艾叶养生香作用

马上就要到一年 度的端午节了了，相信大家一说起端午节首先想到的就是艾叶吧 ，其实艾叶在日常生活中的应用可以说是非常广泛的，艾叶具有温经，止血，安肥的作作，同时还可以驱蛴的作用，而对于一些女性来说艾叶还有调理月经不调，治疗白带异常的作用了。

艾叶同时还是针灸里最常见的一种材料了，那么艾叶都有哪些养生功效呢?日常艾叶都在哪些方面得到广泛的利用呢?一起来简单的了解一下艾叶的几个养生功效吧。

理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

抗菌作用：艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后，

寒冷的冬季需要滋补汤，香菇配豆腐，味道很赞，鲜香诱人，配上主食后，直接可以选择喝汤，接下来就来看看冬季美汤的做法。

【预防血管养生香菇豆腐汤】

主料：豆腐220克、香菇4朵、虾干6个 、

辅料：油适量、盐适量、酱油1勺、葱适量、香菜适量、芝麻油适量、

步骤：

香菇豆腐汤的做法步骤1.准备食材。

香菇豆腐汤的做法步骤2.虾仁提前用温水泡软。

香菇豆腐汤的做法步骤3.豆腐切成小粒用水洗下沥净水份备用。

香菇豆腐汤的做法步骤4.香菇去蒂切成小丁。

预防血管养生香菇豆腐汤

香菇豆腐汤的做法步骤5.锅中放一点点的油，加入葱炒香后，放入香菇丁炒软。

香菇豆腐汤的做法步骤6.将炒好的香菇丁连同泡好的虾仁，泡虾仁的水一起倒入砂锅中，大火煮开。

香菇豆腐汤的做法步骤7.煮沸后，再加入豆腐丁。

香菇豆腐汤的做法步骤8.加入1勺酱油，大火煮开。

预防血管养生香菇豆腐汤

香菇豆腐汤的做法步骤9.转小火慢炖十分钟关

生香附子属于常见的中药，一般采摘的季节是夏天和秋天，在冬天和春天的时候很少会见到，而且也是不生长的分布的区域，在南方或北方有，在台湾往东，四川云南等地也会有分布，性味平和，但是会带有一点点的苦涩，对止痛止痒，治疗皮肤方面的问题，月经的问题有着很好的调节效果。

大香附子

(《贵州草药》)

【异名】三棱草。

【来源】为莎草科植物砖子苗的全草或根。

【植物形态】砖子苗

根状茎短，秆疏丛生，高10～50厘米，锐三棱形。叶短于秆或与秆等长，宽3～6毫米；叶鞘褐色或红棕色。叶状苞片5～8枚，长于花序；伞形花序具6～12个辐射枝，辐射枝长短不等，最长达8厘米；穗状花序圆筒形或长圆形，具多数密生的小穗；小穗平展或稍俯垂，线状披针形，具1～2个小坚果；小穗轴具宽翅，白色，透明；鳞片膜质，边缘常内卷，淡黄色或绿白色，下面具多数脉，中间3条脉明显；雄蕊3枚，花药线形；花柱短，柱头3个，细长。小坚果狭长圆形、三棱

香瓜在生活中是很常见的水果，一般情况下，香瓜是直接食用的，但是还有一些人，是将香瓜腌制起来，腌制的香瓜是非常爽口，大多数人把腌制的香瓜当做是咸菜来吃，口感是很酥脆的，腌制的香瓜虽然好吃，但是很多人却不会做，那生香瓜腌制方法是什么呢?下面介绍生香瓜腌制方法。

生香瓜腌制方法一

具体步骤

第一步

把香瓜切块，放入盆子里洒盐半斤，搅拌，用重物把黄瓜压着，使黄瓜里的水分充分流出，压一晚上

第二步

切好姜 蒜和辣椒，把酱油和白糖放到锅里煮开，然后倒入容器，放入昨天晾过的香瓜和其他配料

第三步

煮一点热油，把花椒也一起煮，直至油沸腾，关火，把花椒油倒入腌制的容器当中，盖好盖子腌制即可

烹饪技巧

腌制香瓜最好用不易腐蚀的玻璃和陶瓷器具

生香瓜腌原料：香瓜十斤、白糖三斤、丁香二十粒、醋酸六钱、桂皮五钱

制法：1、将皮薄肉厚的白皮瓜或黄香瓜、金道子瓜(六、七成熟为宜，刚拉瓤的最好)用清水洗净，用刀切掉瓜顶和

艾叶草的作用

艾叶味苦，性温，入肝、脾、肾经，能够祛除人体内的寒湿之气，助长阳气，对于女性因体内虚寒而引起的小腹冷痛、月经不调、宫冷、不孕、崩漏尤其有效。如果月经不调，只要将新鲜的艾叶烧成灰，配上其他中药内服，症状就会有所改善。体质虚弱的老人把炮制熟的艾叶装到布袋里系在肚脐上，也有很好的驱寒暖身效果。

香蕉在很多地方都有种植，尤其在我国的海南、广东以及广西等地区，每一年的产量都非常高，人们从香蕉树上采下来的香蕉通常都是青色的，其实这时候香蕉还没有成熟，也只有这样的香蕉才方便储存和运输，想要让香蕉变熟其实很简单，可以采取下列这些催熟方法。

生香蕉怎么催熟？

香蕉催熟方法一：苹果催熟法

用纸箱或胶袋，香蕉加2-3个成熟苹果(或1个成熟木瓜)，用塑料袋密封，常温下2/3天可催熟(勿放置在空调房)，蕉皮略泛黄，肉质清甜可口。静置，第二晚过去了，香蕉颜色没有怎么变黄，但香蕉已经软软的了，而且灰常清甜了。

香蕉催熟方法二：大米催熟法

粉蕉用塑料袋装好(无需密封)，放置于存米容器内，2/3天即可催熟，略带米香哟。或者将青香蕉和大米一起放进保鲜袋里，把蕉头用纸巾包住再密封。

香蕉催熟方法三：香蕉皮催熟法

用水果泡沫箱，将大蕉放些黃熟蕉或吃完后的黄蕉皮一同密封，放置正常温度下，2/3天即可催熟。如果将青果

艾叶功效与作用

1、艾叶的功效

性味:艾叶味辛、苦,性温,

功效:散寒止痛,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。

主治:用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血,衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒,脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。

2、艾叶的作用

传统药性理论认为艾叶有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、止咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。

抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能。

3、艾草洗澡禁忌

老年人可以用艾草洗澡,适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟。

艾草洗澡时最好不要使用其他洗涤

艾叶的副作用

现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。还具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。听起来，艾叶真是宝，那么好的艾叶是可以经常用，一点副作用都没有吗？其实，艾叶也有副作用的。

自古民间有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风俗。小小艾叶，它到底扮演什么重要角色呢?其实，艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸，以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等，时至今日仍广泛使用。

艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。

原来，传说中能驱邪避毒的艾叶，其原理是把艾叶里的有药理活性的化学物质释放出来，起到消毒杀菌的作用。在端午前后，洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。如在流感盛行期间，用干艾叶烟熏30分钟，之后开窗通风，还能够有效预防流感。

艾叶泡澡防湿疹

别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。

在我国艾叶被广泛流传，艾叶不仅仅对治疗感冒有很好的功效，而且作为一种很好的烟酒代替品艾叶当中的清香味儿，可以具有杀虫，杀蚊和驱虫的功效，对于中医的去热补血补气有着非常好的功效，平时艾叶不可以食用，但是可以用来洗澡洗脸和泡脚，那么接下来为大家介绍一下艾叶泡脚用多少艾叶才是最正确的。

一、艾叶的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。

1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作