OL出现强迫行为都是压力惹的祸
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“OL出现强迫行为都是压力惹的祸”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
强迫症（即强迫性神经症）是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
近日从上海一些心理咨询机构和医院的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%，而大学生所占比例竟高达60%！部分教师竟也加入这支队伍！有些中度甚至重度的强迫症患者，觉得自己的病难以启齿，感觉十分痛苦。
白领强迫症典型症状
1、无法控制自己总爱熬夜
22岁的小赵在一家媒体做编辑，经常工作到凌晨才下班。本来工作挺累的，但是回家后困倦感就变成了亢奋，便开始上网，看小说看电影，然后无法自拔。打游戏的时候总是想着下一局就是最后一局，看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言，越夜越兴奋小赵说。其实，这正是很多晚睡强迫症者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等，是他们给自己找的晚睡晚起的理由。
2、总是怀疑自己有问题
26岁的李诺（化名）有比较严重的锁门强迫症，每次出门都一步三回头，总是怀疑门没锁好，经常已经走到小区门口，又爬上楼梯跑回去打开所有的门，逐个检查一遍，再锁一遍，严重的时候要返工三四次，她为此很是苦恼。有时候和朋友出去吃饭，走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁，又神经兮兮地返回去查看。虽然这个毛病一直困扰着她，她也没有想过要去看心理医生。
而长沙网友文同学更容易怀疑自己，我每次走在路上，若有人碰巧多看我一眼，我会立刻开始揣测，是否脸上挂着大鼻涕？还是身上有块大泥巴？或者是别的出丑的事情我没有发现。
3、多次重复无意义行为
手机24小时不离身，尽管开着铃声，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，唯恐漏掉了短信、电话；早上睁眼第一件事就是上网，网页几秒钟刷新一次，不放过任何一点更新；经常毫无原因地重复同样的话语几次；反复洗手，每次都要花好长时间这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。
心理专家认为，随着社会压力越来越大，不少都市白领都患上了强迫症，特别是管理阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强迫行为。而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面，只是大多数人没有感觉到而已。
白领压力大 易致强迫行为出现
根据大量的案例分析，心理学专家们发现，强迫症患者在性格上有一些共同特征：性格相对较内向，甚至自闭；自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心；遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美；在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格等。像那种总是怀疑没锁门的患者，就是典型的不自信。
由于在有强迫行为的人群中，追求完美的白领精英和大学生相对较多，不少专家形容其为时尚病。专家认为，电视、电脑、手机、互联网等各种现代化的通讯设备和传播手段给人们带来方便，也给职场人士带来新的困扰，他们容易出现焦躁、恐慌，甚至头晕、胸闷等症状。
专家指出，鸭梨山大的都市白领，尤其容易患信息焦虑症、网络综合征、手机强迫症，这些时尚病是社会进步的一种代价。
全球3000万人患完美强迫症
据统计，近年来，咨询强迫行为的人群逐年上升，在上海、北京、广州等竞争压力大的城市尤其多见，男女比例约为6：4。这些人的主要特征是苛求完美，对自己要求过分严格，长期处于紧张和焦虑状态。
瑞金医院临床心理科林国珍教授说，有些大学生在看书时，只翻到某一页，反复地看，就怕这一页的知识没吸收进去；进寝室时，一定要左脚进门；有些教师改试卷时，会反复核对答案，生怕批错了考卷。一些和数字、符号等打交道的职业人群，也特别容易出现强迫症状，比如会计、银行职员等。
据了解，强迫症不仅是普通人的专利，一些名人也常常会有强迫行为。英格兰球星贝克汉姆不久前自曝患有强迫症，他对一切都要求完美或是井井有条。只要闲下来，他就会一遍遍地摆放家中的饮料、衣服和杂志等，直至达到自己心中完美的格局才会停止。据统计，全球有超过3000万人罹患这种完美强迫症，其中有不少像贝克汉姆那样的成功人士。
有强迫症状不一定就是强迫症
出现强迫症状不一定就是强迫症，后者是一种常见的精神科疾病，患者大多是中青年，在人群中的终身患病率约为1%-2%，75%的患者在30岁前发病。带有强迫症状的正常人与强迫症患者的差别就在于，强迫症状的严重度（强迫症状出现的频度、强度和持续时间），以及由此引起的心理冲突的程度。
Ys630.com相关知识
生活中不仅需要幸福生活，同时性福生活是不可缺少的。有关专家指出，男人的性欲和性能力和饮食有关，饮食可助性，同时也可以“败性”，比如说男性多食禽、鱼、蛋、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。下面我们就一起来看下：
十大助“性”食品
1、狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但是热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
2、韭菜：《本草纲目》中说， 韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适于阳痿、遗精等疾患。
3、泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。
4、鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
5、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
6、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
7、人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
8、大葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
9、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
10、巧克力：巧克力中含有一种名为pEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，“性”趣当然就能提高。
十大败“性”食品
1、莲心：莲子心有清心泻火作用， 可导致男子性欲低下。
2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
4、酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
5、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
7、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
8、烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。
9、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
10、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
瑞典卡罗琳医学院一个研究团队发表报告称，一种影响脑部活动的基因可能促使男性不愿结婚、婚后更容易出现家庭问题乃至离婚。
这是学界第一次把男性对感情和婚姻的态度与基因直接挂钩。
男人风流 浪子天生
这项研究由行为遗传学者哈瑟·瓦尔伦主持，以瑞典552对双胞胎兄弟和他们的长期伴侣为研究对象。
研究团队化验这些男性的血样，仔细分析基因“后叶加压素受体1a”。这种基因影响下丘脑所分泌激素后叶加压素的受体。研究发现，这种基因的一个变种334型等位基因与男性能否和伴侣建立亲密关系有关。
瓦尔伦说：“有两份这种等位基因的男子与没有或仅有一份的男子相比，去年婚姻出现危机几率高一倍。有一份或两份这种等位基因的男子与没有它的男子相比，前者妻子的婚姻满意度更低。”
美国《国家科学院学报》2日登出这一团队所作研究报告。报告写道：“无这种等位基因男子中，20%出现婚姻危机，有两份这种等位基因男子同比为34%。至少有一份这种等位基因的男子中30%未婚，无这种基因男子同比为17%。”
预测争议
瓦尔伦声明说：“诚然，多种原因导致一个人出现感情问题，但这是首次把特定基因变种与‘男子如何对待伴侣’建立关联。”
他说，他们从有关田鼠的研究中得到启发，开始这项研究。
美国科学家2004年研究发现，由于叶加压素受体1a基因变种不同，雄性草原田鼠体内后叶加压素受体水平高，对配偶忠贞。它的近亲雄性草甸田鼠体内这种激素受体少，倾向于喜新厌旧。但人工提升草甸田鼠体内这种激素受体水平后，它开始忠实于唯一配偶。
瓦尔伦说，他当时想，“也许这种基因对人同样有影响”，因此开始相关调查。由于研究显示，后叶加压素对男性影响力大于对女性，他们主要以男性为研究对象，进而得出上述结论。
美国《华盛顿邮报》报道，这一发现引出一种设想：想与他结婚?先查他基因。一些科学家称这项发现不同寻常，但不赞同用遗传信息决定个人爱情和婚姻。
瓦尔伦也强调，这种基因影响力有限，不能用于现实生活中预测个人行为。
男人风流须后天改进
瓦尔伦说，这一现象尚待大量研究，他希望测试更多未婚男子。
美国拉特格斯大学生物人类学者海伦·菲舍尔以“爱情”为研究方向。她说，如果这种基因确实具有这种影响，“意味着有些人走上婚姻之路时更具信心。但就像好酒者也能放弃豪饮，没人说生物(遗传)能决定命运。”
她以自己为例说，即使知道自己中意的男子有这种基因变种，也不会拒绝他当伴侣。
她指出，瓦尔伦团队这项研究成果虽然不能“未雨绸缪”，但有助于“亡羊补牢”。
“这种遗传信息可以从许多方面帮助夫妇。获知存在这种缺憾可以帮他们克服它，”她说。
外阴瘙痒、颜色变淡、萎缩等，这些看起来像是感染了什么疾病的症状，事实上只是预示着外阴营养不良。今天小编就带着大家一起来详细了解一下外阴营养不良的三大症状，并给大家一些生活保健建议。
外阴奇痒无比，同时伴有外阴颜色变淡或出现明显的阴唇萎缩时，就需警惕外阴营养不良，从幼女到老年女性都可能患这种病，目前该病病因尚不明确。
外阴总是瘙痒无比，可是去医院检查白带却看不出什么异常。被当作阴道炎治疗了很长时间，症状却始终得不到好转。直到有一天，自己突然被诊断为外阴营养不良，听到如此幽默的病名，不少患者甚至笑了出来。
那里也会营养不良？要吃点什么才能给它补充营养呢？在听完医生的回答后，不少患者却再也笑不出声来原来这是一种目前病因尚不明确的外阴上皮非瘤样病变，常伴有阴唇的萎缩和外阴颜色的变淡，甚至还有癌变的风险。
典型症状：痒、淡、萎缩
1、痒外阴奇痒无比
专家表示，感到奇痒无比是许多外阴营养不良患者的共同感受，而大部分前往医院就诊的患者，都已经被这种奇痒困扰了很长时间。有些女性患者虽然白天因为工作等事务暂时分散了注意力，但一到夜晚，这种痒会变得来势汹汹，把人折磨得根本睡不好觉。
2、淡外阴颜色变淡
虽然阴道炎也会使女性患者感到瘙痒，但患有外阴营养不良的女性，检查白带时通常看不出什么异样，只有仔细观察患者的外阴，才能发现它们的颜色比健康女性的外阴要淡一些，有些患者外阴还会出现皲裂，或出现明显的阴唇萎缩或苔藓状改变。
很多患者听说自己得了一外阴营养不良，一开始都会觉得很奇怪，其实这与大家平时所说的营养不良并不是一回事。专家表示，外阴营养不良也叫外阴白斑或外阴白色病变，在医学上被统一称为外阴上皮非瘤样病变，除了奇痒无比之外，这个病还有一个特别让患者感到担心的特点，那就是可能有癌变的风险。
需要提醒的是，糖尿病患者同样容易并发阴道炎，或发生全身性的瘙痒，其中也包括外阴瘙痒，甚至同样可能引起外阴的色素变化。专家指出，糖尿病患者的这种症状通常是暂时性的，血糖控制好后，症状就会消失。
3、萎缩阴唇萎缩
据专家介绍，外阴营养不良主要有三种类型：外阴上皮鳞状增生、外阴硬化性苔藓及两种的混合。如果患的是第一种，患者会感到钻心地痒，而且会越抓越痒，越抓越疼；而第二种情况的患者虽然不一定会痒，但容易出现阴唇萎缩，从而影响性生活。
专家表示，外阴上皮鳞状增生多发生于30~60岁的女性，初期表现为外阴皮肤变红或变白，发生部位多在阴唇、阴唇间沟、阴蒂包皮、阴唇后联合等；外阴硬化性苔藓则多发生于绝经期女性、青春期少女和幼女，主要表现为外阴表皮的增厚和苔藓状改变，并且伴有萎缩症状，部分患者没有瘙痒症状。
年轻女性中招 或是血虚惹的祸
到目前为止，导致外阴营养不良的病因始终不明，但患上这种病的女性人数如今却有增加的趋势。专家表示，以往她所接诊的外阴营养不良女性患者多为中老年女性，但最近几年，年轻女孩也多了起来，甚至还有20岁刚出头的未婚女性。
虽然发病原因尚不明确，但专家表示，中医认为，血虚会生风、化燥，从中医辨证的角度来看，患有外阴营养不良的女性，多存在肝、脾、肾三脏失调的情况，目前中医主要通过口服的中药和中药盆浴来帮助患者缓解症状，西医则通常采用激素类软膏进行治疗，此外还有激光等物理疗法。
专家提醒：幼女患者千万别用雄激素软膏
幼女同样可能患上外阴营养不良，有些孩子会觉得痒，甚至用手去抓外阴，如果家长在给幼女洗澡时仔细观察，就会发现孩子的阴唇周围出现一圈疹子状的改变。
专家提醒家长，幼女中的外阴营养不良患者，通常到青春期会自然好转，因此并不一定需要治疗。即使接受治疗，幼女也绝不能使用雄激素的软膏，因为这会影响她们的发育，甚至使她们出现阴蒂肥大等男性化的症状。
很多患者都觉得外阴痒得让她们快疯了，实在忍不住就用手去挠。可是却发现越挠越痒，越挠越疼。专家解释说，患者自己抓痒时可能会碰到外阴比较粗大的神经纤维，一时感觉舒服一些，但这种做法也很容易破坏皮肤的神经，使患者出现皮损、增厚、皲裂等症状，从而陷入越抓越痒，越痒越抓的恶性循环之中。
专家建议女性患者，在盆浴或敷药时可轻轻拍打感觉痒的地方，这其实也相当于按摩，既可以促进药物的吸收，也可以暂时缓解痒的症状。
小贴士：呵护女性私处，别忘三个细节
1、不吃刺激性的东西和容易过敏的东西，少沾烟酒。
2、穿棉质的、宽松的底裤，尽量少用护垫。
3、每天用清水清洗外阴。专家提醒说，女性的外阴皮肤非常娇嫩，平时清洗时不需要使用沐浴露和香皂，如果已经出现外阴瘙痒的症状，用香皂等清洗还有可能更痒。护理液也应尽量少用，即使用，每个星期也不要超过一次。
“现在，从事IT业的男性不育患者明显增多，尽管没有具体的统计数据，但从平时的就诊情况可以得出初步结论：IT职业男性不育比例较一般职业偏高。”
3年不育竟是职业惹的祸
云是一家公司的办公室职员，强在一家IT公司做程序编写工作，2003年云和强在朋友的撮合下经过了相识、相恋、相知，终于在2004年初走进了婚姻的殿堂。结婚时他们都已经将近30岁了，婚后他们就想要一个孩子，可是等了一年又一年却始终不见动静。
开始他们自认为身体健康，觉得等等小宝宝就会到来，也没有去医院检查。强偶尔会觉得身体不适，但也没有介意，可能是自己经常加班休息不好，再说了人们常说男人三十健康一道坎儿，身体不如20岁的时候也就不足为怪了。等到了第三年还不见动静，他们真是有点儿着急了，于是去医院检查，被医生告知精液质量差，其直接原因是其长期从事的IT职业造成的。那么职业为什么也能影响生育呢?
久坐憋尿、接触辐射等职业习惯降低生育能力
从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，顾不上去洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。
目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当发生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液黏稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积;憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。
久坐办公室的男性如果有前列腺疾病，应及时治疗，才能彻底治愈不育问题。
男性不育问题是现今社会的一大普遍性的问题，造成的原因自然是有很多，然而你是否想到凶手可能是男人们的内裤？
男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动，尤其在夏天，办公和驾车久坐在座位上，穿紧身牛仔裤，久骑赛车不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，加上内裤的设计使阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动，难以透气，不散热自身温度就会升高，从而不利于精子的生存。
内裤对生育的重要性男性不育，不是他们的枪不好使，而是子弹不合格，精子畸形、坏死、精液不液化、少精、活动能力下降等，设计不合理的内裤是元凶之一。
阴囊湿疹、皮炎是男性中比较常见的一种现象，穿过紧不透气的内裤是原因之一。一般情况下，阴囊应是干爽的，阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，由于被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，局部不通风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍潮湿，每到夏季，男性因此经常会发生多这种皮肤疾病(非性病)。
男性内裤一向都缺乏健康的设计元素，无论是平角裤还是三角裤，都只是个形状改变。
目前男士内裤设计上将阴囊和小弟弟不分彼此同等对待，同时被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力。
阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩，难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题，成为危及男人生育能力的“元凶”，如今让欧洲不少青年男性谈之色变的s不育症，就跟他们青睐的时尚-紧身内裤有相当大关系。
据统计,六成以上男性健康状况堪忧,尤其是前列腺方面的问题不容乐观。特别是一位年仅42岁、正处于事业巅峰而突发前列腺癌撒手人寰的企业经营者让人不胜感叹唏嘘，由此引发一系列反思。
多数市民不了解前列腺
记者调查发现，很多市民对前列腺的了解知之甚少，讳疾忌医，不能正确面对前列腺疾病，凭着自己的一知半解买些药来应付了事，不到万不得已不去医院。由于得不到及时正确的治疗，给自己的生活造成了沉重的精神压力及经济负担。一位李先生在电话里告诉记者：几年前发现自己尿频，经常起夜还伴有下腹胀痛，以为是肾虚不好意思对别人讲，经常捣鼓一些补品服用，长时间下来，症状没有任何好转，后来实在承受不住病痛去医院检查，才发现患有严重的慢性前列腺炎，由于没有得到及时治疗，病情已发展到相当严重的地步。
专家教您认识前列腺
为了深入解读男性前列腺这一重要组织，记者采访了男科专家：前列腺位于盆腔的底部与输精管、精囊紧密相邻，射精管由上部进入前列腺，并开口于前列腺中间的隐窝之中，这种生理位置决定了前列腺有病常常累及性功能，甚至可以称前列腺炎与精囊炎是一对“难兄难弟”了。
前列腺的表面有被膜覆盖包住，由外层，纤维鞘，肌层3层组成。前列腺的被膜是由十分柔韧、丰富的纤维、肌肉组织构成，成为前列腺的一道具有保护意义的“屏障”，口服药不易被吸收进入腺组织而导致疗效不满意的道理即在于此。
前列腺疾病要早预防
前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。预防前列腺疾病需要从青壮年开始注意，在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如少吃刺激性食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活)。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
及时补充番茄红素很重要
研究证明，番茄红素是人体必需的一种健康元素，主要分布在人体的血清和男性的前列腺部位。随着年龄的增长，人体内含有的番茄红素会逐渐减少，因而会引发前列腺疾病和其它疾病。然而人体内无法制造出番茄红素，日常膳食中所摄入的番茄红素量也很小，必须额外补充番茄红素。现在医学机构可通过检测血液来确定男性体内番茄红素的含量，当男性血液中番茄红素的含量在0.23-0.3nmol/ml时为正常，此含量一旦下降，即会出现排尿困难、下腰段、下腹部及会阴的酸和胀痛、精力不济、失眠健忘、抵抗力下降等全身性不良症。
每天回家，母亲端上一盘盘热气腾腾的美味菜肴供我们享用，是一件多么幸福的事。可是不知从何时起，母亲的菜肴口味越来越重，不如以往那么清淡。老人家倒吃得津津有味，觉得味道刚刚好，我们却咸得口干直灌水。口味重是岁数大“惹的祸”吗？
老人口味重多源于味觉退化
没错！口味重的确是岁数大“惹的祸”。这是因为，随着年龄增长，老人对咸味的感受退化得越来越厉害。由于味蕾的传导效应变低，有些老人会觉得味道改变，或是对味觉刺激不那么敏感。年纪越大，口味越重，似乎是老人的共同特征。事实上，人的味蕾与嗅觉细胞随着老化日渐萎缩，味觉、嗅觉也慢慢退化。
发表在著名的医学期刊《新英格兰杂志》的一篇文章指出，老人对咸的敏感度比年轻时降低了11倍，对甜和苦的敏感度降低了7倍，对酸的敏感度降低程度最小，但也有4倍之多。
老人口味重原因还有这些
除了味觉自然退化引发口味重，老人口味重还与其他三个因素相关。
大脑老化：研究发现，酸、甜、咸、苦、鲜味必须经由舌头侦测到才能大脑判别，因此不同时期的脑部变化，会改变食物喜好种类与程度。人类大脑会因年纪而有不同，逐渐改变食物喜好，虽然舌头不断生产新味觉细胞，将食物信息送到大脑判读，却可能因为大脑功能弱化，降低判断能力。老年人容易味道越吃越重，原因在大脑老化。
缺乏微量元素：与味觉关系密切的营养素主要有锌、铁、维生素A和烟酸。锌是食物和味蕾之间的桥梁，如果摄取不足，会让味觉的敏锐度受到影响。铁是神经传导的重要物质，如果体内铁缺乏，味觉的神经传导就会受影响，造成味觉退化。除了锌和铁两大营养素外，维生素A和烟酸也会影响味觉。因此，老年人要适当的补充适量的锌、铁、维生素A和烟酸。
营养不良：老人因为身体虚弱、营养代谢出现障碍，使体内营养供应不足或存在吸收障碍，舌体细胞发生坏死，舌乳头萎缩、消失，以致舌乳头内的味蕾也发生萎缩或消失，分辨味觉的能力也逐渐迟钝。
专家指出，食而无味、食欲下降是人体衰老特征之一。长时间吃盐过多，对身体非常不利，因此，老人口味变重，不可轻视，要找出其口味重的背后原因。
62岁的刘先生三十年前患上了高血压，病情逐渐加重，但原因却未查明。近日来到哈医大附属肿瘤医院，泌尿外科赵丕显教授、陈辉副主任为其检查，找到病因，原来是肾上腺肿瘤惹的祸，经过周密准备，手术切除肿瘤后，多年顽固不降的血压终于恢复正常。
刘先生血压最高时曾达260/130mmHg，常年头痛、头晕，严重影响工作和生活。和其他的高血压患者不同，刘先生还经常出现四肢无力，甚至有时双下肢瘫痪，发作时伴有低血钾，补钾后症状可以缓解。他曾在当地医院多方求医，同时大剂量服用4至5种降压药，血压只能控制在180/110mmHg。近几年，患者全身各器官、特别是心脏和肾脏受到严重损害，危及生命。听朋友介绍哈医大附属肿瘤医院的专家曾经用手术的方法治疗高血压，他决定来试一试。哈医大附属肿瘤医院泌尿外科赵丕显教授收治了患者。专家联合会诊，一致认为刘先生血压升高并伴有低钾高钠可能与肾上腺疾病有所关联。随后进行的CT检查，印证了专家的判断：患者的左侧肾上腺长有腺瘤，腺瘤直接导致了患者的继发性高血压。
在诊断和手术适应症明确后，哈医大附属肿瘤医院泌尿外科赵丕显教授、陈辉副主任为刘先生实施了“肾上腺腺瘤切除术”，术中切除了直径为4厘米的肿瘤，术后患者的血压降到了正常范围，病情逐渐平稳，一段时间后恢复健康的他又重新步入了正常生活。
据陈主任介绍，刘先生所得的高血压，应称为继发性高血压，它与原发性高血压不同。原发性高血压大多与家族遗传、肥胖、饮食、运动、吸烟、职业等因素有关，多发年龄为40-50岁左右；而继发性高血压比较常见的是由某些内分泌系统的疾病，如肾上腺皮质肿瘤、髓质肿瘤及肾动脉狭窄、原发性血管炎等引起，症状表现为阵发性高血压、肌无力、低血钾等。肾上腺疾病是继发性高血压的重要病因，药物治疗效果不佳，手术是目前最主要的治疗方法，绝大多数患者通过手术治疗高血压可以得到明显控制甚至不需要服用降压药物，早期发现和治疗将取得更明显的治疗效果。
刘先生的肾上腺肿瘤为肾上腺皮质醛固酮瘤，肿瘤可以分泌一种叫醛固酮的激素。这种激素会把体内的钠、水储存起来，把体内的钾排掉。所以在过多的激素作用下，患者会出现中等度至重度的高血压、低血钾、尿钾排泻增多及代谢性碱中毒，称为原发性醛固酮增多症。它是一种可治愈的继发性高血压，以前认为此病占高血压患者的1%左右，随着检测手段的进步，认为在既往诊断为原发性高血压的患者中，有相当一部分是原发性醛固酮增多症患者，有学者认为可以达到20%。所以，原发性醛固酮增多症并不是少见病，应该引起患者和医生的重视。
由于继发性高血压发病年龄多较轻，所以，更应该引起注意。陈主任提醒广大高血压患者，如果高血压出现得早，应尽可能详细检查，排除继发性高血压，切不可盲目“对症”吃药，治标不治本。同时，陈主任也指出，其他的肾上腺肿瘤也可以引起继发性高血压。如果发现高血压病人出现阵发性高血压波动、伴面色苍白、心率加快、体重下降等症状，就要警惕嗜铬细胞瘤。该瘤绝大多数生在肾上腺髓质，但其他如交感神经节和颅内、颈部、腹主动脉旁、肾门处、肝门处、卵巢内、膀胱内等凡有嗜铬细胞组织的部位也可以发生嗜铬细胞瘤。因为手术可使嗜铬细胞瘤病人恢复健康，所以仔细地进行定位诊断，及时手术对根治疾病是十分重要的。
爱美是女性的天性，但部分女性是非常的苦恼，自己都好好的进行护肤了，但皮肤总还是出现发黑甚至是会出现雀斑出现，出现这情况的女性心理是非常的困恼的，到底是什么原因导致自己出现这样呢?相信大部分女性都非常想知道这个问题的答案，了解出现这原因，生活中才能做好预防工作，才能减少出现各种肌肤问题。
很多家庭都有煲老火靓汤的习惯。老火靓汤的烹制中为增加它的鲜甜感，一般都会放盐。有的人一次就喝好几碗，不知不觉中饭菜还没吃，盐的摄入就可能已经超标了。专家建议：老火靓汤不要喝得太频，一次不要喝太多。一个月喝两三次即可。
盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。女性食盐过多，会导致面色的黑黄和晦暗，甚至会导致面颊长出雀斑。如果在吃盐多的同时还摄入了过多的动物脂肪，还会影响人体正常的新陈代谢，使面部色斑更加明显。因此，为了美丽与健康，一定要严格控制每日膳食的含盐量。
想要皮肤好少吃盐+多喝水，所以女性要想皮肤好，每天盐分摄入量不要超过6克，此外，还要多喝水，帮助皮肤排毒。此外，尽量选择全麦面包，或自己动手烤面包。对于爱吃西式餐点的女性而言，专家建议选择蔬菜多的披萨饼，每餐别超过两角，避免经常食用。
温馨提醒：通过上文对“皮肤发黑经常长雀斑竟是这惹祸”的介绍后，女性朋友的都应该知道出现皮肤发红和长雀斑的原因吧，因此女性必须避免这些诱因，才能减少出现各种肌肤问题。同时，作为女性，平时尽量减少熬夜，熬夜是最大的敌人，同时平时也可以定期进行运动，这样也是对肌肤有好处的。
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