有人中年发达，有人终身难嫁，面相学里的“三停”究竟怎么回事？
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的养生常识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“有人中年发达，有人终身难嫁，面相学里的“三停”究竟怎么回事？”，但愿对您的养生带来帮助。
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今天我们来聊一聊：
面相中代表不同年龄的部位
快来看看自己人生里
哪一阶段最称心如意？
哪一阶段暗藏危机？
我们知道一般看运势会通过看八字之类的来分析，但是也有人的八字因不同原因并不准确，所以也没法通过八字具体分析，但是人体本身就是个小宇宙，你的面相也可以看出你流年运势。
一个人的面相是有上、中、下三停的划分，分别代表的是一个人早、中、晚年的运势特征。可以通过面相可以看出一个人的家庭、这个人的脾气性格、所擅长的工作，准确的还可以看婚姻状况。
上停：发脚至额
（代表15至30岁的運程，反映思想）
“上停”高、长而丰隆，方而广阔的话，主社会地位高，人生前途广阔，并且父亲身体好，天庭部位如果低窄塌陷的话，早年运势不佳，与父母的缘分浅，自己早年的运势不佳。
若是额形生得略高阔饱满，则代表少年运佳，但额不能太高，过高会克夫，太低则少年运差，或者没法早嫁。
头顶代表聪明，头顶尖而且隆起的，那么一生做事聪明圆滑，但是头顶虽然尖，如果额头窄小凹陷的话，那么必无大志，做事只顾眼前，没有长远目光。
中停：眉至鼻头
（代表31至50岁的運程，反映人际关系及财运）
“中停”隆而有肉的话，主富而寿。中庭如果鼻子生的挺拔有肉（不是脸庞大而鼻子比例上很小的），那么一生财运好，做事有能力有主意，能够忍辱负重完成大业；相反如果是面大鼻子小或者鼻子大而脸庞偏小，主一生生活艰辛，中你运程坎坷。
眉毛浓淡适宜的，一生感情友情俱佳，中年运势顺利。
颧骨不凸出、不凹陷，颧圆有肉，颧骨微微斜插入鬓，这样的面相一生大权在握，势力非常。
下停：人中至下巴
（代表51以后的运程，反映情欲及晚运）
下庭也就是面相说的“天庭饱满吃官饭，地阁方圆掌大权”这里谈的地阁就是下庭，下庭包括腮骨与下巴颏，腮骨部位最忌讳外翻凸出，这就变成了“反骨”，腮骨也忌讳尖肖无肉，倒三角的脸型，这样的腮部面相人做事无原则，不能与其共患难；
下巴颏部位忌讳向后短缩，这样的下巴做事偏急，涵养与隐忍力差，晚年生活受影响，相反下巴偏大而且朝前弩出去过大的大下巴人，处事咄咄逼人，不肯服输，做事比较极端。
牙骨微微内凹，牙齿平齐，这是牙齿的好面相，如果牙齿前凸参差不齐，做人不平和，得理不饶人，一生容易破财，而牙齿过于内凹的人，性格恪吝内敛，不能与人平等处事。
一个人的耳朵也是有上、中、下三停之分的，分别是耳的上、中、下部。如果一个人的耳相生得好，是能够给其早、中、晚年运势起到加分效果的，哪个部分好，就补益哪一段的具体运势。
面相讲究的是一个平衡发展，所谓的百岁流年，三停，十二宫等，这些都会轮流的代表着一个人的年运，月运以及即时的时运（所谓时运不济就是这个意思），而且它们还会轮流的相互影响，如果每个部位都生得平稳，这个人一辈子的运势也会相对比较平稳，也就所谓的格局好。这样的人绝对是大格局的好面相。
若是某一个部位生的不好，则会在特定流年中会影响其运势，会造成颇多波折。多平稳才算是好面相呢？这个没有统一的标准答案。
好面相未必意味着多么有钱，但钱肯定至少是不缺乏的，优越的成长环境，肯定会滋养出优越的面相来，好面相的优势还在于他对幸福感的感受能力更强，这个人的性情也更为沉稳。
面相中所谓格局，其实就是要讲究左右脸和左右器官（眼、眉、鼻翼、耳）的对称均和分布，此外，三停的比例要协调。对于越高规格面相，格局问题就越是显得重要。
在生活中，我们每个人都很害怕遇到那种格局小的人，不管男女，一个格局小的人，在第一印象上就非常吃亏。
在结婚找对象的时候，我们谁都不愿意遇到小格局的另一半，即使是那种本身就是小格局的人，恐怕也不愿意被另外一个小格局的异性吸引吧？
在婚姻中，如果您是个女生，一旦遇到一个小格局的男人，那你就要做好心理准备，你得又当老婆又当妈了。
如果您是位男士，一不小心找了个小格局的女子，但你估计就要准备家里婆媳矛盾紧张，甚至闹得鸡犬不宁了。另外，你们之间也没法真正的有效沟通，很容易因为生活中一点点的琐事就吵架，影响家庭风水。
到底什么是小格局的面相特征呢？
面相格局，首看三停的平均与否，左右对称与否，以及五岳配合是否得体。五官中的不管哪个器官一官独大，都不是什么好现象，凡事都有个过犹不及的说法。
世间万物都讲究个阴阳的平衡协调，阴阳互相的平衡是非常关键的。
面相其实也是一样有阴阳之分的，譬如，男人代表着阳刚，就要有饱满高广的额头，提拔的鼻部，宽厚绵长的山根，高耸的颧骨来衬托，如果这些再对应到到女子的身上，则不一定是好事，因为这会意味着婚姻坎坷，如果女人过于刚强，过于强势，对婚姻则会有一定的影响，举个简单的例子，女人高高的山根，则二婚乃至多次婚姻的的可能性极大。这样的反而就是小格局的面相了。
人人都想有一个好面相，对照自己的面相，发现自己的问题也就是我们此生需要修行的功课，天倾西北，地不满东南，天地尚且不圆满，更况乎人？！身体发肤受之父母，我们的相总是贵中有贱，贱中有贵。小鲜肉没有地阁方圆，也不影响他粉丝千万；马云甚至算不上周正，可大富大贵让人望尘莫及……
2018年10月20~21日
《面相与健康》北京课程
即将与大家见“面”
（本文图片均来源于网络，版权归原作者所有）
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而从相学角度分析，有复仇心理的女性一般会出现以下五种面相，无巧不成书，笔者发现在众多饰演过“复仇女神”角色女明星当中，本身相格中亦略带点相关的相格特点者投入角色后特别全神，亦特别容易深入民心。
第一种：节鼻
特点：个性难缠、报复心强。指鼻子鼻梁很明显有骨头突出，有鼻节的女人个性古怪，因为这部分代表肝胆，肝胆代表一个人的个性和脾气，因肝胆的内分泌失衡，所以她个性十分难缠，得罪了她即使诚心的跟她道歉也没有效果。
相关连接：让郭羡妮饰演舍身报国的“西施”效果真是让人惨不忍睹，但要说她的面相怎么老让人觉得很“奸”却不太好说，笔者认为鼻梁曲折有节是其中一个特点，所以之前饰演刁蛮任性，自私自利、报复心极强的昭仁公主一角十分到位。
第二种：鹰勾鼻
特点：投机算计、噬人心髓。鼻子的尖端没有肉而且还尖尖的叫做鹰勾鼻，这种相格，无论男女都会为了自己个人目的去报仇，甚至为了自己的好处即使没有仇也会算计别人，如果真有仇的话更会会用尽一切的手段报复。
相关连接：多年前的范冰冰以饰演老老实实的丫环大配角出道，现时大红大紫的她却成为电视观众公认在众多版本的《封神榜》剧集中表演最为传神的“苏妲已”，她之所以能将美艳绝化却心狠手辣的复仇小妖精的形象演译得淋漓尽致，除了演技了得外，小小的鹰勾鼻亦平添了几分助力。
第三种：三角眼
特点：聪明心毒、看法偏颇。眼睛的外型呈三角形的女人很聪明，但是很容易计恨，即使是别人无意中伤害她或者根本就没什么大不了的事情，但是她还是一定会报复。
相关连接：王熙凤就是三角倒凤眼，想起她用计将有“夺夫之恨”的尤二姐、秋桐一网打尽那幕真不得不佩服其聪明，王熙凤的电视形象至今还停留在邓婕八十年代的表演中，真期待能有后来居上者。
第四种：口角下垂
特点：时刻记恨、伺机回报。天生嘴巴口角往下垂的女人心机非常深，她会记恨记在心里面，慢慢的等到时机成熟再报复。
相关连接：金素妍凭着《夏娃的诱惑》。中饰演那个因为妒忌而手段卑鄙的徐迎美迅速走红，剧中镜头常让观众的注意力集中在她的嘴部，因为连播新闻时，这个微微下垂的嘴角都告诉别人这是个充满愤恨的角色。
第五种：三白眼
特点：有仇必报、不择手段。如果你看见眼珠比较小长期往上吊或往下垂、眼白部分露出比较多的女人就要十分警惕，因为只要有人得罪她，她一定会想办法报复，即使是用阴险恶毒的手段在所不惜。
相关连接：悲情剧主角梅婷是明显的下三白眼，近期她在即将推出剧集《女人泪》中饰演女强人赵青笠一角，与陈宝国饰演的一个人鬼两面的中统特务—厉仲谋情仇交加、相互利用，她为了复仇，借刀杀人、机关算尽、不择手段……用梅婷的“悲情”戏路饰演这个角色最合适不过了，因为“三白眼”的“复仇”本身是带悲剧性，因为警惕性高而导致“草木皆兵”的心态，略带恐惧的眼神令人可怜可惜。
其实所谓的财富并不是生来就有，而是要通过自己的努力才能获得。我们也常说，有些人天生富贵相，以后定是一个百万富翁。百万富翁给人的印象第一点肯定是财旺，第二点是此人有福。
如果没福之人有在多的钱也没用，钱越多事越多，钱越多所带来的灾就越大，最后弄得人财二空。因此只有有福人才能享受钱财带来的快乐，这些人才是真正的富翁。下面就从面相上来分析一下他们都具有哪些特点。
所谓五岳者，乃前额、两颧、鼻、和下巴是也。此五岳如见丰厚和微向前朝的话，是为之五岳相朝，主其人甚有财运，一生很少为金钱劳心，且会大发富贵，身家高人一等。最重要是他有赚钱的智慧，不会随便为了金钱冒险犯难，钱财却能自然而得。
1、颧骨丰满
颧骨需要丰厚和高耸了，如是者，他是个非常之有自信心的人，他的自信心足以为他带来大量的财富。颧骨代表一个人的决心和意志力，说明他也是个勇于进取的人，勇气大魄力强，金钱往往就向这类人跑了。
2、鼻子饱满
自古以来看一个人有没有财，都是首先看一个人的鼻子，鼻子代表人的财运与官运，好的鼻相，一生多财气、生活很富裕。
耳朵不能一高一低、眉毛不能一长一短，尤其鼻洞更不能一大一小，或是鼻翼两边大小不一，否则恐怕与偏财运无缘。此外，鼻子要长得好，鼻头有肉、鼻翼饱满。
3、天仓饱满
太阳穴在相学中称为“天仓”，最要丰厚而平满，若太阳穴饱满的话，在生理和心理方面，大都较为成熟，处事稳重，大多能够积聚金钱，因天仓就是存财的意思，代表经济环境比较理想，其人有着十分稳固之财政状况。并且十分会理财。
4、下巴圆厚
俗话用“天庭饱满、地阁方圆”，来形容一个人的面相如何之好，地阁代表着乘载，也就是说能够收纳很多东西，比如钱财或者福气等。
这样的人挣来了钱能够存住，不轻易被花掉，这样的人才能被称为有钱人，因此这种人生活安逸、晚年运势亦佳，能够颐养纳福。
5、耳朵肥厚
最后还要看看耳朵，因为耳朵是福气的象征，代表一个人的财运，而好运常落有福之人，所以耳朵或耳垂摸起来要厚实，园而有肉才叫有偏财，不妨搓揉耳垂几下，再定点施压按摩，让耳相更好，增加福气。
在生活中，想要保持身体的健康是大家都所希望的，特别是现在的上班族一坐办公室就是八个小时，再加上长期上下班开车，久坐都会造成有腰部疼痛的感觉。腰疼会给我们生活带来很多的不便，如果症状严重的话还会影响到正常的生活和工作。女性腰疼是一种常见症状，对于右侧腰疼的女性朋友来讲，了解造成女人右侧腰疼的原因有哪些的相关知识是很有必要的，那么造成女性腰疼的原因有哪些呢？生活中我们如何来缓解腰痛呢？接下来小编将为大家大家介绍相关常识，快来看看吧！
造成女性腰疼的原因有哪些
由于女性特殊的生理结构，女性朋友要比男性患腰疼的几率大得多。有些女性朋友还经常感觉右侧腰疼，这是怎么回事呢？为了帮助广大女性朋友更透彻地认识腰疼这种病，特将腰疼的原因介绍如下：
1、肾阳虚腰疼
最常见，肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。
最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
2、血淤性腰疼
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。
3、泌尿系统感染引起腰疼
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机 会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管 放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，也会引起腰痛。
4、女性生殖器官炎症引起腰疼
如慢性附件炎、盆腔炎、 盆腔结缔组织炎、输卵管炎等，这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如 子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细 胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
缓解腰痛的几个小妙招
1.侧卧睡眠。
侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧，可以试着在膝盖下垫个小枕头。一定不要趴着睡，这样会加重背痛。
2.正确的坐姿。
坐在电脑前工作时，注意要将键盘或显示器摆放得离身体近一些，这样工作时不必身体前倾，操作键盘时以肘部放在体侧为宜。调整屏幕高度，使其与眼睛齐平或稍低。记得不时起身活动一下，可做些伸展练习，至少变换一下坐姿。如果你需要长时间伏案工作，最好选择有竖直椅背、座位高度可调节、带扶手的椅子，也可以在腰部放一个支撑物如靠垫。坐着时脚下踩一个小凳有助于缓解腰痛。
3.纠正驾驶姿势。
长途驾驶容易导致腰痛。你可以将座椅前移，使开车时身体不必前倾去够方向盘;在腰部放一个支撑物;每小时下车活动一下身体。
4.换脚站立。
长时间站立腰部承受的压力较大，建议把一只脚放在小凳或其他物体上有个支撑，然后经常换脚，这样有助于减轻腰部负担。穿厚底鞋或站在厚橡胶垫上也有帮助。
5.免提电话或蓝牙耳机。
在双手被占用时，很多人会用肩膀夹着电话通话。这容易导致颈痛和脊柱的不良扭曲。建议使用蓝牙耳机或电话的免提功能。
6.避免直推。
吸尘、推手推车和修剪草坪等这些推的动作也会给腰部带来压力，注意将双肘尽量靠近躯干，不要直臂做推的动作。
7.蹲下抬物。
抱孩子和抬举重物是导致背痛的常见原因。注意下面的动作要点：抬举物体时尽量接近目标，使肘部尽量靠近躯干;采用下蹲而不是弯腰的姿势，靠腿部和腹部肌肉用力提起物体;在此过程中注意尽量不要扭动脊柱。
8.降低体重。
肥胖意味着腰部肌肉将承受更大压力。减轻体重还能保护膝盖与臀部的关节和肌肉。为此需要了解自己应该避免哪些运动。通常身体接触类运动、挥拍类运动、高尔夫、举重、跳舞、跑步和仰卧起坐等不适合腰痛病患者。此外爬楼梯也不适合，尤其是老年人以及膝盖有问题的人。
9.穿合适的鞋。
选择舒适、缓冲性能好的鞋子，以降低路面的冲击，能保护背部、臀部和膝盖。
10.早上伸懒腰。
每天早晨，通过缓慢、轻柔的活动唤醒肌肉和关节，伸伸懒腰、深呼吸等都有帮助，注意不要做让脊柱突然活动的动作。步行、固定单车练习或游泳等低强度的运动都适合晨间进行，舒缓的伸展运动或瑜伽也对腰部肌肉有益。
通过上面分享的这些缓解腰痛的好方法，大家掌握了吗？那么在生活中，您如果有经常有腰痛的症状，就不妨来试试上面这些好的方法，来缓解自己的腰痛，帮助身体更加的健康起来！
很多人都知道按摩足三里穴可以起到很好的养生效果，所以路边经常看到大爷大妈们坐着用手敲膝盖下方外侧的地方，这也是很多中医推崇的最简单养生办法。
足三里穴简单介绍
【经脉】：足三里是人体足阳明胃经上的要穴。
【取穴】：腿部外侧膝眼下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。
【主治】：胃病、腰痛、腹泻、痢疾、便秘、头痛眩晕、膝胫酸痛、消化不良。
足三里穴按摩方法
坐姿，放松，双手大拇指指肚点按足三里穴，每次108下，力度以感觉酸痛为宜。
每天坚持按摩足三里的好处
1.增强免疫--常按足三里可以舒经活络，增强人体抗病能力。
2.调养脾胃--常按足三里可以补中益气，调理脾胃，增强消化吸收。
3.强身健体--常按足三里可以疏风化湿，扶正祛邪，使腿脚有力。
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比起男性，妇女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因为妇科疾病引发的，有些是其他因素导致的。
究竟是怎么回事呢？看看下文。
腰痛常见原因
1、受凉
腰部不注意保暖，非常容易着凉，尤其是患有风湿、类风湿关节炎等疾病的妇女。月经期、分娩和产后，更要注意保暖。
2、肾虚、阳虚
这种情况常见于产过孩子，月经不调或者多次流产的妇女。经常出现腰酸疼，四肢发冷，全身无力的症状。原因是失血过多，或冲任胞宫虚损，导致肾虚。
3、劳累过度
由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
4、妇科疾病
不是只有盆腔炎或宫颈炎，才会导致腰疼。像尿路感染、泌尿系结石、结核等疾病，都会引起腰痛。
因此，要多注意自己的个人卫生，以及泌尿生殖系统的健康。
5、腰椎病变
常见于老年妇女。年龄增长，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
怎么办？勤快擦腰
腰痛背后原因很复杂，我们只有找到问题根源才能对症下药，根治腰痛。因此，长期被腰痛折磨的女性，一定不要疏忽大意，最好尽早去医院检查。
在此，我们跟大家分享一个迅速缓解腰痛的方法，就是擦腰。
我们的腰上遍布了多种穴位（比如命门穴、肾俞穴、阳关穴等），经常擦一擦腰能够刺激穴位、促进腰部的血液循环，从而快速缓解腰痛。
如何擦腰？
两脚分开与肩同宽，站直身体，双手握拳，用虎口所在的那一侧拳头用力擦腰。哪里不舒服就擦哪里，速度一定要快，擦到皮肤发热即可。
感冒后经常会伴有流鼻涕的现象，甚至有时候鼻涕里面带血，这是怎么回事呢？鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.那鼻涕里有血丝是怎么回事呢?鼻涕里有血丝又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
鼻涕里有血丝是怎么回事
在我们生活中，往往是会有有些人鼻涕的时候带有血丝的。那鼻涕里有血丝是怎么回事呢?下面我们就一起快来看一下吧。
1、增殖体肥大者，因自幼鼻塞而经常张口呼吸，致使硬腭高拱，使鼻中隔发育空间受限制而致偏曲。鼻外伤可出现鼻中隔骨折、中隔软骨脱位而造成鼻中隔偏曲。
2、小儿腺样体肿大影响鼻通气，张口呼吸代偿，日久可致颌面骨发育畸形，硬腭高拱，结果使鼻腔的底部上抬，渐使中隔呈偏曲状态。
3、外伤是引起鼻中隔偏曲最常见的原因。当外伤发生鼻骨骨折时，常并发中隔软骨脱位变形，甚至软骨骨折，如不及时复位，可遗留中隔偏曲。婴儿出生时产道狭窄，或因产钳挟持不当，也可致中隔软骨偏曲、脱位。
4、鼻中隔发育过程中，如果鼻中隔之骨和软骨的发育不均衡，可引起鼻中隔畸形，有的为单纯偏曲，有的为在鼻中隔各骨或骨与软骨接缝处形成距状突或嵴。
5、也有可能是因为感冒所导致的，因为感冒不仅是病毒性的，还有可能病发一些炎症，而鼻腔里面的并发症则是最常见的。
鼻腔的粘膜很娇嫩，有很多的微血管，发生炎症时出血也是常见的。由于这个炎症会伴随于感冒的整个病程，鼻涕里连续数日有血就不足为奇了。过几天感冒好了，就没有血丝了。
这是因为感冒病毒侵犯鼻黏膜，使鼻黏膜肿胀。黏膜下的毛细血管也侵及到，变得极脆。在擦拭的时候破裂，因此鼻涕里有血丝。
这主要是因为肝火太大所引起的，因此可以煮一些绿豆汤来清清火，平时生活中也可以多喝一些白开水哦，实在不行的话，则可以吃点消炎药。
6、由身边的环境条件引起，现在城市里面环境越来越恶劣，pM2.5各种超标，尤其类似帝都这种城市，由于长期处于干燥、有粉尘的环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血。
还有一些特殊人群由于工作长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中，也可引起鼻涕中带血。
7、营养障碍或维生素C缺乏，日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起流鼻血，尤其是维生素C是体内较为重要的维生素，平时应该多注意吃些富含维生素的食物，水果注意营养均衡。
8、由一些病理引起的留鼻血，心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中带血。凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病，均可引起鼻涕中带血。
如白血病，出血性紫癜，再生障碍性贫血，高血压，肺源性心脏病，维生素C、B2、p、K缺乏，风湿热，肝、脾、肾等慢性疾病、急性传染病，鼻咽癌，鼻腔的肿瘤等。如果发现类似病状应及时去医院咨询，治疗。
鼻涕里有血丝怎么办
1、给身体降降火
当我们的身体有火的时候，我们也要给我们的身体降降火。我们可以去药店买一些下火药，也可以吃一些下火的食物，更可用物理疗法用毛巾冷敷一下
2、如果有出血的情况应止血
情况轻的时候，鼻子多表现为血丝，严重的时候会出血。如果有出血的情况时，我们应该先止血，把血止住以后，在根据情况喝点下火药或者消炎药。
3、经常抠鼻子出现的血丝
鼻腔分泌的粘液，也就是我们所说的鼻涕，他对我们的鼻子有湿润保护的作用。如果经常抠鼻子，会破坏这层保护黏膜，而致使鼻子得不到湿润，鼻腔干燥，而出现鼻孔出现血丝或者出血的情况。所以，我们平时要少扣鼻子，以减少对这层保护膜的损坏。
4、环境引起的干燥性鼻炎
给自己所在的环境用加湿器加加湿，让空气湿润一下。平常饮食多补充 鱼肝油 维生素B2。太干燥的话尝试使用鼻油。如果不重视可能会变成 慢性干燥性鼻炎的。
5、平时加强水分的摄入
在天气干燥，熬夜工作的时候，一定要保证水分的摄入。只有加强水分的摄入，我们的身体才不至于缺水，呼出和吸入的气体才会湿润，鼻子才能够得到滋养，才不会出现鼻子有血丝的情况发生。
6、养成良好的生活习惯
少熬夜，少抠鼻子，多喝水，辛辣食物少吃等等，以防伤及阴液。平时要注意对鼻腔的保护，天冷鼻子易于受刺激，可以带个口罩减少冷空气对鼻子的刺激。
流鼻涕的原因
1、感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。
2、慢性鼻炎，鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少，
3、过敏性鼻炎，为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎，多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞，头昏，记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染时可以伴有流脓涕 ，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它不适，可能为冷空气刺激鼻腔引起，不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物，要考虑鼻窦内囊肿的可能，摄鼻窦X线片或者CT。
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏，萎缩性鼻炎等，后者以鼻干痂为主，鼻涕稠厚，少且臭。
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