养生水都放什么

2019-11-08 │ 养生水都放什么 冬季吃什么蔬菜养生

做培根蔬菜卷放什么调料

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“做培根蔬菜卷放什么调料”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

培根蔬菜卷简介

培根蔬菜卷是一道美食,主要材料是黄瓜、青椒。原料:黄瓜一根、青椒半根、红萝卜半根、樱桃水萝卜5个、生菜一棵、培根十片。

做培根蔬菜卷放什么调料

1、原料很简单,青椒,洋葱,培根,金针菇还有两个鸡蛋。也可以换成其他的,喜欢吃什么蔬菜就多准备几样。

2、青椒、洋葱切丝,金针菇洗净。鸡蛋煎成鸡蛋饼,晾凉后切成鸡蛋丝。培根取出后从中间切开。

3、取出一片培根,在上面放上切好的食材,然后卷成卷,中间用牙签穿住。

4、卷好后的半成品就是这样滴。一般一袋培根是九片,中间对半切开后就是十八片。所以量还是挺多滴。

5、平底锅烧热,加少许油,因为培根上面也有肥肉,所以不必太多。油开后改小火,将培根卷放入煎熟,基本上五分钟左右即可。之后拣入盘中。

6、最后撒上黑胡椒粉末。由于培根本来就是咸的,所以就不需要加盐的。当然口重的话,也可以撒些盐面。来个特写,是不是很诱人那。

培根蔬菜卷的常见做法

培根蔬菜卷做法一

1、备好材料。

2、把窝笋切好金针茹洗好。

3、培根对半切一下,因为一条太长了,把窝笋金针茹摆好卷起用牙笠固定。

4、热锅放入小水慢煎。

5、煎成金黄色翻过来续继煎。

6、煎好加点生抽翻一下入味,不用加盐了因为培根已经有味了,加生抽是为了提一下味。

培根蔬菜卷做法二

1、将小玉蜀黍剥开成二;卢顺切成每段大约2寸长;红萝卜剥开切段也是大约2寸长,之后加入水中汆烫。记得要在水中加点盐巴,不然蔬菜就没有味道了。

2、汆烫好的蔬菜倒冷水中冲下。

3、将培根切成适当的宽度后,将蔬菜放在中间裹起来,用牙签将培根片固定好。重复至材料用完或是自己需要的数量。

4、烧红平地锅,加入牛油融化,将培根卷入锅慢火煎至少许焦黄,即可上桌。yS630.cOM

培根蔬菜卷做法三

1、胡萝卜去皮,彩椒去蒂去籽,切成条。芦笋洗净取头部备用。

2、锅中水烧开, 放一小勺盐,入胡萝卜条和芦笋条煮两分钟,捞出沥干水分。

3、在胡萝条和芦笋段上撒少许椒盐,拌匀待用。

4、取培根,每条切成两段。

5、把培根平铺,放上胡萝卜条,芦笋条和彩椒条。

6、卷来,用开水烫软的葱捆起来。

7、平底锅里不要放油,直接把培根蔬菜卷放进去,小火煎两面,至培根熟即可。

培根蔬菜卷的食物相克知识

培根与其它食物配置没有负作用也没有相克的食物。

Ys630.com相关知识

做馄饨香蕉卷放什么调料


馄饨香蕉卷简介

馄饨香蕉卷是一道浙江省的汉族小吃,属于浙菜系。外脆里嫩,鲜咸适宜,有些味甜。

做馄饨香蕉卷放什么调料

1、先将香蕉去皮,先切一半,每段再横切6份,一共12条备用。面粉和水调成面糊。

2、取一张馄饨皮铺平,将香蕉段放在对角线上面,卷起后,再涂上面糊固定封口,两边涂上少许面糊,将开口处压紧备用,调味料混合均匀备用。

3、将烤箱预热至180—200摄氏度,将馄饨香蕉卷放入,烤约15分钟,取出即可装盘,蘸调味料食用。

馄饨香蕉卷的常见做法

馄饨香蕉卷做法一

1、准备好材料。

2、香蕉去皮。

3、从中间切开,再切成12条。

4、馄饨皮铺开,将香蕉段放在对角线上。

5、卷起,蘸清水封口。

6、一个一个卷好。

7、放在烤盘上。

8、烤箱180度,预热5分钟。

9、将烤盘放入烤箱,烤15分钟即可。

10、烤好了。

馄饨香蕉卷做法二

1、将吐司的边切下。

2、用打蛋器将两个鸡蛋打散。打匀即可,不用打发。

3、在蛋液中加入白砂糖,继续打散、搅匀。

4、剥好的香蕉切去两端,剩下的分成两段后再分别从中间刨开,切成四个底面为半圆形的长条。

5、把一只切好的香蕉条放在吐司中央。从吐司左右两侧向内翻折形成卷状,需要的话可在衔接处稍微用力压实。

6、把卷放入蛋液中滚一圈。如果卷的不够牢实可就着蛋液再次压紧衔接处。

7、马上捞出香蕉卷,放入事先准备好的盘子中。

8、开小火温锅,将黄油块放入锅内化开。

9、将香蕉卷放入锅内,推荐用小火加热。

馄饨香蕉卷做法三

1、馄饨皮我略把它修成椭圆形,不修也可,随意。

2、香蕉切去头尾,每条切成4等份。

3、馄饨皮周边涂抹少许水,香蕉平面向上放在正中间。

4、上下2边对折包住香蕉。

5、头尾2边的皮略压再折进去压紧。

6、包好的香蕉卷。

7、8成热油,炸至微金黄色即可。

8、吃时可沾少许的蜂蜜。趁热享用咯。

馄饨香蕉卷的食物相克知识

香蕉+西瓜:会引起腹泻

香蕉+酸奶:会产生致癌物质

香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛

香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适

香蕉+土豆:一起吃面部会生斑

香蕉+芋头:会引起腹胀

香蕉+红薯:会引起身体不适

做蒸白菜卷放什么调料


蒸白菜卷简介

蒸白菜卷是一道色香味俱全的汉族名菜,属于天津菜。此菜鲜嫩可口,加上猪肉的鲜味,是色香味俱全的美食。此菜制作简便,口感清爽,并且白菜谐音“百财”,是一道适合在佳节制作家常菜。

做蒸白菜卷放什么调料

将葱姜切细末加入肉馅,同时加入少许五香粉(或十三香粉、花椒粉)、一小勺量的食用油、酱油、少许盐,香菇、猪肉馅、胡萝卜、葱末、鸡蛋液,五香粉等调肉馅,朝一个方向搅合。

白菜蒸熟后倒出来溢出的汤汁,锅内点火,芡点薄淀粉(少加一点盐)勾芡一下,浇在白菜卷上,或者,趁热将调好的蚝油汁儿浇在上面,摆上几颗葱丝。

蒸白菜卷的常见做法

做法一、猪通脊肉切丝,加盐码味,再用鸡蛋、淀粉上浆,干香菇泡软切丝、鸡腿菇、胡萝卜洗净切丝,鸡蛋打散,加盐、胡椒粉拌匀,锅中烧开水,将白菜下锅煮软捞出,控水备用,锅中烧油,将鸡蛋摊成蛋饼,盛出切成丝,再烧油,将肉丝下锅滑熟,捞出备,白菜铺平,将肉丝、胡萝卜丝、香菇丝、鸡腿菇丝、蛋皮丝码在白菜上,再将白菜卷起,蒸过中水烧开,将白菜放入蒸锅中蒸10分钟,用紫甘蓝和黄瓜摆盘,将蒸好的白菜卷放入盘中,盘中剩余的汤汁倒入锅中,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡淋到白菜卷上即可。

做法

蒸白菜卷的食物相克知识

小白菜忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉同吃,白菜和兔肉一起吃容易引起腹泻呕吐,白菜和山竹一起吃容易引起身体不适。

做蓉城鸳鸯卷放什么调料


蓉城鸳鸯卷简介

蓉城鸳鸯卷是四川省的汉族传统名点,属于川菜系。 色泽金黄、外酥内嫩、咸甜兼具 动物蛋白、脂肪含量丰实。

做蓉城鸳鸯卷放什么调料

1、猪肉剁泥,河虾去虾线取虾仁后剁成虾泥。

2、白菜叶洗净,烫熟后切成沫。

3、混合猪肉糜、虾仁、白菜沫和葱姜蒜末。

4、加入盐、鸡精、胡椒、黄酒调味,放入冰箱20-30分钟入味。

5、鸡蛋分离蛋清备用。

6、加入少许淀粉调匀。

7、铺蛋白皮。

8、铺蛋黄皮。

9、在蛋皮中装入等量馅料。

10、包裹蛋皮作成蛋卷。

11、码盘上锅蒸8-10分钟。

12、蒸的过程,切蘑菇片备用,韭菜叶洗净。

13、韭菜叶热水中烫熟烫软。

14、蘑菇片调高汤,加入少许湿淀粉勾芡。

15、韭菜叶装饰打结蒸好的蛋卷。

16、淋芡汁。

17、装盘点缀枸杞或红椒,完成。

蓉城鸳鸯卷的常见做法

蓉城鸳鸯卷做法一

1、胡萝卜和肉切成丁。

2、加入油。

3、加入盐,拌匀。

4、韭菜和肉剁碎,拌均匀。

5、放入适量盐。

6、选几根长一点的韭菜,烫好备用。

7、鸡蛋把蛋黄和蛋白分开,分别加入适量水和盐,拌匀,过筛。

8、蛋黄液煎成圆圆的蛋黄饼。

9、蛋白液煎成白白的蛋白饼。

10、蛋皮小心地弄出来放在干净的菜板上,放适量肉在蛋皮上。

11、用力向里面卷起来。

12、同样方法全部做好。

13、放在蒸锅上,蒸十五分钟。

14、端出来,汤汁倒在另一个碗里,蛋卷趁热切成段。

蓉城鸳鸯卷做法二

主料:肥膘肉250克辅料:鸡蛋100克,鸭蛋200克,芦笋50克,小麦面粉50克,面包屑30克调料:植物油50克,白砂糖10克教您蓉城鸳鸯卷怎么做,如何做蓉城鸳鸯卷才好吃1、将猪肥膘肉洗净去皮,切成块,片成薄片;

2、鸭蛋黄压成薄片;

3、芦笋去皮下入开水锅内氽一下,过凉;

4、鸡蛋磕入碗内打散;

5、将猪肉片两面蘸匀白糖放入鸭蛋黄、芦笋卷成卷,裹上鸡蛋液,滚上面包屑;

6、炒锅注油烧热至八成热,下入猪肉卷炸至金黄色,捞出控油,改刀装盘即可。

蓉城鸳鸯卷做法三

1、取面种500克,和臭粉2克混合搓匀,使面种松浮胀大,加入白糖150克和25克清水,继续搓揉,至白糖全部溶解时,加入纯碱3克揉搓,使纯碱分布均匀后,再将面粉、苏打粉加入面种内拌成面团,将面团静置15-20分钟后复揉搓一下,使它纯滑成为发面皮。

2、将发面皮压成长条形,宽约25厘米,在一边铺上豆沙、咸蛋黄,一边铺上叉烧肉,两边朝中间卷成一条,切件放入铁盏内,上蒸笼蒸10分钟即成。

蓉城鸳鸯卷的食物相克知识

蓉城鸳鸯卷与其它食物没有副作用也没有相克的食物。

做酥炸牛肉卷放什么调料


酥炸牛肉卷简介

酥炸牛肉卷是由牛肉等主要材料做成的一道菜品,属于浙江菜,口味此菜香酥可口,外焦里嫩。

做酥炸牛肉卷放什么调料

1、准备材料,将熟牛肉切片,厚薄在3CM左右。

2、薄荷叶清洗干净,擦干水分。

3、在牛肉片上放6-10片薄荷叶。

4、将牛肉卷起来,收口部分压在下发以防松开。

5、调配酱料,花生酱一勺。

6、倒入康乐醋,先将醋均匀的搅拌开来使得花生酱变得粘稠酱汁。

7、加入水,同样顺时针均匀搅拌,变成液体状。

8、适当的浇在牛肉卷上方,撒上白芝麻提香即可。

酥炸牛肉卷的常见做法

酥炸牛肉卷做法一

1、将猪瘦肉切成丝;

2、鸡蛋磕入碗内,加精盐、淀粉、水打散,煎成蛋皮,切成小块;

3、面粉、发酵粉、油、水搅匀成发酵糊;

4、冬笋、冬菇、木耳均洗净切丝备用;

5、淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6、葱、姜去皮切细丝;

7、小白菜择洗干净切末;

8、炒锅注油烧热,放入葱姜丝、肉丝、冬笋丝、白菜末、冬菇丝、木耳丝、酱油煸炒,加精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油炒匀即成馅料;

9、将熟馅分放在蛋饼上,逐个卷成卷,有发酵粉粘住口;

10、炒锅注油烧至八成热,将蛋卷逐个蘸匀发酵糊,下入锅内炸成金黄色,捞出控油装盘;

11、食时佐以椒盐。

酥炸牛肉卷做法二

配料:牛肉350克,网油300克,马蹄100克,葱1棵,姜1块,精盐3茶匙,味精、胡椒粉、五香粉、白糖各1茶匙,酱油、料酒、椒精盐、浙醋各0.5汤匙,淀粉、脆浆各2汤匙,花生油1000克,碱少许,陈皮1块。

1、将牛肉剁成泥,加入淀粉、水、白糖、精盐、碱、味精、酱油上劲。

2、马蹄切成小丁,葱、姜切末,陈皮压成末与胡椒粉、五香粉、料酒加入牛肉馅中搅匀。

3、将网油摊开,撒上干淀粉,抹上牛肉馅,卷成直径约2cm、长约20cm的卷。 锅内放油上旺火,放入裹上脆浆的牛肉卷,先大火炸、尔后改用温火炸熟。斜刀改成厚片装盘,跟椒精盐、浙醋碟上桌。

酥炸牛肉卷做法三

1、牛肉切薄片。

2、香料:干辣椒片、小茴香、黑胡椒、少许盐都撒在盘子里混合。

3、牛肉沾满香料。牛肉下锅。加适量酱油。

4、碗里加芥末兑水/芥末酱之类的、加蛋黄酱、充分搅拌锅里放入切好的洋葱、香菜。翻炒均匀。放上之前的酱。用饼皮卷起来。

酥炸牛肉卷的食物相克知识

牛肉+田螺:会易消化不良

牛肉+木耳菜:会危害身体

牛肉+鲇鱼:会易中毒

牛肉+生姜:会易上火

牛肉+白酒:会上火

牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗

牛肉+红糖:腹胀

牛肉+橘子:不利于营养素的吸收

做芫爆鱿鱼卷放什么调料


芫爆鱿鱼卷简介

芫爆鱿鱼卷是山东地区特色传统名菜之一,是菜谱中的常见家常菜,芫爆鱿鱼卷口味属于咸鲜,做法属爆菜类。

做芫爆鱿鱼卷放什么调料

1、将鱿鱼的头部切下,去掉内脏、骨头。

2、从上到下撕下一条鱿鱼的皮,再从两侧将皮撕掉。

3、剞麦穗花刀,切成三角块。

4、下入沸水锅内略烫,成卷后捞出。

5、香菜择洗干净,取梗切成段;红椒洗净去籽,切细条;蒜切片。

6、锅置火上油烧热,下入蒜片爆香。

7、下入鱿鱼卷,烹入料酒、加白胡椒粉、盐翻炒几下。

8、倒入香菜梗、红椒丝翻炒均匀,离火淋入香油即可。

芫爆鱿鱼卷的常见做法

芫爆鱿鱼卷做法一

食材:水法鱿鱼400克,香菜梗150克,清油1000克(实耗约100克),料酒30克,醋20克,盐2克,味精5克。

1、鱿鱼去头、去内膜和明刺,剞麦穗花刀,切菱形片。香菜切断。

2、鱿鱼片用开水焯起卷。

3、锅上火放油,烧至六七成热,投入鱿鱼卷稍滑油后捞出,控油。锅留底油,放葱姜蒜爆香,放入鱿鱼卷、香菜,加料酒、醋、盐、味精点钞。出锅前淋香油即可。

芫爆鱿鱼卷做法二

1、鱿鱼去除头,内脏及鱿鱼皮,只留鱿鱼板。

2、在鱿鱼板上打上十字花刀。

3、切成块。

4、锅中水烧开放入切好的鱿鱼板焯一下,马上捞出。

5、盛出控水备用。

6、香菜洗净切段。

7、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

8、再放入焯过水的鱿鱼卷。

9、旺火翻炒20秒。

10、再加入香菜段,剩余的葱姜末,盐。

11、旺火翻炒20秒关火即可。

12、盛盘,一道美味的芫爆鱿鱼卷就做好了。

芫爆鱿鱼卷做法三

1、将鱿鱼洗净,剞上十字花刀,切成长方块,下入开水锅内略烫,成卷后捞出,用料酒、精盐、胡椒粉、味精、香油、醋及少许水调成味汁;

2、香菜择洗干净,切成段;

3、葱姜切丝,蒜切片;

4、炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片、香菜、鱿鱼卷翻炒,加入味汁炒匀即可。

芫爆鱿鱼卷的食物相克知识

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷,也就是砒霜。

3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏。

4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼最好不喝酒,酒精易增强过敏反应。

蔬菜培根卷的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会蔬菜培根卷的做法,你肯定会兴奋良久。

2.12胡萝卜切丝备用。

3.21红甜椒切成细丝备用。

4.1把切好的蔬菜放到一起加入适量的精盐。

5.2绿甜椒切丝备用。

6.加入适量的橄榄油。

7.加入适量的白胡椒粉拌匀。

8.取一片培根从中间切开,在一片的一端放上蔬菜和洗净的金针菇。

9.把蔬菜和金针菇卷起来成卷装,然后用牙签把收口的位置固定住。

10.直道所有的培根卷都卷好。

11.烤箱180摄氏度预热5分钟,烘烤20分钟左右即可。

12.烤好的培根卷。

今天的蔬菜培根卷就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

培根蔬菜卷怎么做最有营养


培根蔬菜卷简介

培根蔬菜卷是一道美食,主要材料是黄瓜、青椒。培根油腻与油麦菜搭配在一起既不是很油腻也清爽可口,适合每一个人的胃口。

培根蔬菜卷怎么做最有营养

做法一、备好材料,把窝笋切好金针茹洗好,培根对半切一下,因为一条太长了,把窝笋金针茹摆好卷起用牙笠固定,热锅放入小水慢煎,煎成金黄色翻过来续继煎,煎好加点生抽翻一下入味,不用加盐了因为培根已经有味了,加生抽是为了提一下味。

做法

培根蔬菜卷怎么做营养会流失

胡萝卜和芦笋烫熟后,撒椒盐的步骤,如果你没有椒盐,可以撒盐少量,或者干脆不撒,最后吃的时候在培根蔬菜卷上浇上色拉酱或者番茄酱或者黑椒汁或者任何你喜欢的酱汁。不过我们家更偏好撒上椒盐不放任何酱料直接吃。

煎培根蔬菜卷的时候,因为培根本身在煎的过程中会出油,所以锅里不需要另外放油,直接把培根蔬菜卷放进去小火煎就可以了,不用担心会焦掉。

培根蔬菜卷各食材的处理方法

青椒,洋葱,培根,金针菇还有两个鸡蛋。也可以换成其他的,喜欢吃什么蔬菜就多准备几样。青椒、洋葱切丝,金针菇洗净。鸡蛋煎成鸡蛋饼,晾凉后切成鸡蛋丝。培根取出后从中间切开。取出一片培根,在上面放上切好的食材,然后卷成卷,中间用牙签穿住。卷好后的半成品就是这样滴。一般一袋培根是九片,中间对半切开后就是十八片。所以量还是挺多滴。平底锅烧热,加少许油,因为培根上面也有肥肉,所以不必太多。油开后改小火,将培根卷放入煎熟,基本上五分钟左右即可。之后拣入盘中。

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