如何预防老人突然跌倒
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！人类的发展历史中，养生观念不断更新，作好了养生我们的生活质量才更好。您是否正在关注不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“如何预防老人突然跌倒”，希望对您的养生有所帮助。
社会老龄化越来越严重，那么如何预防老人突然跌倒呢？只靠老人跌倒自动报警器显然不够！下面为您介绍老人为什么会突然跌倒，以及如何预防老人突然跌倒，看看吧。
如何预防老人突然跌倒？
20-30%的跌倒会造成老年人中度以上的损伤，常见的损伤有软组织受损、骨折、创伤性脑损伤。不同程度的损伤降低了老年人的自理能力，并增加了早逝的危险性。所以，家人要做好老人跌倒的预防工作：
1、老年人生活的环境，要尽量减少台阶、门槛等障碍物，并注意光线亮度，地面尽量采用木质地板，卫生间地面应采用防滑的材料。浴室尽量用防滑地毯。
2、老年人酒后、热水澡后、长时间卧床、久蹲后，坐起、行走动作不要太急，应缓慢进行。
3、不要擅自服用药物，对于服安定、镇静、催眠的患者要特别引起注意，不应多活动。
4、老年人如果感到疲劳、睡眠不足时，也不应多活动。
5、对于高龄老人或体弱多病的老人外出时，家属应一起陪同，随时观察老人的表现，如面色、表情、说话和动作等，如有异常应停止行走，及时坐下休息。
6、定期到医院做进一步全面体检，确认有无引起摔跤的疾病。
7、运动可增强下肢肌力改善平衡，其中打太极是一项非常好的锻炼。70到90多岁的老年人练习太极拳48周，其跌倒危险会降低25%。
8、选择合适舒适的鞋子，避免高跟鞋、人字拖。在选购鞋子的时候需试穿，尽量选择有鞋带的鞋子，如果系鞋带有困难，可以挑选粘贴扣类型的。女性如果脚背比较宽大，建议穿男士鞋。
9、将堆积于过道，厨房、浴室的报纸，电线，电话线等杂物清除。
10、茶几，书架、植物等避免放在狭窄的地方。
11、衣服、碗碟、食物等生活必需品放置在容易拿到的地方。
12、地上有积液、食物要及时清除。
13、如果有条件，也可在浴室内外安装把手。
14、在卧室、浴室和过道都装上夜间照明灯，若半夜经常需要起床，床头柜最好备有一个台灯，开灯后再起来，手电筒应放在容易找到的地方以备应急。
15、在夜晚，长时间卧床而突然站立易造成血压迅速下降，这可能是老年人经常在卧室摔倒的原因之一。因此老年人起床时先应在床边坐半分钟，再站起来。
老人为什么会突然跌倒？
1、环境因素
地面不平或过于光滑、鞋底太滑、光线不足、台阶楼梯障碍。特别是老年人外出时，对临时住处或活动场所的环境不熟悉。遇到以上情况，稍不注意就容易发生跌倒。
2、心血管疾病
部分老人患有某种心血管疾病，如高血压病、冠心病、脑动脉硬化、心律失常、体位性低血压等，均可出现短暂的脑血管供血不足，致大脑缺血缺氧，使老人突然发生脑功能失调，出现一过性意识丧失而昏厥跌倒。
3、视力减退
老年人易患常见的眼病，如白内障、青光眼、黄斑退行性变和夜间视力下降等，很容易在行走时被障碍物绊例。
4、药物影响
部分老人患有某种疾病需要较长时间使用药物治疗，如高血压病服降压药，患抑郁症服抗抑郁药，糖尿病口服降糖药，失眠时服安定、催眠药等。这些药物均可影响脑部供血、机体的平衡功能。
5、步态失调
老人行走时，举足不如年轻时方便，身体的重心前移，造成身体处于前倾姿势，很容易被绊倒。有的老年人还患有肢体功能障碍、平衡障碍等导致步态失调的疾病，如偏瘫、关节炎等。
6、小脑萎缩
小脑萎缩会造成各肢体反应迟缓，产生不协调，且对平衡反应较为缓慢。
因为平衡失调，老年朋友会在不同的状况下摔倒：走路的时候交谈。姿势的转变，如从坐姿、卧姿到站姿的时候。研究表明，对比于年青人，老年人不能同时胜任两件事情，因此当他们说话的时候，可能会突然停止步行，失去平衡而跌倒。
如何预防老人突然跌倒，以上就是为您总结的内容，供参考。
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一般来说，老人跌倒无非几个原因，年纪大(平衡能力差、腿脚不灵便、供血不足头晕)，突发疾病(骨头、关节、脑血管意外)，药物作祟，或者路况、衣裤、鞋等意外因素。家有一老如有一宝，如何预防老人跌倒呢?
1. 鼓励老人每天锻炼身体，简单的单脚站立、侧步练习可以锻炼平衡能力，户外多晒太阳也能增强钙的吸收。但不可过度锻炼，伤到筋骨。
2. 叮嘱有慢性病的老人要定期复查，按时服药，尤其高血压、糖尿病患者，天气寒冷病情容易反复，要关注每日血压、血糖水平。服用降压药、降糖药后，要先观察药物有无头晕、反应迟钝等副作用产生，再出外行动。
3. 老人服用个别药物后不宜出门，家人要看紧哦。感冒药、抗过敏药、抗偏头痛药(苯噻啶)、治胃反酸药(西咪替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等)、镇静催眠药都有嗜睡、疲乏、困倦的副作用，老人服用这些药物后最好在家休息，即使出门也要有人陪同。
4. 清晨起床讲究“慢”。清晨是发生脑血管意外的高峰，身体经过一夜的静卧，处于“悠闲”状态，猛地起床太“刺激”，不适合老人。
5. 在厕所等位置安装扶手。不少老人都有这样的经验，如厕蹲久了一起身，头就天旋地转，此时最容易跌倒，安装扶手可以方便老人借力慢慢起身。
Tips：老人跌倒后，轻者皮肉伤，重者骨折甚至脑血管破裂，家有老人者要掌握简单的急救常识。
①不要急于挪动，先简单判断伤情。骨折、脑出血者切不可随意搬动，脑供血不足导致头晕摔倒，可以先原地休息，缓解后再做进一步处理。
②轻者局部冷敷。皮肤破损、红肿，情况不严重的先进行冷敷，伤脚暂时抬高，控制出血情况，切不可热敷或局部按摩。
③骨折或疑似脑血管意外，先让老人静卧再拨打120，等待救援时帮老人做简单的包扎处理。
老人防跌倒这4点请记牢
“随着天气的变化，老人们的生活习惯也应有相应改变。”老人该如何防跌倒?专家建议，近几日老人最好少出门，如果一定要出门，尽量有家人陪护在旁。对于实在没有办法，需要独自出门的，他在以下4个方面给出了提醒：
换鞋子
老人出门前一定要选择一双鞋底纹理清晰、防滑、保暖的平底鞋，比如登山鞋、旅游鞋等。
看清路
老人最近出门走路时要放慢速度，保证看清了前方道路再迈腿，尤其是上下台阶时，每一步都要迈稳了。
拄拐杖
严冬腊月，老人出门最好带一根拐杖，走在路上看不请路面情况时可以先用拐杖试探一下;即便是在快摔倒时，有根拐杖也可以借力支撑。
带手套
大冷天老人出门一定要戴手套，而不要把双手插在口袋里，腾出双手有利于保持身体平衡。同时要切记，手套要选择五指能够各自张开的款式，这样即使戴着手套，也可以保持手指相对灵活，以便在必要时抓扶起来更方便。
当然，到达高岁数的时候，这种类型的辅助营养元素的重要性并没有丝毫降低。我们以前的饮食习惯和身体健康状况影响现在我们的身体状况。我们现在的饮食和身体健康状况将影响我们以后的身体情况。
在这里，我们所期待谈论的是我们对生活的态度，以及我们如何生活。我们的生活方式直接关系到我们的自我形象，知识成面，生活状态，教育，和对生活和身体健康的渴望。
老年人的饮食应该多样化。这对很多老年人而言，常常是一个挑战。
原因可能是过去的经验，各种不同的喜好，经济状况和牙齿和口腔的状况等。好牙齿或假牙，对健康的饮食习惯非常重要的。有时候，因为无法咀嚼，食物可能吃了后被吐出来。如果咀嚼存在问题的话，你应该喝多些新鲜蔬菜汁。水梨食品，特别是蔬菜，全麦谷类，将会给你增添大量的营养。即使是喝平衡蛋白营养饮品，可总比没有进食要好很多。所有这些食品都可以补充水分含量。
任何老年人的饮食中，足够的水分和纤维是至关重要的。水分是重要的是防止便秘和皮肤干燥的成分。
保持一切体内物质在组织系统，血液循环系统，和肠道畅通流动是让你感觉良好的一个重要因素。由于恶劣的流动性和脱水而引起的停滞现象，会让我们在身体上和心理上都受到很大的不良影响。良好的流动性对恢复健康是至关重要的。水份摄取应该足够，保持每天排尿液达3到4品脱。多喝些水，草药茶，果汁，汤类，以及多吃些新鲜水果和蔬菜(所有与水含量的食品)都会有所帮助的。
老年人身体通常消耗更少的卡路里，同时体脂肪含量百分比可能上升。
在这个年龄，体重过轻或超重，都是很常见的问题。但是因为年龄过高，这些问题都很难得到解决。超重，对骨的健康不好;此外，肥胖会增加心血管疾病的风险和癌症。但在这个年龄，5-10磅的重量超重可能比体重过轻而更健康些。随着年龄的增加，有三种现象是我们不想看到的。血压，胆固醇水平和体重的升高。为了保持体重，我们要摄取的卡路里最好和我们在25-30这个年龄的热量需求量保持一致。营养师，营养师或医师应该能够帮助你计算你卡路里的需求量。
请记住，这些热量必须含有营养成份。从部分肉类和奶类产品中，你可获得适量的蛋白质和维生素B12 。当蛋白质摄入量或能量低，补充氨基酸和良好的蛋氨酸和赖氨酸，有利于蛋白质的吸收。因为它们并不需要经过消化，所以它们可以更容易地被使用。吃些新鲜水果和蔬菜(生的或清蒸的，甚至蔬菜汁和清汤) ，全麦谷类和豆类，也是很重要的。这些高营养食品中含有一些有利于骨骼健康的钙元素和其他营养物质。
那些目前还没有养成健康饮食习惯的老年人，可以花了1至2个月的时间来缓慢过渡到天然饮食中。
这就意味着在此期间，减少精制食品，罐头及包装食品和缺乏营养的食品摄入量。这样可能有助于你的顺利过渡，也可以消除其间的不习惯现象出现。虽然老的时候，改变饮食的方式相对是比较难的。这些积极的改变，还是有可能和有益的。请记住，如果我们吃健康食物，我们将更加健康!
想想那些在六十年代，七十年代，或是八十年代的老人们。你认为导致其健康恶化?或有害他们的健康的是什么?你将如何规划你的抗衰老计划?你是否已经开始了呢?
避免暴食和少运动固然重要。
因为这两种现象结合一起，是对你的身体健康起到灾难性的迫害。同样地，胃口差，可能是缺乏运动与不能综合利用和流通先前摄取的营养元素所引起的。运动无论对哪个年龄的人来说，都是非常必要的，老龄人也不例外。运动不仅可以大大改善我们的食欲，它还可以显着改变我们的生活态度。运动对骨骼健康也起到关键作用，有可以预防骨质疏松症。
它还将改善其他方面，如：消化，吸收和液体循环以及肌肉张力等。散步，游泳，跳舞很可能是最好的全身型的运动。对于很多老人而言，他们可以根据过去的喜好与现在的身体状况来选择合适自己的体育运动。如果你不是经常锻炼的，那么要慢慢有了一个良好运动习惯。这将有助于你在社会各阶层的生活。
一般在老年的时期，你有可能对营养，运动和生活没有那么多的热情了。当身体是不能像以前那么好了，出去运动也没有年轻时候那么有意思了。这就是为什么，在老年时期照顾好自己是如此的重要。照顾好自己，使我们能够保持我们的活力和精神。社会要为老人提供更多的帮助和训练活动，这样将帮助我们的社会和我们每个人晚年人。
如果胃口不是太好的时候，少吃多餐是一个明智的选择。
平时多准备许多速食，例如：鸡蛋，酸奶，以及即食全麦谷类等。营养酵母及糖蜜，可用于和水果一起搅拌成饮料。饮料可以不加奶或蛋，也可以加入一两块水果，如香蕉和梨。
李子汁和麸是保持身体状况的良好，避免便秘常食用的食物。
上午或傍晚，用 4-6盎司的李子汁， 2-4盎司的水，有四分之一或半盎司柠檬， 2汤匙的小麦或燕麦麸制成果汁来喝，就可以达到效果了。
总体而言，良好的营养饮食是老年人健康计划最重要的一部份。保持适量的运动也是同样重要的。
大量饮用纯净水，避免喝那些加工过的或化工食品。吃大量的纤维食物，如：水果，蔬菜，全谷类，这些都是基本的营养食物。避免或尽量少使用不必要的药物，如：尼古丁，咖啡因，酒精，也是很重要的。上述建议将有助于防止或延缓衰老进程。增加抗氧化营养素，也是一个好主意。
老年人随着年龄的增大，一般都有耳聋、耳背的现象。其实耳聋是可以提前预防的，怎么预防老人患耳聋呢？下面就来告诉大家，生活中要注意这六个方面，可以降低老人患耳聋的发病率哦……
1.避免长期的噪音刺激
长期噪音可使听觉器官长期处于兴奋状，使脑血管处于痉挛状态，致使听觉器官及脑供血不足，导致听力下降。可选用防噪耳塞，能起到一定的作用。
2.要戒烟限酒
烟酒不仅会导致老年人出现呼吸系统及心血管系统的疾病，还可能发生恶性肿瘤且直接损害听力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒，可损害听神经及神经中枢，造成脑血管舒缩功能紊乱，尤其是内耳血液供应不足，耳蜗末梢器官衰退，使听力严重下降。
3.老年人必须慎用耳毒性药物
如链霉素、卡那霉素、新霉素等，如家族中已有耳毒性药物中毒史者，应禁用此类药物。
4.饮食有节，合理营养
节制食用动物脂肪，控制体重防止肥胖，限制糖和食盐的食用量，以防止动脉硬化和高血压的发生。
5.坚持体育锻炼
促进周身血液循环，使内耳能获得良好的血液供应。
6.学会用手掌按压耳朵
和用食指按压、环揉耳屏，每天3～4次，以增加耳膜活动，刺激局部血液循环，防止听力下降。
1、控制高血压预防老年心血管疾病
老年人,尤其是患有心血管疾病的老年人,一定要少吃饱和脂肪xing 饮食,以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降,应服降胆固醇药、血管扩张剂等,以免引发耳蜗微血管病变。
2、改掉挖耳习惯进行耳穴按摩
经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能导致鼓膜损伤。常按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。每天早晚各按摩一次,每次5—10分钟。
3、保持平常心态多与他人交往
如果老年人经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,容易出现听力锐减或暴发xing 耳聋。所以老年人要尽量使自己心情愉快,与周围人交谈。比如,老人们围坐在一起,相互谈天说地,共同切磋棋艺,通过与他人的交流和自己发出的不断笑声,促进内耳供血循环,减缓听细胞的衰落。此外,坚持每天进行发声读报,也是延缓语言中枢退化的好办法。
4、远离噪音污染
如果老年人较长时间接触噪音,会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。所以,老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。
5、尽量避免使用耳毒抗生素
老年人可适量补充维生素A、维生素D及维生素E,而尽量避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为这些药物很容易引起听力损害。
预防耳背吃什么食物
1、铁元素食物
注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
2、锌元素食物
锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
3、维生素食物
维生素c、维生素e有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。
4、补肾的食物
中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。
怎么跟耳背老人说话
1、开口前,尽量先控制环境中的噪音。
2、发音要清晰可辨,切忌咕咕哝哝。
3、说出的一句话末尾不要放低音量,否则老人只能听到只言片语,影响沟通。
4、最好同时能配合手势和表情,使老人领会你想表达的意思。
5、与耳背老人说话时,保持1.2～1.8米的距离,不要捂住嘴巴或者边嚼东西边说话,以便老人能看清你的面部表情和唇部动作。
6、让老人重复你刚说的重要的话,确信老人完全听明白。如果没听懂,换一种更简单易懂的说法,重复一次。
7、以正常语速说话,语速不要过快,也不能过慢。8.可适当提高嗓门,但不要大吼大叫,唇部可以适当夸大动作。
能够引起老年人跌跤的原因比较多，其中最常见的原因是高血压。当老年人血压较高时，如果一些诱发因素存在，像气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可以导致病人血压一过性增高，而老年人本身血管已发生硬化，脑血管亦不例外，在血压异常增高的情况下，有可能突破脑血管的自身调节能力，导致脑血管破裂引起脑出血，也就是人们通常所说的脑中风。这时患者会跌倒昏迷，如果此时急于唤醒患者，又推又拉，会使脑血管的破裂口扩大，脑出血量增加而使病情加重，甚至危及生命。
这时，正确的做法应让病人保持安静，保持头高脚低半卧位，在条件许可的情况下，还可用冰袋或冷毛巾敷在病人头上，以减轻脑出血。脑血管受到冷的刺激后血管收缩，可减小破裂口达到止血的目的，同时应立即拨打120急救电话，以便医生及时赶到进行抢救。
除上述情况外，由脑缺血引起的跌倒也不要轻易扶起，因为脑供血不足会引起晕厥，病人应平卧，如此时将其扶起，会加重脑部缺血。
另外，跌倒发生骨折时也不要匆忙扶起，否则不但会加重损伤和骨骼错位，而且有些骨折如脊柱骨折可能会损及脊髓，导致病人截瘫。
由此可见，当遇到老年人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态，如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予帮助，再视情况送往医院；遇到昏迷或有语言障碍者，要立即打急救电话；碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳，不可急急忙忙。
近日，在东南大学附属中大医院面向公众举办的主题为“远离痴呆，重视老年记忆障碍预防与治疗”的大型健康讲座现场，该院神经内科主任张志珺教授公布了一项随访调查结果：该院对69名有轻度认知功能障碍的老人进行了随访调查，发现两年半后有15人转化成了老年性痴呆。专家建议说，医疗机构应更多、更早开设老年记忆障碍门诊，提高患者早期就诊率和防治干预比例。
中大医院神经内科记忆障碍门诊调查了1480名老年人，其中老人自诉有记忆功能明显下降的有476人，专业医生经过全面、科学评估，发现115人存在轻度认知障碍。在两年半后，随访调查到有轻度认知障碍的69位老人，虽然经过训练、药物治疗等干预，但仍因干预较晚、病情进展快，结果15人转化为痴呆，这些老人年龄均在60岁以上。而对照组的48位有记忆下降但尚未构成轻度认知障碍的老人，在医生指导下注意日常保健，最终仅有1人转化为痴呆。
据中大医院神经内科负责记忆障碍门诊的主治医师施咏梅介绍，老年人发生记忆障碍是痴呆最早出现的症状，特别是近记忆力发生障碍，而远记忆力却相对保存。
专家指出，老年人一旦出现记忆力减退，就要引起警惕，并要采取措施积极干预，因为早期干预能够有效延缓或减少痴呆的发生。
中大医院神经内科记忆障碍门诊调查了1480名老年人，其中老人自诉有记忆功能明显下降的有476人，专业医生经过全面、科学评估，发现115人存在轻度认知障碍。在两年半后，随访调查到有轻度认知障碍的69位老人，虽然经过训练、药物治疗等干预，但仍因干预较晚、病情进展快，结果15人转化为痴呆，这些老人年龄均在60岁以上。而对照组的48位有记忆下降但尚未构成轻度认知障碍的老人，在医生指导下注意日常保健，最终仅有1人转化为痴呆。
据中大医院神经内科负责记忆障碍门诊的主治医师施咏梅介绍，老年人发生记忆障碍是痴呆最早出现的症状，特别是近记忆力发生障碍，而远记忆力却相对保存。
专家指出，老年人一旦出现记忆力减退，就要引起警惕，并要采取措施积极干预，因为早期干预能够有效延缓或减少痴呆的发生。
老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。
专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋：
1.用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。
2.立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。
3.用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。
4.发生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。
预防老年人小腿抽筋，在日常生活中，如能注意饮食调理，也会收到很好的效果。
1.在烹制的菜、汤中加点醋或放几枚梅子、山楂，可促进食物中钙的溶解，也易于人体吸收。
2.在日常饮食中多吃豆制品、奶、虾米皮、芝麻酱、海带等含钙丰富的食物，临睡前喝一杯牛奶对老年人体内钙的补充也可起到明显的效果。
3.必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
4.在寒冷的季节，睡觉时要特别注意做好下肢的保暖，睡醒时伸腿动作不要太快太猛。
5.平时应加强体育锻炼，每天坚持进行小腿肌肉按摩，以促进局部血液循环。
近日，在东南大学附属中大医院面向公众举办的主题为“远离痴呆，重视老年记忆障碍预防与治疗”的大型健康讲座现场，该院神经内科主任张志珺教授公布了一项随访调查结果：该院对69名有轻度认知功能障碍的老人进行了随访调查，发现两年半后有15人转化成了老年性痴呆。专家建议说，医疗机构应更多、更早开设老年记忆障碍门诊，提高患者早期就诊率和防治干预比例。
中大医院神经内科记忆障碍门诊调查了1480名老年人，其中老人自诉有记忆功能明显下降的有476人，专业医生经过全面、科学评估，发现115人存在轻度认知障碍。在两年半后，随访调查到有轻度认知障碍的69位老人，虽然经过训练、药物治疗等干预，但仍因干预较晚、病情进展快，结果15人转化为痴呆，这些老人年龄均在60岁以上。而对照组的48位有记忆下降但尚未构成轻度认知障碍的老人，在医生指导下注意日常保健，最终仅有1人转化为痴呆。
据中大医院神经内科负责记忆障碍门诊的主治医师施咏梅介绍，老年人发生记忆障碍是痴呆最早出现的症状，特别是近记忆力发生障碍，而远记忆力却相对保存。
专家指出，老年人一旦出现记忆力减退，就要引起警惕，并要采取措施积极干预，因为早期干预能够有效延缓或减少痴呆的发生。
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