夏季常见疾病有哪些
夏季也是各类传染疾病的高发期，所以我们时常注意自身的卫生，那么知道夏季的传染病有哪些呢？下面是小编为大家整理的夏季流行传染病的症状和措施，希望对你有帮助。
1、流行性腮腺炎
常见2岁至15岁的儿童，典型症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大，为非化脓性，触之有弹性和疼痛感，民间称之为“猪头肿”。患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适、恶心、呕吐、嗜睡等症状。腮部肿胀在三至四天可达高峰，而持续四至五天后逐渐消退。
腮腺炎病毒可侵犯生殖腺(睾丸、卵巢)及脑、心肌等一些组织器官，并发脑炎、心肌炎等，其中并发睾丸炎、卵巢炎可能影响生育功能。
2、水痘
传染性很强，由水痘-带状疱疹病毒引起的。其典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。
3、手足口病
手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5―7月为高发期。
手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
勤洗手、多喝水是预防手足口病最简单也最有效的方法。家庭与幼儿园督促孩子勤洗手，父母回家也必须先洗手再接触孩子。成人也会感染手足口病，由于抵抗力强，绝大多数成人不出现症状，但却仍有通过接触传染将病毒带给孩子的危险。
4、腹泻病
腹泻是一种常见病多发病，全年均可发病，多种细菌病毒均可导致腹泻出现，一般夏秋季节高发。主要因为夏秋季气温高，各种细菌病毒容易滋生，加之食品加工保存不当，大量冷饮摄入等共同导致。
预防控制措施：
(1)、饭前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手，防止病菌经手入口。
(2)、喝开水，不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙，洗食具、水果、蔬菜和其他食品。
(3)、吃剩饭菜要放在冰箱储存，不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物，冰箱内短期存放食品，食用前要蒸煮热透；水产品烹饪时间要充足，不可生食。
(4)、尽可能不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
(5)、加工凉拌菜时要生熟分开，要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器，避免交叉感染。
(6)、生吃瓜果蔬菜要洗净，先用清水浸泡，然后使用清洁水多次冲洗，一些带叶、带根的蔬菜，要特别注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果在冲洗的过程中，用手轻轻地洗刷表面。
(7)、一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规医院肠道门诊就诊，以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离，做好餐具的消毒，尤其对患者粪便、呕吐物等要做好消毒处理，避免造成水源和食物污染。
5、流行性感冒
夏季高温，室内一般都会开空调降温，然而享受空调带来的凉爽，也存在弊病，室外高温与室内低温这个温度差，很容易使得感冒。
预防措施有哪些？
(1)、勤洗手：洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，需用香皂或洗手液洗手30秒钟以上，然后用清水冲干净。保持良好的洗手习惯，患感冒的机会将减少50%以上。
(2)、打喷嚏时捂住口鼻：每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。生活小常识：为了健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住。
(3)、及时增减衣物：在天气多变的季节，及时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
6、红眼病传染源：
病人、隐性感染者，1-7天均有传染性 传播途径：接触传染、玩具、用具。症状：眼痒、眼红、异物感、眼分泌物增多、晨起睁眼难。 治疗：饮食清淡对症治疗、用抗生素或抗病毒眼药水、预防：隔离、消毒、饭前便后要洗手、防交叉感染
7、登革热
登革热是由登革病毒引起的，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播一种急性传染病。临床特征为起病急骤，高热，全身肌肉、骨骼及关节痛，极度疲乏，部分患者可有皮疹、出血倾向和淋巴结肿大。登革热主要在我国的南方地区流行，山东省每年均会有登革热输入病例发生，由于我市有白纹伊蚊的分布，所以输入性病例可能引起本地传播。登革热目前没有特效治疗方法，主要采取对症治疗和支持疗法。
预防控制措施：
1、消灭蚊虫孳生场所：翻盆、倒罐、填堵竹洞、树洞，消除一切形式的小积水。
2、对户内、外各种水缸加盖：每隔3～5天换水及彻底刷洗一次，以清除杀灭水缸内壁幼虫及蚊卵，或在水缸中放3～5条吞食蚊虫的鱼类。
3、花瓶、盆景等水生植物每 3～5 天换水一次，并冲洗根部。不在露天堆放废轮胎，或用塑料布覆盖，不能有积水。
4、对难于清除的非饮用水容器积水，可投洒废机油类或缓释杀虫剂。
5、做好个人防护。出现疫情时，应穿着长袖衣服及长裤，或在皮肤上涂防蚊药。白天、晚上睡觉应挂蚊帐、点蚊香，防止被蚊虫叮咬传染。
编辑推荐
冬天健康喝汤可防常见疾病
鲫鱼汤防哮喘。
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。不过需要注意的是，鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
乌鸡汤抗感冒。
药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好；乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。
蔬菜汤排毒。
各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，可清除细胞中的污染物或毒素。故蔬菜汤有最佳人体清洁剂的美称。蔬菜汤有中西不同特色，与慢火细细熬煮出食材中精华的中式汤不同，西式汤的特点则是把食材打碎融入汤中，所以更像是我们所说的蔬菜汤。那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米最终与汤水交融得难舍难分，所以西式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚些。冬天来碗香浓的汤，不仅滋润，更加暖身。
那么，喝汤存在哪些常见的误区和禁忌呢？
冬天喝汤的误区
喜欢喝刚煲好的热汤。刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变，因此50度以下的汤更适宜。
喝汤去渣.有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%-15%,还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。也就是说，无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完成溶解在汤里。所以喝汤后还要吃适量的肉。
冬天喝汤的禁忌
嘌呤含太多。
排骨汤、鸡汤、老鸭汤、鱼汤里都含有较多嘌呤，长期食用会引起高尿酸血症。綦翠华提醒，痛风和高尿酸患者一定要少喝这些汤，避免病症加重。
盐量易超标。
汤的鲜美应该源于原料的新鲜和营养，可许多餐馆为了吸引顾客，常常会加很多盐提鲜.中国营养学会建议成年人每日食盐摄入量应低于6克。可据最新的数据显示，一般餐厅的汤，含盐量在1.2%--2%,也就是喝下2碗汤，有可能就吃下了5克盐。食用过多盐可引发高血压、骨质疏松等疾病。
香精添过量。
有一些餐馆里的排骨汤、鸡汤常香味四溢，但实际上汤里却没有几块排骨或者鸡。这些汤很有可能添加了过量的香精。在国家标准下适量食用香精对健康是无害的，但餐厅里的汤完全是大厨凭感觉添加的，很容易过量。
油大伤血管。
许多餐馆的汤里有不少油，尤其不少是动物油，如猪油、鸡油等，对心脑血管的危害非常大。
冬天喝汤好处多，不过也要注意以上误区和禁忌哦。
我们每个人都会生病的时候，这时我们不仅要积极的寻求治疗，还要针对性的有所禁忌，比如常见的怕风，怕冷等情况，而最常见也是最容易被我们忽视的就是忌口，俗话说，病人不忌嘴，医生跑断腿，今天就给大家说一说常见疾病的饮食禁忌。
一般感冒
香蕉、橘子、芦笋子、猪肉、冰、羊肉、牛肉，食后可能导致风寒难除、痰更多病越剧。
慢性胃炎
冷饭生冷食物、酸酵食物，食可能导致腹胀闷痛、呕吐腹泻。
急性胃炎
油炸食物、酒、辣味糯米，误食可能导致病情加重。
胃、十二指肠溃疡胃酸过多
鸡肉、豆类、竹笋、芹菜、咸菜、菠萝、香蕉、酒、辣椒、芥末、番石榴、浓茶、汽水、咖啡、橘子、甜食，误食可能导致病症加重减少药效，治疗后短期内误食病情容易复发，并忌过饱过肌。
胃肠胀闷
花生、番薯、研芽菜与豆类、蛋，误食可能导致更加胀闷。
肠炎
香蕉、番石榴，可能导致病变严重不易愈。
肺痈
鸭肉，误食可能导致增剧恶化。
肺结核
烟、辣椒，误食可能导致咳嗽加重。
急慢性肝炎
鹅肉、鸡鸭肉、肥猪肉、酒、麻油、茄、香肠、香蕉，病中误食可能导致病情加剧，愈复误食容易复发肾脏炎。
急性肺膜炎
鲫鱼，误食易起变症。
肾亏、白浊白带
啤酒汽水、咸鱼、笋干、咸菜，误食可能导致白带、白浊增多难愈。
咳嗽
冷水、冰淇淋、咸鱼、橘子，食后可能导致咳嗽会更厉害。
风湿病、关节炎
啤酒、香蕉、肉类，误食可能导致蕉症复发。
糖尿病
甜、盐、酒、辛类、蛋、豆类，误食可能导致病情加重。
高血压
动物油、高脂肪、酒、辛辣、油炸食物，多食可能导致脂肪增加血管更容易硬化。
低血压
芹菜、洋葱、洋菇、芦笋，多食可能导致血压更低精神容易疲倦。
痔疮
烟、酒、辣椒、牛肉、煎炒、油炸食品，误食可能导致肛门肿痛加剧，便烦愈甚。
脑神经衰弱、失眠症
辣椒、酒、咖啡、葱、蒜、芥末、茶心，误食可能导致失眠愈甚病情加重。
骨折骨膜炎、跌打损伤
香蕉、酒、竹笋、酸菜、猪头骨肉、醋、花生、鸭肉，误食后可能导致患部即变黑青肿、难愈。
过敏性皮肤病、湿疹
鱼虾、蟹、乌贼、芒果、蛋等误食可致症状日益严重。
女性吃秋藕会有哪些好处呢？秋藕的营养价值丰富，女性多吃可以预防最常见的4种妇科异常症状。那么，要如何选购到优质的秋藕呢？下面小编为大家具体介绍一下吃秋藕的好处以及选购方法吧。
女性吃秋藕预防4种疾病
月经过多：临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清稀，伴有心悸气短、小腹坠胀等症，此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血。如果是血热型月经过多，则经血颜色偏深、质地黏稠，人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现，这类人要吃生莲藕，可削皮后直接食用或榨汁饮用，以起到凉血止血的功效。
产后瘀血：产后两周左右生吃莲藕，有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。新妈妈常吃藕还能增进食欲，促进乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，则可改为熟吃。
白带异常：白带色黄、味腥臭，可取藕汁半碗，红鸡冠花1~2朵，煮沸后加红糖服用，每日2次。
心烦失眠：女人要带孩子、做家务，还要努力工作，操劳用心过度就容易心烦失眠，这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用，有助安眠。
与此同时，再来教教大家如何选购秋藕吧。
秋藕的选购妙招
好莲藕要新鲜，带着泥巴的通常比较新鲜，而且保存时间相对较长。只是我们购买的时候需要把泥巴稍微拨开，看看莲藕君有没有明显的外伤。
好莲藕色微黄，味清香。和莲子一样，好莲藕都不是白白的，天然就有泥土的黄色，如果颜色发白，味道发酸，通常是经过加工的.
好莲藕成熟度高。成熟莲藕每段藕都粗且短，藕节较长。
好莲藕选部位。藕有多节，尖较嫩，可拌食，中段可炒食，老的一般可塞糯米煮成桂花糖藕。
好莲藕有大通气孔。通常，莲藕的通气孔大，这棵莲藕也会比较多汁。
女性朋友想要预防以上4种妇科疾病，就别忘了多吃秋藕。
每个人都会有疲惫，提不起精神的时候，偶尔这样，自我调整一下就可以了。但是如果长期处于这种疲惫的状态，就要小心了，可能是身体得了病发出的信号。哪些疾病会导致身体疲惫不堪呢？要警惕三种常见疾病的侵袭。
一、肝癌
肝癌早期的患者，大多会有疲惫感。肝脏对人体的机能运作起着非常重要的作用。人体在摄入食物的时候，食物的能量会被肠胃吸收了，同时有一部分也会被肝脏吸收并储存，用来维持肝脏的正常运转。但是，如果得了肝癌，肝细胞被破坏，肝功能无法正常运作，肝脏的储存功能也会遭到破坏。这样，身体缺少了能量的支持，就像机器没电一样，缺乏动力，整个人都会觉得疲惫不堪。
二、维生素缺乏
另外一个让人感觉疲惫的原因就是缺乏维生素和微量元素。缺少铁、维生素D或者维生素B12,容易导致疲劳、焦虑和神经衰弱，还有研究显示缺乏维生素D会导致肌肉无力和疼痛。大多数由于饮食不均衡，或者缺少运动引起的。维生素D要通过晒太阳获得，现代人缺乏户外运动，容易缺乏维生素D.一般医院和体检中心都会有相关的项目来检测身体中矿物质和维生素的水平，根据个人情况可以开始服用一些综合维生素剂，但是要注意把握剂量。
三、甲减
经常感觉浑身无力，疲惫不堪也有可能是甲状腺出问题了。经常觉得什么事情都没有做，睡了一觉起来还是无力，感觉很累，整天都提不起精神，这些都是甲减的典型症状。女性比较的甲状腺机能更容易出问题，除了以上的症状，如果你还感觉皮肤干燥，在温暖环境中也容易着凉，并且在起居饮食习惯都没什么改变的情况下体重就有明显增加。这种情况下，需要赶快向医生求助，进行正确的治疗。
在我们日常生活中有许许多多美味的食物，但是有的食物在生一些病的时候是不可以吃的。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道如何健康饮食吗?今天小编告诉大家13种常见疾病的饮食禁忌，赶紧来看看吧。
1、脉管炎患者忌烟
脉管炎患者若吸烟，会使血小板黏度和聚集性增加，并能抑制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
2、胆道疾病患者忌油
节日期间，若大景食用油腻(尤其是动物脂肪)会加重胆道的负担，有诱发急性胆囊炎的可能。
3、肝病患者忌酒
肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。
4、风寒感冒者忌螃蟹
螃蟹虽然含有丰富的营养，有独特的风味，但是由于它性寒，吃蟹会加重原有风寒症状。
5、痛风患者忌喝肉汤、吃动物内脏
每年的新春佳节期间，都是痛风病的高发季节，原因在于，春节期间北京人喜欢吃涮羊肉，酒足饭饱后喝一碗涮锅后的肉汤味道确实鲜美，但由于肉汤中的嘌呤含量较高，往往会诱发痛风。另外，羊杂嘌呤含量也是相当高，痛风者应远离它。
6、冠心病忌红烧肉
红烧肉美味可口，是节日期间人们常吃的一道菜肴，但其因为含较高的饱和脂肪酸、胆固醇会使血脂升高、血液黏稠度增高，易于形成血栓，所以冠心病患者慎吃。
7、慢性呼吸道疾病患者忌凉
此类患者如若食用寒凉食物，气管、支气管受到刺激，容易诱发上感、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
8、胃病患者忌暴饮暴食
暴饮暴食对有胃病的人来说，无疑是雪上加霜，会使原有的胃病更为严重。
9、青光眼患者忌饮料
青光眼患者不可一次大量饮用饮料，因为饮料会使血液被稀释，血浆渗透压降低，房水增加，眼压升高，加重青光眼病情。
10、上火者忌橘子
橘子是含热量较大的水果，一次性过多食用，不论大人还是孩子，都会导致上火，出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。因此，尽管橘子是春节期间的应季水果，若已上火者应忌食。
11、出血性疾病患者忌海鱼
血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。
12、癌症患者忌吃肥腻、辛辣、燥热刺激性食品
如肥肉、辣椒、葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮、烟、酒、煎炸、熏制食品、狗肉、羊肉、蚕蛹、虾、蟹、螺、蚌等食物。这些食物易使癌细胞扩散。
13、糖尿病者忌喝粥
过节期间，吃完了大鱼大肉，很多人就想喝粥清清肠胃。但糖尿病患者喝粥要比吃同量干饭，血糖明显升高。因此，糖尿病患者千万别喝粥。
原因就是大米、小米、玉米中的淀粉并不溶于水，只有经加热后才能释放出来，加热时间越长，释放出来的淀粉越多。粥，显然比干饭加热时间长，而且粥比干饭放入的水也多很多，淀粉的溶解量也大。
因此喝米粥会对糖尿病人的健康造成严重的损害。如果不习惯吃干饭，不如将干饭泡水吃，干饭中的淀粉还未来得及释放出来，便被消化了，这就避免了血糖的升高。
高血脂是一种中老年人群中的常见疾病，其引起的原因很多，但主要与日常饮食摄入脂肪营养过多有很大关系。高血脂对患者的影响非常严重，特别是在夏季。对血脂高的患者而言，如果夏季出汗多却补水少，血液的黏稠度随之增高，这个时候很容易导致冠心病发展或加重，诱发心肌梗死。所以，多喝水对于血脂高的人群而言非常重要，尤其是夏天。不过，预防血脂异常，仅仅靠补水是不够的，饮食上也要多注意。下面就和小编一起看看如何降血脂吧。
夏天降血脂有8个方法
1、饮食平衡
在平常饮食中尽量选择胆固醇含量较低的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，多吃富含膳食纤维的蔬菜，膳食纤维能帮助清除体内垃圾，分解食物中的胆固醇，帮助其排出。少吃高热量、高脂肪的食品，因为过多摄入脂肪，会使脂肪在血液管壁内沉积，严重的还会引起动脉硬化、高血压等疾病的发生。而且还需要尽量少吃甜食，因为糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，使高血脂疾病加重。
2、运动锻炼
运动锻炼不仅可以增强心肺功能、改善体质，提高胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血液中三酰甘油和胆固醇的水平，提升人体内高密度脂蛋白的含量。为了安全有效的达到降血脂的目的，平常运动锻炼中，运动强度不要太大，多进行慢跑、散步、游泳、跳绳等有氧运动，运动时需注意安全保护。
3、控制体重
许多科学研究显示，肥胖人群的平均血液胆固醇和三酰甘油的水平高于同龄的非肥胖者。除了体重指数与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。所以，在日常生活中一定要注意控制好自己的体重。
4、少抽烟喝酒
想要降低血脂，平常生活中就应少抽烟喝酒，因为吸烟喝酒不仅会升高血液中胆固醇和三酰甘油水平，降低高密度脂蛋白水平。而且烟叶中的尼古丁会刺激人体中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。而饮酒则会抑制血液中氧的含量，使的血液运氧量的减少，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。所以高血脂症患者，平常生活尽量少抽烟喝酒，不然会加速其他疾病的发生，影响身体健康。
5、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。
6、改变做菜方式：做菜少放油，尽量以蒸，煮，凉泮为主。少吃煎炸食品。
7、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
8、药物治疗：通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。药物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因，病情做出选择。
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