皮蛋滋补还是伤身 吃皮蛋舌头疼怎么办
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“皮蛋滋补还是伤身 吃皮蛋舌头疼怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
皮蛋是含有维生素、蛋白质、胆固醇等营养成分，对于不同的新鲜禽蛋，它都是自己的风味的，因此有很多人都会比较喜欢吃皮蛋，但是皮蛋吃多了舌头会疼的情况，那么怎么办呢？下面我们跟小编来了解一下。
1、原因解析
皮蛋的制作过程中会用到料泥，而纯碱和石灰都是料泥的必不可少的材料。纯碱和石灰都属于碱性的原料，如果在制作皮蛋的过程中使用过量的话，就容易使皮蛋变坏，或者是蛋的外壳破裂，或存贮时间太长，都容易使料泥中所含的化学成分进入到蛋中，最终就会对口腔造成一定的伤害。另外，皮蛋在制作的过程中，其中的蛋白质会被分解，会产生氨，当纯碱放的越多的时候，氨也就越多，而氨会对口腔黏膜和胃黏膜造成一定的刺激，导致舌头疼。
2、解决办法
如果吃了皮蛋之后，舌头疼的话，首先需要喝点冷水冲洗舌头，将其中的氨水稀释；然后再喝点冷的牛奶，含在嘴里，可以缓解舌头疼痛的症状，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，可以保护口腔黏膜；如果胃被烫伤，可以将牛奶喝下。另外，在24小时内需要观察，如果产生水肿的话，需要立即就医。
3、温馨提醒
当皮蛋中的氨水过量的时候，吃皮蛋容易发生化学反应，从而导致舌头灼烧，而过敏体质者更容易发现这种症状，所以需要小心。皮蛋中的氨在刚刚做出来的时候，含量比较大，放一段时间，量会逐渐降低。在食用皮蛋的时候，如果闻到一股很刺鼻的味道，则很有可能是皮蛋中的氨含量太多导致的，需尽量不吃。在食用皮蛋的时候，如果拌上酱油、醋，并拌成小块食用，这样可以中和皮蛋中的碱性，比较不容易被烫伤，口感也好一些。
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如果吃了皮蛋以后发现舌头发麻的情况，这主要是因为皮蛋里面含有比较多的碱性物质，这些碱性物质对于口腔黏膜会造成一定的损伤，从而引起舌头发麻的症状表现，这时候可以喝一点米醋，达到中和的作用，另外在做皮蛋的时候，比如说做凉拌的时候最好放一点米醋，这样能够达到酸碱中和的作用，另外在购买皮蛋的时候，一定要购买正规的产品。
吃了皮蛋舌头发麻怎么办
放点醋就不麻了、皮蛋是石灰包裹的，所以皮蛋是纯粹的火碱出来的，皮蛋中都含有大量的碱性物质！刺激口腔粘膜，另外当口腔中发炎的时候刺激后是有吞咽疼痛感，或者涩涩的口腔不适感。
治疗方法，一，喝碳酸和酸性的饮料，没有饮料时候，喝醋水也可以。可以有效中和碱性。减少疼痛和炎症。二，多吃水果，水果有效减少空腔厌氧菌的侵润。但你的口腔不治疗的话几天内慢慢也就会好起来的。
注意事项
1、松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用2、食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用。
3、很多人都爱吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响。因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。
4、无铅皮蛋固然美味可口，营养丰富，但孩子处于身体旺盛发育阶段，对铅的危害反应比较明显，还是少吃的为妙。夏季天气炎热，大多数人都喜欢在饮啤酒时用松花蛋助兴，或凉拌松花蛋犒劳一家老小，他们也许还从没想过，松花蛋也可能引起食物中毒。
5、据有关食品专家检验分析，干净的松花蛋蛋壳上只有400-500个细菌，而脏的松花蛋蛋壳上则有高达1.4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的松花蛋就会中毒。
6、在选购松花蛋时应注意，松花蛋剥开后，其蛋白是暗褐色的透明体，具有一定的韧性;而被污染的松花蛋则呈浅绿色，韧性差，易松散，这样的松花蛋千万不能吃。
有些人发现在吃皮蛋的时候，会出现嘴巴疼痛的现象，这主要是因为鸡蛋里面含有大量的碱性物质，这些碱性物质会刺激到口腔黏膜，会造成出现口腔疼痛的症状表现，对这种情况来说，可以喝一点碳酸饮料，或者是喝一点米醋，能够达到酸碱中和的作用，平时在吃皮蛋的时候，做凉拌的时候可以放一点醋，也有助于中和。
吃皮蛋嘴巴痛为什么
皮蛋是石灰包裹的，所以皮蛋是纯粹的火碱出来的，皮蛋中都含有大量的碱性物质！刺激口腔粘膜，另外当口腔中发炎的时候刺激后是有吞咽疼痛感，或者涩涩的口腔不适感。
吃皮蛋嘴巴痛怎么办
治疗方法，一，喝碳酸和酸性的饮料，没有饮料时候，喝醋水也可以。可以有效中和碱性。减少疼痛和炎症。
二，多吃水果，水果有效减少空腔厌氧菌的侵润。但你的口腔不治疗的话几天内慢慢也就会好起来的。
皮蛋哪些人不能吃
1、儿童
中医认为，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。
2、肝肾疾病患者
脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
皮蛋的功效与作用都有哪些
皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒1、皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。
2、若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。
在我们日常生活中，如果出现上火、或不小心咬到舌头等情况，可能就会引起舌头疼。舌头疼会导致人们食欲下降，对于我们的进食有很大的影响。那么舌头疼应该怎么办呢？
一: 舌头痛是什么原因
1: 上火人体内有火，一般会现反映在口腔中，如舌苔重，长口疮，舌头上长红疙瘩。那就少吃火大的东西。多吃点西红柿，柚子什么的含维生素C多的食物(别吃桔子了，火大)。
2: 咬到舌头你确实是咬到舌头了，或者是吃鱼吃肉什么的骨头扎到了舌头，会因为受伤产生炎症，所以红肿。吃点消炎药牛黄解毒片什么的就好了。
3: 细菌感染那还有就是细菌感染了，本来咱们吃东西，里面就有很多细菌，若是你舌头上有个小伤口，又感染了，那可不好。抽个空去医院看看吧，不要讳疾忌医。很多时候以为是小毛病，不及时处理就会变得麻烦。
二: 舌头疼怎么办
1: 心理硫导治疗：全面检查口腔及舌部情况，排除其他疾病所引起的舌痛;治疗全身系统慢性疾病，去除局部刺激因素;未发现阳性体征者，医生应耐心地向患者解释清楚，消除患者的恐惧心理，解放思想、放下包袱，舌痛症状一般缓解明显。
2: 植物神经调节治疗：舌疼患者伴烦躁、抑郁症状时，可采用镇静安定药物并用谷维素等药物调节植物神经功能。
3: 口服尼莫地平或复方丹参片，扩张血管，改善舌部组织的血液供应。
4: 局部封闭治疗：舌缘根叶状乳头炎症，舌疼厉害时可以采取局部注射2%的普鲁卡因+醋酸轻化可的松进行局部封闭治疗，能够有效的缓解疼痛症状。
三: 平时忌用辛辣刺激饮食合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。
孕妇在平时生活当中的饮食是比较重要的，要了解一些饮食禁忌，在怀孕期间最好不要吃皮蛋，主要还是因为皮蛋里面含有重金属铅，使用不当可能会对胎儿造成不良的影响，如果是偶尔吃了一次，一般是没有问题的，只是平时不能再吃，如果总喜欢吃皮蛋，可能会导致胎儿出现发育不良，甚至引起比较严重的后果。
孕妇可以吃皮蛋吗
1.因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。
2.皮蛋含铅过多，传统的皮蛋为促使蛋白质凝固，在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属，若长期食用，其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。如果孕妇在怀孕期间吃皮蛋的话会影响更大。
3.皮蛋的含的铅如果穿透脑，还会直接抑制生长激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。为了宝宝的健康，最好在怀孕期间不要吃皮蛋。
4.皮蛋，腌制过后，各种营养素也有一定变化。蛋白质含量，鲜鸡蛋每百克为8.7克，而松花皮蛋则为13.1克，增加了4.4克；在肮脏含量上，鲜鸭蛋每百克含9.8克，而松花皮蛋则为10.7克，上升0.9克；碳水化合物的含量下降较大，由鲜鸭蛋每百克的10.3克降低为2.2克，下降8.1克；在维生素含量上，维生素A由鲜鸭蛋的1380国际单位，降低为940国际单位，下降440国际单位。所以在营养上也有所下降。
皮蛋的危害
因为皮蛋里面含有一定量的铅,所以如果食用过多会很容易导致贫血症状并有可能引起免疫力底下的现象。
如果长期食用皮蛋,还能够导致人体对矿物质的吸收性能减弱,造成缺少钙铁锌等矿物质的症状。
在夏天我们对于变质的皮蛋是很难鉴定的,因为皮蛋本身制作方法决定了它独特的风味,即使有些过期变质,也不容易觉察出来,一旦吃了过期的皮蛋,危害是非常严重的,很可能导致腹泻、呕吐等不适症状。
吃皮蛋轻微食物中毒怎么办
1、吃皮蛋食物中毒怎么办
食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等,最后可致休克。故必须给患者补充水分,有条件的可输入生理盐水。症状轻者让其卧床休息。如果仅有胃部不适,多饮温开水或稀释的盐水,然后手伸进咽部催吐。.如果发觉中毒者有休克症状(如手足发凉、面色发青、血压下降等),就应立即平卧,双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗。
2、皮蛋不能和什么一起吃
皮蛋不能直接和醋在一起食用,因为皮蛋属于碱性的食物,和醋中的钙会形成沉淀,不容易消化,严重的可能会中毒。
皮蛋尤其不能和黄鳝一起吃,皮蛋中虽然含有大量的蛋白质,但是皮蛋属于碱性食物,虽然黄鳝也很美味,但是和皮蛋放在一起吃,会导致腹泻,也会引起食物中毒。
皮蛋不能和红糖一起凉拌吃,因为皮蛋属于碱性的食物,而红糖属于酸性的,皮蛋和红糖同食时,酸会融合碱性,导致酸碱失衡。所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病,和轻微的食物中毒。同样的皮蛋也不能和白糖,冰糖一起食用。
皮蛋不能和甲鱼,李子一起食用。因为在食物的相生相克中,李子,甲鱼和皮蛋是相克食物,同时会引起食物中毒,呕吐。
3、皮蛋的危害
因为皮蛋里面含有一定量的铅,所以如果食用过多会很容易导致贫血症状并有可能引起免疫力底下的现象。
如果长期食用皮蛋,还能够导致人体对矿物质的吸收性能减弱,造成缺少钙铁锌等矿物质的症状。
在夏天我们对于变质的皮蛋是很难鉴定的,因为皮蛋本身制作方法决定了它独特的风味,即使有些过期变质,也不容易觉察出来,一旦吃了过期的皮蛋,危害是非常严重的,很可能导致腹泻、呕吐等不适症状。
如何选购皮蛋
凡是皮色灰白、无黑斑、无裂纹、蛋壳完整的就是质量好的皮蛋;有裂纹的蛋会有辛辣怪味或者发臭。
把皮蛋拿在手中在耳朵边摇动,好的皮蛋没有声音;次的则有声。
将皮蛋放在手心轻轻掂一下,颤动大的质量好;无颤动的质量差。
用灯光透视,蛋内大部分呈黑色或深褐色,小部分呈黄色或浅红色者为优质蛋;而大部分呈黄褐色透明体则为未成熟的皮蛋。
皮蛋的做法
1、香菇皮蛋瘦肉粥的做法
材料:瘦肉丝、香菇、东北米2碗、皮蛋4个、姜末少许、葱花、盐、香油、白胡椒。
做法:腌过的肉捞起和淘洗好的生米,香菇丁,皮蛋块加水(1:8)煮滚后加姜末放入电煲锅煲90分。也不用怕黏锅。试吃后感觉粥稠味浓就下葱花滴香麻油撒白胡椒粉即可。
2、烧辣椒拌皮蛋的做法
材料:皮蛋3个、红尖椒1个、尖椒3个、食盐、葱、生抽、老抽、香油、陈醋、大蒜。
做法:准备好所需食材,辣椒洗干净,用筷子穿上,放在明火上将表皮烧黑。烧好的辣椒稍放凉,轻轻弄掉表面的黑皮,用手撕成丝,也可用刀切成丝;切好的烧辣椒丝摆在皮蛋中央;大蒜切末、葱切花,然后加适量盐、生抽、老抽、香醋、香油调成汁。调好的汁浇在辣椒和皮蛋上,吃的时候拌匀即可。
别看皮蛋黑乎乎的,可是喜欢吃的人还真不少。尤其经典的便是皮蛋瘦肉粥和凉拌皮蛋,夏天吃一些皮蛋,能提高人的食欲促进食物消化。但是,有些人可能不知道皮蛋吃多了对身体不好,而且万一食物搭配不对,还容易引起食物中毒。不要小看食物中毒,以为只是拉个肚子而已,食物中毒严重的话必须及时抢救，否则会危及生命。孕妇吃太多皮蛋,直接影响的是胎儿的健康。所以老人小孩子孕妇等人群尽量少吃皮蛋。本文也介绍了不能和皮蛋同吃的几种食物,希望你记在心里,避免误食。也不要吃损坏的皮蛋,这也是引起食物中毒的重要原因之一。
有人很喜欢皮蛋，也有人很讨厌它。可不管怎么样，皮蛋的发明都是一种奇迹。你喜欢皮蛋吗?你知道吃皮蛋的好处有哪些吗?你知道皮蛋的食用禁忌有哪些吗?感兴趣的朋友不妨就和我们从皮蛋的功效和作用开始了解吧!
松花蛋又名皮蛋、变蛋，其原料是以鸭蛋为主，再用纯碱、生石灰、黄丹粉、茶叶末、草木灰和食盐等加上调和稀泥，包裹加工而成。因剥开蛋壳后胶冻状的蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。
松花蛋以"蛋体晶莹半透明，蛋黄深绿香味浓"而著称。吃起来味道鲜美，清香扑鼻，多而不腻，容易消化，而且又便于携带，是居家旅游的佳品。
加工过程中，鸭蛋会产生一系列化学变化，如蛋白质和脂肪水解，钙和碳水化合物增加，蛋黄变稀，蛋白凝结为有弹性的境咱状胶冻。
皮蛋的功效与作用都有哪些
1、皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。
2、若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。
皮蛋的营养丰富
松花蛋中氨基酸的含量比新鲜的鸭蛋高11倍，而且氨基酸的种类也更多，但劣质松花蛋中的这些营养成分会被破坏。
松花蛋的矿物质含量较鸭蛋明显增加，脂肪含量有所降低，总热量也稍有下降。
松花蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质分解的最终产物氨和硫化氢使松花蛋具有独特风味，能剌激消化器官，增进食欲，使营养易于消化，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。
松花蛋含有较丰富的微量元素，钙和铁在松花蛋中更是丰富，对骨髓发育有益，并能预防贫血。
松花蛋含有B族维生素，是抗脚气病、抗神经炎和抗多种炎症的佳品。
皮蛋适用人群
1、火旺者最宜。
2、少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。
皮蛋的食用禁忌
食用皮蛋应配以姜末和醋解毒;皮蛋最好蒸煮后食用，不宜存放冰箱。
如何挑选皮蛋
选购皮蛋时，可将皮蛋放在手上轻轻掂一掂，颤动大的品质好，无颤动的品质差;或手执皮蛋在耳边摇动，品质好的无响声，品质差的有响声，声音越大品质越差;用灯光透视，若蛋内大部分呈黑色或者深褐色，小部分呈黄色或浅红色为优质松花蛋，若大部分呈黄褐色，则为未成熟皮蛋。
皮蛋的制作技巧
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
皮蛋的保存方法
3个月左右，皮蛋是用碱性物质浸制而成的，蛋内饱含水分，若放在冰箱内贮存，水分就会逐渐结冰，从而改变皮蛋原有的风味。
此外低温保存还会影响皮蛋的色泽，容易使皮蛋变成黄色，所以冰箱内不宜存放皮蛋。如果家中有吃不完或者需要保存一段时间的皮蛋，可放在塑料袋内密封保存，置于阴凉通风处，一般可保存3个月左右而风味不变。
皮蛋怎么做好吃
皮蛋瘦肉菜粥
主料
皮蛋2个、猪瘦肉馅300克;辅料是米50-100克、姜丝、葱、油菜;调料有盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油、清水。
烹制方法
1.将皮蛋去壳切成小块、葱、姜、油菜分别切成碎末。
2.将米洗净后放入电汽锅中加适量水，调控器调置16分钟(或按粥键)。
3.坐锅点火，倒少许食用油，待油热时放入姜末，肉末，加适量清水，再依次放入盐、鸡精、胡椒粉、烧至汤汁变浓时盛出。
4.将皮蛋、油菜和炒好的肉末一起放入电汽锅中搅拌均匀，食用时放香油、葱花即可。
特点
味道鲜香。
结语：关于皮蛋，我们就介绍到这里了，常吃皮蛋不仅可以帮助我们去热，还可以有效的预防炎症的发生，可是说是一味不可多得的食材。另外，我们还和大家分享了皮蛋的制作技巧，以及皮蛋的食用禁忌等，希望大家可以有所收获。
舌头不小心被烫伤，导致大家痛苦不已，不知道要怎样治疗才好，这里针对大家关注的问题就专门为大家讲讲舌头烫伤要怎样治疗，希望接下来的解答能帮助大家更好治疗烫伤的舌头，能帮助大家以正常自然的状态来生活，希望接下来的内容对大家有积极地辅助作用，能尽早治好疾病。
舌头烫伤怎么办
舌头被烫伤，难受不已，不知道要怎样治疗的朋友有很多，这里针对大家关注的舌头烫伤问题就为大家讲讲，要怎样治疗才最好，希望接下来的内容对大家有积极的帮助作用，希望大家能尽快恢复健康。
1、食物类烫伤
基本症状：舌头麻麻的，不适，疼痛等。
这个一般吃一些维生素C2、B2就可以达到治疗的效果,有发炎的可以吃一些阿莫西林。情节严重的需要上医院看看。
2、液体类烫伤(水，牛奶、汤等)
被开水、汤等液体类烫伤的基本症状：舌头上被烫的地方会出现许多红色的小豆豆，严重的地方肿的很高。
病情分析：一般不需要特殊治疗，口腔的自修复能力极强。可以用西瓜霜之类的药物喷一下。
医生建议:情况如果严重的话，就用可以入口的中药类烧烫伤药物治疗一下，另外用盐水漱口消炎，然后含一口醋，效果也是不错的。
舌头烫伤不及时治疗的话对病人的伤害是比较严重的，要彻底摆脱舌头烫伤对大家造成的危害，大家就要尽早治疗，相信上面内容已经告诉大家要怎样治疗舌头烫伤最好了，希望大家能针对实际情况做出合理治疗选择，尽早治疗尽早康复，不再让烫伤的舌头折磨自己，让自己变得更加健康。
导读：舌头溃疡怎么办？舌头溃疡在生活中十分的常见了，民间一般称之为口腔上火或口疮。舌头溃疡怎么办？下面一起来看看舌头溃疡的治疗方法。
据口腔专家介绍，舌头溃疡是舌头溃疡的一种。是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。
舌头溃疡表现为口腔粘膜溃疡反复发作，可单发或多发于口腔任何部位，溃疡大小不等。较表浅、基底平坦、有黄白色纤维素性渗出覆盖边缘整齐，界限清楚周围绕以窄的红晕，有轻度灼痛，遇刺激加重。间隔期多不固定，甚至连续发生，重叠发生而无间隔。随着病程延长，多有加重趋势，表现为溃疡面积，块数增大增多，疼痛等症状加重，愈合时间延长。
舌头溃疡的原因
1、精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
2、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现舌头溃疡。
3、消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生舌头溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。
4、咬坏舌头
平时吃东西咬坏舌头慢慢的也会变成舌头溃疡。
5、其他因素
如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性舌头溃疡发病的可能性。
舌头溃疡怎么办
1、冰糖
舌头溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。
2、冰硼散
将冰硼散粉末，涂于患处，1~2次就有效。
3、云南白药粉
用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。
4、姜水漱口
舌头溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。
5、萝卜藕汁
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
6、浓茶漱口
用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对舌头溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
7、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用2～3天，舌头溃疡可获愈。
8、维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显着减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
舌头溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。舌头溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外，还有要注意饮食，尽量不吃烫的食物，刺激性食物，辣食物。
大舌头其实就是日常生活中我们所说的口吃，是一种语言障碍的表现，大舌头的发生对于一个人的人际关系，社会发展，可以说也都会产生很大的影响的，由其是对于年轻人来说说话都说不清楚的话，那么将来的就业婚姻可以说也都会受到很大的影响的。
那么大舌头怎么办呢?其实对于现实生活中的大部分有大舌头的人其实也是可以纠正的，那么如何防治孩子的大舌头问题呢?怎样才能让孩子远离大舌头的烦恼呢?
正常状况下，人的舌头下面有一片薄膜，称做舌系带，但是舌系带过紧的宝宝，这片薄膜会较大较厚，导致无法卷舌。吐舌时，舌头的长度没办法超过下唇，在吐舌的时候，舌尖也会呈现w字型，正是薄膜扯住舌头的证据。
症状
通常发生舌系带过紧的状况时，宝宝都不会感到疼痛，但舌头无法往上卷起，吸奶时有些新生儿较容易溢奶，几乎每次喝奶，都会从唇边流出奶水，有些宝宝则是吸不到母奶，因为他们的舌头无法使力，也没办法做出灵活的动作。
发生年龄与治疗时机
舌系带过紧的宝宝，通常出生后就有此症状，一旦诊断出有此症，其实就可以马上剪掉。但由于宝宝刚出生时，舌尖尚未发育完全，也不会说话，所以1～2岁之间其实不易察觉。等到宝宝3～4岁，刚学会说话时，才可能发现宝宝讲话有点大舌头，或是无法发出卷舌音，治疗也较为复杂。
治疗方式
爸爸妈妈发现宝宝有此症状时，可以带宝宝到小儿外科门诊询问医师，通常不用进行手术治疗，只需用钝头剪刀剪掉舌系带，过程中会流一点血，但不会太过疼痛。不过，宝宝年纪稍大一些，可能会开始反抗，不乖乖让医师剪掉舌系带，此时宝宝就需要麻醉，避免宝宝在治疗过程中出血。
术后保养与注意事项
剪完舌系带的宝宝，医师会帮忙在伤口处上药，一个小时内也不要喝奶或进食，伤口复原的速度就会相当快。
最后提醒一下所有的小朋友，身边如果有大舌头的朋友的话，最好不要去学，更不要去嘲笑他，要给他们足够的治疗的信心，同时也不要去学，因为事实证明很多的大舌头都是学过来的，因此一定要注意了。
饮食养生
运动养生
