冰箱 不是食物的“保险箱”
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“冰箱 不是食物的“保险箱””，供您参考，希望能够帮助到大家。
本文导读：冰箱，很多人都喜欢把食物放入冰箱，以为放冰箱里食物就不容易坏掉，其实冰箱也是那么的安全，下面就来了解一下。
冰箱是现在居家常见的电子产品，冰箱也给我们生活带来了便利。让我们生活的食物更好的保存，保鲜。但是生活中用冰箱存放东西也存在误区。一起来了解一下。
很多家庭主妇都习惯用冰箱来囤积剩菜剩饭的习惯，而且有些时候，这些剩下的东西还放了还几天，主妇们都认为放冰箱里比较不容易的坏。其实，冰箱也不是很安全，冰箱使用越久，里面的细菌也是越来越多，定期清洗冰箱也是很有必要。
冰箱里的食物，很多看似还是新鲜的食物，但是有时候上面都是沾满了细菌，所以说，熟肉制品在冰箱里只能保存4天。而且新鲜的水果、蔬菜在放入冰箱的时候最好也是包上保鲜膜。冷饮、肉类、蔬菜的食物，应该尽量的分开，以免这些食物的交叉感染。放入冰箱的食物和冰箱壁之间最好也是要留一点空隙，这样能有利空气流通。
所以，冰箱不是我们食物的保险箱，使用冰箱的时候要定期的擦洗，定期的消毒。也不要把所有的食物一门子的往冰箱里面塞。
小编提醒：冰箱虽然给我们带来了便利，但是也是安全的，主妇存储食物不要太过依赖冰箱，食物放入冰箱太多天也是有细菌的。
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其实，并不是每一种食品都该放入冰箱的。有些食品在冰箱中，反而会缩短保质期;也有些食品不放在冰箱里，已经足以长期保存。为了节约冰箱的空间，减少用电的浪费，同时保证食品的品质，看来有必要好好讨论一下：哪些食品不需要放入冰箱呢?
具体来说，饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、粉状食品、干制食品等，都是无需放入冰箱的。它们或者是水分含量极低，微生物无法繁殖;或者是糖和盐浓度过高，渗透压很大，自由水分很少，微生物也无法繁殖。既然如此，放在冰箱里有什么意义呢?岂不是白白浪费电费，占据空间么。
比如说，蜂蜜放入冰箱，会促使它结晶析出葡萄糖。这个变化并不影响蜂蜜的安全性，也不影响它的营养价值，只是会影响到口感的均匀程度。一些家庭因此以为蜂蜜败坏，把一瓶蜂蜜整个扔掉，浪费电之后又浪费食物，实在让人大呼可惜!
又比如说，茶叶、奶粉、咖啡之类的干制品放入冰箱，如果密封不严，反而会使冰箱中的味道和潮气进入食品当中，既影响风味，又容易生霉。
巧克力放入冰箱，时间长了之后，容易发生脂肪结晶的晶型变化，虽然不会变质，口感却会逐渐变得粗糙，表面长霜，不再细腻均匀。放在冻箱当中则更为糟糕。实际上，巧克力适合放在十几度到二十几度的室温下。
还有一些水果不能放入冰箱，比如芒果、香蕉等热带水果，适合在12度左右保存，通常放在室温阴凉处即可。如果放入冰箱，反而会让它们受到冷害，提前变质。
馒头、花卷、面包等淀粉类食品如果一两餐吃不完，放在室温下即可。放在冰箱里，反而会加快这些食品变干变硬的速度。如果要储藏3天以上，最好包好放入冻箱，吃的时候取出来微波化冻1-2分钟即可，口感新鲜如初。
也有一些食品可以暂时放入冰箱，比如各种饮料、啤酒等。但它们实际上并非必须冰箱保存，放入冰箱只是为了降低温度，喝的时候口感更为凉爽。不妨平日储藏在室温下，饮用前半天再放入冰箱。如此可以节约不少电力和空间。
总的来说，买来食品的时候，一定要认真看一下，包装上要求对储藏温度是多少。如果买的时候是从室温下取的，而包装上也没有写明需要储藏在低温下，那么就没有必要一直放在冰箱里。
热带水果怕低温
水果中，热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏，反而会冻伤水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。
虽然大多数新鲜瓜果在04摄氏度时可保存12天。但并不是所有水果都适宜
●香蕉应贮藏在12摄氏度以上；
●柑橘在27摄氏度；
●葡萄、柿子等水果在低温条件下不仅香味会减退，表皮也会变质；
●草莓、杨梅、桑椹等水果，最好即买即食，放入冰箱既影响口味又容易霉变。
叶菜易失水，番茄会变烂
●叶菜水分蒸发量大，最好现买现吃。
●皮质厚实的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱在室温下保存即可。
●西红柿低温冷藏，局部或整体会呈水浸状软烂，表面出现褐色圆斑，鲜味减淡。
●长时间放在冰箱中的黄瓜、青椒会变黑、变软、变味，还会长毛或发黏，它们均不宜在冰箱中久存。
馒头变干硬
●馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冰箱里，会加快变干变硬的速度，如需储藏可用保鲜袋包好放入冷冻室。
●饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、干制食品等，则无需放入冰箱。
巧克力易变质
巧克力放在冰箱保存，表面容易出现白霜，发霉变质，失去原味。
夏天室温过高时，可先用保鲜袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。
其实现在生活节奏在加快，很多人在生活中都容易感觉比较的疲惫，除了面对工作之外还有生活当中的各种琐碎事情，所以有些人为了缓解这样的疲惫状态，会选择去汗蒸，而在这个过程当中就很容易接触到汗蒸箱，那么现在我们就为大家介绍一下汗蒸箱的好处以及坏处。
汗蒸箱是根据传统的汗蒸房研发而成，是新一代的汗蒸产品。主要运用远红外技术，具有传统汗蒸房的保健功能，而且更加方便，让人们足不出户在家就可以做汗蒸。使用完之后可以折叠，不占空间。适合个人和家庭养生保健。
汗蒸箱的好处非常多，便携汗蒸，保健养生、排毒美容、理疗。家用汗蒸箱蒸汽汗蒸唯一不好就是空间有些小。所以想要利用它汗蒸，或者是想购买汗蒸箱的话，那么对这些好处坏处，或者优缺点是需要注意全面考虑的。
其实适当的汗蒸，对帮助我们缓解身体疲劳排毒都有很好的效果，所以说有时间的话，我们也可以给自己安排汗蒸，而汗蒸湘箱是比较方便简单的，当然在平时生活当中，也不能够忽略对身体的一些锻炼，遇到任何不适现象，都应该注意科学地应对解决。
生活中为了降低意外造成的伤害，因此我们一定要做好一些措施。一般情况下，公司里面都有个急救箱，可以在意外来临的时候利用急救箱里面的东西进行一系列的急救措施。别小看这些东西，他很有可能会挽救一条生命，那么公司里面的急救箱的必备药品有哪些呢？接下来就让我们详细的来了解一下相关方面的知识吧！
【酒精棉】在你使用接触到伤口的器械或者双手时，最好尽量做到无菌操作，而最基本的就是用酒精消毒。所以酒精棉是要有的。
【手套、口罩】原理和上述的酒精棉一样就是为了防止感染的。
【生理盐水】就是普通的陪药水的生理盐水，主要用来清洗伤口，如果实在没有可以用没使用的蒸馏水或者矿泉水代替。
【包扎、固定用品】这里包括了消毒纱布、绷带、三角巾和安全针扣。纱布当然是用来覆盖住伤口，绷带用来包扎，三角巾用来固定肢体，针扣用来固定绷带或者三角巾。
【保鲜膜】一些烧伤、烫伤的伤口是不能用纱布来覆盖的，这个时候就可以用保鲜纸包裹住伤口再送往医院。
【人工呼吸面膜】用来防止给传染病患者做人工呼吸时候被感染
【圆头的剪刀、钳子】可以用来剪胶布、绷带或者钳去伤口上的脏东西。
【手电筒】紧急情况下的照明使用，或者做瞳孔反应的时候可以用。
【冰袋】准备一点冰袋，到时候可以把冰放在里面，可以用来物理降温。
【棉花棒】用来清洗面积小的出血伤口。
保鲜膜、胶带、冰袋等这些小东西都是公司急救箱里面的必备药品，大家千万不要小看这些东西哦，他在必要的时候可以救我们一命哦!大家在日常生活中，不妨在家中或者公司备上这些东西，以免不时之需。为了防止意外的发生，大家在日常生活中一定要保护好自己。
冰箱是我们最常用的一种保鲜食品的方法，但是平时生活当中，如果使用冰箱不当，可能会导致里面的食品出现变质，这时候如果人吃过以后，可能就会导致拉肚子的情况，甚至出现食品中毒的情况，出现这种情况的时候，如果不是特别严重，注意用药治疗，如果比较严重，应该及时到医院进行检查。
吃冰箱里的食物拉肚子怎么办
一、清淡饮食
如果在平时的生活中，经常出现腹泻的情况，就要从自己的饮食上做调整了。在平时尽量多吃一些清淡的食物，可以吃些新鲜的蔬菜和水果以及喝点小米粥，这样可以对我们的肠胃都有一定的好处。如果吃坏了肚子，就要避免摄入过多辛辣的食物，这样可能会加重我们的肠胃不适，所以最好吃些比较清淡的食物。二、大量喝水
如果出现腹泻的情况，体内就会严重缺水，所以在这个时候我们应该给身体及时的补充大量的水分，这样才能够防止脱水现象的发生。同时在补充大量水分的同时，还可以有效的将肠道中的细菌排出体外。三、不要急着止泻
如果出现了拉肚子的情况时，就说明体内堆积了大量的毒素和病菌，如果这个时候用药的话，就会使肠道内的有害物质不能及时的排出体外，长时间下去对身体会产生不利的影响。所以如果在这种情况出现的时候，不要急着去吃止泻的药物。四、避免制酸剂
在出现拉肚子的时候，尽量避免服用制酸剂。因为制酸剂能使胃酸减少，同时也会减低人体的抗菌力，从而就会使肠道内的细菌大量滋生。如果吃坏了肚子，可以试试以上4个小方法，可能会有效的缓解腹泻的情况出现。在平时生活中如果经常出现腹泻的人，可以多吃一些鱼肉、鸡蛋、小米粥之类的食物，这些食物对有效的预防腹泻都能够起到很好的作用预防冰箱异味怎么做
随着我们生活水平的不断提高，家庭拥有冰箱的数量是越来越多，所以我们会看到，有很多人在使用冰箱以后，由于使用时间过长以后，冰箱的异味比较重，所以为了尽快的去除异味，很多人就想了解一下，预防冰箱异味怎么做?为了你能尽快学会，看看下面的介绍。
工具/原料
冰箱
保鲜膜、保鲜袋、保鲜盒、茶叶末、米醋、活性碳包、柠檬或者橘皮
方法/步骤
1
把所有要放到冰箱里的食物都要分类放，熟食和生食要分开放;所有生食最好用保鲜袋装好扎紧再放进冰箱;熟食放凉后用保鲜盒装好或者用保鲜膜封好碗口再放到冰箱;这样就可以减少冰箱异味的产生。
2
别把一些味道比较大的食物放进冰箱;比如：臭豆腐、榴莲、盐渍豆腐;这也可以预防和减少冰箱异味的产生。
3
我们应该每隔2--3个月时间就要清理和用弱碱清洗剂来清洗冰箱，保持冰箱的清洁，这也可以使冰箱的异味减少或者消除。
4
我们可以把茶叶末(在茶叶店买现成的;或者自己用泡过的茶叶晒干后揉碎)用布袋装好后放到冰箱的每个隔层，利用茶叶的吸附特点可以消除冰箱的一些异味。茶叶袋用一段时间后放到太阳下晒干可以重复使用。
5
把米醋用小碟乘好，放到冰箱，这也可以消除冰箱的一些异味，并且还有一点点杀菌的作用哟(其他醋也可以，但米醋的酸度更高，效果会更好些)。
6
可以在超市买回来专门消除冰箱异味的活性碳包放到冰箱，这样也可以消除一些异味。活性碳包用一段时间后，放到太阳下晒干可以重复使用。
7
我们可以在超市买回来柠檬，把它对中切开后放到冰箱，这也可以消除冰箱的一些异味;或者我们把 吃橘子剩下的橘皮放到冰箱，这也可以消除冰箱的一些异味;待柠檬或者橘皮变干了就要换掉。
以下就介绍了预防冰箱异味的一些方法，你可以通过对以上内容的了解，选择一些去除冰箱异味的一些方法，相信通过这些方法的采用，你冰箱的异味，就会有一个很大的改善，这样才能使得自己使用冰箱，不但没有异味，而且对于食品的保鲜也有好处。
干冰是二氧化碳的固体形态。正因为干冰有非常容易汽化的特殊目的性质。所以钢兵经常被用在舞台上作为假雾，利用干冰的升华能够增强舞台的效果。但是干冰是具有一定的凝固点的，所以如果干冰放到冰箱里面就会出现干冰发生物理变化的现象，下面给大家介绍干冰不能放冰箱的原因。
干冰的气化点为零下78.5摄氏度，极易升华。冰箱冷冻室里面温度调整到最低也就零下18度，干冰在冰箱冷冻室里面极易升华。
干冰在升华成为二氧化碳的过程中，会释放出体积比原来固体干冰大1000倍的气体，如果将其置于一定的密闭环境中，升华产生的气体会对密封容器内壁产生很大的压力，如果放到冰箱会把冰箱门涨开，严重的会把冰箱内壁挤压变形或者密闭容器爆炸。
干冰：干冰是固态的二氧化碳，在6250.5498千帕压力下，把二氧化碳冷凝成无色的液体，再在低压下迅速蒸发而得到。二氧化碳常态下是一种无色无味的气体，自然存在于空气中，虽然二氧化碳在空气中的含量相对而言很小(体积比大约占0.03%)但它却是我们所认识到的最重要的气体之一。干冰极易挥发，升华为无毒、无味的，比固体体积大600-800倍的气体二氧化碳，所以干冰不能储存于完全密封性体积的容器中，如塑料瓶，干冰与液体混装很容易爆炸。
在购买一些冷冻食品时，商家经常会免费赠送一些干冰、用于维持运输过程中的低温。有一种说法，如果市民回家后把这些干冰和食品一起放进冰箱，有可能会引发爆炸，是真的吗？来看记者做的实验。经过实验，干冰放入空的密闭塑料瓶内，经过21分19秒，这个塑料瓶就发生了爆炸；两只盛水的密闭塑料瓶加入干冰后，只需要20秒、瓶子也先后发生了爆炸。消防队员提醒，和塑料瓶相似，冰箱内也是一个密闭的空间，市民在保存食品时，千万不能把干冰一起放入冰箱。
当我们购买人参之后，如果短时间不能食用完的话，是需要对人参进行存储的。对于新鲜的人参和干人参来说，存储的方式也是不同的。那么，干人参可以放冰箱吗？其实是可以的，但是对于新鲜的人参来说，就不能采用这种方法存储了。下面我们给大家介绍一下新鲜人参的存储方法。
新鲜人参可以保存多久
冰箱内保存：这是一般家庭广泛使用的方法。保存前适当地洒一点水，然后包在塑料袋内，置于冰箱中。同时将塑料袋刺几个小孔，即可保存两个月。
沙内保存：这是一种在秋季长期保存人参的方式。适当地湿润沙子，将人参一层层地埋在干净的沙堆里，可保存1个月以上。
新鲜人参泡酒能存放多久
使用人参泡酒，是许多喜爱养生的朋友很熟悉的养生方法。在泡酒的时候，多数是选择用干人参的，这样保存的时间会更久一些。生活中，用鲜人参泡酒的也是大有人在的。
在用人参泡酒时，人们通常会选择比较高的度数，这样密封保存的话，存放时间会更久一些。用鲜人参泡酒，建议一个月左右内饮用，不宜超过三个月。因为长时间的泡制会严重影响到人参的功效，越早饮用越佳。
鲜人参好还是干人参好
鲜人参和干人参各有特点。干人参易保管、耐储存，具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效，在药用治疗上效果较为明显。相较于干人参而言，从保健效果来看，鲜人参的补养成效更佳。
由于鲜人参没有经加工脱水等处理，完整地保存了人参原汁液浆中的天然精华及活性成分，药性和缓，适合人群广泛，因此一年四季均可入膳食用。随着近年来人们生活水平的提高，以及药食同源等一系列政策的陆续出台，人参产品越来越丰富，尤其是鲜人参这部分市场拓展较快。
以往人们习惯于购买生晒参、红参等干参制品，如今，人参鲜着吃已经成为人们进补的一种新时尚鲜人参和干人参在功效上没有太大差别，只是鲜人参的营养价值保存更为完整，两者各有所长，消费者可按需购买。
新鲜人参怎么吃效果最好
直接切片含服
你可以直接把鲜人参切片以后放在嘴里面含服，它的具体操作方法是把新鲜的人参清洗干净，然后切成非常薄的片，放在最里面含一段时间以后将其嚼碎吞服即可，这种方法不但能够让你享受到专属于人参的甘甜，还能够达到不错的提神和醒脑效果呢。
炖服
在炖新鲜人参之前要先把它切成比较薄的片，然后放入到陶瓷碗里面，在碗里面要加满水，接着需要将碗口密封好，做完这些操作以后直接将其放在锅里面隔水炖四五个小时拿出来将里面的水喝掉，把里面的人参吃掉即可，它的功效比较突出，而且制作的方法也比较简单，所以说，想要服用的朋友不妨一试。
在以往，人参还是一种很多人都吃不到的补品，但是随着如今人们生活水平的不断提高，消费能力的不断加大，能够吃得上人参的群体也是越来越多了。吃人参对于人体的好处是有很多的。但是很多人对于人参的保存，并不了解。那么，人参能放冰箱吗？下面将对此进行介绍！
1、人参能放多久
如果是新鲜的人参，就不能放很长时间，人参很容易遭虫蛀，所以一定要存放好，后面小编会给大家讲到的。经过炮制加工的人参是可以放上几年的，只不过偶尔需要拿出来透透气，晒晒太阳，注意不要让人参受潮了。一般来说，炮制过的人参，存放的时间并没有明文规定，只是存放的时间越长，人参的药效就会越弱。
2、能放冰箱吗
人参是可以放到冰箱储存的。人参的存放方式还有以下几种：一是与中药细辛一起存放，细辛有独特的芳香气味，能驱虫，这样一来既可以避免人参不被虫蛀，又不会影响人参的药效。二是在放人参的容器中，放一些花椒，也可以防虫。三是先将人参用干燥洁净的食品袋装好，并且把封口系好，然后放到盆子里，周围放上木炭，能吸潮防止霉变虫蛀。
3、怎么保存人参
很多人参都已经被炮制过了，所以基本上没有什么水分，最好的保存方法就是低温保存法，因为人参含有很多挥发油物质，需要晒干以后，尤其是新鲜的人参，但不能长时间晾晒，再放到冰箱里低温储存。
4、鲜人参可以冰冻吗
中药不宜放在冰箱里，药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性，所以对一些贵重的药材，如人参、鹿茸、天麻、党参等，若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。
生活中我们会发现很多的保健品，其中冬虫夏草是属于中药类型的一种。无论怎样使用，对身体能够起到非常重要的作用。冬虫夏草买回来之后应该注意保存方法，因为这是比较容易受到其他物质干扰的一种物质。所以应该避免发生潮湿之类的情况，冬虫夏草要放冰箱吗？
冬虫夏草如何保存 冬虫夏草保存有以下几种方法：
1、冰箱保存
家庭里少量的冬虫夏草，而且在近期就会食用，这种虫草可以直接放在冰箱中保存。低温能延缓虫草成分的流失，并且能防止虫草霉变，生虫。 注意：冰箱保存虫草只适合放在保鲜层，不宜冰冻。
2、干燥保存
若是冬虫夏草的量相对比较多，近期食用也吃不完，预计要保存近1年以上的时间，这种需要长期保存，可选择干燥保存，干燥保存的方法： 1.选一个干净干燥的可密封的器皿，在里面放一些固体干燥剂，放入虫草密封即可。可保存一年以上。 2.选一个带有盖子的盒子(纸质和塑料皆可)，将冬虫夏草和干燥的陈皮和花椒一起分在盒子里，盖上盖子即可，可保存几个月。
3、真空保存
若是在经营冬虫夏草以及一些其他容易坏的干燥中草药的生意，在进货期间会收入大量的干燥的虫草以及其他中草药，可选择用真空保存，将药品放入之后抽掉其中的空气，使器皿内达到近真空状态即可。此法可保存虫草2~5年不坏。
4、保存虫草的注意事项：
1.虫草不适合长期保存，就算是真空保存药效也会随着时间流失，虫草最好是新鲜食用。 2.虫草在非真空保存过程中都需要定期检查，查看虫草是否受潮、霉变等，还需要定期进行暴晒。
对于已经购买散装冬虫夏草的消费者，最现实的保管方法就是在阳光好的时候，把散装冬虫夏草撒放阳光充足的地面晒干，之后，轻轻地把冬虫夏草捡起，此时的冬虫夏草很容易断掉，装入塑料薄膜袋子中，底部每公斤冬虫夏草平均放入200克左右布袋装花椒一个后密封，放于阴凉干燥处。气候干燥的地区，以后每30天左右检查一次并以充足的阳光晒干一次;气候湿润的地区，以后每20天左右检查一次并以充足的阳光晒干一次。
口干是乙肝的症状吗？患乙肝有什么症状？乙肝是一种常见的传染性肝病，与艾滋病、肺结核等并列为世界主要的传染病。及早发现和检查治疗乙肝是十分必要的，这需要对乙肝的症状有所了解。专家表示，乙肝初期症状有很多，如食欲不振、浑身乏力、腹痛腹泻等。
口干是乙肝的症状吗？
乙肝是困扰很多患者的一种传染性疾病，分为急性与慢性两种。乙肝病毒的感染让很多人心生恐慌。生活中很多的人都想知道有关乙肝的症状，原因就是乙肝是一种严重的病毒性疾病，对患者身体构成一定的危害。那么很多的乙肝患者在发病之前都会有口干的出现，但是并不是所有的患者都会有这种症状征兆。
对于肝功正常的患者会出现口干表现，大多数是因为病症的发展或者是新陈代谢异常造成的，从中医的角度上讲患者大多肝肾阴虚，热盛津伤会产生口干的症候，一般通过合理的饮食调理，注意多休息，是可以减轻症状的；对于肝功异常的患者出现的口干表现，要重视，提示病情的发展，需及时的治疗。
现在了解了疾病患者在病前期都会有口干的出现，那么对于口干的患者首先自己先用饮食来治疗，接下来尽快的去医院进行检查，确定病因。患者在饮食上要注意，多吃新鲜的水果蔬菜，以补充机体的维生素，矿物质及微量元素等，达到滋肝、护肝、润肺等功效。患者平时也要多喝水，可以茶水，茶水富含多种矿物质和微量元素，尤其在夏季不仅可补充机体所需的水分而且能够调节体内电解质平衡；还有就是要少吃辛辣油腻的食物。
经过上述专家讲述的口干症状的出现，标志着乙肝症状的发生，那么对于患者来说可不仅仅只有口干这样的症状，如果遇到其他的不适症状，也要尽快到医院进行检查，对症治疗。为了防止患者出现误诊的情况，应马上采取措施。
常见的乙肝症状有哪些？
（1）疲乏无力：这是乙肝病人发病的早期表现之一。表现为轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。原因是由于病人食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足；其次是由于病毒导致肝细胞破坏，使肝脏制造和储存糖原减少；另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能。
（2）尿黄如茶。黄疸型肝炎病人都有尿黄的症状。初起尿色淡黄，逐日加深，浓如茶色或豆油状；继而皮肤及巩膜发黄。由于乙肝病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。
（3）食欲减退，恶心厌油。这是大多数乙肝病人都有的症状，尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重。因为患肝炎后，因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，故而厌油食。
（4）发热：急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37。5－38。5摄氏度，高热者少见，一般持续3－5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。
（5）肝区痛。肝炎病人常常诉说肝区痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一；有时左侧卧位时疼痛减轻。
（6）少数重型肝炎病例可见腹胀、少尿、出血倾向。
饮食养生
运动养生
