我们的身体出现湿热的状况,对身体健康是有不利的影响的,我们如果是肝胆湿热身体是会出现口干口苦的状况,或者是出现,大便干结以及伴有腹胀口臭等这些症状,这是需要及时进行调整的,下面就是来看看肝胆湿热和脾胃湿热的区别都是什么吧。
1、湿热偏重不同。虽然脾胃湿热与肝胆湿热都是湿热,但是湿热偏重是不同的,脾胃湿热湿是重于热,湿的表现像肢体困重,纳呆,腹胀,大便溏泻等,热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热,口干,口苦,大便干结。小便短赤的表现明显,而湿的表现相对较轻。
2、脾胃湿热与肝胆湿热都有脾胃功能失调的症状,如腹胀,纳呆,呕恶。肝胆湿热产生上述症状是因为肝气横逆犯胃。脾胃受病,运化失健则腹胀,纳呆,呕恶。故脾胃症状相对较轻。而脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃,受纳运化失职,升降失常,致腹胀,纳呆,呕恶。故脾胃症状相对明显。肝胆湿热多兼有脾胃症状。而脾胃湿热则不兼胁痛,口苦等肝胆症状。
3、肝胆湿热因湿热郁结肝胆,疏泄失职,肝气郁滞,不通则痛,故胁肋部胀痛不适,而脾胃湿热为脘闷腹痛症状,无胁肋胀痛的症状。且肝胆湿热有湿热下注的症状,如阴囊湿疹, 潮湿,睾丸肿胀,坠痛。或带下黄臭,外阴瘙痒等症状。脾胃湿热则无这些湿热下注的症状。
4、我们从治疗脾胃湿热与肝胆湿热的治疗来看,脾胃湿热的治疗过程是比较的长,愈合的复发是比较的少的,肝胆湿热的治疗料车是比较的短,因为脾胃湿热湿大于热,湿邪致病的特点是病程较长,故缠绵难愈。
看了上面的介绍后,我们也是很好的知道了肝胆湿热和脾胃湿热的区别了,大家在生活中对于身体出现的状况也是需要很好的了解的,因为同样的症状可能是不同的病因引起的,这对于大家治疗疾病是非常的重要的。
我们大家在生活中不可能一辈子都不生病,偶尔出现一些病症也是比较常见的,但是有些疾病对于我们人的危害是非常大的,但是治疗蕲艾又复杂,比如肝胆湿热就是一种很让人们头疼的病症了,下面我们为大家介绍肝胆湿热的调理方法。
1、起居调理
如果我们大家在生活中出现了肝胆湿热的情况了,那么首先就需要进行一定的起居的调理了,在生活中养成一个良好的生活习惯对于帮助我们大家调理肝胆湿热是非常的重要的。湿热体质以湿热内蕴为主特征,平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜,或者过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变。居室环境宜通风情节,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒烟限制酒。
2、饮食调养
另外,一旦我们大家出现了肝胆湿热的情况,还会引发许多的病症了,所以在生活中还需要适当的进行饮食的调理,只有保证我们大家的饮食的健康,那么才能够更好的缓解肝胆湿热的病症,促进我们人体的健康。应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈,大热大补的食物和饮品。
相信我们大家通过上面的这些介绍的,对于日常生活中的调理肝胆湿热的好方法也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,在生活中如果出现了肝胆湿热的情况,那么我们大家是可以通过起居的调理和饮食的调养来缓解肝胆湿热的症状的。
肝胆湿热这种情况与自己的眼睛健康还是有一定的关系,长期这样下去的话是会使得自己的身体一直都处在亚健康的状态,这样的话肯定会造成不好的影响,而且还会让身体出现其他的并发症,比如说经常的出现脸色发烫,或者是身体怕热的情况,会彻底的影响到患者正常的生活作息的。
舌偏大,舌苔黄(后半部厚而腻),前半部分毛茸茸的。
睡醒口苦。外加吃饭时有时牙酸。
怕热。一热脸通红,发烫。
肝胆湿热[1]是指由于湿热蕴结肝胆,疏泄功能失职所表现的证候。多因感受湿热之邪,或嗜食肥甘,湿热内生,或由脾胃纳运失常,湿浊内生,土壅侮木,致使湿热蕴阻肝胆所致。由于肝胆位居中焦,故在三焦辨证中属中焦病证范畴。肝胆湿热证以胁肋胀痛,厌食腹胀,身目发黄,阴部瘙痒及湿热内蕴征象为审证要点。
肝胆湿热治法主要利湿清热,清肝利胆为主。专家介绍说:以清热解毒,凉血化瘀之品;对于湿重于热者,佐以芳香化浊,药用可以使用龙胆草、黄芩、金银花、野菊花、栀子、茵陈、赤芍药、生地黄、北柴胡、生甘草、车前子、生大黄。这些药物可以中气、调和诸药,防苦寒之性伤胃耗气,另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝养血至功效,对于肝胆湿热患者是有很好的疗效的。
对于湿重于肝胆湿热者,可用白豆蔻、清半夏、木通、黄芩、石菖蒲、连翘、赤芍药、生薏苡仁、茵陈、郁金、甘露消毒丹化裁。药用藿香叶进行调理。这些药物史利胆退黄、方中芳香化浊、清热利湿解毒之精品。
1.黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克,精瘦肉60克,煮汤服。可治急性黄疸型肝炎,慢性乙型肝炎,中医辨证属肝胆湿热者。
2.黄花菜粥:黄花菜30克,瘦肉末15克,糯米、白糖适量,煲成粥,每日1~2次,能清热凉血,消肿,利尿,止痛,明目,适用于急性黄疸型肝炎,慢肝属肝胆湿热型。
夏季是我们湿气最重的一个季节,而在这个季节湿热体质的朋友们不适感会更加强烈,其实湿热也分脾胃湿热和肝胆湿热,一起来看看它们的区别吧
脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重、大便溏泻、小便短赤不清;或面目肌肤发黄、色鲜明如橘子、皮肤发痒或身热起伏、汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。
肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表示的证候,临床表示为胁肋胀痛、口苦纳呆、呕恶、腹胀、大便不调、小便短赤、舌红苔黄腻、脉弦滑数、或身目发黄或冷热往来或阴囊湿疹或睾丸肿胀、热痛或带下黄臭、外阴瘙痒等。
脾胃湿热与肝胆湿热的同点:
1、病因雷同脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热所致;
2、都有纳呆、呕恶、腹胀等脾胃症状;
3、二者可有黄疸的症状。黄疸是由湿热熏蒸,胆汁不循常道而外溢肌肤所致。二证如呈现黄疸,皆为阳黄;
4、看舌苔均为舌红苔黄腻湿热之象。
二者的不同可从以下方面来斟酌:
1、湿热着重不同。固然脾胃湿热与肝胆湿热之病因均为湿热,但湿热着重不同。脾胃湿热湿重于热,湿的表现如肢体困重、纳呆、腹胀、大便溏泻表现显明,在电脑旁放香蕉眼不干涩。热的表现相对较轻。肝胆湿热热重于湿。热的表现如身热、口干、口苦、大便干结。小便短赤的表现显著,而湿的表示相对较轻;
2、脾胃湿热与肝胆湿热都有脾胃功效失调的症状,如腹胀、纳呆、呕恶。肝胆湿热发生上述症状是由于肝气横逆犯胃。脾胃受病,运化失健则腹胀、纳呆、呕恶。故脾胃症状相对较轻。而脾胃湿热是因湿热之邪蕴结脾胃,受纳运化渎职、升降变态,致腹胀、纳呆、呕恶。故脾胃症状相对显明。肝胆湿热多兼有脾胃症状。而脾胃湿热则不兼胁痛、口苦等肝胆症状;
3、肝胆湿热因湿热郁结肝胆、疏泄渎职、肝气郁滞、不通则痛,故胁肋部胀痛不适,而脾胃湿热为脘闷腹痛症状,无胁肋胀痛的症状。且肝胆湿热有湿热下注的症状,如阴囊湿疹、湿润、睾丸肿胀、坠痛或带下黄臭、外阴瘙痒等症状。脾胃湿热则无这些湿热下注的症状。
原来湿热体质也是有很多的表现,只有我们了解到脾胃湿热与肝胆湿热的不同特点我们才能够对症下药哦,所以朋友们不妨看看上面的内容增长知识哦。
肝胆湿热这种病症对于我们人体的危害是非常大的,一旦出现了肝胆湿热的情况,还很容易引发一些热症和湿症的,我们大家如果在生活中患上了肝胆湿热的病症,那么必须要多注意自己的饮食的健康,下面我们来看看肝胆湿热的饮食注意事项。
一旦出现了肝胆湿热的情况,我们大家必须要重视自己的饮食的健康,做生活中最好不要食用羊肉、牛肉、烟、冷饮、海鲜等等这些食物,另外葱、鸭、栗子、血、猪心、姜、小蒜、蓼子等这些食物也要尽量的少吃。平衡此时节脏气,咸味的食物要少吃,如贝类、鱼、栗子、鸭、蟹、血、猪心等。另外冬月不可多食葱,令人发疾。触寒而回,寒若未解,不可便吃热汤热食,须稍倾方可。羊肉大热,湿热现在不宜多吃,尝鲜即可,也最好搭配萝卜、甘蔗等凉性食物。
还有就是在生活中一定要戒烟,如果我们大家经常抽烟,那么会加重肝胆湿热的病情的,并且还会引发其他的一些病症,尤其是对于我们咽喉部位的危害更是非常大的。湿热质以湿热内蕴为主要特征,不要长期熬夜,或过度疲劳。要保持两便通畅,防止湿热郁聚;注意个人卫生,预防皮肤病变。 烟草为辛热秽浊之物,易于生热助湿,出现呕恶、咳嗽、吐痰等。酒性热而质湿,《本草衍义补遗》说它“湿中发热近于相火”,堪称湿热之最。所以饮酒无度,必助阳热、生痰湿,酿成湿热。嗜烟好酒,可以积热生湿,是导致湿热质的重要成因,必须力戒烟酒。
上面我们详细的了解了肝胆湿热的一些饮食的注意事项了,所以我们大家在生活中就需要多注意了,一定要多注意自己的饮食的健康,在生活中最好少吃那种咸味的食物,并且一定更要戒烟酒,这样才能够更好的缓解肝胆湿热的病情。
我们身体如果是过于的湿热的话,对身体健康也是有危害的,生活中很多人都是会出现肝胆湿热的状况,对于这种疾病的治疗,一定是要注意尽可能不要使用西药,因为是会引起副作用的,我们最好是吃一些中草药进行调理,也是能够起到很好的治疗的效果的。
治疗肝胆湿热的中成药
1、安宫牛黄丸
成份:牛黄、水牛角浓缩粉、人工麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片。
性状:本品为黄橙色至红褐色的大蜜丸或者为包金衣的大蜜丸,除去金衣显黄橙色至红褐色;气芳香浓郁,味微苦。
功能:这道偏方是有很好的清热解毒,镇惊开窍的作用,是非常适合用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语,如果是中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
2、龙胆泻肝汤
组成:龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、 柴胡、甘草、当归、生地。
用法:水煎服,亦可制成丸剂,每服6-9g,日两次,温开水送下。
功用:龙胆泻肝汤是可以很好的清泻肝胆实火,清利肝经湿热的。
3、茵陈蒿汤
组成:茵陈、栀子、大黄。
用法:上三味,以水一斗二升,先煮茵陈,减六升,内二味,煮取三升,去滓,分三服。现代用法:水煎服。
功用:茵陈蒿汤是有清热、利湿,退黄。
以上就是为大家介绍的款可以很好的治疗肝胆湿热的中成药了,肝胆湿热是比起其他的湿热体质更需要很好的重视的,出现了这种状况,我们如果是不及时的进行调理的话,是容易引起一些大病,我们如果是发现自己有了肝胆湿热的状况,大家一定是要很好的警惕起来的。
终于到夏天的时候容易睡不好,吃饭的时候感觉也没有什么味道,还会经常出现口臭的现象,其实像这种情况,多数都是由于肝胆湿热,所以才会引起这种现象,在平时除要养成合理的生活习惯,还应该要注意调节好个人的身体适应能力,这都是非常重要的。
那么清肝胆湿热的食物有哪些呢?
下面就由小编来为您介绍清肝胆湿热的食物。肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪,或湿邪内生,郁久化热所致。症见胁肋胀痛灼热,腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,大便不调,或身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。
生活中有很多因素会导致我们出现肝胆湿热的现象,最常见的症状有恶心呕吐、腹胀、大便或闭或溏等。一旦发现这些症状,基本上就可以断定是肝胆湿热了,对于这部分患者而言必须要尽早调理。长时间的肝胆湿热对人体健康影响非常大,可以调理的方法有很多,除了要注意养成良好的生活习惯之外,同时还可以通过食疗调理。
那么清肝胆湿热的食物有哪些呢,下面就跟随小编一起来看看吧。清肝胆湿热的食物
1、茵陈茵陈性苦、微寒,归脾胃、肝胆经,可清热、利湿、退黄,一直被中医临床视为医治黄疸的要药。茵陈为菊科植物滨蒿或茵陈蒿乾燥的地上部分,生于原野、路旁,喜温暖湿润气候,适应性强,以向阳、土层深厚肥沃、疏松、排水良好的砂质土壤最宜生长。《神农本草经》载,其味苦,平,主治风寒湿热邪气,热结黄疸。《药性论》中说其:味苦,辛,有小毒,治眼目通身黄,小便赤。临床用名有茵陈、茵陈蒿。春季幼苗高6~10cm时采收或秋季花蕾长成时采割,习称“绵茵陈”秋季花蕾长成时采割,除去杂质及老茎,晒乾,称“茵陈蒿”。
2、黄花菜黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。需要注意的是刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱,它进入人体后被氧化成二秋水仙碱,这是一种毒性很大的物质,能强烈刺激肠胃和呼吸系统。除了以上内容,下面小编继续为您介绍清肝胆湿热的食物。
我们很多的朋友们身体的体质可能都不是非常好的,所以在生活中很容易出现生病的情况了,但是还有一些朋友们经常会出现肝胆湿热的情况,一旦出现了肝胆湿热的情况危害是非常大的,下面我们一起来看看调理肝胆湿热的食疗方。
蒲公英炒肉丝:蒲公英炒肉丝的味道是非常不错的,并且我们大家适当的食用一些蒲公英炒肉丝,还可以帮助我们有效的调理肝胆湿热的症状。猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克。制作:将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净,沥水,切段。猪肉洗净切丝。油锅烧热,下肉丝煸炒,加入芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味,出锅装盘即成。蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
白茅根炖肉:鲜白茅根50克,猪精肉500克。白茅根,猪肉洗净,肉切片,白茅根切成小段,一同入砂锅中,加葱,姜,清水适量,先用大火烧沸,再用小火婉至肉熟烂,除去葱,姜,白茅根,加入精盐,味精,吃肉喝汤。清热利湿;适用于肝胆湿热,胆道结石,胁痛隐隐,所以我们大家如果出现了肝胆湿热的症状,那么也是可以适当的食用一些白茅根炖肉的,这样可以帮助我们大家有效的调理身体的,并且对于缓解肝胆湿热的效果也是非常好的。
上面我们了解了许多的调理肝胆湿热的食疗方了,我们可以知道,蒲公英炒肉丝以及白茅根炖肉等等这些美味的菜谱保健功效都是非常不错的,并且对于帮助我们大家调理肝胆湿热的效果更是非常好的,所以我们如果出现了肝胆湿热的症状,可以吃这些食疗方来治疗的。
肝胆湿热的患者是不能够忽视在生活中的治疗调理的,因为肝胆湿热的体质是会容易导致我们的身体出现各种的疾病的,所以我们是可以很好的通过食疗的方式来进行治疗的,生活中很多的食物和菜肴都是有帮助的,下面就是来详细的看看吧。
1、黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克,精瘦肉60克,煮汤服。这款菜肴是可以很好的可治急性黄疸型肝炎,慢性乙型肝炎,中医辨证属肝胆湿热者。
2、黄花菜粥:黄花菜30克,瘦肉末15克,糯米、白糖适量,煲成粥,每日1~2次,能清热凉血,消肿,利尿,止痛,明目,适用于急性黄疸型肝炎,慢肝属肝胆湿热型。
3、黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。
4、五汁饮:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。我们食用五汁饮是有清热解毒,生津止泻的功效,是适用于慢性肝胆湿热型。
5、板蓝根菊饮:板蓝根30克,菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤,加入菊花晶饮用,每日1次。有清热疏风,明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
6、另外还可以选择一些凉性的水果来进行食用,这能有效的降肝火,比如西瓜、柚子、苹果、梨、葡萄、草莓等,这些水果都是含有丰富的维生素以及我们人体所需要的多种矿物质,是有清热、宁神、降火的功效。
看了上面的介绍,现在大家也是很好的知道了,我们肝胆湿热该怎么进行饮食调理了,上面介绍的一些食物对身体的调理效果是不错的,生活中要多吃一些蔬菜水果,多进行一些运动锻炼,养成好的生活习惯,对疾病的恢复是有帮助的。
酒喝多了就要要注意解酒的方法,除了喝些果汁以外,给i欧派伤口处通过按摩穴位来达到解酒的目的,但是解酒按摩哪里呢?喝酒伤肝的情况大家都知道,但是按摩穴位可以起到缓解的作用。按摩穴位时,可通过轻轻揉肺俞穴、推捏肝俞穴以及揉摩脾俞穴、胃俞穴等可以达到解酒的目的。
按什么穴位可以醒酒
1、轻揉肺俞穴
肺俞穴位在人体背部从上往下数第三根胸椎旁开一扁指处,轻揉此穴半分钟左右,或者15~20下,可以清肺。
2、推捏肝俞穴
肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指处,用双拇指推捏此穴七八下即可。
3、揉摩脾俞穴、胃俞穴
两穴位分别在第十一、十二胸椎处,用手掌根部轻快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一带约1分钟,以补为主,使人体组织中的酒精成分疏散。
4、点捏鱼际穴、内关穴
一手的拇指点捏右侧的鱼际穴,另一手的拇指点捏左侧内关穴,轻揉操作半分钟左右。鱼际 穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧,腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为度,可治头昏 痛,令人镇静。按摩内关穴还可治疗心脏病,如果饮酒过多觉得心脏不太舒适,可不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,就能迅速止痛或调整心律。
5、点穴催吐
让醉酒的人俯身,头低位、前伸,操作者用一手的中指按压在醉酒的人喉结上方的廉泉穴(舌骨体上缘的中点处)或刺激喉头粘膜可催吐。吐出胃中酒类饮料及食物后,可喝些糖水等,安静休息为宜。喝酒易脸红的人,由于胃部吸收酒精较慢,用这种方法可迅速解酒。
醒酒的穴位
1、关冲穴
位置:位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。
按摩手法:用指甲或者牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。
功效:能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。
2、百会穴
位置:酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉按摩手法:用拇指轻轻刺激即可。
功效:治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉等。
3、足三里
位置:在下肢外侧膝关节下方3寸,距胫骨前缘外1寸按摩手法:按压时感到酸麻即可。
功效:按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
按摩是一种有效的舒缓肌肉的方式,我们可以借助按摩来洗去一身的疲劳与狼狈,同时我们需要强调的是在中医之中,按摩是一种有效的治疗手段,可以根据不同的区域选择不同的按摩手法,这样才可以达到预期的治疗目的。针对落枕的状况,我们可以选择合适的穴位来进行按摩,这样的话就可以缓解疼痛,改善血液循环的状况,这的确是一种比较有效的方式。接下来我们主要是跟大家分析一下按摩哪些部位是比较有效的,希望可以对大家起到相应的助力作用。
1、有一个穴位的名字叫做落枕穴,主要的位置是在人的手背之上,在中指和食指之间,在进行按摩的时候,我们需要利用指腹来进行按压,这里是需要比较大的力气,双手的两个区域都需要进行按摩。这个穴位是治疗落枕的状况具有奇效的穴位,因此也将这个穴位命名为落枕穴。
2、另外一个穴位的名字叫做合谷穴,合谷穴的主要位置是在食指左右,我们可以根据穴位的图片来进行确认,长期的实践才可以培养出比较准确的手感。我们需要使用大拇指来进行按压,直到有酸痛的感觉出现,这样才表明发挥了效果。
3、以上的两个穴位都是针对落枕具有非常好的效果的穴位,希望大家可以增进对这两个穴位的了解,这样的话,遇到落枕的状况也可以很好地想出应对的措施。
饮食养生
运动养生