老人喝水养生

2019-11-08 │ 老人喝水养生 老人86岁太注重养生怎么办

老人吃饭喝水吐怎么办

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢?下面的内容是养路上网站小编为大家整理的老人吃饭喝水吐怎么办,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

老人吃饭喝水吐怎么办

1、一般治疗

患者要尽量的卧床休息,轻度的患者口服葡萄糖,电解质液是以补充体液的丢失。如果持续呕吐或者是有明显的脱水的症状,就需要补充葡糖糖盐水及其其他的电解质。患者也可以摄入清淡的流质或者是半流质的食物,为了防止患者脱水。

2、对症治疗

老年人急性肠胃炎发作时,应当去医院注射止吐药喝解痉药,比如说颠茄喝思密达都是可以的。

3、抗菌治疗

抗生素对于老年人急性肠胃炎的治疗作用是由争议的。对于感染性的腹泻,可以选用一些针对性的抗生素,但是也要防止滥用。患者家属在平时的生活中一定要随时的观察老年人的情况,毕竟老年人的身体大不如以前,出现问题及时的去医院进行治疗。

老年胃病的防治

1、未病先防

科学的饮食习惯:每日饮食应富有营养且易于消化,使每日由膳食提供的热量和机体每日的总耗能保持平衡。应荤素搭配。饮食宜软(烂)、宜鲜、宜淡、宜少、宜洁、宜缓(慢嚼细咽),多食易消化之品。忌食辛辣、热烫、粘腻、凉、硬、陈腐之物。树立良好心态,壁免激烈的情绪波动和过重的心理负荷,以免肝气郁结横逆犯脾土,而加重胃病。应有良好的生活习惯,合理的休息,充足的睡眠,戒烟、控制饮洒。坚持适宜的锻炼。

2、重视早期发现

应重视老年人早期的消化道的症状。因老年人感觉迟钝,所以,早期的消化道症状不能忽视,应严密观察,如无禁忌证应及早做胃镜及胃肠钡透和病理检查。

3、防治原发病

有原发病应积极治疗,如治疗糖尿病、冠心病、胆囊炎、胆石症等。

4、注意病机及转化

老年人由于脏器功能的减退,胃之受纳腐熟通降功能减退,再加上饮食不节、劳倦内伤情志失调、损伤脾胃。总之,该病病机多虚弱,脾运不及,胃失腐熟,受纳之功。并在虚劳基础上形成气滞、食积、瘀血等病理变化,从而出现虚实兼夹的证候,明确这些病机特点,对老人胃病防治有指导意义。任何疾病的病机都是处于不断变化的过程。胃病也是如此,有时虚实相兼或本虚标实,在不同阶段又偏虚偏实。如:病的初期多实证为主。随着病情发展。脾胃之气受损,出现虚实挟杂的病理变化,最终出现气血化生乏源。气虚者容易导致饮食停滞、痰湿停滞,气病及血,老年人胃病日久多致血行不畅。如萎缩性胃炎、胃癌等均不同程度出现瘀血征象。

5、慎服药物

老年人常因心血管疾患或失眠,因周身痛常服非甾体类、激素、镇静药等对胃粘膜都有直接损害作用。又老人对胃痛反应迟钝。出现胃痛人们习惯立即服用颠茄片、普鲁本辛、654-2解痉止痛,虽多疼痛很快缓解,但也常掩盖病情,贻误治疗时机。

老人呕吐的原因

1、饮食不当,加重胃肠负担,反射性地增强胃及小肠逆蠕动,使胃内容物呕吐出体外,起到保持胃肠功能的作用。这种情况见于暴饮暴食、酗酒、过量食用辛辣食物等。

2、有些老年人容易受外界因素的影响,出现精神紧张、焦虑、多疑、失眠等,均可引起大脑皮层的功能失调,从而兴奋延髓的呕吐中枢,出现恶心、呕吐。有些老年人的呕吐是由心理因素造成的,表现为进餐时或餐后不久即发生呕吐,医学上称为神经性呕吐。

3、临床上有许多胃肠道疾病可引起呕吐,但各有其特点:溃疡病、胃炎呕吐后症状可减轻,而胰腺炎、胆道疾病发生反复呕吐后腹痛常不能缓解;呕吐物中有血迹、或呈咖啡样,提示上消化道出血,若为粪性呕吐物则提示低位肠梗阻、胃结肠瘘等;胃肠梗阻可引起反复呕吐,幽门梗阻时常有胃型、胃蠕动波、震水声存在,而肠梗阻时则可见肠型及肠鸣音亢进。

4、有些非胃肠疾病常伴有恶心、呕吐。如肾脏疾病导致肾功能不全、尿毒症,常在早晨起床后、进餐前发生呕吐;急性心肌梗塞发作时,除胸痛、胸闷、出汗外,常伴有恶心、呕吐;脑血管意外、高血压急症、糖尿病酮症酸中毒等均可引起呕吐。

5、老年人由于患某种疾病,常需服用某些药物,尤其长期服用时,可引起胃肠反应发生呕吐。如阿斯匹林、消炎痛、地高辛、复方新诺明、红霉素等。

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一、老人吃饭喝水呛咳老不好怎么办

1、调整吞咽方式

透过不同姿势来改变食物的流向。低头吞咽,可保护气管通道,避免食物或液体太快流入咽喉,让进食更安全。长期卧床的人,则需摇高床头90度再进食。

2、调整进食的速度与量

小口吞咽,可减少食物在咽部的残留量。每一口多吞咽几次,吞完清喉咙,确保吞咽干净,避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛,可改用汤匙或斜口杯,控制进食量。

3、调整食物的质地

增加液体的浓稠度,可将水或汤加入增稠剂或勾芡,变的浓稠一点,降低液体的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太硬的食物,避免卡在咽喉。

4、多做吞咽运动

假声练习:发“一”的声音,慢慢提高音调,音调升到越高越好,直到最高音;维持高音5秒,重复8次。

撑住舌头运动:舌头前伸,牙齿轻咬固定舌尖,吞咽口水,舌尖仍要维持在外面,重复8次。可增加舌根和咽部肌肉的力量,减少食物残留。

介绍几点饮水及进食时的注意事项,能够有效帮助老人顺利进食饮水,避免或减少呛咳发生。

1、吞咽障碍患者饮水时注意事项

不能使用吸水管,因为吸水管饮水需要比较复杂的口腔功能;

如果用杯子饮水,杯中的水至少应保留半杯,因为水过少时患者需要低头饮水的体位会增加误吸的危险。

2、吞咽障碍患者进食时的注意事项

给予半座卧位,呈30―60度,不能坐超时可给予健侧卧位;

选择软质,半流或糊状的粘稠食物;

少量多餐,每次进食量为300毫升;

如有食物滞留于口内,要用舌的运动将食物后送以利吞咽;

提供充足的进餐时间,进食后保留原体位30分钟。

90岁老人只喝水不吃饭怎么办


1、90岁老人只喝水不吃饭怎么办

老人体内各种机能减退,容易出现胃口差。建议平时可适当给老人做一点稀的、易消化的饭菜,水果可以蒸一下再吃,劝其多走走,慢慢活动一下,以促使功能运动,增加食欲感;同时,可以吃一些锌硒宝片,它对调理肠胃,提高食欲,对改善不爱吃饭是比较管用的。

2、老人不吃饭原因

2.1、身体忽然出现明显消瘦

老人如果突然一段时间食欲不振且身体明显消瘦,就要看看是不是出现了消化系统的疾病,要及时到医院进行便潜血检查,血液检查,上消化道检查,防患于未然。

2.2、消化不良并出现腹痛呕吐

老年人如果长期不爱吃饭,而且还伴随消化不好现象,如果还伴随腹痛,恶心呕吐现象症状,则有可能是溃疡性疾病,特别要警惕是不是消化道癌症。

2.3、精神突然抑郁并易爆易怒

有的老人精神抑郁,脾气变得古怪孤僻,这类人群往往都存在食欲不振的隐患,他们对身边事物都不感兴趣,稍有不顺心就大发脾气、失眠、多疑多虑等反应,这往往与功能性消化不良有关。

2.4、其他疾病因素对胃口产生影响

老年人不爱吃饭多会让人联想到肠胃问题,除此之外,肝病的初期症状也会引发老人长期不爱吃饭。

3、90岁老人不吃饭只喝水能活多久

当一个人刚开始停止进食的时候,首先是肝脏内储存的糖原开始分解成葡萄糖,来为机体提供能量。三天之后,肝糖原消耗殆尽,这时就需要启用身体内的脂肪组织。在经过一段时间(此时段具体长短取决于个体的胖瘦,所以说胖子也是有优势的),脂肪耗尽之后,就开始消耗蛋白质了,进一步氧化氨基酸来供能,这一时期主要以分解肌肉中的蛋白质为主,长此以往,人体将出现一些反应,比如头晕头疼、身体虚弱。再发展下去,体内的器官就会开始出现衰竭,进一步导致死亡。从以上我们能知道,每个个体在完全绝食的状态下能存活的时间都是不定的,取决于特定人的一般健康状态和脂肪储备量,一般来说人在不吃饭只喝水的情况下,应该能存活1到2周左右。

老人饮食注意事项

老人饮食注意事项

1、不贪肉:老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。

2、不贪精:老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患便秘。

3、不贪硬:老年人的胃肠消化吸收功能弱,如果贪吃坚硬或煮得不烂的食物,久易得消化不良或胃病。

4、不贪快:老年人因牙齿脱落不全,饮食若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。

5、不贪饱:老年人饮食宜八分饱,如果长期贪多求饱,会增加胃肠的消化吸收负担。

6、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒,会使心肌变性,失去正常的弹力,加重心脏的负担。

7、不贪咸:老年人摄入的钠盐量太多,容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏衰弱。

8、不贪甜:老人过多食甜食,会造成功能紊乱,不利于身心保健。

9、不贪迟:三餐进食时间不贪迟,有利于食物消化与饭后休息,避免积食。

10、不贪热:老年人饮食宜温不宜烫,热食易损害口腔、食管和胃。

老人心理特点

1、情绪改变

有些老人变得多疑善感,容易激动,可为小事而大发脾气,对周围事物总感到看不惯,不称心。

2、智力改变

记忆力常有减退,以近时记忆较明显,如昨天吃的什么菜,几天前有谁来看望过自己都会想不起来,东西放下就忘。

3、性格改变

有的老人显得啰嗦,说话多重复,过于小心谨慎,唯恐出错。有些变得不修边幅,生活懒散,不注意个人卫生等。

老人吃饭含着怎么办


一、老人吃饭含着怎么办?

出现吞咽困难的症状,我们可以考虑用药物来控制这样的症状,我们可以考虑买一些治疗消化不良的药物,不过这类药物让老人正常进食,因为吞咽困难,是消化系统的问题,这也是老年痴呆症的并发症之一。

所以,在护理吞咽困难的老人时,要注意以下几点:

1、进食时老人注意力要集中,不能一边吃饭一边看电视。

2、尽量保持坐位,或半卧在床上,身体与床的夹角为60度以上。

3、饮食应在固体、糊状物和液体之间进行调整。清水或固体块状食物最易导致吞咽困难。所以,要将固体食物弄碎后再喂给老人吃。清水也不能直接给老人喝,应加入无糖藕粉、杏仁霜等黏稠剂,让清水变得黏稠后才能让老人喝。

4、食物要一勺一勺地喂给老人吃。严重的病人,要进行“空吞咽”,即让老人吃一口,咽一口,再空咽一口,然后再吃第二口。要确定病人两颊之内没有食物,才能喂第二口。

5、吞咽困难严重的老人,可去医院做吞咽功能康复训练。如家人发现老人出现吞咽困难的症状,应尽早带老人到医院就诊,以确定其严重程度。

1、吞咽困难时老年痴呆的晚期症状

晚期痴呆患者完全依赖家属并丧失生活能力,记忆力严重衰退,身体状况越来越差,会出现老人吞咽困难,不能独立进食的症状,初次之外,还可能出现的症状有:

1.1、不能辨认家人、朋友及熟悉的物品;

1.2、明显地语言理解和表达困难;

1.3、在居所内找不到路,行走困难;

1.4、大小便失禁;

1.5、在公共场合出现不适当的行为;

1.6、行动开始需要轮椅或卧床不起。

2、如何预防老年痴呆

2.1、要减少糖、盐、油的摄入量:日本科学家在临床研究中发现,人若在青、中年时期经常摄入大量的糖、盐、油,到老年后就易患老年痴呆症。因此,人们——尤其是老年人平时应以清淡的食物为主,尽量少吃含糖、盐、油多的食物。

2.2、要少饮或不饮烈性酒:科学研究证实,经常饮酒的人罹患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5~10倍。这是因为酒精不但能使大脑细胞的密度降低,还能使大脑细胞快速萎缩。因此,人们应尽量避免饮酒,尤其应避免饮用烈性酒。

2.3、要常吃富含胆碱的食物:美国科学家研究发现,乙酰胆碱的缺乏是人们患老年痴呆症的主要原因之一。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,人们应多吃一些富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。

2.4、要常吃富含维生素B12的食物:最近,科学家通过研究发现,人常吃富含维生素B12的食物有预防老年痴呆症的作用。富含维生素B12的食物主要包括动物的内脏、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。

2.5、吃饭要吃七分饱:临床研究发现,每餐都吃得很饱的人极易患老年痴呆症。因此专家建议,老年人每餐都应只吃七分饱,这样不但能起到预防老年痴呆症的作用,还能很好地保护消化系统。

如果家里有老人患上老年痴呆症二出现吞咽困难的症状,一定要小心护理,找到合适的方法来帮助老人哦。

怀孕一喝水就吐_孕早期喝水都吐怎么办 怀孕一喝水就吐怎么办?


在日常生活中很多孕妇在怀孕期间会容易出现孕吐的表现,而一喝水就吐也是一种十分常见的情况,这是由于女性妊娠反应十分严重所导致的,而孕妇孕吐过于严重就会容易导致身体当中的营养成分流失,对胎儿和母体都有很大的伤害,需要及时进行改善,需要到医院进行检查。

孕妇一喝水就吐怎么办?

怀孕后喝水都吐,说明是妊娠反应比较严重,也就妊娠剧吐。要及时到医院去住院治疗,同时做B超检查,因为多胎妊娠、葡萄胎都会出现妊娠反应比较严重的。如果是葡萄胎,需要刮宫及时的进行治疗。如果怀孕的情况是比较正常,暂时要禁食,根据化验的结果看一下体内水电解质紊乱的情况,需要及时的补充水和电解质,每天的尿量要保持在1000ml以上,也可以口服维生素类的药物。对于精神情绪不是很稳定的,要放松心情,解除思想顾虑,一般经过治疗2-3天治疗后病情就会好转的。

孕早期喝水都吐怎么办

怀孕一喝水就吐怎么办?

1、停经:停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是周期一向正常的已婚育龄妇女,如果过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

2、早孕反应:多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增 多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长。

3、排尿次数增多:怀孕8周以后,可能有排尿次数增多的现象,这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后,子宫超出盆腔,膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状自行缓解。

4、乳房发生变化:怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

5、基础体温的变化:测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高,如到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕。

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