黑眼圈怎么办

2022-04-11 │ 黑眼圈怎么办 吃什么去黑眼圈

黑眼圈分类

如果一个人长期熬夜作息时间不规律的话,经过一段时间就会发现眼睛下面形成了黑眼圈。黑眼圈虽然非常容易形成,但是想要祛除却难以登天。黑眼圈的主要形成机制是由于眼睛下方的静脉血管流通不通畅导致,但是黑眼圈也有着不同的分类。总结来说关于黑眼圈的分类主要有以下几种。

一、血管型黑眼圈

血管型黑眼圈的眼周围皮肤结构薄,微血管内血液流动缓慢,当血液量增多而氧气被消耗时,缺氧所致的“血红素”增加。一般形成的原因是过敏性鼻炎(鼻炎会令鼻腔里血流循环不佳)、用眼过度,睡眠不足(使血液停滞眼底);此类黑眼圈还是先整理好“自身问题”(鼻炎或睡眠),改善睡眠会是淡化血管型黑眼圈良好的养护方式。

可搭配具促进血液循环的眼霜使用,效果更佳。这类成分例如:七叶皂素、维生素K、咖啡因等,具有抗凝血剂或促进血管循环;另外,像N-羟基琥珀酼亚胺,可通过螯合铁质来减少胆红素(血色素的代谢产物)的产生。

二、色素型黑眼圈

外观有些“茶色或棕黑色”,其主要原因是紫外线刺激基底层黑色素细胞之启动反应,造成色素沉淀的现象。其改善的机理与美白机理无差异。这类成分有:维生素C、曲酸、氨甲环酸、4MSK等,其实选择一支美白精华液搭配眼霜一起使用就ok了。还需谨记,白天必须加强防晒才是正确之道,眼周建议以物理防晒为主。

三、阴影型黑眼圈

阴影的黑眼圈最明显的特征是伴随着眼袋、泪沟所表现出来的状况。是因为眼袋突出、泪沟凹陷后形成的阴影,用手指撑开眼周附近的皮肤,你会发现眼周本来没有黑眼圈出现。m.Ys630.Com

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女性如何消除黑眼圈


爱美之心人皆有之,很多女性由于睡得太晚或者身体健康状况不佳,在第二天起床后会出现黑眼圈,像熊猫一样很不雅观,这种黑眼圈还比较巩固,很难自动消除,有的人可能一整天都难以改善。

在生活中,有很多的妙法可以帮助我们解决麻烦,下面就给朋友们介绍一下如何消除难看的黑眼圈。

迅速消除黑眼圈的办法

如果黑眼圈是由于偶尔睡眠不佳导致的,为了避免影响女性的形象,可以采取简单的办法来迅速的缓解或者消除黑眼圈的症状。我们平时吃的土豆,有改善局部血液循环,消肿除湿的作用。

当出现黑眼圈时,可以切上几片土豆薄片,贴在眼睛的周围,然后使用毛巾用热水打湿,在土豆片外面进行热敷,通过热力促进土豆中的药用物质尽快的渗透到眼部皮肤,促进血液的畅通,热毛巾凉了,可以再加热一下继续热敷,每2分钟换一次土豆片,根据具体情况,整个过程持续10至15分钟后,可以看到黑眼圈明显变淡,肿胀明显缩小,过上半天时间再如此进行一次,基本上就能完全消除黑眼圈的症状。

黑眼圈的根治办法

很多女性黑眼圈是由于身体健康出了问题造成的,即使每次使用简单的办法消除了,但出现黑眼圈的根源没有消除,第二天起床后还是会出现难看的情况。

中医认为,黑眼圈是女性肝肾不足造成的,肾属水,为黑色,女性经常熬夜,会导致肝血不足,进而造成肾气虚弱,眼周围肿胀和呈现黑色就是肾虚的典型表现。

如果想根除黑眼圈,就要从内因入手,一方面注意按照休息,尽量在晚上11时前入睡,以滋养肝肾。另一方面,要在饮食中多吃一些滋补肝肾的食物,比如大枣、桂圆、南瓜、黑米、黑豆、黑木耳等,严重的需要找正规的中医使用中药来进行调理。

男人有黑眼圈怎么办 男人如何快速消除黑眼圈


哪些人容易有黑眼圈?

1、青色黑眼圈:通常发生在20岁左右的年轻人身上,由于学习、工作的压力,因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。

2、茶色黑眼圈:多出现在中老年人身上,因黑色素生成与代谢不全而产生,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

3、黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。

男人黑眼圈是怎么形成的?

黑眼圈就是人们常说的熊猫眼,经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色素沉着,形成“熊猫眼”。

惧冷症体质、血液循环不佳,运动不足、整天坐着不动,都会引起黑眼圈。

睡眠不足、生活作息不规律,使眼睑处于紧张收缩状态,血流量长时间增加,会引起黑眼圈。

男人怎么快速消除黑眼圈?


5、用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。

6、将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

7、土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟,可消除眼带,缓解疲劳。

男人黑眼圈是怎么形成的?


支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉。肾气亏损,房事过度使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。

常晒太阳,防晒功课没做好,天天化妆但卸妆不彻底也都会使得色素颗粒渗透,引起黑眼圈。

可能大众都觉得有黑眼圈就是睡眠不足的问题,但是研究表明黑眼圈也可能是病,可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。

男人怎么快速消除黑眼圈?

1、双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。

2、在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

3、将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。

4、在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

吃什么去黑眼圈 常吃这一物摆脱黑眼圈


黑眼圈是谁都不希望自己长的,但是事实上不少人都每天顶着两个黑眼圈,因为我们现在都会有过度用眼的问题,眼睛疲劳的时候就容易长黑眼圈,一旦长出来了就不会自己消失。吃什么去黑眼圈?去黑眼圈的小窍门是什么?想知道的朋友们请继续往下看吧!

吃什么去黑眼圈

海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。

苹果

苹果被许多爱美人士奉为美容圣品,苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿和美白作用,维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑,也能缓解黑眼圈的困扰。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

枸杞子

枸杞对于眼睛的功效相信很多人都是知道的,因为它含有大量的胡萝卜素,因此可以让我们的眼睛更加明亮。你可以直接把枸杞当做零食来吃,也可以用来泡水、煮汤喝,不同的吃法都可以让枸杞发挥作用,关键在于要经常吃。

南瓜

南瓜可“补中益气”。多食含维生素A丰富的南瓜,可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质,能防止矿物质在体内积聚形成结石,并能维护眼巩膜的坚韧度,南瓜可明亮眼睛。

绿茶

绿茶可以起到抗氧化的作用,如果长时间用眼,眼睛感觉到很疲劳,眼下出现黑眼圈,建议可以喝绿茶来缓解。绿茶中的多酚物质对于缓解疲劳效果很好,能够抵抗自由基,因此也能够帮助去除黑眼圈。

除了直接喝绿茶之外,绿茶外用同样可以起到去除黑眼圈的作用。方法是很简单的,你只需要把绿茶的茶包放在冰箱里进行冷藏,然后把冰冷的茶包放在眼睛上面来敷,这样就能去掉黑眼圈。如果你不是用的茶包,那可以用化妆棉浸湿绿茶再敷,这样也是可以的。

玉米

味甘性平,入肝、肾、膀胱经,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米除了具有防癌、抗衰老、预防心脑血管疾病及美容、减肥、健脑功效外,还可以明目,玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

鸡蛋

鸡蛋味甘,性平,有补中益气、养阴健体及美肤等作用。由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成效果明显。

此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,所以吸收效果好。

芝麻

芝麻具有乌发的作用,基本上大家都知道,但是芝麻还能消除黑眼圈,不过很多人不知道芝麻有这个功效。芝麻含有非常丰富的维生素E,对眼球和眼肌具有滋养的作用,能够缓解黑眼圈的形成。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A,它能维持上皮组织的正常功能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

维生素A对皮肤的表皮层和视力有保护作用,可使皮肤柔润、光泽、有弹性,因此维生素A又被称为“美容维生素”。

去黑眼圈的小窍门

1.茶包敷眼法

千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了,别看小小茶包,但是对付黑眼圈却是非常有效果的,茶包敷眼时一定要注意一点,冰茶包主要对眼部消肿起作用,如果想去除黑眼圈,就要用温的茶包来敷眼,后是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,静止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,记得要用绿茶包,不要用红茶包。

2.苹果敷眼法

首先将苹果切片,闭上双眼,将切好的苹果片请放在黑眼圈处,等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛,睁开眼后,你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

3.土豆片敷眼法

将土豆切成约2cm厚度的片,闭上双眼,将切好的土豆片放置在黑眼圈处,等待约5min左右就可以拿下来,用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。

总结:黑眼圈虽然难看,但好在不会给人带来什么痛苦的感觉,大家只要掌握方法尽力去掉它就可以了。去除黑眼圈可以使用食疗的方法,也可以用一些外敷的方法,小编另外还建议大家可以购买一些按摩霜,没事的时候自己多做眼部按摩,同样能去黑眼圈哦。

黑眼圈可能暗藏妇科问题


多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实,除了这个原因外,一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调可以让女性老是熊猫眼。引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。而且,还有经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。总之,如果黑眼圈长期存在,女性不妨去做做检查,其中包括妇科检查。

黑眼圈暗藏妇科问题

月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视,这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。

黑眼圈暗藏妇科问题

当然,绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑,并不算病态,平时要注意充足的睡眠及适当的营养,多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物。必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为,人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,因此,如果变化较明显,持续时间较长者,应及时请医生检查。

办公族巧除黑眼圈


在繁忙的工作中,办公族长时间看电脑、工作压力大、熬夜等现象越来越普遍。长期如此,便是美丽容颜的头号杀手,会出现黑眼圈等一系列问题。那怎样在顺利完成工作的同时,又能用最短的时间保护并修饰我们的容颜,让自己在压力下依然美丽呢?

很多人误以为做整形手术可以去掉黑眼圈,其实不然。黑眼圈产生的机理是长时间盯着电脑屏幕或熬夜,眼睛一直处于疲劳状态,眼眶周围的血液、淋巴循环不畅,导致淤血,最终形成熊猫眼。

而去除的关键是恢复和加速形成眼睛周围良好的循环,使淤血消散。显然,贴敷黄瓜片的做法收效甚微。现在介绍一种简单易行的方法:用冷热水交替敷眼法。热水可以使眼睛周围血管扩张,而冷水可以使其收缩,冷热水交替就好比让血管做体操运动,加速循环,使黑眼圈消散。具体做法:冷敷、热敷交替做,每次3~5秒钟,约做10次,因冷热敷时会带走肌肤上的水分,所以在结束时在眼部涂上保养品。

怎样用化妆的手法掩饰黑眼圈呢?化妆时不要把遮瑕膏重复涂在眼睛周围,这样反而会让眼圈更加明显。正确的方法是:涂上与肤色相近的粉底液后,再涂上橘色、粉色遮瑕膏,控制光的反射,掩饰黑眼圈。

去掉黑眼圈有什么方法


眼部出现黑眼圈,看上去比实际年龄老了好几岁。这种情况让很多女性朋友都倍感焦虑,无论多贵的化妆品似乎都无法让自己看上去有活力,到底应该怎么办呢?去掉黑眼圈有什么方法?相信不少女性对这个问题并不十分了解,那么我们一起来看看。

是什么原因引起了黑眼圈

生活中会引起黑眼圈问题的原因非常多,例如女性朋友月经无规律、长期痛经等因素,都是直接造成黑眼圈的主要原因之一。另外长期需要在外应酬的男性朋友如果在一段时间内出现了黑眼圈,首先应该考虑肝功能疾病,如眼眶周围、面部有色素沉着,呈现黑眼圈的状态。

最后对于黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围较大的朋友而言,这种情况有可能是出现了消化功能不足的情况,如果您一直处于消化功能较差或者吸收功能减退等状况的话,建议您应该多食用开胃健胃的食物,且多注意休息。

去掉黑眼圈有什么方法

黑眼圈出现在我们脸上,难看又难受。很多女性朋友因为黑眼圈的影响,不仅显得自卑而且变得十分敏感,似乎别人开口,就会提到自己的黑眼圈。这对于我们而言是非常不利的。其实生活中去除黑眼圈的方法很多,例如用冷水加鲜奶1:1的比例,浸湿纸巾,然后敷在眼睛周围,15分钟左右即可改善。这种方式适合熬夜的女性朋友。

另外很多女性表示:自己的黑眼圈好像十分严重,无论怎么样似乎都没有办法去除。其实我们生活中常见的零食——酸奶,就是去除黑眼圈最好的东西。您只需用纱布均与蘸点酸奶,外敷10分钟左右,坚持一个星期便可以达到良好的效果。由此可见去除黑眼圈是不是也非常简单呢?

去掉黑眼圈有什么方法,你知道吗?看了上述的介绍您对这个问题有了更深的了解了吗?黑眼圈的出现除了要多注意睡眠,保持良好的生活习惯外,还应该多注意自身的身体健康。了解到底是由于睡眠不足引发的黑眼圈,还是由于疾病引发的黑眼圈,以免引发身体不适。

黑眼圈揭示女人内脏亚健康


如果我们晚上睡觉太晚,早上起来就会看见自己的眼睛下边有很重的和眼圈,这说明是我们没有休息好,还有很多时候由于种种原因导致眼睛出现黑眼圈,当出现这样的现象时一定要及时根据原因解决好,否则长期这样很有可能导致严重的身体亚健康。

黑眼圈 凸显女性内脏亚健康状态

1、黑眼圈与鼻子问题

表现:打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎,想不拥有黑眼圈是不太可能的。

应对:除了积极治疗你的鼻炎之外,你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意别让冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。

2、黑眼圈牵扯出的肝脏问题

表现:面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出黑眼圈。

应对:慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以修复被损害的肝细胞,恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要,碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《黑眼圈分类》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黑眼圈怎么办”专题。

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