淡化黄褐斑食物

2022-02-24 │ 淡化黄褐斑食物 养生黄褐斑

中药有哪些方法祛除黄褐斑

祛斑可不光是面子工程,药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。

睡觉:做个祛斑药枕

头上有很多穴位连通七窍,药物可以通过穴位经络走遍全身,当然也可以到达面部,发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等,先用清水清洗一下,然后晾干,做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味,如果不习惯,可以一周用两三次。

泡澡:水中加点作料

很多人喜欢在泡澡时加点精油,袅袅的热气伴着香气让人特别放松,如果在水中加点作料,如能活血通络的鸡血藤、红花等,利用热水促进药物发挥作用,也有祛斑的作用。在各种外用药物中,柿蒂的祛斑效果最好,就是我们常吃的柿子的蒂,在一般药店都可以买到。泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20~25分钟,加入泡澡水中,同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油,因为桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。

饮茶:对症搭配药材

不少人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处,于是经常用它们做成花草茶。其实,要想祛斑,这两种药材是不能放在一起的。因为黄褐斑形成的原因不同,如果药物用错了,可能会适得其反。

在选择泡茶的中药材时可以跟着自己的感觉走,如平时是急性子、爱生气(为肝淤型),应该选用玫瑰花、苏子叶;经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型),应该选用女贞子、何首乌、枸杞;偏食、脸色发黄,总觉得乏力(为脾虚型),应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪,将这几种药材配在一起,每种大约10~20克,加入500毫升开水中泡20分钟左右,可以在一天内分2次饮用。同时,在泡不同类型的祛斑茶时,都可以加入桂枝,因为桂枝具有脱色作用,能够抑制黑色素的形成。

提示:很多人都建议祛斑可以用白芷,其实这种用法并不好,因为白芷尽管具有美白活血的作用,但其光敏性较强,很容易使面部吸收光照,而黄褐斑最大的帮凶就是强烈的阳光。

封注疗法:用脱脂棉蘸取桂花精油,敷在足三里穴上,然后用保鲜膜将脱脂棉裹住,密封6小时左右,每天一次,能够增强祛斑的效果。

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有哪些内调黄褐斑的中药


黄褐斑这是人体比较常见的一种皮肤疾病了,并且其非常容易出现在人们的脸上,出现有脸上的黄褐斑,对于人体美观的影响是非常大的,如果情况严重了还会影响人们的自信心。因此面对这种情况,需要人们能够及时的采取措施来调理,通过中药来调理是比较不错的了,那么下面就来介绍一下有哪些内调黄褐斑的中药。

脸上有黄褐斑、妊娠斑,不仅影响美观,还容易让人心情不佳,从而影响气色。这时不妨选用这款汤药调整。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克,煮开后,小火炖10~20分钟,放至适宜温度后服用,每天两次,每次100毫升左右,具体情况应遵医嘱。其中,当归既能补血,又能行血,有促进新陈代谢的作用,可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目。一般而言,坚持服两个月左右,能起到淡化斑点的作用。需要注意的是,白藓皮性味偏凉,脾胃虚寒者应慎用。

雪莲枸杞红花药茶,让面色红润。面色萎黄时,人看起来会衰老很多。体寒、怕冷的人,面色常显得不够红润,可尝试取天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。天山雪莲有除寒、通经活血、强筋助阳的功效,味道相对苦,属于热性药;枸杞有养肝、滋肾、润肺作用;红花能够活血。喝这款药茶一段时间后,面色会逐渐红润,显得容光焕发。不过,这款药茶不适合热性体质的人服用,感冒、急性炎症患者也应慎用。除了女性患者,男性也可在经过中医辨证后选用但孕妇和有溃疡病史者慎用。

喝中药的注意事项:

喝中药的禁忌一、喝中药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情

服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。

喝中药的禁忌二、喝中药时不要吃萝卜

在服用中药的时候千万别吃吃萝卜,因为萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜不仅会降低补药的效果,还有可能影响药物的补益作用。

喝中药的禁忌三、喝中药时不要喝浓茶

在服用中药的时候千万不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,如果与中药同时服用的话会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。

喝中药的禁忌四、喝中药时不要吃大蒜

消化道疾病如肝炎、慢性胃肠炎病人,在服用健脾、温胃和胃药的时候,千万别吃大蒜。因为大蒜里面含有大蒜素能刺激胃肠黏膜,使所服的中药不能有效地发挥治疗作用。

喝中药的禁忌五、喝中药不宜吃生、冷、油腻的食物

因为生、冷类食物不但刺激胃肠,而且还影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合,更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

去除黄褐斑的有效中药有哪些


中医中中华民族流传数千年的瑰宝,在这新时代中医和中药广泛应用于各个领域,取得了很好的效果,最突出的当属用中药进行美容护肤了,其中用中药的方法去黄褐斑也效果显著,更好的是不便治好了黄褐斑,也调理了身体,一举两得,那么今天要说的就是这些对于去除黄褐斑的有效中药,以及它们的使用方法以。

秘方一、

配方:桃花35克,冬瓜子仁45克,橘皮25克

制法:第一步:

将上各味焙干。

第二步:

研为细末。

第三步:

装瓶备用。

用法:每日3次,每次1克,饭后用温酒送服,连服30天。

祛斑功效:活雪化瘀,排毒祛斑。

备注:适用于气滞血瘀,痰湿内蕴引起的黄褐斑。

秘方二、

配方:珍珠母25克,玫瑰花3朵,大枣10枚,白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克

制法:第一步:将上各味切碎。

第二步:放入锅内,加入3碗清水。

第三步:用文火煎至1碗,备用。

用法:每日1剂,2次水煎服,连服10天为1疗程,如有效可长期服用。

祛斑功效:清热排毒,养颜祛斑。

备注:适用于黄褐斑。

秘方三、

配方:茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克,白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜

络各9克,珍珠母20克,生甘草3克

制法:第一步:将上各味切碎,放入锅内。

第二步:倒入3---4碗清水,用文火煎至1碗,备用。

用法:每日1剂,2次水煎服,连服2周为1疗程,如有效果要坚持服用至痊愈,不可中途停要,以免复发。

祛斑功效:清郁热,排内毒,祛褐斑。

秘方四、

配方:当归、白芍、旱莲草各10克,熟地、菟子丝各15克,女贞子、何首乌各12克,枸杞子、阿胶(另包,分2次服)各9克

制法:第一步:将上(除阿胶外)各味切碎,放入锅内。

第二步:加入3---4碗清水,用文火煎至1碗,备用。

用法:每日1剂,2次水煎服,服前加入阿胶,烊化后服,连服3---6个月,若用效可长期服用。

祛斑功效:兹肾泻火,排毒消斑。

备注:适用于黄褐斑。

秘方五、

配方:党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克,当归、赤芍各15克,红花、桃仁各10克,炙黄芪18克,红枣10枚,甘草6克

制法:第一步:将上各味切碎,放入锅内。

第二步:加入4碗清水,用文火煎至1碗,备用。

用法:每日1剂,2次水煎服,连服10天为1疗程,服用2疗程后有效者,应继续服用。

祛斑功效:补气血,健脾胃,排内毒,除褐斑。

中医3高招 有效祛除黄褐斑


导读:黄褐斑是美丽美女的痛,在白皙的面部长了这些斑斑点点,要多难看又多难看,那么黄褐斑是怎么形成的呢?黄褐斑怎么治疗?接下来小编给大家解答,告诉大家一些中医祛除黄褐斑高招,赶快到下文看看了解下吧。

中医3高招 有效祛除黄褐斑

面部的斑斑点点让原本完美的肌肤多了一些瑕疵,黄褐斑是女人美容的天敌,很多女性面部的黄褐斑,皮肤看着暗淡无光。很多办法对黄褐斑都无效,黄褐斑可算是一大顽疾,对此小编推荐您有效祛除黄褐斑:中医三个小妙招。

做个祛斑药枕,让您在睡梦中去掉黄褐斑。

头上有很多穴位连通七窍,药物可以通过穴位经络走遍全身,发挥辅助祛斑功效。

药枕配方:黄芪、香附、当归、桂枝等,先用清水清洗一下,然后晾干,填充在枕芯即可。

沐浴的时候加入中药,有效祛斑不困难。

很多人喜欢泡澡,如果要去斑可以在水里加入一些活血的鸡血藤、红花、柿蒂等,也有祛斑的作用。泡澡前将这3种药材大约每种10~20克放入500毫升的水中煮20~25分钟,加入泡澡水中,同时加几滴精油就可以了。精油最好选择桂花精油或玫瑰精油,因为桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。

饮茶:材料搭错,适得其反。

急性子、爱生气(为肝淤型):应该选用玫瑰花、苏子叶

腰酸腿软、手心发热(为肾虚型):应该选用女贞子、何首乌、枸杞;

偏食、脸色发黄,总觉得乏力(为脾虚型):应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪。

在泡不同类型的祛斑茶时,都可以加入桂枝,因为桂枝具有脱色作用,能够抑制黑色素的形成。

提示:玫瑰花和枸杞两种材料不可同时用来泡茶喝。很多人都建议祛斑可以用白芷,其实这种用法并不好,因为白芷尽管具有美白活血的作用,但其光敏性较强,很容易使面部吸收光照,而黄褐斑最大的帮凶就是强烈的阳光。

人参当归面膜有效祛黄褐斑

很多女性被黄褐斑困扰着,使用去斑的化妆品后不但没有起到淡斑祛斑效果,有的甚至加深了黄褐斑的颜色。大家不妨使用中医面膜来祛斑,首先是无副作用,另外给大家介绍的这款面膜是用名贵中药人参、当归还有珍珠而组成的,祛斑淡斑效果很神奇!

产生黄褐斑的原因

黄褐斑是好发于青壮年女性面部的一种皮肤病,它的出现一般与肝、肾、脾功能失调有很大的关系。

黄褐斑较难治愈,与其复杂的病因病机密切相关。它是肝、脾、肾功能失调、情志失调、阴阳失衡及各种原因引起的气滞血瘀、气血不能上荣于面有主要关系,属于多因素性疾病。

去黄褐斑的中医面膜

应用中药面膜后敷石膏热膜,每周2次。中药面膜主要由人参、珍珠、当归、白芷等配制。

作用机理:是用人参、珍珠等含有的多种营养成分,滋养肌肤,调和气血,并通过石膏热膜的热、冷,扩张收缩毛细血管,促进局部药物的渗透与吸收,把按摩、药物、理疗融为一体,使其相互促进,增进疗效,达到治疗兼美容的功效。

纯天然美容红糖美白祛斑

红糖不仅能活血,缓解痛经,另外,红糖还有一项重要的功效美白还可淡斑。

红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。

祛除黄褐斑 中医偏方真管用


祛除黄褐斑是很多上了一定的年纪的女性非常想要做的事情。那么,这个祛除黄褐斑应该怎样进行呢?治疗黄褐斑的偏方又有什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个祛除黄褐斑的中医偏方以及这个黄褐斑的治疗方法,赶紧来看看!

黄褐斑是一种以面部色素沉着为特征的皮肤病,男女均可发生,但以中年以上女性多见,化妆品使用不当亦可诱发本病。也有一种说法叫做累出来的黄褐斑,熬夜、工作压力大等不良生活方式都可催生,黄褐斑似乎与人体内分泌系统密切相关。中医在调理黄褐斑的过程中,有着自己的小妙招。

妙招一:防晒要注意三数

第一是天数,一年365天不能间断,无论是否出门,无论天晴天阴,都要好好擦防晒品;

第二是次数,至少一天两次,无论是物理性防晒还是化学性防晒,到了中午都会脱落一些,如果不及时补充的话,防晒效果就会打折扣;

第三是度数,也就是防晒品的SpF值,至少要30倍才可以达到好的效果。

妙招二:辨证治疗巧祛斑

黄褐斑的治疗多从肝、脾、肾三脏及气血失和进行论治,尤以疏理肝气、活血化瘀、补益肝肾为目前治疗黄褐斑的常用方法。

治疗黄褐斑的疗程长,至少需要三个月以上,若汤剂服用不便,可在医师的指导下辨证选用逍遥丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等长期服用。

外用药包括传统的七白膏、杏仁霜、玉容散等,药味较多,有些不易找到,可选择使用。艾灸疗法是使用祛斑药饼在神阙穴隔药饼灸,每周治疗1~2次,10次为一个疗程。

妙招三:双手搓面(干洗脸)祛除黄褐斑

双手搓面(干洗脸)就是面部按摩,此法有疏通经络,活血散瘀的作用,可加速气血运行,使面部血液充盈,促进炎症和黑色素的吸收。

具体方法如洗净面部,涂搽祛斑药膏,用手指腹沿皮肤纹理按摩,先两侧面颊,再揉眼周、口周,最后轻轻拍打整个颜面。每次5~10分钟,每晚做一次。

治疗

尚无满意的疗法。如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但短期内不一定消退。

1.局部治疗

(1)外用药物

是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏,如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂,易在空气和日光中氧化,应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑,外用糖皮质激素等也有一定疗效。

(2)剥脱疗法

三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱,而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离,以除去色素,磨削手术是用磨头将表皮磨去一层,而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等,否则日晒后易于复发。

(3)面膜疗法

面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗,并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体,从而具有多种治疗作用。其治疗程序为阳离子蒸气润面、面膜膏按摩、成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

(4)激光或强脉冲光治疗

近来有报道应用光子嫩肤术及应用开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

2.全身治疗

维生素C

为了促进色素减退,可用维生素C,最好静脉注射。

结语:以上介绍的几种能够有效帮助祛除黄褐斑的偏方以及这个治疗黄褐斑的方法,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己祛除黄褐斑的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!

中医去黄褐斑的方法有哪些?


黄褐斑是常见的肌肤问题,尤其是一些中年女性很容易出现黄褐斑,影响到皮肤的健康,而在中医上来说血行不畅,灼伤阴血或者是脾气虚弱的人,也容易长黄褐斑,所以可通过这些症状合理的使用一些中药调理。

1、中医认为,肝失条达,气机郁结,郁久化火,灼伤阴血,血行不畅,可导致颜面气血失和;脾气虚弱,运化失健,不能化生精微,则气血不能润泽于颜面;肾阳不足,肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

2、 用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治,但不论哪种类型,总离不开活血化瘀这一治疗原则,可采用以下基本方进行加味:基本方:归尾10克,川芎10克,赤勺10克,丹参15克,桃仁6克,红花6克,白芷5克。

3、肝郁血瘀证

可出现急噪易怒,胸胁胀痛,痛经或经期延后,经血紫暗有块,舌有紫斑,脉弦涩。本证可用基本方加柴胡6克,枳壳6克,制香附6克,青陈皮各6克。

4、脾虚血瘀证

可见面色苍白或萎黄,神疲乏力,气短心慌,饮食减少,脘腹胀满,经来延迟,经血稀淡,舌质淡,脉细。可用基本方加炙黄芪6克,潞党参10克,炒白术10克,茯苓10克,炙甘草3克。

5、肾阳虚寒证

可见面色白,形寒肢冷,腰膝酸软无力,小便多,舌淡苔白,脉沉细,斑色深褐难治。基本方加熟附片6克,炙桂枝6克,熟地12克,仙灵脾10克,菟丝子15克。

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