一侧肿胀、萎缩等情况);
看双侧乳头是否对称，有无回缩、上抬、红肿或湿疹样改变;看乳房皮肤有无橘皮样改变，在挤压时有无局部凹陷。二是平卧于床上，重点检查每侧乳房的外上方有无肿块，因为从大量乳腺癌病例分析中得出，约60%的病灶位于乳腺外上方。
如能早期发现、早期治疗，90%的乳腺癌是可以治愈的。
第六：常用激素类药品或化妆品
有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗有增加乳腺癌的发病危险，因此妇女不能随便补充雌、孕激素。
邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。
在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。
清华大学化学系教授成昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。
第七：肥胖或过多摄入脂肪
瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。
研究人员同时告诫说，厌食症是一种严重的心理疾病，可以导致一些威胁生命的并发症发生。因此，女性不要错误地将这一研究结果理解成：采取饥饿的办法可以避免患乳腺癌。他们的研究结果只解释了乳腺癌可能的形成机制。
研究人员对1965年至1998年期间因患厌食症而住院的7303位瑞典女性患乳腺癌的情况进行了调查。这些被调查的女性年龄均在40岁以下，其中大多数在20岁以前就患有厌食症。
研究人员通过调查发现，因厌食症而住院治疗的年轻女性的乳腺癌发病率，仅是无厌食症女性的一半。
研究人员介绍说，过去已有一些研究结果表明，体重增加是导致乳腺癌发生的成因之一。这些大多根据动物实验所得出的研究结果显示，大幅限制热卡的摄入能够产生抗衰老的作用，其中包括减少癌症的发生和延长寿命。
第八：反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
电磁辐射。乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电磁辐射致癌效应最敏感。
第九：有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
英国科学家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。
剑桥大学的科学家近日在英国癌症研究所年会上发表报告称，他们发现如果人体的brCA1和brCA2两个基因发生变异，就会使罹患乳腺癌的几率提高到 70%到80%。
不过，他们发现，这两个基因变异的病例只占到所有乳腺癌患者的5%，其他因为遗传而患乳腺癌的妇女则是因为更复杂的基因组合而患病的。
目前，剑桥大学的科学家正在进行一项总额为170万英镑(约合330万美元)的项目，寻找导致乳腺癌的复杂遗传因素。科学家估计，可能是10多个基因不确定的多种组合，增加了一个人罹患乳腺癌的几率。
如何预防乳腺癌
控脂减肥
研究发现，癌细胞最初处于起始状态，只有当其受到刺激之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发刺激剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。
大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。
避免饮酒
饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。
目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。
女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质;
其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
食鱼有益
据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。
专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
教你如何正确穿戴隐形文胸
隐形文胸(NuBra)因其隐形功能受到广大女性朋友的亲睐，特别是需要穿露肩礼服、吊带装或泳装时，隐形文胸更是成为女性必备品，需要常常穿礼服的女明星们更是常备此物。另外，不少隐形内衣都打着有很好的丰胸效果，能帮你打造迷人事业线的旗号，也成为了不少女性选择隐形文胸的理由。穿戴隐形文胸应该注意哪些问题?隐形文胸可以长时间穿着吗?隐形文胸应该如何清洗和保养?我们一起来研究女人最爱的隐形文胸。
隐形文胸罩杯可以分为两层，内层是接近皮肤的一层，是带有粘性的，粘性的好坏，直接和内层使用的胶水相关，而外层都是没有粘性的。
一、内层材质：胶水
1、AB胶：操作方便，在不经过烤箱直接涂上的情况下，使用在30到50次，若厂家经反复涂烤处理后，使用在100次左右，它与医用硅胶的区别是涂的时候容易产声气泡，湿度较大。
2、医用硅胶：隐形文胸普遍使用的胶，一般是不会有气泡的，湿度适中，好的医用硅胶是完全可以做到出汗后也不会松开的。
3、强力胶：粘性比生物胶更强，如果没有一些特别的设计容易伤害到皮肤，要分辨出它和生物胶的区别一闻就知道了，强力胶有一股不太好闻的味道。
4、生物胶：最大的优势是有一定的吸汗功能，粘性好，却不会拉伤皮肤，好的生物胶使用寿命在3000次左右哦。
二、外层材质：硅胶和布料
现在隐形文胸的材质总分为两大类：硅胶和布料。这两种材质各有什么优缺点呢?
1、硅胶材质的隐形文胸
优点：
a、服帖性好，所以戴上去之后胸部和隐形文胸之间基本上密封的，不会留有空气，也正因为如此，硅胶隐形文胸是可以戴去游泳的哦。
b、丰胸效果好，硅胶的隐形文胸一般来说都比较厚，至少现在来说，即使最薄的硅胶隐形文胸也比布料的要厚，所以戴上去之后，自然要丰满一些。
c、因为材质和皮肤很接近的原因，触摸手感很真实。
缺点：
a、重。硅胶隐形文胸一般的重量在100g左右，有些可以重达400g以上，以前使用了这类材质的JMS穿戴后普遍觉得胸部承压较大。
b、不透气。硅胶材质的隐形文胸，因自身材质的原因，从2003年到现在，在设计方面有也没有突破性的改进(比如透气孔之类的)，所以透气性都不好。
2、布料材质的隐形文胸
优点：
a、轻，重量一般在15g到30g左右，JMS穿上去后几乎是感觉不出重量的。
b、款式多，在不同面料，不同颜色的基础上还有更个性化的设计，比如印花，绣花，那可谓是五花八门了。
c、易加工，可以附加很多其他设计，比如手托，透气孔设计，也是因为这些设计，布料隐形文胸的的性能更完善。
缺点：服帖性不是太好，由于很多布料有一定的硬度，不能象硅胶的那么柔软，佩带者若胸形和文胸的设计不是很吻合就可能出现文胸穿上四周有空或者中间有空的情况，所以挑选要特别小心。
隐形文胸虽然会消除穿者的一些尴尬，但穿着不当会带来不少健康隐患，因此在穿戴隐形文胸时一定要注意以下几个问题。
1、选大企业品牌产品：硅胶产品的质量取决于它的配方以及所使用的添加剂，市场上一些质量低劣的隐形文胸往往在硅胶的材质上偷工减料，对身体存在一定的毒副作用。隐形文胸质量的好坏从外观上很难区分，因此，他提醒大家，购买时一定要挑选有品牌的大企业产品。
2、不宜长时间穿戴：隐形文胸不适合长期穿，应尽可能缩短穿着时间。如果因为晚上有活动，需要穿露背露肩的衣服，白天上班时最好穿普通文胸，参加活动之前再换上隐形文胸。
3、高温环境下不要穿戴：如果要长时间待在温度较高的环境里，也尽量不要穿隐形文胸。
4、要做过敏测试：在穿隐形文胸前，最好能测试自己的皮肤是否对其内侧的胶过敏，如果有过敏反应，就不要再穿了。因为如果发生接触性皮炎，假如以后再穿，皮肤反应甚至会比上一次更严重。
5、胸部有伤口不宜穿戴：胸部有伤口的女性一定要在伤口完全痊愈后再使用隐形文胸，否则因其不透气和局部温度升高，会促使细菌生长，导致伤口感染化脓。如果感到皮肤有不适，应尽快到医院就诊，请医生对症用药，不要自己随便用药，以免贻误病情。
隐形文胸穿戴步骤
1、清洁皮肤
轻轻地用温和的肥皂和水清洁你的胸部位置，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，在使用隐形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。
2、一次放一边
穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边。
3、固定
双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的胸部。
4、连接前扣环
调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸链接扣扣上。
5、调整位置
轻轻按压隐形文胸，稍稍往上调整，立刻呈现性感迷人完美胸线。
戴隐形文胸的注意事项
1、C罩杯以上的MM最好不用纯硅胶的隐形文胸
硅胶主要是有丰满的效果，胸大的MM首先不再需要再丰满的效果了，更重要的原因是，纯硅胶都比布料文胸重，穿上后会给胸大MM更大的负担。
2、严重下垂的MM不要用隐形文胸
现在的隐形文胸对严重下垂的MM基本上没有好的办法，除非隐形文胸再研发出革命性的产品。
3、隐形文胸不能改善胸形
隐形文胸是不能矫正胸形的，它不是塑身内衣，不过它的聚拢效果还可以，对外扩的MM有些用处。
4、哺乳期不要带隐形文胸
理由很简单，隐形文胸的罩杯里面是涂了胶水的。
5、罩杯一定要选好，否则服帖效果会受影响
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！
1、头痛并非小事
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：
工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
2、颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！
在这里，小编得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病：
1、头痛并非小事
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
2、颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。
一、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
二、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
三、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。
四、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
五、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
六、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
俗话说，气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。因生气致病的女性尤为多见，临床数据显示，女人常生气，更易得九种病。
七、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
八、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药。
九、伤害子宫、乳腺
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃
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