养生学的好处有很多,不仅能够让每个人拥有一个健康的身体,而且还会让人们原本不健康的生活方式变得健康起来,那么中医养生学的特点是什么?当然是以人们的角度出发,一切为人们的利益着想,以人为本,那么除此之外,还有哪些特点呢?接下来让我们一起来了解一下吧。
养生就是珍爱生命和健康,采取适当措施保养生命、维护健康,以期提高生命质量,保证生命数量的行为。
中医养生学有着十分悠久的历史。“养生”一词最早见于成书于公元前的《庄子》。现存最早的基础医学典籍《黄帝内经》中就有较为丰富的养生学内容。其后的养生家灿若繁星,养生学著作浩若烟海。各家学说及方法精彩纷呈,共同汇合成为博大精深的中国养生学。
中医养生学的基本特点可以归纳为如下六个方面: 一、重视厚德养生。
中医养生学强调道德修养对于养生长寿的重要性。德高者寿高,这是中医养生学的一个基本观点。《论语·雍也》及《孔记·中庸》中均记载孔子关于仁者寿