在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。
胡桃粥
为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。
胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇便秘患者食用。
无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
马上要见久别的女友,要赴很重要的约会,这时有口臭该怎么办?下面就教给大家一些效果迅速并且无损健康的方法来清新口气,可是立竿见影的哦!
窍门一:吃些红枣或是黑枣,可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。
窍门二:在包包里装些青橄榄或话梅,必要时嚼上一两颗,这样可以刺激唾液分泌,从而消除口臭。
窍门三:随身携带一些无糖口香糖,重要场合,轻松一嚼,口臭问题马上消失。
窍门四:饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
窍门五:口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼,效果也是不错的。
除了上面所说的方法,还有一些食疗偏方供大家采用:
1.麦门冬粥将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。
2.薄荷粥将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
3.藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
口臭可能是很多人都会有的情况,一般这种情况是非常的尴尬的,因为口臭不仅仅会影响我们的交往还会让我们很不自信,那么对于口臭我们应该如何祛除呢?祛除口臭的偏方有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
祛除口臭的偏方有哪些
1.玫瑰花水漱口
材料:玫瑰花半杯,伏特加1小匙,白开水1小杯。
做法:将玫瑰花在白开水当中泡上一夜,再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口。这可以有效的治疗口臭。
2.小苏打水漱口
材料:准备一个500ml的瓶子,加入3g的小苏打。
做法:然后注入500ml的冷开水或者是纯净水,挥动几下摇匀,使之熔化。苏打水有防腐的作用,可放置2天左右没有问题。
功效:可以有效的改善口臭,还能预防蛀牙、美白牙齿,蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起,小苏打是弱碱性的,可以起到中和作用。
4、山楂去除口臭
山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭
将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
7、橄榄明矾水去除口臭法
取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
8、茶叶去除口臭
(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
四类食物容易导致口臭
1、酒
酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。
2、薄荷糖
很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。
3、肉
吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。
4、干果
干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。
结语:通过以上文章介绍我们是不是对口臭的治疗偏方有了一定的了解了呢,口臭的祛除方法还是蛮多的,但是治疗偏方也很多,我们可以根据自身的需要选择适合自己的治疗方法的,希望能帮到大家。
很多人非常喜欢喝粥,因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下除口臭药粥的具体制作方法是怎么样的,希望大家可以掌握这些技巧。
除口臭药粥
造成口臭的原因,除了一些口腔疾病外,大多是由于胃火盛、胃中积热所引发的消化不良或消化系统紊乱所致。祖国医学认为,胃为水谷之海,气血生化之源。若口臭是由胃火太盛引起,则当从胃根治,宜采用清热化湿的方法。
《本草纲目》记载,香薷、鸡苏、藿香、橄榄、橘皮、麦门冬、生姜、薄荷等都有降胃火之功效。下面推荐疗效较好的药粥三款,以便患者试用。
藿香粥取藿香洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅)煎熬5分钟,取汁待用。将粳米淘净,入锅内加冷水适量,煮成粥,加入藿香汁,再煮沸后可食。
《医余录》言此粥方有“散暑气,辟恶气”之功,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
薄荷粥取薄荷叶洗净,入锅,加水熬煮,取汁待用。将粳米淘净加水适量,以武火煮成粥,熟时倒入薄荷汁,烧沸即成。
《医余录》言此粥方有“通关节,利咽喉,令人口香”之功,兼有止痰嗽,发汗、消食下气、去舌苔之效。
麦门冬粥将麦门冬煎汤取汁。粳米淘净,入铝锅内,将麦门冬汁和冰糖也放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮熟。
《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”,并兼有治潮热、口干、心烦之功效。《本草衍义》说“其性专泻不专收气弱、胃寒者禁服”。
藿香、薄荷叶、麦门冬可在中药店酌情购买。
上面就是关于除口臭药粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效,希望大家通过这些介绍可以更好的了解除口臭药粥的营养价值。
维生素对人体来说也是必需元素来的,许多中维生素需要从饮食中摄取。口臭出现的时候,可以利用维生素进行缓解和治疗的,维生素C就是最好的一种,在新鲜的柠檬和橙子中含量就很高。
1.维生素C
口臭有可能是身体缺乏维生素C了。维生素C参与抗体及胶原形成、组织修补、铁、碳水化合物的利用、脂肪、蛋白质的合成、维持免疫功能、保持血管的完整、促进非血红素铁吸收等等,缺乏维生素可能会引起口腔溃疡、牙龈炎等疾病,这类疾病会引起口臭。
2.维生素B1
身体缺乏维生素B1也会引起口臭。维生素B1有抑制胆碱酯酶活性的作用,缺乏维生素B1时此酶活性过高,乙酰胆碱(神经递质之一)大量破坏使神经传导受到影响,可造成胃肠蠕动缓慢,消化道分泌减少,食欲不振、消化不良等障碍,胃肠疾病会引起口臭。
3.维生素B2
身体缺乏维生素B2时会引起口臭。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。缺乏维生素B2时会引起口角炎、舌炎等会引起口臭的疾病。
4.维生素B12
口臭还有可能是缺乏维生素B12了,维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞、防止恶性贫血,防止大脑神经受到破坏,促进蛋白质的生物合成,保护叶酸在细胞内的转移和贮存。缺乏维生素B12时会出现舌、口腔、消化道的粘膜发炎,会引起口臭,同时伴有食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状。
5.维生素U
患有胃溃疡时也会引起口臭,维生素U也叫氯化甲硫氨基酸,主要存在于卷心菜、白菜、甘蓝、莴苣、苜蓿等绿叶蔬菜中,可用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。
6.锌元素
身体缺锌也会导致口臭。锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。缺锌会影响舌粘膜功能、反复出现口腔溃疡,引起口臭。
脾为生痰之源,肺为贮痰之器,秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚温差较大,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。
痰多要调理肺,多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热熏气疗法是指将嘴张开,以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药,水温在50摄氏度以下为宜。每次1520分钟左右,每天3次,能清肺化痰。
热水浸泡的药物可以选择以下几种
桔梗,开宜肺气、祛痰,适用于外感风寒,咽喉肿痛,痰多者,一般使用39克
紫菀,能止咳化痰,定喘,解热,适用于风寒咳嗽气喘,痰多者,一般使用39克
胖大海,清宣肺气,利咽,用于声音嘶哑,咽喉肿痛,痰多咳嗽者,一般使用23粒
竹茹,能清热化痰,用于痰多咳嗽,痰黄粘稠者,一般使用610克
栝蒌,清热化痰,利气,用于痰多咳嗽,自感发热,合并便秘者,一般使用1020克
款冬花,能润肺下气,止咳化痰,适用于喘息,痰中带血者,一般39克。
口臭的原因非常的多,所以说,当出现口臭的时候,一定要了解原发的病症,这样才能够进行对症治疗,比如说因为我脚大原因造成的口臭现象,这时候就应该服用一些具有调理脾胃的中成药,这样能够促进消化,预防肝火旺盛,才能取得治疗口臭的作用,而对于因为牙龈炎,口腔卫生等原因造成的口臭,平时应该养成良好的口腔卫生的习惯,针对牙龈炎的问题,要及时进行抗炎治疗。
口臭患者推荐两个验方:
1、荷叶茶
每天用荷叶3~5克泡水喝,荷叶除了有清热利湿的作用之外,还可以健脾助阳,所以,用荷叶代茶饮可以清利湿热。
2、淘米水漱口
淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用,并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。在我国一些地区,至今还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。
去口臭食物都有哪些:
1、牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、酸奶
酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌,并为口腔创造一个健康的环境。上火型口臭还是要进行毒素清理,排出肠道毒素。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
4、柚子
性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
口臭的原因:
1、外部因素
(1)可能是我们所吃的食物类型,例如本质上属于辣或臭的食物(在烹饪中使用的某些调味料、大蒜、洋葱,甚至金枪鱼或炸玉米饼)。如果你认为你的坏习惯与吃的食物有关,则应记下所吃的食物,以确定是否是这个原因。
(2)酗酒和吸烟人群也有口臭。
2、内部因素
包括一些能系统影响身体的口腔因素。舌头为细菌的寄居和生长提供一个场所。大多数引起口臭的细菌会生成引起口臭的化合物,即挥发性硫化物(VSC)。这些可造成口臭的挥发性硫化物主要为硫化氢和甲硫醇。在这些引起口臭的细菌中,大部分驻留在舌头的后部区域。
通过研究调查发现,口臭的原因非常的多,不同的原因需要的治疗方法会有所不同,比如说因为牙龈炎导致的口臭现象,应该及时的祛除炎症,而对于因为消化不良导致的口臭现象,应该及时的促进消化,调理脾胃,所以说,出现口臭的现象时一定要进行对症治疗,要了解具体的发病原因。
口臭严重吃什么药
1、金栀洁龈含漱液
成份:山银花、栀子、薄荷、黄芩、苦参、黄柏、茵陈、地肤子、石菖蒲、独活、蛇床子、艾叶
主治:清热解毒,消肿止痛。适用于缓解牙龈、牙周及粘膜炎症所致的肿痛。
用法:一次5~20毫升,一日3次,含漱1分钟即可。
2、口泰(复方氯已定含漱液)
成份:本品每500毫升含葡萄糖酸氯己定0.6克、甲硝唑0.1克。
作用:口腔表面杀菌
用法:含漱。用于治疗:每次含漱1/2--2/3杯(约10ml—15ml)。早晚刷牙后含漱2—5分钟,5—10日为一疗程
3、养阴口香合剂
成份:石斛(鲜)、朱砂根、茵陈、龙胆、黄芩、蓝布正、麦冬、天冬、枇杷叶、黄精、生地黄、枳壳。
主治:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
用法:口服,一次30毫升,一日2次。
4、牛黄清胃丸
成份:牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏 、栀子、 玄参 、 番泻叶 、 黄芩 、 连翘 、桔梗 、黄柏 、甘草 、牵牛子(炒)、枳实(沙烫)、冰片 。
主治:清胃泻火,润燥通便。用于心胃火盛,头晕目眩,口舌生疮,牙龈肿痛,乳蛾咽痛,便秘尿赤。
用法用量:口服。一次2丸,一日2次。
5、栀子金花丸
成份:栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、金银花、知母、天花粉.
主治:清热泻火,凉血解毒。用于肺胃热盛,口舌生疮,牙龈肿痛,目赤眩晕,咽喉肿痛,大便秘结。
用法用量:口服。一次9克,一日1次。
6、通舒口爽胶囊
成份:大黄、枳实、茵陈、牡丹皮、秦艽、木贼、当归、夏枯草。
主治:清热除湿,化浊通便。用于大肠湿热所致的便秘,口臭,牙龈肿痛。
用法用量:口服。一次2粒,一日3次。
7、藿香清胃胶囊
成份:广藿香、栀子、防风、南山楂、六神曲、石膏、甘草。
主治:清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
用法用量:口服,一次3粒,一日3次
在给顾客联合用药时,可以叮嘱以下温馨提示,帮助顾客确实祛除口臭,同时提升专业服务水平。
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