产前养生

2022-05-04 │ 产前养生 孕期及临产饮食养生

临产前胎动频繁

“活动有方,五脏自和。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于不同人群的养生,我们要掌握哪些知识呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供临产前胎动频繁,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

一般来说,当孕妈妈们进入临产期的时候,胎动会逐渐的变少。这是正常的现象。但是如果出现了临产前胎动频繁的话,那么是怎么回事儿呢?临产前胎动频繁,其实是一种不正常的情况,很可能是胎儿出现了缺氧情况,通过胎动来提醒孕妈妈,这个时候要及早到医院待产。

临产前胎动频繁是很正常的,是分娩先兆,而且一般临产前胎动都会增加,临产前由于胎儿发育已经成熟,子宫内供胎儿活动的空间越来越少,胎动就会增加,再有一种可能就是胎儿缺氧的话,胎动开始也是会增加的,所以,最好先上医院监测胎心,看是否是缺氧,如果不是就没什么问题的。

正常情况胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28~38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。

孕妇能感觉到的胎动,最初出现在下腹中部,常有几种不同的类型。

1.妊娠早期的胎动

超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型,妊娠7~8周时,可见到胚芽有轻微的波纹状运动;9周左右出现小的抽动;9周后更明显;9~10周之间可见到较强的抽动;10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。

2.妊娠中期以后的胎动

类型更多,如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动,在妊娠13~15周达最高峰,17周后逐渐减少。

3.足月后的胎动

接近足月后,尤其是38周以后,较大幅度的全身运动更少,仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等。

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临产前吃什么容易生


临产之前就应该要吃些有营养物质的食物,这些食物都是会给自己的体力变得更好,让自己在生产的过程中变得更加顺利一些,而且不好好吃饭也是会影响到生产的最终结果,产妇们一定不要过于的去处在一个紧张情绪之中,还是应该要保持一颗平静的心情,才可以让生产可以更加好些。

饮食营养

临产时,由于宫缩阵痛,有的产妇不够安静,而且又不吃东西,甚至连水也不喝。这是不科学的,临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子生出。

不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足,当然供给胎盘的血量也会减少,引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜,如果实在因宫缩太紧,很不舒服不能进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天,临产时出汗多,再不好好进食、喝水,更容易引起脱水的情况的发生,为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。

检查

分娩过程的进展有一定的规律性。判断产程的进展是否正常主要观察子宫颈口的进行性开大及胎儿先露部分进行性下降的情况,这二方面的检查必须通过肛门检查或阴道检查才能明确。肛门检查方便些,但不是直接触到胎头及宫颈,因此它的清楚程度比阴道检查要差,又因隔着直肠阴道膈去检查,检查次数过多有引起感染的可能。

而阴道检查要求必须严格消毒下才能进行,否则也可引起感染,但阴道检查可以清楚地了解子宫颈开大的程度,如宫颈位置,软硬度,胎头的位置,胎头有无变形,和骨盆的关系到底正确与否。因此,在第一产程中医务人员每2小时做一次肛查或阴检,如果进展不好,即或是宫口仍不断开大而胎儿先露部分不下降,或先露下降满意但宫颈不开大,或二者都不进步,表明产程进展出现问题,医生会根据情况及时处理,临产时,每一位产妇都要与医务人员配合,作好这一检查。

临产前为什么会见红?


孕妇在临产的时候会出现有许多的征兆,比如下体出现有阵痛的感觉、下体出血亦或者是其他的不良情况等等。出现了这种情况的时候就需要人们能够格外的注重起来了,这有可能是孩子即将要降生了,要好好的进行准备护理工作。许多人对于临产前为什么会见红存在疑问,下面就来详细介绍一下。

临产前见红是指孕妇在临产前24~48小时内子宫颈口开始活动,使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细管破裂而经阴道排出少量血并与宫颈管内的粘液相混而排出的一种正常现象。引起临产前见红的原因有很多,孕妈妈应加强分娩方面相关的知识了解以免引起不必要的慌乱,如果孕妈妈实在放心不下应立刻到医院就诊。需要注意的是,临产前见红并不代表宝宝马上就要出生了,有些要过几天甚至一周后才分娩,具体情况因人而异。区分见红和出血最好的办法就是去医院听从医生的指导,孕妈妈到了孕晚期要时刻关注自己的身体变化。

临产前见红是什么意思

临产前见红是指孕妇到了孕晚期子宫收缩,子宫颈管逐渐扩张,子宫颈里的黏液与子宫颈管壁少量出血混合在一起形成的一种正常现象。引起临产前见红的原因也有很多种,比如子宫颈变薄而见红、子宫颈或者胎盘引起见红等,孕妈妈们应该高度重视。需要特别注意的是,临产前见红并不一定马上就会生小孩,一般见红后的24小时内就会开始阵痛进入分娩阶段,但是实际情况是很多人临产前见红后几天甚至一周后才分娩,具体情况是因人而异的。

临产前见红可能出现茶褐色、粉红色、红色,出血量明显比生理期的出血量少,混合粘液流出、质地粘稠。临产前见红一般在阵痛前24小时出现,但具体情况也因人而异。如果只是少量的血丝,准妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以;如果流出鲜血,超过月经期的出血量或者伴有腹痛的感觉,孕妈妈就要引起高度重视,最好马上入院就诊。

临产前几天分泌物增多


有些怀孕的女性表示在临产前几天分泌物增多的现象,不知道是不是一种正常的生理现象。这个问题要从多方面来看,如果出现的分泌物没有异常,无色也无异味的话就正常,但并不多,甚至有的女性不会有分泌物出现。但如果分泌物有颜色或是异味,就要引起重视了,以免发生感染。

一般正常的情况下,孕妇临产前出现分泌物增多的情况,也都是无色或是白色的,如果出现黑色或是褐色的异常颜色的分泌物,并且伴随着疼痛、骚痒的症状,就要考虑是不是炎症感染的现象存在,建议孕妇定期做检查,临产前白带增多的现象是很常见的,孕妇不要过于担心,但是要注意是不是要分娩了。

如果孕妇阴道有少量出血或是有血样的分泌物, 这种情况一般称为“见红”,一般情况下在48小时之人就会进行分娩。孕妇们可以准备一些待产物品去医院等待生产,如果出血量较少的话就可以在家中进行观察,等到有规律宫缩的时候在去医院。

如果孕妇阴道出现较多的无色无味的水样液体流出,这种情况为“破水”。需要马上去医院,这个时候孕妇不要太过于紧张,最好采取平卧的姿势防止脐带脱垂阻塞宫口。在去往医院的路上,尽量避免颠簸,防止羊水大量外溢。

分泌物过多可能是由于平时的饮食习惯不好或是个人卫生不够干净所导致的,孕妇在临产前分泌物不会明显的增多,但是如果出现白色或是无色的分泌物的话,大家也不要过于担心,提醒大家在日常的生活中,一定要注意个人卫生,并且要养成良好的生活习惯,这样更加有利于我们的身体健康。

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