大多数的人会这样问吃水果能养胃吗?水果能对胃有什么作用呢?这是由于人们一致认为水果属于凉性的。其实不然,对于水果来说,水果可以有效地帮助他们缓解胃痛。有哪些水果具有养胃的作用呢?那么,让小编的小编告诉你,一起来看看吧。
随着社会的发展,人们生活节奏的加快,越来越多的人都不太注重自己的饮食习惯,导致胃不舒服。因此我们要多了解吃什么对胃,可帮助你有效的治疗以及预防胃病。对于养胃来说,有哪些水果适合呢?
1、苹果
苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素b、c外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
2、梨
在民间有这么形容梨的生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴,梨竟然具有这么大的功效。这是由于梨含有丰富的维生素a