泡脚后双脚发黑？赶紧停下！4类人泡脚有风险，其中有你吗？
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免走入有关养生常识方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“泡脚后双脚发黑？赶紧停下！4类人泡脚有风险，其中有你吗？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
随着生活富足起来，越来越多人重视养生，很多人开始尝试热水洗脚。特别是秋冬季时，晚上泡完脚暖烘烘，身心都得到舒展，钻进被窝里睡觉会睡得更香。不过在此我们要提醒，对于下列疾病的患者，热水洗脚有危险。
1.下肢缺血（及其原发疾病：动脉硬化、血栓闭塞、糖尿病等）
在门诊中，不时会听到病人阐述足部的病变过程：平时脚凉→→用热水泡脚→→泡完脚后皮肤快速变黑，“就像穿了黑袜子”。网络上也有不少类似的报道↓↓↓
实际上，皮肤迅速发黑是足部皮肤坏死的表现，病情有轻有重，重的甚至要截肢。但是，不就泡个脚而已，怎会发生这样的悲剧呢？这与下肢供血有关。对于正常人来说，下肢血液供应正常，热水洗脚会提高足部的组织代谢率，起到保健作用。但是代谢率提高也导致了局部耗氧量的增加，如果下肢本来就处于缺血状态，泡脚就会使得缺血程度加重，氧分不足，最终导致组织坏死，出现脚部变黑。
具体来讲，能导致下肢缺血的原因很多。对老人家来讲，最常见的就是糖尿病引起的血管疾病，比如糖尿病足等。另外，动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎都会导致下肢缺血，都比较常见。
这三类人群，以及其他能导致下肢缺血疾病的患者，泡脚应遵循一定原则：水温不能超过足部皮肤的温度，也就是说，不能超过34摄氏度。这个温度对于皮肤而言，没有任何热的感觉。千万别贪图一时痛快泡过热的水，导致足部组织受损，这十分不值得。
2.下肢静脉曲张：不宜泡脚
下肢静脉曲张，是下肢的血液回流出现障碍，不是供血不足的问题。热水泡脚时，下肢静脉受热扩张，使得血液更多地淤积在下肢，让血液回流更加困难，于是原来就曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血。
因此，不建议下肢静脉曲张的患者用热水泡脚。
3.水疱型脚气：不宜泡脚
脚气医学名为足癣，分为擦烂型足癣、角化脱屑型足癣、水疱型足癣三种。对于水疱型足癣，足跖部、趾间甚至足背出现一些小水疱的话，泡脚容易引起水泡破裂，导致感染，不建议泡脚。
4.心脑血管疾病：水温不宜过高
有心脏病、高血压等心脑血管疾病的患者，泡脚的水温不宜过高，否则会让脚部血管过度扩张，血液更多流向下肢，引起其他器官的供血不足，给心脏带来额外的负担。
一般人泡脚养生，得注意3个细节
①温度不宜过高
泡脚的水温不是越高越好，最好把温度保持在40~50℃之间，以舒服为准。
②时间不宜过长，出汗无需过多
泡脚时间不宜超过20分钟，以全身放松、微微出汗为宜。
③饭前饭后不宜泡脚
太饱太饿时都不宜泡脚。老年人在饭前泡脚，容易引起头晕。一般人如果吃饭后泡脚，会让消化系统血液过多流向下肢，日久会影响消化吸收。
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数九天气，每天泡泡脚，全身血液通畅，还会让你远离疾病，这么好的泡脚并不是适合所有人，有这些症状人群，泡脚则会让他们提早离世，接下来就看看哪四类人不宜泡脚！
四类人不适合泡脚
1、糖尿病患者
糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是许多糖尿病患者致残致死的主要原因之一。
一般糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，足部末梢神经因出现问题，对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此热水泡脚特别容易造成烫伤，而且糖尿病足患者一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。
泡脚虽好并不是所有人都能泡，这4类人泡脚会丢掉性命
2、静脉曲张或血栓患者
静脉曲张是一种由于静脉血液回流不畅引起的血液淤积血管肿，静脉曲张一般常见于肢体前端，比如手和脚，因为这些地方距离心脏最远，血液流动速度慢，属于回流障碍问题。
是不是热水泡脚就能加快这种血流速度了呢？其实不然，静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能，只会增加局部血流量，而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度，反而会加重静脉回流负担。
正常人的静脉瓣可以帮助静脉完成下肢血液的回流，而静脉曲张的病人主要表现为静脉瓣的功能障碍，在这种情况下增加局部血流会加重静脉回流的负担。
3、足癣等皮肤病患者
很多人认为泡脚能减轻足癣的症状，其实是一个误区。足癣是一种真菌感染，需要进行抗真菌治疗的。
许多足癣患者因为痒，觉得用热水烫洗后就舒服多了，可以起到杀菌作用。其实这种以热止痒的做法，往往起不到效果，泡过之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等。热水使足部毛细血管的扩张，可能导致继发性细菌感染。
4、儿童
众所周知，人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是为了缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫，同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，是人类的减震器.
这一结构是从儿童期开始形成的，因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
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热水泡脚的坏处
1、水温不要过高
生活中，有些人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
2、时间不宜太长
每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
3、用手试温度
泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。
热水泡脚，不是什么人都适合，一定要注意哦。
春季养生有很多讲究，冬季我们泡脚会让自己周身温暖而且解乏，春天夏天泡脚的人就少了，认为洗洗澡就可以很好的达到解乏作用，不过在春季也要坚持泡脚，那么泡脚也有泡脚的讲究，还有些人也并不适合泡脚，到底我们应该注意哪些事项呢？
想补肾泡脚时间要挑好
如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
中药泡脚养生分三步
1、泡脚前
需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好；中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。
2、泡脚时
在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下：
推法：脚底板上半部人字形下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。
压揉法：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉3到5分钟，至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。
刮法：用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次，至有酸痛感为宜，对前列腺等疾病有一定帮助。
3、泡脚后
一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。
5类人群不适合泡脚
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
泡脚是我们冬季最实用的养生方式，有些的人喜欢在泡脚的时候加白醋，这也不失为一种很好的泡脚方式，但是用醋泡脚的话可能会有酸味，那白醋泡脚后需要清洗吗?相信很多人都想搞明白这个问题，下面就来教大家白醋泡脚的正确方法。
白醋泡脚后需要清洗吗?
一般来说无需清洗，如果醋的浓度有点大，用清水清洗一下也是可以的。
用白醋泡脚可以缓解身体疲劳，促进血液循环，有效提高人的睡眠质量，醋泡脚后根本没有再清洗的必要。另外利用醋的杀菌作用，可以抑制脚部细菌的繁衍。用醋泡脚还有一个好处就是可以软化脚部角质层，让脚部皮肤更加好。至于用醋泡脚受是否需要清洗的问题，其实根本就是个人习惯的问题，洗不洗无所谓。
【白醋泡脚的正确方法】
用白醋泡脚一定要先稀释白醋，准备一盆热水，加入5-10毫升，水的温度一般以不烫脚为准，不要温度太高，容易烫伤皮肤，泡脚时长一般在30分钟以内为佳。
但是值得注意的是，泡脚加快足部血液的流动，而容易导致心脏血流不够，所以建议心血管类疾病患者、孕妇、糖尿病患者和足部有外伤的人不要用醋泡脚，不仅没有好处，反而容易引起疾病发作。
【白醋泡脚需要坚持使用】
对于脚气患者来说，想要通过白醋泡脚来改善的话，一两次肯定是达不到很好的效果的，需要坚持使用，才能彻底的杀死脚气细菌。这种患者最好的每天坚持一次白醋泡脚，每次泡脚应该在半个小时左右，坚持一个月，如果还没有效果，说明你的脚气严重可能要采取其他的治疗方法，建议看医生。
近日，有媒体报道，武汉一位46岁的刘女士因泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。对此，医生指出，经常泡脚并非所有人都适合。糖尿病患者、孕妇及脚部有皮肤病的患者就特别要注意。
四类人不宜泡脚
1、对下肢动脉硬化闭塞症的患者：对这类患者来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。这些患者的动脉硬化，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血，甚至出现坏死。如果病人没有重视起来，或者一直找不到病因，最后就会面临截肢的后果。
2、静脉曲张患者：静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。
3、糖尿病患者：糖尿病足是糖尿病常见的并发症，其中神经病变型糖尿病足的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。
4、心脑血管患者不适合泡脚：高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张，高温会加速血液流量，短时间内增加心脏血管的负担，有加重病情的危险。
泡脚有个“三不”“两度”
“三不”
饭后不宜马上泡脚：饭后泡脚是很多人的选择，但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位，为了避免导致消化不良，建议饭后一小时再泡脚。
泡脚不要看书、看电视：泡脚时看看电视、看看书报十分惬意，但其实这是不大好的习惯。看书、看电视的时候需要集中精力，脑部要集中供血，脚部对温度感知也较差，建议泡脚的时候听听一些轻音乐，放松身心。
泡完脚不要马上睡觉：睡前泡个脚也是很多人的选择，泡完脚后我们都会认为身体暖了，直接盖上被子睡觉更能保暖，其实在泡完脚后，温度并未完全到达全身，此时建议对脚部、小腿做一些简单易行的按摩，让热量传到全身，在冬天这样睡觉更加保暖。
“两度”
温度：冬天泡脚多数人都喜欢用非常热的水，但是温度过高容易使血管扩张过度，回流过多，容易出现头晕、头胀，所以一般泡脚的温度建议在45℃左右。
时间长度：有时我们泡脚的时候听着音乐不自觉地就泡上半个小时，甚至更长时间，然而过长时间泡脚不仅也会导致血液回流过多出现头晕、头胀，而且对皮肤也不好，容易出现局部皮肤干燥等问题，20~25分钟即可。
尤其在夏季日常生活中，因为天气热，人比较困乏，很多人都喜欢泡脚，这样可以解乏放松，当然泡脚已经成为一种流行的养生方式。经常泡脚能舒缓疲劳，促进血液循环，还能改善睡眠，预防感冒。那么中药泡脚有什么好处呢？而又有哪些人不适宜泡脚呢？下面让我们具体来看看吧！
泡脚不适宜人群：
先来看一则消息：50多岁的“糖友”张伯病史长达十多年，但一直没有接受规范治疗，烟酒不停，服药也是断断续续。前不久，他在家泡脚，双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸，身心舒畅，泡了十几分钟后，张伯心满意足地抬起脚来，准备把水擦干。然而，眼前的景象让他大吃一惊，一双脚已经肿胀发白，看起来十分吓人。
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热水泡脚的好处 预防感冒促进血液循环
家人连忙把他送到宁波市第二医院，医生发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽，经过抢救虽然保住性命，但因为双脚已经坏死，只能截肢了。市第二医院内分泌科负责人孙校华主任医师告诉记者，糖尿病患者由于长期高血糖的影响，下肢易出现血管、神经病变，将引起肢体麻木、感觉减退等情况，对外界伤害反应迟钝，如泡脚时无法准确感知温度，稍有不慎就会烫伤，下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合，导致感染，甚至发展成足外疽而截肢。
热性体质的人、糖尿病患者、下肢动脉闭塞患者、风湿病患者、孕妇、脑血管动脉狭窄患者、足癣患者、中风及冠心病等基础疾病的患者等，都不适宜用热水泡脚。
不适合泡脚的人群
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
一般泡脚其实也是有讲究的
泡脚时间并不是越长越好，水温一般不要超过42℃，泡脚时间控制在15～20分钟，时间不宜过长，水温也不宜过高，否则可能会有头晕、胸闷的症状。
泡脚的好处：
1．强身健体，延年益寿。
2．防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。
3．防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。
4．防治风湿性关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
5．防治腿脚麻木。通过中药泡脚，可以激活腿神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。
6．防治糖尿病。中药泡脚可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞陕复功能，达到控制血糖目的。
7．防治感冒祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身，从而使全身感到舒适。
8．美容减肥。中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。
9．防治脑溢血和脑血栓。天天中药泡脚，天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。
10．消除疲劳，使人感到轻松愉快。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳，除掉脚下的异味和尘土，使人感到轻松愉快。
中药泡脚的方法和作用
脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。
脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g，香附25g，枳壳15g，甘草6g，睡前泡洗。
气滞血瘀的腹痛患者可选用丹参饮合失笑散加减。丹参30g，元胡、桃仁各15g，蒲黄、五灵脂、透骨草各10g，睡前泡洗。
脾胃湿热的胃食管反流患者可选用平胃散加减。厚朴、陈皮、半夏、透骨草各10g，苍术、黄芩、六一散各15g，黄连6g，睡前泡洗。
老年腹泻患者可选用参苓白术散合四神丸加减。党参、白术、生薏米各20g，山药、补骨脂、肉豆蔻、小茴香各15g，吴茱萸3g，五味子6g，川乌头10g，睡前泡洗。
老年便秘患者可选用四君子汤合枳实导滞丸加减。党参、生黄芪、白术各20g，枳实、厚朴、透骨草各10g，肉苁蓉15g，黑芝麻30g，睡前泡洗。
所以在是不是可以泡脚的情况下，你先要好好了解一下以上信息，当然如果您适合，为了您的健康泡脚一般选择在晚上八点到九点的这个时间段中进行，在这个时间阶段中，人们的身体比较放松，在泡脚之后，就立刻睡觉，能让你的睡眠质量也大大的提高。
泡脚的好处 泡脚比吃补药更有益健康
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人参在养生保健界，可谓“明星补品”，深受大家的欢迎。不过，人参价格高，且作为中药，也不宜天天吃，所以常常让人望而却步。
不过，好在我们平时常吃的食物中，有不少食物的某些功效，可媲美人参。多吃一些此类食物，倒是既安全又健康。
今天，小编就把这些食物分享给大家~
茶中人参——绞股蓝
绞股蓝俗称七叶胆，日本人甚至将它称为“神仙草”。在我国，近年来的确有在临床上用绞股蓝代茶饮的方法来辅助治疗高脂血症，并且收到了不错的疗效。
绞股蓝的降血脂作用很强大。它含有多种人参皂苷和绞股蓝皂苷，能显著降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白。
与此同时，它还能升高可抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白。换句话说，它能让“坏血脂”降低，同时让“好血脂”升高。
其实，绞股蓝不仅有降血脂作用，它在增强免疫力方面，具有类似黄芪、人参等中药的免疫双向调节作用。
一般我们在市面上就可以买到加工后的绞股蓝茶。
如果自己想从药店买绞股蓝的原材料来泡茶，最好能将其研成粉末后再冲水。每次取2~5克泡茶饮，一日2~3次。
研究表明，长期服用绞股蓝，无人参服用过量所产生的不良反应。但它毕竟是药物，也不宜过量服用。另外，儿童、孕妇等特殊人群不建议服用。
菜中人参——胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等营养物质，以及丰富的β-胡萝卜素和类黄酮等。
它的好处，相信很多人都可以娓娓道来，比如预防心脏病、癌症、贫血、视力下降、糖尿病等等。
对于胡萝卜是生吃营养还是熟吃营养，长期以来都颇有争议。
实际上，从食物的稳定性来说，胡萝卜与含脂肪丰富的食物一起炒，可使其中所含的β-胡萝卜素在较长时间内，保持原有结构和功能，且易被人体小肠较快地吸收。
不过，新鲜采摘的胡萝卜所含的维生素C，也可以保护β-胡萝卜素不被空气氧化，故即刻进食新鲜采摘的胡萝卜，β-胡萝卜素仍可以被肠道很好地吸收。
所以，非新鲜采摘的胡萝卜，与含脂肪丰富的食物同炒，熟吃有利于吸收；若是新鲜采摘的，则生吃熟吃都无太大关系。
注意：如果长期大量进食，存在维生素A过量的危险。
水中人参——泥鳅
泥鳅属鳅科动物，肉质十分细嫩，且营养丰富，具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点。
据研究测定，其可食部分每100克含蛋白质9.6克，远比一般的鱼类和肉类高。
另外，泥鳅还富含丰富的维生素及钙、磷、铁等矿物质。
中医认为，泥鳅有补中气、祛湿邪的作用。高血压、糖尿病、心血管疾病、贫血、肝炎等患者可适当多吃。
下面，给大家推荐一款用泥鳅做的美食~
泥鳅豆腐汤
原料：泥鳅250克，豆腐250克，葱、姜、精盐、味料等调味品适量。
做法：将泥鳅放清水中养２～３天，洗净，放入锅中，加精盐、葱、姜、水适量，清水煮至五成熟时，加入豆腐，再煮至熟烂，加味精，并淋上麻油少许，即可食用。
营养点评：本汤具有清热利湿的功效。
海中人参——海参
海参位列海味“八珍”之一，是名贵的海产。
海参是一种高蛋白低脂肪食物，而且蛋白质利用率可与牛奶媲美。100克鲜海参含蛋白质16.5克，脂肪0.2克，碳水化合物2.5克，钙285毫克；而按干重计算，海参的蛋白质含量高达50.2%。
另外，海参的优势在于不含胆固醇，而且钙含量高。
近年研究发现，海参的脂肪中含有一类皂苷物质，有预防肿瘤的作用；海参中的海参多糖，也有助于提高免疫力。
最后提醒大家，传言说海参可壮阳，只是以形补形的说法，实际上，目前还没有从海参中发现什么物质能帮助男性重振雄风，最多只是心理安慰而已。
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