手指头上的月牙
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展，人们对养生越来越看重，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“手指头上的月牙”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
指甲上最顶端有一点点白色的地方，很多老人说这代表着身体不缺钙。手指头上的月牙叫做月半痕板，通常每个人的手指上或多或少都会有一些，如果某个人手指上一个月半痕板都没有的话就代表着这个人的血液循环不是很好。下面详细给大家介绍下半月痕版跟身体健康有什么关系。
一、概述
我是一个班族，最近发现我的指甲长短不一样，而且指甲盖上的月牙数量十个手指头加起来才只有两个，而且是两个大拇指，且形状也只有一点点，不像其他人的十个手指全满而且非常的大。我感觉一些奇怪，指甲上的白色月牙，是我们健康与否的体现，正常的健康人的月牙是7至10个，低或者没有，那就说明这个人的血液循环不好，身体健康差，要及时地补充能量。
二、步骤/方法：
1、 我们一定要了解正常人手指半月痕板，双手一般有8-10个，面积占指甲五分之一，奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。
2、 我们一定要知道并不是越多面积越大越好，要是半月形过大，则容易患甲亢、血脂稠高血压等疾病。边缘清晰。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙要是弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，要是月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
3、 手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质、维生素，多吃蔬菜及水果和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
三、注意事项：
我们一定要注意在平时的手中饮食要有规律，一定要吃早饭。可以吃一些易于消化的食物，高蛋白食物一定要吃，不要担心变胖。少吃寒凉食物，多做运动。经过一个月的调理，你就会发现半月痕会慢慢长出来，身体会越来越好，精神状态也越来越好。
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手指头干裂大部分都是因为季节性变化而引起，在换季的时候空气是非常干燥，温度和湿度的变化也是非常大，如果是不注意去保养好自己的皮肤就会导致这样那样的问题，甚至是引起自己的皮肤干裂和枯燥的情况，这个时候就一定要涂抹温和型的护手霜，必要的时候还需要做好防晒工作。
去角质是当务之急
老久的角质沉积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水杨酸成分的去角质产品可以帮助角质轻松地脱离肌肤，从而帮肌肤的肤色恢复均匀，但要注意的是，在去角质后的每一天晚上，保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。
投资一支优质手霜
一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。
随时可进行的手指运动
坚持手部运动，才能保持双手灵活协调而又充满弹性。看电视或是双手休息的时候经常做做手指操和手部按摩。比如假装弹钢琴，让手指一屈一张反复活动，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。这样做，既让手部的关节变得灵活，又使手形看上去很美。
双手的防晒白皙护理
阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SpF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。
让双手年轻5岁的手部按摩
Step1：以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上)，从指尖按压到指根，由指跟经过手掌到指腕，换手重复做，帮助双手血液循环畅通，为涂抹护手霜做好准备;
Step2：涂抹手霜后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出，推拿按摩;
Step3：一手手背向上，螺旋式按摩每个手指，以使手指关节皱褶更加细腻平滑，降低肤色暗沉度。
经常干活的人手指上的皮肤会比较粗糙，尤其是经常做家务的女性，受伤的皮肤会格外的干燥，有的手指头起倒皮是经常的事情。出现这种情况大家千万不要直接撕扯倒皮，这样有可能会造成皮肤受损，可以用指甲刀把倒皮剪掉。下面详细给大家说一下有哪些原因可能会让人们起倒皮。
手指起皮长倒刺的原因有很多，如皮肤娇嫩，不注意护理导致皮肤受损，就可出现倒刺。另外如果体内维生素缺乏的话，也是会导致皮肤干燥，从而产生起皮倒刺现象的。如果是因体内缺乏维生素引起的，建议可以多吃水果和蔬菜，以补充维生素;干燥季节注意手部护理，要涂保湿的护手霜，同时注意用消毒的指甲刀修剪倒刺，以避免损伤感染。
一般如果只是偶尔手指起皮长倒剌的，可能是皮肤太干燥引起的，如秋冬季节就比较常见，这种情况可用指甲刀将倒刺剪掉，再常涂抹甘油、手霜或者润肤露即可避免这种情况。 如果是倒刺较多或经常起倒刺，可把手经常在温热的橄榄油中泡泡，可让手部皮肤滋润。
如果天气并不干燥，而手上还是经常的起皮长倒刺的，那就要考虑是否有缺乏维生素或是微量元素的可能了，一般如果体内缺乏维生素C、A或E，还有微量元素锌及硒等，都是可以影响皮肤健康，引起起皮长倒刺的。这种情况就要注意补充含维生素及微量元素的食物，或是服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果，多吃一些海产品，以补充各种微量元素。
手指起皮长倒剌缺什么?当体内缺乏各种维生素及微量元素时，就可导致这种情况出现，另外皮肤干燥，不注意手部皮肤护理也可引起这种现象，因此建议有此种症状的朋友可以根据自己的情况来进行调理，做好手部皮肤护理工作，同时注意补充各种维生素和微量元素，以保持手部皮肤健康。
所谓的畸形就是身体发育与正常情况不相同，可能是多出或者是少了些什么器官或是身体姿态不相同。如果婴儿六个手指头应该怎么办呢?宝宝如果手部有畸形的话可以通过整形手术进行治疗，而且是越早治疗对于后期的康复是越有利的。下面详细给大家说下宝宝留个手指应该怎么办。
一、宝宝六个手指怎么办
宝宝有六个手指这属于多指畸形，一般一岁左右是切除的最佳时机，这是个小手术，一般不会给身体造成其它影响。这个手术建议在最佳年龄段进行手术，尽量不要延误时机，以免以后大了会对孩子的心理造成影响。
随年龄长大，手指也会长大，到时候手指畸形进行手术完全纠正就有可能没那么理想了。建议可以带医院检查以后进行手术切除，术后注意护理，饮食清淡，注意让宝宝休息好。
二、宝宝手指畸形手术后怎样护理
1、要尽量的固定宝宝的做完手术的手臂，避免活动范围太大碰到手术部位，引起出血现象。
2、术后两天要勤观察孩子体温，留意体温变化，如有发烧现象要及时进行处理。
3、避免吃刺激性的食物。海鲜类，鱼虾等，要尽量的少食用或者是不食用。这些食物有可能不利于伤口恢复。
4、术后期间，需要按时服药，避免间隔。并且要多喝水，有利于药物吸收，发挥作用。
宝宝的六个手指头的手部畸形的病症，也并不是太大的难以治疗的病症，做家长的不要太担心。这种病症通过常规的小手术就可以治疗的。并且治疗效果一般都不错。重要的是要给宝宝在最佳阶段进行手术，这点很重要。家长要切记。
人体中能够活动的地方都有关节存在，关节是易损耗的部位，经常活动的关节也很容易患上疾病。有些人感觉自己小手指头关节疼，出现这种症状的原因有很多，可能是意外受伤或者是患上了一些疾病导致的。下面详细给大家说一下小指关节疼的原因都有哪些，有小指疼痛的朋友可以来了解下。
一、手指关节疼痛的原因
1、骨关节炎
骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。
该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
2、骨质增生
手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。
3、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。
4、寒湿或劳伤
手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。
正常人的指甲应该是粉色的，指甲的根部会有月牙，像小月亮是白色的扣在指甲根部，同样指甲也是会产生新陈代谢的，每次有指甲长出来，被我们剪掉后再反复生长，个别的人指甲上还会露些粉末状，要仔细观察指甲的健康，如果发现指甲上没有月牙，来看看是怎么回事呢？
月牙少的原因
甲半月其实是指甲生长过程中的自然现象，指甲从根部的生产基地，也就是甲基制造出来，然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的，后来会慢慢变成透明。透明的指甲会透出肉的淡粉色，越白的月牙，是越新的指甲。指甲中间的生产速度快于两侧的，所以月牙是呈月牙形的，而指甲也是呈弧形的。也就是说，月牙的大小，其实和指甲的生长速度有关，能在一定程度上反映人体的新陈代谢的速度。
有人认为，手指上月牙的数目越多，人越健康，其实并不是这样的，人的健康状况不看月牙多少，而看月牙最近变化是否剧烈，身体的一些变化，比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等都影响月牙，一般情况，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况，但如果短时间内，月牙变化很大，那就得留心最近得身体状况是否有剧烈变化了，如果你的月牙是突然减少或变小，那就得留意自己身体最近有什么异常的地方。
月牙的变化原因
虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为左撇子或右撇子而明显不同，因此，两只手上的月牙基本是对称的。
如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。
甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外，这时候，已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多，让原本没有月牙的人，突然拥有很多饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大，如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止，角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充，月牙自然越来越小直到消失。
身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失，另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
无月牙的食物调理
黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效，也是润泽肌肤，乌须黑发佳品，富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素，对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效，其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍，冬季食用对补充人体微量元素大有帮助，用它煮八宝粥时不要放糖。
黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效，除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用，它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。
头上长水痘的原因有可能是因为带状疱疹病毒感染的情况，主要是发生在儿童的身上，会通过唾液以及衣物进行传播，所以大家应该要做好水痘的预防工作，当出现水痘的症状，应该要及时的就医治疗。头上长水痘的时候，要注意婴儿头部的卫生，不能洗头，而且要避免用手去挠头部的皮肤。
首先水痘有什么特征呢?水痘是一种水痘带状孢疹病毒引起的传染性疾病，一般在婴幼儿和学龄前的儿童身上经常发生，但如果在大人身上出现的话，症状有可能会比儿童更加严重，一定要引起重视，这种疾病一般在夏秋季节更容易发生，传播的途径往往是跟水痘患者进行接触，或者是飞沫传播。
其次，头上长水痘能够洗头吗?大家在患了水痘之后，一定要听从医生的安排，注意相关的禁忌事项，在头上长了水痘之后是不能够洗头的，为了防止刺激水痘，抓破水痘，导致感染，加重病情，大家一定要保护好自己，在完全康复之前，最好是不要洗头，克制住。
最后水痘要怎么治疗呢?其实在目前为止，水都还没有特别非常让人满意的治疗方法，但是大家也需要去医院进行诊治，根据不同的症状，对症下药，才能有好的效果，比如可以吃一些抗病毒的药物，或者是涂抹一些外用的药物，也有不错的疗效，在平时也要多加强注意保持个人的卫生。
总而言之，相信大家读完这篇文章，都对水痘有了一个大概的了解，但是还远远不够，大家一定要加强相关方面知识的了解，才能彻底避免水痘，这是一种小病，但千万不能掉以轻心，有的人在头上长了水痘时千万不能洗头的，只有在完全康复之后才能洗头。
瘊子是可以发生在身体的很多部位的，有些人瘊子长在头上，引起身体长瘊子的原因是很多的，如果身体的免疫力太低的话，是很容易染上瘊子病毒的，其实瘊子的治疗的方法是很多的，在治疗的时候，最好是选择适合自己的治疗方法，在饮食上尽量多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这样可以提高身体的免疫力。
头上长瘊子如何去除?
1.药物治疗, 首先要注意清洁平时要多洗头，然后洗头的洗发水一定要挑具有消炎作用的。可以用一些中药洗头然后用维生素A擦拭长瘊子的地方，如果猴子已经成了角质的话，那么就可以用生猪油一天擦三到四次，时间够长之后瘊子就会自然脱落。
2.手术治疗, 手术治疗是效果比较明显的一种治疗方法，目前我国推出的激光治疗方法能够快速的解决头上长瘊子的问题，而且激光手术针对性比较强，手术的位置只会针对长瘊子的地方。而且激光治疗的恢复时间比较快，想要快速治疗瘊子的话，可以选择健康安全的激光治疗法。
激光治疗瘊子期间要注意什么
1. 可能复发,，首先，有大部分的患者在使用一次激光治疗就能够痊愈，但是仍旧有少数的患者会在使用激光治疗之后的1-3月内出现复发的情况，不过复发会比之前减轻，瘊子也会变小，经过再次治疗之后就能够消失。其次激光治疗是去除表面的疣体，并将皮内的寻常疣血管完全去除。
2. 伤口感染，
要想在手术后避免伤口感染的情况出现，患者可以连续多日服用抗生素，在伤口没有结痂之前，是不能够擦洗的。
3.脚底和指甲里面的寻常疣和面积比较广泛的疣用激光治疗的面积比较深，术后一个月以内都会存在伤口，等到愈合之后还是会在皮肤的表面留下伤痕，经过一段时间后，皮肤的组织能够恢复到正常，表皮上的瘢痕也能够愈合。
长瘊子的原因
1、病毒感染
瘊子其实就是一种皮肤病，而且猴子还分为很多种类型，有的类型的瘊子像水泡一样。有人类型的瘊子就像一个肉瘤，每一种病症都不同，但是长期不治疗的话会引起很严重的疾病，瘊子是由于病毒引起的。如果在平时的生活当中不注意卫生，很容易被人类乳头瘤感染，导致身上长瘤子。
2、免疫力低
当一个人的免疫力比较低的时候，她的皮肤的防御能力也比较低，因此稍微有点外伤，就非常容易患上瘊子，因为瘊子都是通过伤口进行病毒感染的，当一个人的身体抵抗能力很差的时候，它就不能预防人类乳头瘤病毒，而且免疫力比较低的人特别容易滋生感染导致全身都是瘊子，而且还会传染给身边的人。
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