手指头干裂
手指头干裂大部分都是因为季节性变化而引起，在换季的时候空气是非常干燥，温度和湿度的变化也是非常大，如果是不注意去保养好自己的皮肤就会导致这样那样的问题，甚至是引起自己的皮肤干裂和枯燥的情况，这个时候就一定要涂抹温和型的护手霜，必要的时候还需要做好防晒工作。
去角质是当务之急
老久的角质沉积在手上，不仅会影响新生角质的生长，更会破坏肌肤保湿和吸收水分的功效。含有乙醇酸和水杨酸成分的去角质产品可以帮助角质轻松地脱离肌肤，从而帮肌肤的肤色恢复均匀，但要注意的是，在去角质后的每一天晚上，保湿的手霜可以帮助肌肤补充水分。
投资一支优质手霜
一个良好的护手产品可以保留肌肤60%以上的水分，从而让肌肤保持细致。如一些常见的成分如甘油、硅胶油、植物油、脂肪酸类、凡士林等油脂类，为皮肤提供一层保护膜，避免水分快速挥发。较好的护手油脂成分会比较容易渗透至皮肤角质层，不至于产生过分油腻感。
随时可进行的手指运动
坚持手部运动，才能保持双手灵活协调而又充满弹性。看电视或是双手休息的时候经常做做手指操和手部按摩。比如假装弹钢琴，让手指一屈一张反复活动，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。这样做，既让手部的关节变得灵活，又使手形看上去很美。
双手的防晒白皙护理
阳光中的UVA射线会造成色斑沉淀，因此不妨在选择手霜时注意它的防晒系数，SpF15的手霜会比较恰当。如果发现手部的肌肤出现肤色不匀的现象，也可以请具有美白功效的晚霜来帮忙，它们不仅可以起到调匀肤色的作用，更会让肤色更自然白皙。
让双手年轻5岁的手部按摩
Step1：以拇指、食指按压另一只手的手指(手掌向上)，从指尖按压到指根，由指跟经过手掌到指腕，换手重复做，帮助双手血液循环畅通，为涂抹护手霜做好准备;
Step2：涂抹手霜后，一手手掌向上，另一手握住，以拇指用力按图示虚线从食指经掌心绕圈由无名指出，推拿按摩;
Step3：一手手背向上，螺旋式按摩每个手指，以使手指关节皱褶更加细腻平滑，降低肤色暗沉度。
Ys630.com相关知识
经常干活的人手指上的皮肤会比较粗糙，尤其是经常做家务的女性，受伤的皮肤会格外的干燥，有的手指头起倒皮是经常的事情。出现这种情况大家千万不要直接撕扯倒皮，这样有可能会造成皮肤受损，可以用指甲刀把倒皮剪掉。下面详细给大家说一下有哪些原因可能会让人们起倒皮。
手指起皮长倒刺的原因有很多，如皮肤娇嫩，不注意护理导致皮肤受损，就可出现倒刺。另外如果体内维生素缺乏的话，也是会导致皮肤干燥，从而产生起皮倒刺现象的。如果是因体内缺乏维生素引起的，建议可以多吃水果和蔬菜，以补充维生素;干燥季节注意手部护理，要涂保湿的护手霜，同时注意用消毒的指甲刀修剪倒刺，以避免损伤感染。
一般如果只是偶尔手指起皮长倒剌的，可能是皮肤太干燥引起的，如秋冬季节就比较常见，这种情况可用指甲刀将倒刺剪掉，再常涂抹甘油、手霜或者润肤露即可避免这种情况。 如果是倒刺较多或经常起倒刺，可把手经常在温热的橄榄油中泡泡，可让手部皮肤滋润。
如果天气并不干燥，而手上还是经常的起皮长倒刺的，那就要考虑是否有缺乏维生素或是微量元素的可能了，一般如果体内缺乏维生素C、A或E，还有微量元素锌及硒等，都是可以影响皮肤健康，引起起皮长倒刺的。这种情况就要注意补充含维生素及微量元素的食物，或是服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果，多吃一些海产品，以补充各种微量元素。
手指起皮长倒剌缺什么?当体内缺乏各种维生素及微量元素时，就可导致这种情况出现，另外皮肤干燥，不注意手部皮肤护理也可引起这种现象，因此建议有此种症状的朋友可以根据自己的情况来进行调理，做好手部皮肤护理工作，同时注意补充各种维生素和微量元素，以保持手部皮肤健康。
指甲上最顶端有一点点白色的地方，很多老人说这代表着身体不缺钙。手指头上的月牙叫做月半痕板，通常每个人的手指上或多或少都会有一些，如果某个人手指上一个月半痕板都没有的话就代表着这个人的血液循环不是很好。下面详细给大家介绍下半月痕版跟身体健康有什么关系。
一、概述
我是一个班族，最近发现我的指甲长短不一样，而且指甲盖上的月牙数量十个手指头加起来才只有两个，而且是两个大拇指，且形状也只有一点点，不像其他人的十个手指全满而且非常的大。我感觉一些奇怪，指甲上的白色月牙，是我们健康与否的体现，正常的健康人的月牙是7至10个，低或者没有，那就说明这个人的血液循环不好，身体健康差，要及时地补充能量。
二、步骤/方法：
1、 我们一定要了解正常人手指半月痕板，双手一般有8-10个，面积占指甲五分之一，奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。
2、 我们一定要知道并不是越多面积越大越好，要是半月形过大，则容易患甲亢、血脂稠高血压等疾病。边缘清晰。从中医来讲，一个人手指甲上的月牙要是弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，要是月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
3、 手指甲月牙的变化提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛。如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质、维生素，多吃蔬菜及水果和黑色食品，如黑米、黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
三、注意事项：
我们一定要注意在平时的手中饮食要有规律，一定要吃早饭。可以吃一些易于消化的食物，高蛋白食物一定要吃，不要担心变胖。少吃寒凉食物，多做运动。经过一个月的调理，你就会发现半月痕会慢慢长出来，身体会越来越好，精神状态也越来越好。
所谓的畸形就是身体发育与正常情况不相同，可能是多出或者是少了些什么器官或是身体姿态不相同。如果婴儿六个手指头应该怎么办呢?宝宝如果手部有畸形的话可以通过整形手术进行治疗，而且是越早治疗对于后期的康复是越有利的。下面详细给大家说下宝宝留个手指应该怎么办。
一、宝宝六个手指怎么办
宝宝有六个手指这属于多指畸形，一般一岁左右是切除的最佳时机，这是个小手术，一般不会给身体造成其它影响。这个手术建议在最佳年龄段进行手术，尽量不要延误时机，以免以后大了会对孩子的心理造成影响。
随年龄长大，手指也会长大，到时候手指畸形进行手术完全纠正就有可能没那么理想了。建议可以带医院检查以后进行手术切除，术后注意护理，饮食清淡，注意让宝宝休息好。
二、宝宝手指畸形手术后怎样护理
1、要尽量的固定宝宝的做完手术的手臂，避免活动范围太大碰到手术部位，引起出血现象。
2、术后两天要勤观察孩子体温，留意体温变化，如有发烧现象要及时进行处理。
3、避免吃刺激性的食物。海鲜类，鱼虾等，要尽量的少食用或者是不食用。这些食物有可能不利于伤口恢复。
4、术后期间，需要按时服药，避免间隔。并且要多喝水，有利于药物吸收，发挥作用。
宝宝的六个手指头的手部畸形的病症，也并不是太大的难以治疗的病症，做家长的不要太担心。这种病症通过常规的小手术就可以治疗的。并且治疗效果一般都不错。重要的是要给宝宝在最佳阶段进行手术，这点很重要。家长要切记。
人体中能够活动的地方都有关节存在，关节是易损耗的部位，经常活动的关节也很容易患上疾病。有些人感觉自己小手指头关节疼，出现这种症状的原因有很多，可能是意外受伤或者是患上了一些疾病导致的。下面详细给大家说一下小指关节疼的原因都有哪些，有小指疼痛的朋友可以来了解下。
一、手指关节疼痛的原因
1、骨关节炎
骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。
该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
2、骨质增生
手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。
3、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。
4、寒湿或劳伤
手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。
嘴巴容易干裂的人在平时要长时间的涂唇膏，而且不敢吃东西，稍微吃一点辣的或者油腻的就会导致嘴巴脱皮，嘴唇干裂的人普遍都有一个习惯，是喜欢撕嘴唇的皮肤或者用舌头去舔，用牙齿去咬，这样会导致嘴唇越来越干，嘴唇长时间干裂的人在平时要注意掌握好一些治疗原则，主要还是以饮食和生活为主。
嘴唇老是干裂
嘴唇干裂
中医理论认为"脾开窍于口，其华在唇"，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易"上火"，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
日常习惯
及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效
防止嘴唇干裂。
无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。
皮肤干裂是一种因为多种原因而导致的问题，比如说皮肤缺水、天气干燥或者是体内缺乏维生素，都是会导致皮肤干裂这种现象出现的。而在出现皮肤干裂的问题之后，也一定要采取正确的方法对干裂的部位进行护理，这样才能保证皮肤恢复正常。下面，就为大家介绍一下皮肤干裂的处理方法！
1、温水泡脚
脚部龟裂后有口子一般情况下就是脚部的肌肤过于干燥导致的，每天晚上用温水泡脚增加脚部皮肤的湿度，以防脚部过于干燥，泡脚的时候可以适当的放一点精油，这样可以起到保护脚部皮肤的作用，精油可以在脚部皮肤上面形成一层保护膜，预防水分流失。
2、艾叶水
艾叶不仅可以驱蚊止痒，还可以将艾叶清洗干净之后，用艾叶煮水泡脚，这样可以缓解龟裂程度，也可以除菌抑菌，防止脚部已经开裂的口子感染。
3、维生素E
药店就有销售的维生素E胶囊，维生素E具有很好的滋润和保护效果，每天跑完脚后可以在脚部开裂口子的地方涂抹维生素E，可以帮助伤口恢复，以及锁住伤口处的水分，与细菌隔离防止感染。
4、全棉袜子和合适的鞋子
在选择袜子的时候最好选择全棉的，透气强质地柔软，这样不会给脚带来很大的摩擦力，导致皮肤受到磨损，购买鞋子的时候一定要亲自上脚试穿，不买不合适的鞋子。
5、补充维生素
当发现手指头开始有皮脂翘起的时候就是告诉你，身体已经缺乏维生素了，缺乏维生素也会导致脚部龟裂，平时的饮食中可以多食用一些含有维生素A以及维生素B群的食物，可以帮助皮肤修复，预防脚部龟裂。
脚部龟裂除了在饮食上要注意补充维生素之外，在平时的用脚习惯中也需要注意脚部鞋袜的干净，经常晒洗。每天泡脚以后可以涂抹一点油性护理液保护脚部肌肤。
嘴唇干裂是秋冬季节最容易出现的一种情况，在发生后患者就会感觉到自己的嘴唇上面非常的干燥，总是会缺少水分，而且还会受到非常大的刺激，甚至是会有脱皮的情况，这个时候就千万不要再去吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物是会让自己嘴唇干裂变得更为严重，还多吃清淡的食物。
为什么嘴唇干裂
嘴唇干裂常见于以下疾病。
1.慢性脱屑性唇炎
上、下唇均可发病，更好发于下唇;反复发作，时轻时重，干燥季节加重，持续不愈。表现为唇红部干燥、皲裂、表面有黄白色的脱屑，口周皮肤和口腔内的黏膜组织通常不会被累及。可能由慢性刺激引起。
2.口角炎
最初为唇干燥，口角处红斑、水肿、渗液、结痂，转入慢性时局部黏膜皮肤湿润、皲裂、粗糙脱屑，伴以口角向外的放射性皱纹。由营养不良、贫血、核黄素缺乏引起，可伴光面舌、阴囊皮肤发红及相应的全身症状。
3.维生素A缺乏症
眼部的症状和体征是维生素A缺乏病的早期表现。夜盲或暗光中视物不清最早出现，伴皮肤干燥、嘴唇干裂、生长发育障碍，消化道和呼吸道感染性疾病发生率增高。
4.干燥综合征
口眼干燥是重要表现，可有关节痛、蛋白尿、干咳、气促、消化不良等多系统受损表现，还可出现全身症状，如乏力、低热等。
嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。
嘴唇干裂，这一般是上火导致的这种现象出现这种情况，平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，这里面含有大量的维生素c能够起到滋润皮肤，而且能够增强皮肤的弹性，减少血管的脆性，减少裂开的症状，在这期间还应该尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物。
唇部是女性朋友们最容易出现不适情况的一个部位了，特别在比较干燥的时候，这时候我们更容易会出现这样的烦恼问题，对我们皮肤健康影响很大，是大家不希望看到的，那么有什么好方法可以改善唇部干裂不适问题，一起看看如何护理效果好。
先去除死皮
如果我们出现了唇部干裂的情况，那么就要学会方法去调节才行，首先在早晨起床洗漱完后，先用热毛巾敷两分钟唇部，然后，拿少量的食用盐或者是洗脸盐涂抹在唇部上，用手指一分钟左右按摩。但要注意按摩的时候一定要轻轻地。按摩完之后，再用温水将其冲洗干净，这样对缓解唇部不适有帮助，对我们保护好唇部健康有意义。
用润唇膏滋润
我们都知道润唇膏是护理唇部的必备品，而且实际上大家不管是在上班还是在家，唇部如果长时间暴露着，那么就会经受干燥空气的侵扰，唇部也会因此而变得干燥，所以这是导致我们唇部健康受到影响的一个情况。我们可以用润唇膏涂抹唇部，可以有效地保护唇部，如果唇部过于干燥，则可以涂抹多一层，这样对我们保护唇部健康有好处。
需要大量喝水
除了上面介绍的方法，女性朋友们在平时还要注意，我们需要喝大量的水来缓解干燥的唇部。喝水也要有讲究，温水是我们最佳的选择。另外，我们也可以多吃一些含水量多的水果，像雪梨、橙子等新鲜水果，这同样对唇部护理有帮助，这对女性健康是有好处的，大家不能错过。
女性朋友们是容易出现唇部不适问题的，特别要小心唇部干裂的情况产生，所以我们要注意方法去调节才行，上面介绍的方法对我们调节唇部问题有帮助，坚持就可以护理好唇部，特别在比较干燥的时候，那么女性朋友就更应该注意多喝水。
随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白流失的越来越快，所以到了老年时期人们都是皱纹遍布全身。有些老年人常年都会有手脚干裂的情况，手干裂用什么好呢?其实手脚干裂主要是因为皮肤中的水分比较少，这样皮肤就会比较干燥，所以经常用维生素e或者是蜂蜜等擦手能够有效的缓解。
1.防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效。
2.芥末治脚裂口：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。
3.用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。
4.剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。
5.维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，效果好。
6.用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。
7.枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。
8.苹果皮治足跟干裂：用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。
9.香蕉皮治皮肤皲裂：选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处皲裂皮肤很快愈合。
10.桔子皮治手脚干裂：将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果，最好连续两周。
11.牛奶治脚裂：用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹见效快。
12.米醋泡蒜瓣治手脚裂口：用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤光滑。
13.软柿子冰可治手皴：把软柿子水挤在手上反复用力搓，连续几天能见效。
要是自己的手上出现干裂就是由于天气比较变化所导致，为了防止自己皮肤的情况变得越发严重，就更应该要给自己的手部皮肤上面多补充水分，才可以避免干裂，还可以涂抹一些具有滋润型的护手霜，每次洗手的时候可以使用温水来清洗，这是不会刺激到自己的皮肤，还可以起到修复作用。
手干裂怎么治疗
如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：
1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。
2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。
在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。
生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。
代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。
湿疹
湿疹可致手裂。
真菌感染
角化增厚型手癣(鹅掌风)的症状表现亦为手裂。
手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且这些部位无毛囊和皮脂腺，就使局部皮肤水分的保持，皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。
水疱鳞屑型--------起病多为单例，先以手掌的某一部位开始，特别是掌心，食指及无名指的掌面，侧面及根部，开始为针头大小的水疱，壁厚且发亮，内含清澈的液体，水疱成群聚集或疏散分布，自觉瘙痒，水疱干后脱屑并逐渐向四周蔓延扩大形成环形或多环形损害，边缘清楚、病程慢性、持续多年，直到累及全部手掌并传播至手背和指甲，甚至对侧手掌。有时水疱可继发感染形成脓疱。
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