夏季吃什么东西养生

2019-11-04 │ 夏季吃什么东西养生 春季女性吃什么东西养生

吃什么东西能开胃? 介绍几种茄汁面的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“吃什么东西能开胃? 介绍几种茄汁面的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

介绍几种茄汁面的做法

茄汁面是很有风味的一道面食,它的做法也是很简单的,下面就来为大家介绍几种它的做法。

做法一

材料:义大利圆直面150公克,鲜虾2只,蛤蜊3粒,蟹腿肉6支,黑橄榄片3粒,蒜末2克,洋葱末20公克,九层塔叶丝10片,高汤200cc,橄榄油2大匙,盐1/4茶匙,红酱150公克,白酒30cc。

做法:先煮开一锅水,然后将面条放进去煮大约8分钟捞出备用,鲜虾去头尾去壳,备用。热锅放油,先将蒜末放进去炒香,然后再放洋葱炒熟。在作法2中续加入作法1的鲜虾、蛤蜊、蟹腿肉,炒香后淋上白酒,再倒入高汤、盐和红酱,以小火炒约2分钟。将煮熟义大利直圆面及黑橄榄片加入作法3中,最后再放入黑橄榄片、九层塔叶丝拌匀即可。

做法二

材料:适量的番茄、番茄酱、奶酪、牛奶、蘑菇、洋葱、猪肉馅、最主要的意面。

做法:洋葱切小碎丁。番茄切磋或者也可用料理机打碎。蘑菇切片。材料准备好就可以准备开火了。锅中放少许油,加入肉馅煸炒。肉馅煸炒变色后,加入洋葱。待洋葱变透明后,加入加工好的番茄汁 番茄酱。倒入牛奶奶酪继续煮 在这一过程中加入盐、糖调味。在煮酱汁的同时可以做水煮面,水开后加入盐或食用油防止面粘粘。意面煮10分钟左右就可以了,也可以挑一根尝一下,绵中没有硬心就可以了。

做法三

材料:洋葱,蒜,意面,肉末,杏鲍菇,番茄,青菜,青椒,番茄酱。

做法:锅内入适量清水,烧开后下意面。按照包装袋要求煮十至十几分钟不等,煮熟后捞起,盛到碗里,放少量植物油搅拌均匀。水倒掉,锅内下油,开小火。油稍热,洋葱丁、蒜沫下锅,再加一勺盐炒香。下清洗过的肉末,加少量黄酒、生抽,炒至肉变白。番茄切丁,入锅后炒至出汁。杏鲍菇切片、青菜切碎后入锅,翻炒均匀后倒入意面。根据个人口味加番茄酱、胡椒粉,炒匀后出锅。M.ys630.cOM

做法四

材料:意面250g、番茄酱1瓶、任意香肠2种、橄榄油、各种调味料少许。

做法:意面沸水煮软,需要10分钟左右。捞出晾凉装碗。平底锅加橄榄油,入切片香肠翻炒到微焦。倒入一瓶番茄酱(必要的,不要省),搅拌均匀。加盐、糖调味出锅,倒在意面上就完成了。

做法五

材料:适量的胡萝卜,通心粉,洋葱,番茄,牛肉汤,糖,番茄酱,香叶,盐。

做法:胡萝卜切小块,洋葱切末,番茄切小块。加黄油,炒香洋葱末,下胡萝卜块,番茄块,小火炒软。添牛肉汤,加糖,番茄酱,香叶,盐。小火慢慢煮。大概2个小时后,就可以看见光滑如锦缎的番茄酱了。

做法六

材料:面粉400G,液体160G(鸡蛋+水),盐4g。

做法:面粉400G,液体160G(鸡蛋+水),盐4G(加盐可增加面条的筋性)。用压面机的2档把面团压成完整的面片(详细过程请点这里),再用字母模具刻出字母面片。汤底材料,蕃茄5个(蕃茄多多煮出来的面片才有浓浓的茄汁味),冰冻肥牛,冰冷豌豆,金针茹。蕃茄去皮切小丁。给小朋友吃的,所以只取了金针茹比较嫩的上半部分。蕃茄丁入油锅翻炒至软烂,加足量的水煮开后中大火继续煮至蕃茄丁化开,汤汁浓稠,大概煮15分钟左右。下入面片(面片比较厚,要多煮一会,煮到咬开中间没有白色即可)。面片快熟时下入焯过水的豌豆,并加盐和糖调味。最后快出锅时下入金针茹和肥牛,滚开后马上开火。

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茄汁肥牛面的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于茄汁肥牛面的做法。

2.西红柿洗净,用开水烫一下去外皮。

3.洋葱切条。

4.芹菜嫰叶洗净备用。

5.蕃茄酱加少量水调稀。

6.锅中放油炒熟洋葱。

7.加入切成块的西红柿翻炒。

8.注入适量水,中小火熬一小会儿。

9.下入肥牛片,很快就熟了。放盐,关火。

10.另一锅煮面条。

11.煮熟的面条过凉水。

12.将面条分别盛入碗中,配上芹菜叶。

13.浇上茄汁肥牛,食欲拦都拦不住吧?

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的茄汁肥牛面,为你的妻子和孩子露上一手。

茄汁意面的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于茄汁意面的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.2准备食材

3.1捞出面,倒入橄榄油,拌匀,备用。

4.2面熟后,捞出,冷水投凉。

5.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、西红柿等切小丁儿,蒜拍泥

6.锅内放橄榄油少些

7.油热后,放入蒜泥、洋葱,炒香,放入肉丁小火炒至肉丁稍变色后,加红酒。

8.加西红柿、青椒。继续翻炒,锅内开始冒泡后,加白糖,少许盐,少许生抽,黑胡椒粉,番茄酱。

9.适量清水,慢炖汤汁收的比较浓稠时,熄火。拌入面中就可以吃啦

上文介绍的茄汁意面的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

茄汁意大利面的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下茄汁意大利面的做法。

2.把所有的材料切丁,装入碗中备用。注意番茄要去皮,否则会影响口感。番茄要去皮,可以在热水中烫两分钟,可以去皮即可,不要过熟。

3.在锅内加入油,放入红肠、肉末、洋葱煸炒。

4.在锅中加入番茄、黄瓜熬制茄汁。加入半勺盐、半勺糖。口味依个人爱好调制,喜爱吃甜的可以多加糖或者加入番茄汁。熬制十分钟左右,待锅中酱汁变稠即可。

5.熬制茄汁的过程中,可以将意面和西兰花煮熟。完工后摆盘就可以开动啦!

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的茄汁意大利面步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

家常茄汁面的做法是什么


   茄汁,不是很多人认为的茄子汁,而是西方流传来的番茄汁,主要的原料也是番茄,既是一种水果也是一种蔬菜,作为含有维生素C丰富的一种食物,对身体的帮助作用是非常大的,能起到很好的提高免疫力的功效。家常茄汁面的做法简单,很多的番茄汁都是从店内直接购买的,下面就详细的介绍一下家常茄汁面的做法是什么吧。

1茄汁面 编辑

材料:挂面、番茄、葱花

步骤:

1、将番茄切好,放入锅内翻炒,加入必需的调料,放入适量的水调成汤煮开;

2、将挂面在沸水中煮熟立即出锅装碗;

3、将汤汁淋在挂面上即可(淋汤汁前在汤里撒上葱花)。

拌一拌就可以吃了,方便有美味。

2海鲜茄汁面意大利风味

原料:面条、西兰花、鸡蛋、青豆、虾仁、西红柿

配料:洋葱、蒜头、番茄酱、盐

做法:

1、捞面条:面条放沸水里煮熟,捞起装在碗里。煮面条时在水里加一点油。

2、捞西兰花:西兰花放沸水里煮熟捞起,煮的时候水里加点油和盐。把西兰花摆到面条上。

3、炒鸡蛋:锅里放一勺油,鸡蛋炒熟装盘待用。锅里再加入一点油,将蒜头放油里爆出香味取走。

4、做酱料:洋葱切丝入锅里炒香,放入青豆、虾仁翻炒片刻。加入番茄酱2勺、盐、小半碗的水。烧开后加入炒好的鸡蛋和西红柿,翻炒均匀,起锅浇到面条上,拌匀就可以了。

其他做法:

1.煮意面较难煮,两个炉头,一个炒酱一个煮面,两不误,意面水开后放面,煮10至12分钟。

2.取亨氏蕃茄酱30克,鸡蛋打散,洋葱葱切碎,西红柿切块,(时间充足的时候可以去一下西红柿的皮,开水烫,上火烧都很方便)

3.炒锅倒油烧热,炒几粒洋葱碎,倒入鸡蛋,炒散出锅。、

4. 另加油,炒香洋葱。

5.倒入西红柿块炒出酱。

6.选择熟透的西红柿,比较容易出酱。

7.倒入鸡蛋块,倒入蕃茄酱,加盐调整味道。这个酱是要拌面吃的,需要稍咸些。

8.拌均匀,稍煮后放小葱碎

   以上就是家常茄汁面的做法。与饭店的做法是存在着一定的差别的,简化了制作的手法,番茄汁可以用直接从超市购买的番茄汁,喜欢吃这道美食的朋友,可以学习一下以上的做法,当然在番茄面当中再加上一些蔬菜和鸡蛋,就让整道食物显得更加的有营养了。

茄汁培根意面的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习茄汁培根意面的做法吧!

2.豌豆焯水后捞出,小番茄切片

3.培根切小片

4.一勺酱油加一大勺番茄酱和一点点白糖,调成酱汁

5.锅里烧开水,放意粉进去煮熟

6.随后捞出过凉水,控干备用

7.锅里放油,烧热后放培根片慢煎

8.煎至培根微卷后放入豌豆翻炒一阵

9.随后放入意粉拌炒

10.倒入酱汁,炒出香味

11.放入小番茄片,拌炒一下就可以了

不知道小编今天分享的茄汁培根意面的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

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