大家应该都知道,肝脏主要负责我们身体的排毒功能,因此对于维系我们身体健康有着非常重要的作用,现在很多年轻人由于每天的忙于事业,经常在外面抽烟喝酒,对肝脏的损伤也是非常大的,所以怎么进行食疗养肝也是大家很关注的一个问题,那满足感的食物有哪些呢?下面我给大家来一一做一个讲解.
梨:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
大枣:有安五脏补血之功,鲜枣富含vc,可常食。
柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
李:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
葡萄:为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!
猕猴桃:富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗。
西红柿:富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
香蕉:性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天