咽炎常会导致喉咙有紧缩感,这时候还会引起吞咽困难,感觉咽喉部位有异物感,除了正规的治疗以外,饮食调理也很重要,比如说可以适当的喝一些芝麻红糖粥,在润肺止咳,预防咽喉干燥方面效果不错,另外也可以喝一些枸杞粥,有很好的滋阴润喉的作用,也可以适当的喝一些银耳沙参鸡蛋饮,有很好的清凉解热,消炎止痛的效果。
1、芝麻红糖粥:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。
将芝麻炒熟,研成细末,粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
专家解析:芝麻红糖粥适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等慢性咽炎症状。
2、枸杞粥:枸杞子15克,糯米150克。
将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可,每天服用1碗。
专家解析:枸杞粥滋阴润喉,适用于慢性咽炎、咽喉干燥者。
3、荸荠萝卜汁:荸荠、鲜萝卜各500克。
将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁,每日饮汁数小杯,连服3