在忙碌的都市里,简单的头部保健可以从一个小小的梳子开始。
女性寿命比男性长跟梳头多有关?
梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为,头部是人体的主宰,也是五官和中枢神经之所在,被誉为精明之府、诸阳之会,掌管着身体各个部位的健康。
梳头的时候刺激头部经络和穴位,可以使头部毛孔张开,排泄邪气的同时疏通经络。隋朝名医巢元方早就提出:梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。养生保健书《清异录》说:有二事乃养生大要:梳头、洗脚是也。
近代研究人体健康与长寿的专家也发现女人比男人寿命长,与女人比男人梳头多有关。
头部有50个穴位与全身器官有关 中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通。发为血之余、肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,有近50个穴位。
经常梳头,可使头部经络气血通畅,促进诸阳上升,百脉调顺,阴阳和谐,具有疏通经络、运行气血、清心醒目、开窍宁神、