预防动脉粥样硬化的食物

动脉粥样硬化处于一种心血管的疾病，这种疾病对人体健康的危害是很大的。主要就是在心血管或者在血管膜上沉淀积聚着一些有害的物质，导致血管没有办法正常的运作。如果人体中的胆固醇比较高的话，患上这个疾病的几率机会增大，因为胆固醇对动脉粥样硬化会有推动发作的作用。

动脉粥样硬化其实没有我们想象中那么可怕，只要患者听从医生的安排和自己作息时间安排好的话，治疗这个疾病是没有问题的。还有就是在生活上一定要有一定量的运动。

动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。其特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小，由于在动脉内膜上积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。主要累及大中型动脉，其临床表现主要以受累器官的病象为主。

手术治疗

包括对狭窄或闭塞的血管，特别是冠状动脉、肾动脉和四肢动脉施行再通或重建或旁路移植等外科手术，以恢复动脉的供血。用带球囊的导管进行经皮腔内血管成形术，

身体健康是件很重要的事，但是随着年龄的增加总不免有很多朋友出新动脉粥样硬化的状况，应该怎样治疗这种疾病呢，这种疾病的危害严重吗，针对大家关注的问题接下来就为大家讲讲，希望记下来的动脉粥样硬化问题能快速解决大家的疑惑，在日常生活中更好治疗疾病，更好预防疾病。

动脉粥样硬化究竟是种怎样的疾病呢，为什么有那么多人患上动脉粥样硬化的疾病呢，接下来针对大家关注的问题我们就专门为大家讲讲，希望大家能在这篇文章中加深对动脉粥样硬化的认识。

动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种，其特点是受累动脉病变从内膜开始。动脉粥样硬化就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因子，而动脉因粥样硬化所致的狭窄又可引起继发性高血压。因此二者之间互相影响，互相促进，形影不离。

高血压促进动脉粥样硬化，多发生于大、中动脉，包括心脏的冠状动

近年来，随着经济水平的飞速发展，人们的生活质量也有很大提升。尤其是在餐桌上海鲜鱼肉样样到位，但随之而来的高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管问题也日益引起人们的重视。动脉粥样硬化到底是什么呢。为什么会有如此大的危害呢。

动脉粥样硬化其实对于自身身体的危害是非常大的，很多的脑血管疾病的初期就是动脉粥样硬化引起的，因此现在全球普遍对于动脉粥样硬化都非常的看重，而且想了很多的办法进行治疗，下面着重介绍一下

关于动脉粥样硬化指数。

它的计算方法为：动脉硬化指数(ai)= [血总胆固醇(tc)— 高密度脂蛋白(hdl)] ÷ 高密度脂蛋白(hdl)

它的正常数值为4，如果一个人的动脉硬化指数4，反映出动脉硬化的程度不严重或在减轻，数值越小动脉硬化的程度就越轻，引发心脑血管病的危险性就越低;如果动脉硬化指数≥4就说明已经发生了动脉硬化，数值越大动脉硬化的程度就越重，发生心脑血管病的危险性就越高。

在平

1、动脉粥样硬化的症状

1.1、一般表现

脑力与体力衰退,触诊体表动脉如颞动脉、桡动脉、肱动脉等可发现变宽、变长、纡曲和变硬。

1.2、主动脉粥样硬化大多数无特异性症状。

1.3、冠状动脉粥样硬化

可引起心绞痛、心肌梗塞以及心肌纤维化等。

1.4、脑动脉粥样硬化

脑缺血可引起眩晕、头痛与昏厥等症状。脑动脉血栓形成或破裂出血时引起脑血管意外,有头痛、眩晕、呕吐、意识突然丧失、肢体、瘫痪、偏盲或失语等表现。

1.5、肾动脉粥样硬化

临床上并不多见,可引起顽固性高血压,年在55岁以上而突然发生高血压者,应考虑本病的可能。如有肾动脉血栓形成,可引起肾区疼痛、尿闭以及发热等。

2、动脉硬化是退行性和增生性的病变

可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性,最终可导致管腔狭窄,多见于 老年人 。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同,可分3种类型: 动脉粥样硬化 、动脉中层硬化和小动脉硬化。病变主要

动脉粥样硬化是很多中老年人，面对的一个疾病，如果一直得不到有效治疗，那么对身体造成的伤害是比较严重的，所以要注意合理饮食，减少动物脂肪蛋白的摄入，少吃各种海鲜类海产品，应该多吃各种新鲜的蔬菜水果。

（1）摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。

(2)重点减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

(3)对肉或鱼最好烧、烤或烘，不要用油煎或炸。因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪。

(4)降低胆固醇的摄入量。每日

动脉粥样硬化是老年人常会遇到的疾病问题，所以平时也应该注重监测动脉粥样硬化指数，了解自己的身体健康状况，这样才能够及时的治疗解决，降低这些疾病危害.。

1、动脉粥样硬化指数是国际医学界制定的一个衡量动脉硬化程度的指标。

2、动脉硬化是、退行性和增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于 老年人 。大、中、小动脉均可受累。根据病理变化的不同，可分3种类型： 动脉粥样硬化 、动脉中层硬化和小动脉硬化。(atherosclerosis as)：是基本损害是动脉内膜局部呈斑块状增厚，故又称动脉粥样硬化性斑块或简称斑块，病变主要累及主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、大、中型肌弹力型动脉，最终导致它们的管腔狭窄以至完全堵塞，使这些重要器官缺血缺氧、功能障碍以至机体死亡。多见于40岁以上男性及绝经期女性。病因不明，可能与增龄、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、 肥胖 等因

在日常生活中动脉粥样硬化是属于一种比较常见的人体疾病，一般好发于中老年人居多，出现动脉粥样硬化会容易影响到身体健康，而且还会导致身体血液行流不畅，对血管产生一定的影响，而抗动脉粥样硬化的药物有很多种，可以服用一些软化血管类的药物，也可以服用一些降压药。

抗动脉粥样硬化的药物是什么

动脉粥样硬化

动脉粥样硬化指的是一种由脂质、胆固醇、钙以及其它物质组成的斑块在血管内形成并堆积的慢性炎症疾病，它同时也是冠心病、脑梗死、外周血管病形成的主要原因。

而造成动脉粥样硬化的原因也有多种，像是高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、抽烟以及遗传等等，均是诱发动脉粥样硬化的主要因素。

二、临床常见治疗用药

在临床上用于软化血管、治疗动脉粥样硬化的药物有很多种，像是降血脂药物、抗血小板药物、扩张血管药物、溶血栓和抗凝血药物等等。

病因

动脉粥样硬化是多因素共同作用引起的，发病机制复杂，目前尚未完全阐明。主要危险因素

高血压的最大问题就是会引起或促进动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化是指血管组织失去弹性、血管壁变厚、血管内腔变窄。由于衰老，任何人的动脉都会发生硬化，但是高血压、肥胖、生活压力、吸烟、高血脂以及糖尿病会加速动脉硬化。诸多因素中，罪魁祸首非高血压莫属。

为什么血压升高就会导致动脉粥样硬化呢？

一般来说，血管壁变厚则血管失去弹性并变硬、变脆，结果导致血管内皮细胞无法正常工作，也无法根据血流来调节血管的内径。并且，如果内皮细胞受损，则胆固醇等脂类容易堆积起来，从而导致血管局部变窄。

这样，由于血管内腔变窄，从而造成血流阻力增强，为了保证一定的血流量,则导致血压进一步上升。

虽说高血压与动脉粥样硬化是截然不同的疾病，但是两者之间具有非常密切的关系，由于形成“高血压一动脉硬化一血压上升”的恶性循环，结果促进动脉硬化进一步加重。从病理学来说，动脉粥样硬化的种类可以大致分为细小动脉硬化、动脉中层硬化、动脉硬

现在人们的饮食明显比以前要好很多，甚至很多人顿顿大鱼大肉的吃，这样反而导致身体出现了很多的小问题，其中动脉粥样硬化是很多人都患有的，对我们的健康危害是比较大的。下面我们一起来了解一下有关抗动脉粥样硬化的一些知识。

引起动脉粥样硬化的原因

1、内分泌因素，女性在更年期前发生冠心病少于男性，更年期后逐年增多。适当补充些雌激素类的药物，可减少女性冠心病的发生。

2、饮食习惯，冠心病又称富贵病，常与营养过剩有关，过量饮用含糖饮料，会使过剩血糖通过肝转化为脂肪。过量饮酒也易患冠心病。

3、精神、性格因素：精神紧张，忧郁也易患动脉粥样硬化。a型性格有较强的进取心，竞争不息，时间上有紧迫感，b型性格各方面比较轻松。a型性格虽与冠心病发病率无关，但一旦心肌梗塞，其死亡率较高。

4、体力活动少，长期从事紧张的脑力劳动，静坐工作，缺少体力活动，勤于体力劳动的人要比懒于劳动者少患冠心病。适度体力活动会增加hd

患有动脉粥样硬化会严重影响大家的日常生活，因此在这样的情况之下，小编今天给大家介绍下动脉粥样硬化的原因、动脉粥样硬化的治疗、动脉粥样硬化症状。相信大家在看后应该知道怎么治疗它。

动脉粥样硬化的原因

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。

脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。

病变常累及大中肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。

由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化的治疗

1、石菖蒲、熟地、首乌、杞子、虎杖、女贞子各12克，丹参15克，川芎、山楂、益智仁各9克，红花、远志各6克。水煎