怎么治疗产后阴道松弛
“今天不养生，明天养医生。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供怎么治疗产后阴道松弛，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
拯救女性产后阴道松弛，阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。
阴道是可以恢复的
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。
每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。阅读：阴道整形，重拾妈咪育前性快乐阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。
适应症：阴道分娩后，产道松弛，会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况均可通过阴道紧缩术来进行恢复。
不适应症：有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。
由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝宝的出生做准备。所以妈妈如果准备做阴道紧缩术，应该在产后3~5个月以后，等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈，应慎重选择。
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贲门松弛应及时治疗，可考虑通过手术治疗，在平时生活中也得注意饮食，不要吃得过饱，有条件的话最好是少量多餐，同时讲究饮食营养丰富，多吃有营养的容易消化的食物。
一、贲门松弛怎么治疗
1，贲门松弛大多不用手术治疗，可口服药物像奥美拉唑、吗丁啉、西沙必利等，改善消化道功能及保护食管受胃酸腐蚀，
2，可测量贲门上端胃酸的返流情况，经常做胃镜是必要的，常年的食管炎症易导致黏膜的不典型增生，甚至恶变
3，如果症状很重，影响生活、工作，药物治疗半年以上无效，可手术。
二、贲门松弛要注意什么
1、反流性食管炎贲门松弛是有一些征兆的，如果我们的患者出现了一些吞咽困难，消化不良的状况，有可能就是我们患者出现了反流性食管炎，菱粉30一60克，粳米100克，红糖少许。先将粳米煮粥，至半热时，调入菱粉，红糖同煮为粥。
2、反流性食管炎贲门松弛在我们的生活中是特别普遍的，我们患者要保持一个良好的心情，积极配合医生的治疗，用制酸剂中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。对胃排空延长可用胃动力药物如多潘立酮。
3、我们患者饮食中可适当增加蛋白质。例如，瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流。
产后风湿典型症状
恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛。
部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。需要注意的是，此类患者抽血化验检查类风湿因子，抗O，血沉结果大都正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该病既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪人血脉有关，故而将其称为产后风湿病。
产后风湿四种类型
1、风犯血脉型：临床表现为肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮
2、寒凝血脉型：临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷，遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。
3、湿滞血脉型：临床表现肢体肌肉关节酸困重着麻木，但部位比较固定。舌质略胖，苔白腻，脉濡缓;
4、寒热错杂型：临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛，往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干;喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。此型的特点是外有假寒，内有真热。产后风湿病也称月子病，般很难治疗，部分患者可转为类风湿病，而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质增生，给患者带来艮大痛苦。所以，对产后风湿病的早期治疗十分重要
产后风湿产生的原因
值得强调的是：这种风湿病（风寒症、水感、酒感）并不是产妇的专利，男人也会得，只是产妇在月子里容易感染罢了。下面几种情况都有可能得此病：
1、妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿，症状是长期肢体关节疼痛，手接触冷水时疼痛明显。
2、在寒冷地区，人们常常在寒冷环境中工作，寒邪入机体内，久而久之下肢凉、痛、强直，活动受限，行走困难的老寒腿病。
3、人群中有一些人特别怕冷、怕风，吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒，所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚，常形成恶性循环。
4、日常生活被风吹，雨淋，久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后，受凉寒气侵入，形成各种疼痛症候;夏热天卫表大开受凉，凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候;汗后表皮开受凉，使凉气入内，阻碍气血运行，导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经，可入脏腑，白话说气着凉发展下去是严重。
产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。
风湿寒邪侵人人体的途径有：
1、产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。
2、产妇所住房屋潮湿阴冷。
3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。
4、产妇过早劳累或使用冷水洗衣。
5、产妇过早行房事。
6、产妇淋雨受湿。妇女产后由于胞宫受伤出血，导致血脉空虚，元气大伤，经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪乘虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重，怕风怕冷，从而导致此病。
虽然不是每个女性产后都会出现此症状，但是如果不对产后加以护理，很容易被疾病找上身。
产妇奶漏停药调理其实很简单，首先要注意定期的给宝宝吃奶，如果奶水吃不完的乳房轻微发胀，应该及时的用吸奶器，千万不可以长时间不去用吸奶器，这样会导致乳房长时间无法疏通出现堵塞，而且有一点点奶水会溢出，这样很难保留奶水给孩子用。
漏奶的原因
从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射， 引起自己的乳汁漏出。不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。意见建议：应急措施：
1. 有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。3. 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。4. 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。5. 出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。6. 如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。阴道支原体感染是比较常见的妇科疾病，支原体感染除了是疾病引起的，很有可能就是个人卫生不到位所致。阴道支原体感染一定要引起重视，及时治疗。那么阴道支原体感染应该怎么治疗？
1.性生活一定要注意，性伴侣不要多。支原体感染，性伴侣越多，性活跃指数越高的话，感染率也就越高。另外，还有多多注意个人卫生。日常生活中，要养成经常去医院检查的好习惯，以免出问题不会错过治疗的最佳时间。
2.饮食方面，要多多吃清淡的食物，蔬菜和水果是一定要多吃的。平时，还要多多锻炼身体，积极锻炼身体能够增强身体的抵抗力，大大减少感染的可能性。睡觉时，要保证室内空气的干净和清新。
3.自己方面，要保持一个积极乐观的态度，一个积极乐观的态度对于治疗病情来说是很重要的，家里人也要多多关心患者，不要刺激他。注意个人卫生习惯，不要去人多的地方，不要去空气不透的地方。
4.在治疗期间一定要注意阴道卫生，如果在治疗的时候来经期的话，要等经期之后再巩固治疗一次，一般要反复三次，三次月经之后去医院化验检查看看支原体是否是阴性了，如果是阴性了，代表就已经好了，这类疾病一定要巩固治疗，不能治疗一次之后就不治疗了，这样是会容易复发的。
治疗阴道炎方法必须注意，因为只有正确的方法才可以达到最好的效果，现在的治疗其实除了药物治疗大家比较熟悉之外，还有光谱辐射热疗方法，但生活中我们也应该注意提高身体的免疫力和抵抗力。
1：高端检测 准确定位
采用美国真彩电子阴道镜技术，利用光学系统、高分辨率影象，准确、清晰的观察阴道、宫颈等部位的病变，准确选择可疑部位，经取样后做活体检查对可疑部位进行筛查，有效防止恶性病变的发生、发展，做到早诊断、早治疗，且痛苦小、操作简便。
2：光谱辐射 热疗清除
利用微波、多功能光谱治疗仪的光热效应，辐射于炎症病变组织，使其细胞蛋白质凝固、坏死、脱落，再修复创面，促进新陈代谢，增强免疫。
3：药物介入 中西结合
将特制中药方剂经离子雾化器、深部灌洗直送病灶，清热、祛湿、解毒，促进血液循环，增强免疫力，促进炎症、水肿消退。并配合西药治疗，根本上控制炎症。
4：整体调理 增强免疫
利用中药进行全面调理，增强免疫力，巩固治疗效果。并对生活、饮食、精神等进行调理，消除诱发因素，杜绝炎症交叉感染。
饮食养生
运动养生
