手指头发麻
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供手指头发麻，但愿对您的养生带来帮助。
随着科学技术的来不断进步，手机、电脑、电视等越来越多的电器产品也不断的出现人们的生活之中。虽然这样产品极大的丰富了我们的日常工作、生活和娱乐，但他们在丰富我们的生活同时也为我们的日常生活带来了一定的危害，如辐射污染、视力的减退、手指头发麻等等。
相信很多人都不能理解，为什么他们会给我们带来辐射污染、视力的减退，但是手指头发麻是怎样的一种情况呢?其实这主要是因为长期的过度的使用手指进行电脑损作，这是很容易引手指头发麻，下面，我们来了解一下手指头发麻是什么?
手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。
引起手指头发麻的疾病有：
1，末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复.
2，尺神经损害
前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。
3，正中神经损害
前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症.治疗原则同前。
4，桡神经损害
在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前.
5，臂丛神经损害
在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。
6，颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前甚至上肢活动障碍.最近，有人来信描述，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。
以上就是引起手指头发麻的主要原因，我们可以看得到，其实引起手指头发麻的原因很多，除了由于手指头的原因以外，手臂、颈椎等等部位的损伤或者病变都可以引起手指头发麻，当然，在临床上以手指头的原因多见，所以在日常生活中，我们也应该注意休养自己的手指头。
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对于手指头麻是怎么回事的问题，引起的原因可以说非常的多，而其中以颈椎病最为常见。那么手指头发麻具体是怎么回事呢？
1、退行性疾病
很多人都知道颈椎病会诱发手指麻木，但是专家提醒，并不是所有的手指麻木都是颈椎病所致。除了颈椎病之外，还有很多因素都会导致颈椎病的形成，因此在平时生活中必须要多注意了解，以此来更好的做好防护措施。其中比较常见的有各种退行性疾病，比如像急性颈椎间盘突出症、胸廓上口综合症、肘管综合症、腕管综合征等。
随着年龄的增长，人体各个组织器官功能都会出现有不同程度的减退，而其中以关节的减退最为明显。因此在平时生活中一定要注意保护好关节，以免影响整个人体健康。
2、肿瘤和炎症
某些肿瘤以及炎症同样会导致手指麻木情况的出现，常见的有颈椎肿瘤、颈脊髓或神经根肿瘤、锁骨上窝的原发肿的等，这些病情一旦出现就会引起各种并发症。如果不及时治疗的话，还有可能会导致病情加重，甚至致癌。除了这些肿瘤之外，还有像末梢神经炎、臂丛神经炎、尺神经炎等同样是导致手指麻木的原因。
除此之外，脊髓本身的病变同样是手指麻的原因，比如像脊髓侧索硬化症、脊髓空洞症等。在手指头麻是怎么回事的问题上，这些都是常见的因素。
3、肘管综合症
如果是环、小指的麻木疼痛，并且在晚上睡觉睡时还有麻醒的情况，那就表示很有可能是肘管综合症所致。如果症状严重的话，这部分患者还会出现有肌肉萎缩，环、小指的屈指力下降的情况，严重影响到患者的正常生活工作。
在手指头麻是怎么回事的问题上，以上这些都是生活中极为常见的因素，了解之后必须要根据相应的诱发因素做好有效防治措施，以免症状更加严重。
4、颈椎病
颈椎病是中老年人常见的关节性疾病，这也是为什么这部分人群容易手指麻木的原因。然而近几年的研究发现，颈椎病的发病率正越来越年轻化，并且在上班族身上表现的最为明显。长时间不良的坐姿是导致上班族患有颈椎病的主要原因，患有颈椎病的患者由于神经受到压迫，从而出现有不同程度的手指关节麻木的情况。
因此在平时生活中一定要注意做好预防颈椎病的措施，尤其是长时间久坐的办公族以及电脑族，应该经常变换姿势或者是起来活动，这对颈椎可以起到很好的保健作用。
手指头麻是很常见的事情，很多人都出现过这样问题，一般人都是以为不回血的事情，那如果手指头麻比较严重的话，就不单是不回血，也是有着其他问题，所以在经常出现这样问题，每次持续的时间也是比较久的话，都是要进行注意，要到医院进行检查，那手指头麻是怎么回事呢?
很多人对手指头麻是怎么回事并不是很清楚，在出现这样情况后，也都不知道该怎么办好，这样问题在治疗上，也是有着一些不错的方式方法，所以不要过于担心。
手指头麻是怎么回事：
手指麻木，多因风湿入络，或气虚兼有湿痰，瘀血阻滞所致。常为中风先兆。《素问病机气宜保命集·中风论》谓中风先兆，可见大拇指及次指麻木不仁，或手足不用，或肌肉蠕动。治宜益气活血、祛风化湿涤痰。如补中益气汤加红花、姜黄，导痰汤加乌药、苍术，二陈汤加二术、桃仁、附子等。预防之法，宜慎起居，节饮食，远房帏，调情志。
手麻症状的确诊，还需参考肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。
通过以上介绍，对手指头麻是怎么回事呢，都是有着很好的了解，因此在对这样问题解决上，要根据自身情况，如果是因为骨质的原因，就需要对骨骼进行很好的调理，多补钙，多吃一些利益骨骼好的食物，使得问题得到解决。
在现代生活中，人们的生活习惯越来越不拘小节，手指头肿痛似乎已经是见怪不管的事情了。但是手指肿痛也是一个不容忽视的疾病，不要以为只是手指头肿了，它也许隐藏着更大的危害。手指肿痛的原因有很多，骨质增生、风湿、营养不良或者腱鞘炎都有可能成为它的诱因。
既然造成手指肿痛的原因这么多，为了能更好的对症下药，我们必须学会如何正确判断手指肿痛的原因，骨质增生一般会伴有骨节变大，水肿是显而易见的，如果是风湿的话，一般还会伴有一点红肿，下面我们就介绍简单的防护、自疗的方法。
常见的手指头肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉；左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。
如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做：(1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。 (2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。(4)可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。
治疗手指肿的小运动介绍一下：
1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。
另外也要考虑气血亏虚，肝肾不足的问题。一般以多吃红豆粥、或强肾的药物来补充体内的阳气。最好是配合休息治疗。
手指头肿也是不容小看的病，配合上述的方法先判断是属于哪种原因的手肿，然后对症下药，加上治疗手肿的小运动，一般都能有效的缓解手肿的症状，如果超过几个月还是没有效果，为了自身的健康着想，还是得尽早去医院进行治疗了。
有的人在其他的时候皮肤状况可能还是不错的，也很细腻光滑，但是一到秋季，情况就会有一个很大的逆转，那就是皮肤会开始脱皮，尤其是手指头上脱皮的现象尤为严重，部分人还伴随着掉头发现象，面对这种情况应该怎么办呢？下面就让我们一起来看看这个问题的介绍吧。
一：盐水洗手
首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。
二：姜汤洗手
将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，如果想快点点好，可选用中药组材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，坚持10到15天会有意想不到的效果。
三：泡酒姜涂手
取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。
小贴士：如果想快点好，可选用中药组材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，坚持10到15天会有意想不到的效果喔。
四：维C搓手
将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。
北方地区的气候非常的干燥，平时风也很大，如果出门不注意保护皮肤的话，很容易就会出现手指脱皮皮肤变硬的情况，所以在出门的时候要注意做好皮肤的补水工作，维生素B对于预防手指脱皮是有好处的，平时内服和外用都是可以的。
宝宝的皮肤很嫩很光滑，但是要是宝宝的手指头起肉刺了，不但她会疼会闹，还会让我们很心疼，那么宝宝手指头起肉刺是什么原因呢？算病吗？我们又怎么防治呢？
宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢？可能有以下三个原因：
1.贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。
2.皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。
3.营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。
1.指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。
2.营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。
TIp：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。
3.小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩！
这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。如果是很多的话，除了补充维生素以外，建议带宝宝去皮肤科检查，如检测微量元素。胚芽米、糙米、杂粮饭、全麦面包、酵母、深绿色蔬菜、低脂牛奶等是良好的维生素B群食物，平时应给宝宝多吃这些食物
“肉刺” 一旦出现 之后千万不要用手硬撕,肉刺越撕越大,越撕越深,造成肉刺的根部及皮肤真皮层的进一步损伤,不仅感到疼痛,引起出血,还为细菌的入侵创造了有利条件,最终导致甲沟炎的发生.可用75%酒精在长“肉刺”外和指甲钳或小剪刀刀口上擦拭消毒后,再沿着“肉刺”根部将其剪去,涂上一些红药水即可.当发现甲沟周围出现红肿热痛等炎症反应时,应及时去医院诊治,口服或肌肉注射足量的抗生素,患指局部浸入35%碘酒或75%酒精中浸泡,每日3~4次,每次10—15分钟,可使炎症及早消退
宝宝不会讲话我们要仔细留意宝宝啊，他的手起肉刺很疼，我们要及时找解决的办法，问问医生，补充维生素，多喝水，抹些润滑的油，不能对孩子健康有影响的油，因为他比较爱吃手指头，别再治好了手指头起刺又得了其他病。还得注意及时修剪。相信只要我们多加留意宝宝一定会健康成长的!
手指刺痛发麻这种情况主要是因为颈椎病以及颈椎间盘突出引起的，这种情况需要纠正好颈椎病，不然会有很多并发症，严重的影响患者的生活。手指刺痛发麻还有可能是因为脑中风或者脑梗塞等严重的疾病导致的，这主要是发生在中老年人身上的，严重会导致患者出现死亡的情况。
人们在日常生活中常见手指麻木有以下5大原因
一是颈椎病和颈椎间盘突出症
因为颈椎疾病引起的手指麻木最为常见，颈椎一旦出现了问题，首先会表现在手指上。
其表现在从手指到手臂出现麻木或阵发性疼痛，同时伴有头晕、颈肩部酸痛等症状，低头或抬头症状加重或减轻，颈椎病可以确诊。
二是脑中风或脑梗塞
对于中老年人来说，如果觉得头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀不灵活，平时有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，应警惕脑中风或脑梗塞的可能。脑中风通常在运动后发病，脑梗塞常在休息时发病，只要突然感到手指无力，说话不清，应立即去神经科就诊。头颅ct可以确诊。
三是腕管综合征
这种疾病主要导致拇指、食指、中指麻木、肿胀、僵硬、疼痛，手指动作不灵活。
四是尺神经卡压综合征
无名指、小指麻木疼痛，手部乏力、握力减退、手部活动笨拙、抓不紧东西等症状，严重者伴有肌萎缩，无名指、小指的屈指力下降，影响精细动作。
五是心绞痛
表现都为突然发生的胸部疼痛、紧缩感、烧灼样痛、重物压胸感等症状，胸疼逐渐加重，并可放射至左肩内侧手臂、颈部、下颌、上中腹部疼痛，伴有冷汗，数分钟达高潮，以后逐渐减轻，持续时间不超过30分钟，经休息或服硝酸甘油可缓解。心电图、心肌酶和心脏彩超可以确诊。
手指发麻艾灸哪里
1、手指发麻艾灸哪里
十宣穴。点刺十宣穴,目的是行气、化瘀,通络。中医临床经常用十宣穴来放血治疗,我们普通人不必如此,只用点刺即可。这里面有一层功效特别值得一说,就是通过此等泻法,来行气而化痰湿。中医巨着《丹溪治法心要》里说的明白:“麻是气虚,木是痰湿死血”。由此看来,这麻木一事,和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因,又在于气虚。所以,我们用泻法刺激十宣穴,可以活络、行气,帮助痰湿得到运化。
后溪穴。这后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它,温煦它,就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足,自然可以运化水湿、畅通气血,从而改善麻木症状。这后溪穴的奥妙,理解起来也不难。
2、手指发麻病因
末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因,引起炎症反应,都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生,原因除去后常可恢复,口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。
尺神经损害
前臂和上臂的尺神经受外伤,压迫、或患肿瘤时,可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复,但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。
正中神经损害
前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压,称腕管综合症,治疗原则同前。
3、手指发麻诊断检查
神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,刺激的目的。病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长。
手指发麻如何预防
1、尽可能双手并用。根据左脑支配右半身,右脑支配左半身的理论,总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子,左脑优势的人,应该加强左手和左侧身体的使用,以激发右脑潜能,平衡左右脑关系,使其协调发展。因此,喜欢用右手的人要多锻炼左手,如用左手提物,关门窗、翻书页、练习左手写字、画图,左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。
2、培养手指的灵活性。要使指尖能从事一些比较精密的活动,如拼装小型塑料模型,摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。
3、增强批判节的柔韧性。这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。
4、锻炼皮肤的敏感性。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝,所以应让手指经常接受冷热刺激,如冷水、热水洗手等。
5、使手指的活动多样化。总是单调的方法会减少手指灵活性,限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动,必要时也可以用健身球来活动手指。
手指发麻怎么办
手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。
若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度,范围,性质等.如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。
神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度,范围,性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸,理疗同时进行,促使其快速恢复.手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫,刺激的目的。
病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质.如果是周围神经(除脑,脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长。
饮食养生
运动养生
