1、2020秋季爱掉发要多吃什么
木瓜含有丰富的维生素c,同时,其铁元素、胡萝卜素、叶黄素等都可为头发提供多种营养,去除老废的蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。维生素e可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长,减少头发掉落的情况。维生素c可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,皮脂腺分泌油脂能力正常进行,滋润干燥头皮,减少掉发。
坚果,例如核桃、杏仁,能够提供优质的蛋白质,促进头发生长,同时亦含有丰富的铁、维生素e等成分,使头发强韧不易断。猪腿肉含有维生素b1、维生素b2、维生素b6等多种维生素,其中维生素b6有预防白发和促进头发生长的作用,能防止头发掉落。
2、2020秋季爱掉发的原因
2020秋季掉发严重并非就是脱发病,专家表示,头发生长、脱落与季节有关。在秋2020冬季,随着气温下降,头发生长变慢,而且由于气候干燥多风,易起静电,容易加速头发水分的挥发,打破头发