这个白萝卜在生活中真的是一种物美价廉、营养丰富的食材。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个白萝卜的功效与作用以及这个白萝卜的几种做法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
白萝卜的功效与作用
中医认为,白萝卜味甘、辛,性凉,入肺、胃、肺、大肠经;
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;
主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
白萝卜的名家论述
《随息居饮食谱》:治咳嗽失音、咽喉诸病,解煤毒、茄毒。熟者下气和中,补脾运食,生津液,御风寒,止带浊,泽胎养血。
《本草纲目》:主吞酸,化积滞,解酒毒,散瘀血,甚效。
白萝卜的作用
(1)美容护肤
将白萝卜切碎捣烂取汁,加入适量清水用来洗脸,长期坚持,可使皮肤清爽润滑。
(2)食用白萝卜减肥的优势
白萝卜的营养价值是丰富高的,其钙质的含量是菠菜的4倍,维生素c的含