喝茶已经成为某些人每天的习惯,但是如果身体处于特殊时期的话是否也能喝茶,比如在吃药的期间?那吃药能喝茶吗?相信很多人想知道这个正确的答案,下面我们就来说说喝茶的那些事。
吃药能喝茶吗?
吃药期间是可以喝茶的。
怎么说呢?茶中所含的化学成分相当的复杂,主要有维生素、糖类、鞣酸、氨基酸、维生素、咖啡碱、茶碱以及生物碱等,但这些物质并非只有茶中独有,日常就算不饮茶,其它的饮食也可能不小心就接触了,只不过是含量多少的区别。
吃药和喝茶不冲突,要求是不能同时吃,两者需要间隔一个小时以上即可,这样茶中的成分就不会对药物造成影响。当然你非要用茶水来服药,那也没什么可说的了,这种骚操作没有哪个人会做吧?
【喝茶的禁忌事项]
喝茶的确是一种时髦的养生方式,但是以下喝茶事项你得了解,毕竟并非所有人,所有时候都适合喝茶的。
1、发烧忌喝茶
当你身体不舒服甚至发烧的时候不宜饮茶,因为茶中的咖啡碱会让发烧的情况加重,并且能降低药物的药效。一般来说此操作只有每天有喝茶习惯的人才可能这样的吧。
2、贫血忌饮茶
缺铁性贫血是营养不良的一种,这类人不适合饮茶,饮茶会更加降低身体对铁质的吸收,导致贫血情况更加严重。除了茶以外,咖啡这种饮品也不适合贫血患者长期饮用。
3、醉酒慎饮茶
有的人认为茶能解酒,其实茶不但不解酒,反而会让醉酒的人神经更加兴奋,从而加重心脏的负担,导致疾病的发生。反正千万不要用茶来解酒,更不要在醉酒后喝大量的浓茶。
4、神经衰弱者忌茶
茶中含有大量咖啡碱,它对人的中枢神经有强烈的刺激作用,适量的饮茶可以提神,但是对于神经衰弱的人来说就是副作用了,导致人容易失眠。
所以说,饮茶把握一定的量和喝茶的时间,也要看自身的身体状况是否适合。
1姜糖水
姜糖水。生姜红糖水可以去除身体里大部分的寒气,并且提高身体的免疫力。大家都知道一句话“晚吃姜,赛砒霜”,所以很多人即便感冒了晚上也是不敢喝姜水的。其实感冒即预示着身体里有寒气,这个时候喝姜水是没关系的。
2刮痧
刮痧。可以去养生馆或者自己在家里刮痧,刮痧后的第二天感冒便会好一大半,这个是我自己亲自体会过的。
3洋葱
洋葱。晚上睡觉的时候将洋葱切成两半放于床头的桌子上,这样闻着洋葱的味道,鼻子便不会阻塞难受,而且洋葱也有驱寒的作用,第二天起来头便不会再疼了。
4白糖水
白糖水。轻度感冒后喝一杯热热的白糖水,多出点汗,感冒基本上就会好了。
5泡脚
泡脚。准备一大桶泡脚水,里面放上几片生姜,或者使用生姜泡脚片,泡二十分钟,至身体出汗。泡脚有利于提高身体温度,促进全身的血液循环,加速身体新陈代谢,排出毒素,感冒自然就会好的快。
6多喝温水
多喝温水。多喝温水可以加速身体的新陈代谢,促进毒素排出。
7拔罐
拔罐。拔罐主要是通过借助罐体内压,通过刺激经络、穴位,以达祛除外邪,治愈感冒之目的。感冒拔罐最好是拔火罐,效果更好。
注意事项
拔罐和刮痧之后毛孔张开,要注意保暖,不能见风,免得被风寒侵袭。
吸烟对身体健康有诸多严重危害,这是人人都知道的,可是面对香烟的诱惑,许多人都无法控制,尤其是男性。生活中有不少朋友有过戒烟的经历,但往往经历一段时间以后,便无法继续坚持,就又开始抽烟了。为此,小编整理了以下十种戒烟方法,希望帮助朋们摆脱戒烟烦恼。
1、加强戒烟意识:明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
2、寻找替代办法:戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
3、少参加聚会:刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。
4、游泳、踢球和洗蒸汽浴:经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。
5、扔掉吸烟用具:烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。
6、转移注意力:尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力,晚上不要像通常那样在电视机前度过,可以去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话讨论股市行情。
7、经受得住重新吸烟的考验:戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”,但要仔细分析重新吸烟的原因,避免以后重犯。
8、消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。
9、体重问题:戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空着。
10、打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。
据调查,许多肺癌患者中,绝大部分是因为有过吸烟的历史而导致肺部疾病的。朋友们,为了健康,把戒烟坚持下去吧。虽然戒烟是一个复杂而痛苦的过程,但只要坚持遵循以上十种戒烟方法,就一定能够成功戒烟。
吃药可以喝酸奶吗?吃药喝酸奶会影响药效?
酸奶是中国人常见的饮品。在很多时候,家长们也乐意让孩子们多喝酸奶而不是其他饮料,来保护孩子的身体健康。可是,你知道吗?家喻户晓的酸奶在吃药的时候,可不能喝。因为很多药物都会和酸奶其反应。快看看吧。
喝酸奶影响药效?
1、抗生素
酸奶中的活性乳酸菌在体内会被抗生素杀灭,所以服罗红霉素、四环素、氯霉素等对乳酸菌敏感的抗生素,一定要跟喝酸奶的时间错开。一来乳酸菌对这些药物敏感,二来抗生素与酸奶中的钙离子在肠道形成络合物,大大减少药物的吸收,降低疗效。虽然与酸奶同时服用会影响药效,但服抗生素后2小时再喝酸奶,却可以调节服药后引起的食欲不振、恶心呕吐、头晕等症状。
2、含铁药物
硫酸亚铁、富马酸亚铁(富血铁)、琥珀酸亚铁、枸橼酸铁铵、缓释铁等含铁制剂,是妇女、儿童缺铁性贫血的常用药,酸奶中的钙离子可与铁剂在十二指肠发生竞争,使铁剂吸收减少,降低疗效。
3、强心药
心衰病人使用洋地黄、地高辛等强心药治疗时,如果同时又喝大量酸奶,可能出现黄视等中毒症状,甚至发生意外,因为酸奶中所含的钙能增加这些强心苷的毒性。
4、降血糖药
二甲双胍发挥降糖作用时会增加体内的乳酸,而酸奶中含大量乳酸菌,进入人体也会使乳酸的量增加。如果长时间、较大剂量服用二甲双胍,喝酸奶可导致体内乳酸堆积,可能引起乳酸中毒。为避免体内乳酸堆积,服用二甲双胍期间可用其他乳制品代替酸奶。
5、黄豆、香蕉
除了药物,酸奶也会和 一些食物产生反应。胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物。
人生病了就需要吃药,可以对于年轻的爸妈来说,不知道如何喂宝宝喝药,口服给药是宝宝最难喝下去的?不知道如何给宝宝喝药的爸妈注意了,下面一起来学习一下。
一日三次应该什么时候喂?
很多家长看到医嘱写着一天三次就按早中晚三顿饭的时间给宝宝服药,其实这是错误的理解。
一天三次最佳的服药时间是每隔8小时服药一次,这样可使体内血药浓度在24小时中保持平稳。
宝宝生病不吃药,宝妈学会这些方法,就能解决宝宝吃药难题了
一天两次就是间隔12小时服用一次。
空腹或餐前服用的药物(如蒙脱石散)一般是饭前半小时到一小时服用。
餐后服用一般是饭后半小时服用。
睡前服用是指睡前30分钟服用。
宝宝吃完药如果30分钟内呕吐了,那就需要酌情补喂。
如何让宝宝乖乖吃药?
喂药时切不可捏着宝宝的鼻子灌药。这种方法会引起小朋友的剧烈抗拒,往往药没喂下去还造成宝宝的恐惧心理,也给以后喂药增加了困难。
一岁以内的宝宝推荐使用喂药器,这样不容易引起咳呛,宝宝也不会特别难受。喂完药之后不要立刻取出喂药器,等宝宝咽下后再取出喂药器,这样可以避免宝宝把药吐出来。每次喂药后都要对喂药器进行消毒。需要提醒的是,千万不能在宝宝哭闹时喂药。
对于一岁以上的宝宝,应该鼓励自己吃药。和宝宝讲道理,让宝宝觉得自己把药吃进去是一件非常勇敢值得自豪的行为。可以考虑在日常生活中和宝宝做小医生的游戏,消除宝宝对吃药、看病的恐惧。所以宝爸宝妈们要让宝宝从心理上消除对药物的恐惧,不害怕吃药。
儿童有别于成人,他们的各个器官都处在未完全成熟和继续不断发育阶段,尤其是肝、肾、血液以及消化系统发育不完善,用药不当很可能对宝宝造成身体上不可逆的损伤,因此喂药前一定要核对药名用法用量。正确用药才能减少宝宝的痛苦,达到满意的治疗效果。
儿童用药三个误区
宝宝生病不吃药,宝妈学会这些方法,就能解决宝宝吃药难题了
1、用药不准。比如在感冒初期,没有出现细菌感染时使用抗生素;有的孩子已经发生肺部感染,家长却光给孩子吃感冒药。
2、剂量不对。如果家长给3-4岁的儿童,按照婴儿期的剂量服用,就无法发挥疗效。而用到了七八岁儿童的剂量,有可能出现明显的副作用。
3、重复用药。几种作用相似的药物叠加使用,如同时服用多种感冒药、止咳药、化痰药,会引起多汗、腹泻等症状,有的会引起肝肾功能异常。
孩子身体不舒服时,家长在用药前首先要观察孩子的病情变化,如果出现持续高热、剧烈咳嗽、频繁呕吐、频繁腹泻、尿量减少、神志改变、食欲下降、面色改变、呼吸加快或呼吸困难、手足冰凉等情况,应及时到医院就诊。
其次,无论是病情较轻自行用药,还是去医院就诊,都要注意记录孩子的药物过敏情况,凡是曾经过敏的药物一律不能使用,而且就诊时要及时告知医生。
自行给孩子服药时,应根据患儿的病情、年龄、体重、个体对药物的反应等综合情况,再参考药品说明书选择药物的种类和剂量。要注意,婴幼儿、学龄儿童由于肝肾功能尚不完备,一些成人的药物不适合使用;而12岁以上儿童,肝肾功能逐渐完备,体重接近成年人的患儿,有些药物可按成人剂量服用。
这几天气温急速下降,寒冷的天气让人们体感不适,有一些体弱的人群就会生病了,那么有人轻症状者就会食疗治病,那吃什么好呢?接下来就为大家一一介绍一下。
风寒感冒:神仙粥暖身散寒
风寒感冒主要的临床表现是,怕冷、低烧,鼻塞声重,流涕清稀,咳嗽痰多、清稀,无汗、头痛,肢体酸痛,舌苔薄白。从食疗的角度来说,一般应选择一些能辛温解表,宣肺散寒的食材
1神仙粥
原料:糯米100克,葱白7根,生姜15克,食醋30毫升。
制法:先将糯米洗净,加适量水煮成粥,再将葱、姜捣烂,沸后煮5分钟,加入食醋30毫升,搅匀起锅。
防治感冒不要急于吃药,有了这些食疗方法不吃药就能好
食法:温热服,上床覆被,微热而出小汗。每日早、晚各1次,连服4次。
2干白菜根汤
原料:干白菜根1块,红糖25克,姜3片,
制法:将原料洗净,加水l碗共煎汤。
食法:温热顿服,每日3次。
3姜糖饮
原料:生姜6片,红糖15克。
烹法:将生姜洗净切丝,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖。浸5分钟,再调入适量红糖。糖不宜多,应有足够的辛辣味。
食法:温热顿服,频频饮之。
燥邪感冒:冰糖饮清肺润燥
虽然燥邪一般容易在萧瑟的秋季发威,但是由于现在一到寒冷的冬季,很多人特别是白领喜欢处处被暖气呵护着,加上工作忙的时候来不及喝水,又喜食火锅类的辛辣食品。久而久之,被燥邪慢慢伤害,导致头痛无汗,鼻咽干燥,咳嗽痰少,唇燥不渴,皮肤干燥,舌质淡红等燥邪感冒的症状。这类感冒如果较轻的话不妨食用具有清肺润燥,宣降肺卫功效的食疗方来调理身体。大家最常见的就是雪梨冰糖饮,但是为了增加润肺止咳、化痰平喘的效果,建议在中医师指导下添加一味中药--川贝,疗效更佳
1雪梨川贝冰糖饮
原料:大雪梨1个,川贝末5克,冰糖适量。
制法:将雪梨洗净,切顶去壳。川贝末与冰糖放入梨内,加适量水,上笼隔水武火蒸30分钟即成。
食法:食梨饮汤。
2百合杏仁粥
原料:鲜百合50克,杏仁(去皮尖打碎)10克,粳米50克。
制法:上3味共煮稀粥,加适量白糖即成。
食法:温服,随量服食。
3润肺止咳茶
防治感冒不要急于吃药,有了这些食疗方法不吃药就能好
原料:玄参、麦冬各60克,乌梅24克,桔梗30克,甘草15克。
制法:上药干燥后共研碎,混匀,分装,每袋18克。
食法:每服1袋,每日2次,用白开水冲泡,代茶饮。
气虚感冒:麦胚饼固肾益气
中医认为,气虚体质的人体力和精力都明显缺乏,稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人,往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗,一旦感冒也不足为奇。对于气虚体质者,可以通过饮食、膏方等方法进行调养。一般来说,应选择补气的药食两用的食材,如小米、粳米、糯米、莜麦等。这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多,要根据自己的具体情况进餐,也可以配合药膳,效果会更好。
1什锦麦胚饼
原料:葡萄干20克,龙眼肉10克,花生仁10克,大枣10枚,麦胚粉100克,白糖(或红糖)20克。
做法:葡萄干洗净,与龙眼肉一起切碎,花生仁炒熟,大枣洗净去核,上述两种食物同样切碎,将麦胚粉用开水稍烫,加入上述原料后,揉合均匀,制成薄饼,烙熟。
功效:益气、养血、安神。
2黄芪炖鸡汤
原料:鸡肉750克,黄芪40克,生姜3片,老酒适量。
做法:黄芪用2碗水煎成1碗;鸡肉(连骨)切成小块洗净加7碗水煮,水滚去除泡沫,改用慢火,加入老酒和姜片,以中火煮30分钟后再放入黄芪汁,用慢火煮2小时即成。
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