嘴唇也能看出身体是否健康
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对中医养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“嘴唇也能看出身体是否健康”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
身体好不好一看嘴唇就知道(供图/华盖)1.嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、吃的食物等引起。如果肿痛厉害，就需要去看急诊了。
2.缺乏某些营养成分。如果嘴唇突然变干，或是嘴角开裂疼痛，你可能是缺乏铁、锌、维生素B3或B6。解决方案：如果嘴角总是开裂，可能需要去医院做检测。红肉、鲑鱼、鸡蛋和绿叶蔬菜等是铁和锌的丰富来源，可以多吃点。在某些情况下，你可能还需要在医生的指导下服用营养补充品。
3.流口水。嘴角裂缝处疼痛的另一个可能原因就是流口水所引起的，它的学名是口角炎。如果你睡觉时磨牙或带假牙，睡觉时唾液就会聚集在嘴角处，可能引起酵母菌感染。酵母菌在一夜之间就会快速繁殖，让嘴唇娇嫩处的皮肤开裂。爱磨牙的人可以佩戴夜磨牙垫，假牙出了问题要及时更换。
4.压力太大。当你承受了极大的压力时，很有可能在嘴唇周围出现几个口唇疱疹。它们是免疫系统功能受到损害的迹象。学会放松，不要把自己搞得太狼狈。
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人身体健康，身体状况好，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮。若出现头发断裂、分叉、脱落等问题，其实都是在提醒我们，可能是肾脏、肝脏出现了一些问题。
头发稀疏、脱发——肾虚、气血不足
男性头发稀疏多为肾气虚弱，最常见的表现就是前额脱发或头顶脱发，这类人容易疲劳、健忘，有些则性功能不好。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发说明肾气充足。
女性头发稀疏多是由于气血不足所导致的，特别是生完宝宝的产妇很容易脱发，这是因为怀孕、分娩和哺乳期间会使她们的气血不足，从而导致脱发。
头长白发——肾精耗损、肝血不足
发为血之余，发表于肾，所以说肾其华在发。当心肾不交时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发，这属自然现象，不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时有针对地进行调理，往往白发能重新变黑。
头发枯黄——营养不良
人体的甲状腺功能下降，营养不良，会使体内黑色素减少，头发的基本营养物质缺失，从而使得乌黑头发逐渐变为枯黄色。
头发干枯、易断——脾虚
说明气血不足，头发缺乏营养。脾胃是气血生化之源。中医认为，脾是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，脾虚会造成头发没有光泽、干枯、易断裂、掉发等状况。
唇：嘴巴大且嘴角上扬者，相当有自我主张，个性开朗。嘴巴小的人，个性较低调，耐力十足，属于命运长跑能手。嘴唇上厚下薄者个性单纯，有强烈的家庭意识及恋母（父）倾向，下唇厚则重感觉，自我意识强烈，而且相当有鼓吹的能力。
嘴唇暴露你的身体里是否有毒
唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。
健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。
读你的唇1、颜色
a 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法1 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体火的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
本文导读：中医有望闻问切的中医诊法，可能有人会觉得，望，通常就是看舌苔、气色，其实从脚也能看出你的身体状况，脚是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。
观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。
在仰卧时，正常者为脚跟相靠；脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。
脚趾甲
健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣；
如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下；
拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；
如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
脚趾用力
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
脚趾形状
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。
脚上掌纹
本文导读：许多人可能不知道舌头上的舌苔代表着身体不同的状况，那么哪些舌苔状态代表的是身体健康，哪些舌苔的状态代表身体异常呢？
我们都知道按中医的角度来说，身体的任何一个部位发生变化，都是由于我们的身体一些病症造成的，而舌苔就是这样一个能反应我们的身体健康状况的 指示器 ，那么不正常的舌苔都有哪些症状呢？正常的舌苔又是什么症状呢？
7种舌苔症状看出身体健康状况
舌苔有刺
是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。
舌苔过白
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
舌苔发黄
一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。
舌苔发黑
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
舌面无苔
即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。
如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
舌苔暗红
即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。
长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热。在煮玉米时加入小苏打（碳酸氢钠），可增强机体对烟酸的吸收利用。
舌苔裂纹
舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。
正常的舌苔状况
一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓 舌淡红，苔薄白 。
本文导读：身体的排泄物都是身体健康的晴雨表。今天我们就为大家说说从尿的颜色如何看出身体是否出现了状况，这些状况主要是什么原因造成的。
尿液是人体的 清道夫 ，通过尿液可以把机体的废弃物质排出体外，以保持机体的内外平衡。正常新鲜的尿液颜色为淡黄色，透明状，无沉淀浑浊现象，这是因为尿中含尿黄素的缘故。饮水量、冷暖、体温的变化，以及食物、药物的作用，都会影响尿色的深浅，如喝水多时尿量较浅，尿量增多，喝水少而出汗多时尿变浓，颜色就转为深黄。
我们每个人的身体健康状况，能够从尿液颜色的改变上反映出来，尿中如果出现不正常成分，可导致尿色异常，从尿色的改变，可提示患某种疾病的可能，因此，尿液又是反映身体健康的晴雨表，应引起我们的高度重视。
一、血尿
血尿是指尿中有超过正常量的红细胞，当一升尿中含血量超过一毫升时，尿显红色，肉眼可辨，叫肉眼血尿，这是常见的一个症状。发生血尿常见的疾病有泌尿系统疾病，各类原发性、继发性及遗传性肾炎是引起小儿血尿最常见的原因，尤以链球菌感染后肾炎最为多见；泌尿系统的感染除细菌外也可由病毒、支原体、霉菌及寄生虫等引起，如肾结核就常有血尿，且可为首发症状；肾、膀胱、尿道结石均可引起血尿，尤以男孩下尿道结石最为多见；泌尿系统的先天畸形、创伤、肿瘤、血管病等也是产生血尿的原因。
二、白尿
又称为乳糜尿，系由于脂肪乳浊液进入尿中，尿色白，好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血液。此症状意味着体内淋巴管有病变，通过淋巴管造影检查，可以确定病变部位，导致乳糜尿的常见疾病是丝虫病，少数为腹腔结核、肿瘤压迫或手术创伤。有的妊娠妇女也可出现乳糜尿。此外，劳累或吃高脂肪食物时尿白明显，休息或吃低脂肪性食物时，尿白变浅或尿液澄清。
三、脓尿
泌尿道化脓性感染，脓汁混入尿中，使尿呈脓汁样，或混浊，常悬浮有絮状物，静置后有较多白色沉淀物。患有肾盂肾炎、肾积脓、肾结核或因梗阻、异物引起的尿路感染等疾病的患者，即可见到这种尿。脓尿者常常伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅、腰痛、发烧等症状。此时，患者应到医院做进一步检查，确定感染部位和原因，进行针对性的治疗。
导读：中医把脉能看出什么？中医看病的首要环节便是把脉，那么中医把脉能看出什么？下面一起来看看吧。
中医把脉能看出什么
早在公元前五世纪的时候，我国就已经出现了脉诊的例子，并且一直流传到了今天，这可以充分的证明了中医把脉的强大生命力和其重要的科学依据。那么中医把脉能看出什么？
把脉又称为切脉，是中医师用手按病人的动脉，根据脉象，以了解疾病内在变化的诊断方法。
脉象是脉动应指的形象。脉象的产生与心脏的波动，心气的盛衰，脉道的通利和气血的盈亏直接相关。所以，心、脉是形成脉象的主要脏器。气血是形成脉象的物质基础。同时，血液循行脉道之中，流布全身，运行不息，除心脏的主导作用外，还必须有各脏器的协调配合：肺朝百脉，肺气敷布，血液放能布散；脾统血，为气血生化之源，血液靠脾气的充养和统摄得以运行；肝藏血，主疏泄以调节血量；肾藏精，精能生血，又能化气，肾气为各脏腑组织功能活动的原动力。故哪能反映全身脏腑、气血、阴阳的综合信息。当脏腑、气血发生病变后，必然从脉搏上表现出来，呈现病理脉象，成为诊断疾病的重要依据。
健康人脉象应为一次呼吸跳4次，寸关尺三部有脉，脉不浮不沉，和缓有力，尺脉沉取应有力。常见病脉有浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉等。那么中医是如何通过摸脉来判断病证的呢？一起来看看吧。
中医如何摸脉判断病证
1、感觉脉搏的位置，有的轻轻一摸就能摸到，有的却需要用力才能摸到，这就分出了浮脉和沉脉。
2、感觉脉搏的力度，搏动有力为实脉，无力的则为虚脉。
3、感觉脉搏的频率，健康人在一呼一吸之间脉搏应搏动4次，不足4次为迟脉，超过5次不足7次为数脉。
4、感觉脉搏的紧张度，如果按下去，感觉像按在琴弦上，强而硬，为弦脉。如果感觉松弛和缓则为缓脉。
5、感觉脉搏的均匀度，节律是否均匀，力度、大小是否一致，节律不均匀的就有促脉、结脉、代脉，力度、大小不均匀的有微脉、散脉等。
6、感觉脉搏的流利度，也就是脉搏来势的流畅程度，脉来圆滑流利为滑脉，往来艰涩为涩脉。
7、感觉脉搏的长度，也就是手指能够感觉到的脉动的轴向范围的长短，分为长脉和短脉。
8、感觉脉搏的宽度，即手指能够感觉到的脉动的径向范围大小，分为大脉和细脉。
中医看病是望、闻、问、切四诊结合，从整体上来诊治疾病，单用一种诊断方法的思想是不可取的。人体的信息不仅仅表现在脉象上，有的还反映在肤表、声音、嗅味上等。仅凭脉象是单一的、不全面的，容易产生误差。
四诊各有各的特点和独特的功能，不能以脉诊取代其他的诊法，而应四诊合参，进而提高诊断的准确性。必要时还得依靠彩超、生化等辅助检查进一步明确病因。
以上就是一些把脉的相关知识，如果想了解更多关于把脉的内容，请继续关注中医养生频道。
胃透视是一种比较常见的检查胃病的方法，通过胃透视能够观察一些胃病，比如说食管疾病，胃部疾病，12指肠疾病等等，他的检查方法简单，胃透视的优点也是比较多的，当然在做胃透视的时候，也要了解一些注意事项，要了解一些禁忌的问题。下面我们就来了解一下这方面的内容。
胃透视能看出胃病吗
胃透视是可以看出胃病的。钡餐检查通常分食管、胃、十二指肠三段进行。通过检查,可观察到它们的形态、弹性、活动度、黏膜皱襞情况等。
通常,钡餐检查对胃形态、黏膜下或外压性病变诊断率高,而胃镜对观察胃黏膜病变较好。若钡餐不能确诊,可进一步行电子纤维胃镜检查。
胃透视能检查出哪些病变
1、食管食管癌、息肉、食管静脉曲张或狭窄、平滑肌瘤、食管溃疡、憩室、食管裂孔疝、食管纵隔瘘、贲门失弛缓症。
2、胃
胃癌、胃溃疡、胃石、胃黏膜脱垂、息肉、外压性改变、幽门梗阻等。
3、十二指肠
十二指肠球部溃疡、憩室、狭窄、十二指肠肿瘤、胰头癌、壶腹癌等。
胃透视检查有什么优缺点
1、X线胃肠透视检查优点
与胃镜相比,X线胃肠透视检查的特点是:临床上应用历史更悠久,经验更成熟、更丰富。一般人认为检查时痛苦稍少,可以从整体上了解病变部位,大小和与整个胃的关系。
2、X线胃肠透视检查缺点
需要在X线下进行,要接受一定量的放射线照射,病变影像是通过X射线投照到荧光屏上的投影,而非直接观察病变,因此阳性率不如胃镜高,且不能活检,不能同时进行治疗。
做胃透视要注意什么
上消化道出血的病人一般出血过后不应当及早的进行钡剂造影检查,如果这种检查过早进行则容易导致出血加重,检查应当是在出血停止过后,并且病情稳定了两三天左右再进行。钡剂造影检查目前还是非常实用的。
我们都知道中医看病一般都是帮助我们把脉的，因为中医从脉象上面就能看出这个人的健康状况，那么中医脉象有什么神奇之处呢?其实中医脉象能自检出身体的健康状况的。下面就跟小编一起来了解一下中医如何把脉?
把脉是看中医特有的一种方法，从脉象能分辨每个人的身体状况，更能看出我们是否被疾病缠上身了。每个人的脉象都是不同的，针对不同的脉象有不同的应对方法。
中医脉象
一、洪脉
当心脏排血量增加时，我们的脉搏就会强壮有力，但这是因为动脉的充盈度以及脉搏压力较大所导致的一种不正常的现象，所以这样的脉搏强壮有力，也是一种病态的强壮，而会引起这种脉搏的疾病便是高热和甲状腺功能异常这样的疾病。
那些现在在电脑前摸着自己的手腕，脉搏感觉如洪峰一般，一波接一波毫无停歇这种状况的朋友需要注意哦!因为这很有可能就是上面提到的两种疾病所表现出来的症状哦!
二、丝脉
丝脉又被称做细脉，这种脉搏出现的原因是因为心脏排血量剧烈的减少，导致脉搏的充盈度降低，脉压变的十分低下所导致的。
细脉顾名思义就是脉搏的跳动十分的微弱，我们在触摸脉搏之时只会感觉到脉搏微弱，就像小溪一样，微弱但是没有断点，有这种脉搏的人往往都是因为血液异常;血压太低;心功能不全所导致的!所以在电脑前为自己切脉，发现自己拥有这种脉搏的朋友需要早些去医院看一看做一个检查，因为这些症状都是会导致我们的生命安全受到威胁的症状哦!
三、速脉
我们的脉搏在正常状态之下跳动的频率是60~100次/1分钟，但是如果我们什么事情都没有做，就象现在的你，只是看看电脑上的这一篇文章，脉搏的速度就超过了100次/1分钟。
这样的脉动速度就叫做速脉，速脉形成的原因有许多，但是常见的就是发热和甲状腺功能亢进以及有大出血可能的人身上。
如果有速脉的人群一定要当心了，速脉可不是什么好事情，这类情况的疾病一般都是比较严重的，需要积极的治疗，不能拖延，因为拖延可能会耽误疾病治疗的佳时机。
四、缓脉
有着速脉那么就肯定有着和它相对应的缓脉，而缓脉顾名思义就是我们的脉搏在正常的情况之下低于60次/1分钟，这种脉搏就被称之为缓脉，而在生活之中会造成缓脉的病症就是颅内压增高、房室传导阻滞、甲状腺功能减退这些危险的疾病，所以我们在发现自己有缓脉这种症状时，一定要去确诊哦!
五、间歇脉
间歇脉是指在一段正常均匀的脉搏跳动之中，出现一次提前而微弱的脉搏跳动，导致脉搏的规律被打断，而后又是一段正常均匀的脉搏跳动，这种情况也被称为早搏动或者期前收缩。
形成间歇脉的原因往往是因为心脏病所引起的，也可以将它看作是心脏病的前兆，当然了，少数人在过度的劳累;情绪激动之时也是会出现这种脉搏，但是这种脉搏对我们大的警示其实就是，心脏变快要来临了，我们需要好好的保护心脏才可以避开心脏病!所以，我们在感受到自己有着这种脉搏时，一定要注意心脏病的出现哦!
兔唇是一种发育畸形，是胎儿出现畸形比较常见的一种症状，孕妇在怀孕期间进行B超检查的时候是能够看出来的，尤其是可以做三维彩超，这样检查的效果会更加的明显，引起兔唇的原因是比较多的，可能和孕妇怀孕期间身体缺乏叶酸有关，另外它也有一定的遗传性，和孕妇怀孕期间调养不当也有关系。
兔唇是什么原因造成的
唇裂也就是我们常说的兔唇了。很多孩子在出生的时候，父母发现孩子有这种现象，而这会极大的影响到孩子的形象，并且随着他们的成长，也会影响到身心发育，所以我们一定要及时的进行防治，就需要大家采取针对性的措施。那么我们就必须要了解到宝宝唇裂究竟是什么原因引起的？接下来我们一起看一下下面的内容。
兔唇是什么原因造成的
1、外物刺激
我们都知道的是兔唇是属于一种先天性的疾病，也就是说可能孩子在母体内就已经会存在兔唇的情况。这个时候，他的产生原因可能就是由于孕妇本人受到一些外物的干扰刺激，也就是说一些肉眼无法看到的辐射的影响，可能就会出现兔唇的情况，所以说孕妇在怀孕期间最好要少接触一些辐射比较大的东西。
2、缺乏叶酸
另外还有一个方面对于正常受孕孕妇来说，在前三个月都是要多服用叶酸的，因为叶酸的作用就是为了可以防止一些畸形病的出现，比如说兔唇就是其中很明显的一种，多吃叶酸就可以达到防止这种疾病的出现，所以说为了预防兔唇的发生，在前三个月甚至是在怀孕前三个月我们一定要多吃点叶酸。
唇裂的原因其实就是以上这些了，女性朋友在怀孕期间，大家必须要多加注意，要保证充足的休息，尽量不要接触一些刺激性比较大的东西，比如说手机电脑，要保持自己的身心健康是正常的，还有就是孕妇朋友在怀孕之前大家就需要服用叶酸，尽量避免意外怀孕。
中医看病都是有讲究的，望闻问切真的是诊断病情的好方法，很多中医在望的时候，不止会观察患者的神态气色、患病部位，还会观察患者的舌头，看舌头主要是来舌苔，通过舌苔的情况判断患者体内的情况，那么，中医看舌头都能看出些什么病呢?下面小编来给大家介绍一下。
舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。苔色：即舌苔的颜色，病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来，常见于温疫、湿温，为湿热郁熏之征)、霉酱苔(红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者)。
因为中医望诊博大精深，几句话很难详细描述舌苔各种奥秘，以下列举常见舌苔的状况及其代表的体质特征及身体调理的方法。
正常舌特征:
舌象：舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。舌苔白厚
调理原则：
少食寒凉节制饮食坚持锻炼显示病症：
当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪，病尚在表，还未里传，且病邪较轻，脏腑之气未伤时，舌苔多见薄白苔。若舌苔发白变厚说明身体出现了问题，痰湿较重，要引起注意。
舌苔发白表明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。此外，在日常生活中，舌体胖大，舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。
现在的年轻人思想都比较开放，尤其是在谈恋爱的时候，不知道如何更好的保护自己，就很容易出现意外，导致过早怀孕的情况发生，而在这个时候往往最好的解决办法都是做人流。不过有很多女性在做完人流之后都非常担心，害怕会对于以后的生活带来什么影响，那么做过人流能看出来吗?
如果是从表面上来看的话，有没有做过人流是看不出来的，不过做人流手术的时候需要把女性的宫颈口打开，这很容易留下痕迹，因此如果是做阴道镜检查的话，就会看出您之前是否有过妊娠。
至于很多女性朋友担心看不看得出来，术后的子宫保养，做好护理事项是有很大关系的。不少女性因为术后护理不当，感染了妇科炎症。而把症结归咎于人流，这是片面的。人流后身体抵抗力差，一定要注意休息，预防感染，勤换洗亵服、内裤逐日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。
安全人流的前提是应在专业的医院进行，并且做好人流后的保养，因为有可能人流是妇科炎症的祸根。人流后保养子宫是非常关键的事情，虽是"小月子"，但也应按足月产"大月子"一样调养。
正常没有分娩的宫颈是圆形的，外阴的正常情况下小阴唇是闭合的，分娩过的宫颈是横行的，外阴的小阴唇是呈张开状态的，大夫通过看宫颈和外阴都可以看出的。
一般孕几十天流产后外阴会没有什么症状，宫颈也不是横行的，请放心，大夫一般看不出的，但是应在专业的医院进行，并且做好人流后的保养，因为有可能人流是妇科炎症的祸根。人流后保养子宫是非常关键的事情，虽是“小月子”，但也应按足月产“大月子”一样调养。
不管做过人流能看出来吗，都需要提醒各位女性朋友，人流多少都会给您的子宫带来一些伤害，而且多次人流的话会导致子宫壁变薄，这样很容易导致以后形成习惯性流产，因此不管能不能看的出来，如果是有可能生下来宝宝的话，都不要做人流手术。
中医号脉能看出来寒气重吗
1、中医号脉能看出来寒气重吗
可以。
中医把脉寒气的脉象是表证。有力为表实,无力为表虚。浮而有力有神,为阳有余,属热证。浮而无力而空滑,为阴不足,属寒证。
2、如何判断自己身上有寒气
2.1、容易疲劳
有寒气一刻不想动,会感觉到疲劳,身体过多的虚弱。
2.2、害怕寒冷
有寒气会手脚冰凉,四肢非常冷,即使穿着棉衣,也感觉手脚冰凉。
2.3、拉肚子
有寒气肠道一般不健康,容易拉肚子、腹泻,每天一到时间点就要拉肚子,在冬天更要注意。
2.4、月经紊乱
女性则需要关注月经,如果月经紊乱需要多注意,月经总延迟,伴随血块,出现痛经,需要看医生。
3、中医号脉的原理
心脏是形成脉象的动力器官,所以脉象首先可反映心脏的病变。如冠心病、心脏供血不好、心功能低下等可通过脉象有所反映。如当冠心病形成的时候,心脏可有停跳现象,这时通过脉象就可发现脉搏停跳。
血管的舒缩运动,反映了血液流动的质量与速度等信息。血管本身的病变,如动脉硬化等也可反映在脉象上。
结脉的脉象特征是脉搏缓慢、时有停跳且没有规律。而冠心病、风湿性心脏病、甲亢性心脏病等疾病可出现脉搏停跳。
弦脉的脉象特征是血管紧张度增高,脉体端直、长。弦脉反映出高血压病,血液流动阻力增高、血管壁硬化。
濡脉的脉象特征是脉象细、位置表浅、无力,即浮细无力。当人体患有胃肠性感冒(不想吃饭、恶心、呕吐、拉肚子等,摄入不足)、急性胃肠炎,呕吐时,体液减少,气血不足,反映在脉象上就可出现濡脉的特征。
如何正确号脉
1、诊脉时,要让病人取坐位或仰卧位,手臂宜向前或略左右伸展平放,并注意使手臂位置与心脏保持同一水平,直腕仰掌,以使血流畅通,不致影响真实脉象。
2、对成年人诊脉,应用三指定位法,即先以医生的中指按在病人掌后高骨(桡骨茎突)内侧的桡动脉上定关脉,然后食指按在中指关脉之前定寸脉,用无名指按在中指关脉之后定尺脉。三指隆起呈为弓形,指头齐平,以指腹按触脉体。
3、按脉时指力要适当,分浮、中、沉三层进行,轻微用力按在皮肤上为浮取,名叫“举”;重按至筋骨为沉取,名叫“按”;不轻不重,中度用力按到肌肉为中取,名叫“寻”。这样寸、关、尺三部,每部都有浮、中、沉三候,合称“三部九候。”
4、在诊脉过程中,三指平布同时使用同样的力量,按诊三部脉象,叫做“总按”,是诊脉常法。也可单按其中某一部,如诊寸部脉时,微微提中指和无名指;诊关部脉时,则微微提食指和无名指;诊尺部脉时,则微微提中指和食指,叫做“单按”或“单诊”。
5、此外,诊脉时应有一个安静的环境。患者诊脉前要避免较大的活动或精神刺激,以使气血和调,才能反映出真实脉象。
中医号脉的最佳时间
一般来说,早晨空腹号准最准确。每天早上太阳刚升起来、人们刚起床、在没有吃任何东西的时候号脉最佳。这是因为太阳刚刚升起,阳气刚刚进入体内,人体在夜晚的阴气也渐渐退去,此时人体经过一晚上的休息,各方面都处于一个相对稳定的状态,这个时段的脉象,是人体平和状态下的真实反映。
晚饭过后,胃肠道开始运动,此时主管肠胃的神经开始兴奋,血液大量涌向这些部位,会使脉象发生变化,不能反映最客观的结果。而如果做过某些活动再来号脉,这时血液大量涌向四肢肌肉,也会使切脉的结果不具有代表性,诊断的准确性也会受到影响。一般的,这些情况下,脉的快慢、力度、绷紧程度等方面都会受到影响。
饮食养生
运动养生
