导致掉发的原因 小心对待预防掉发
对于我们每个人来说，掉发的情况都是会产生的，这是属于非常正常的一个生理现象了，但是有些人掉发的情况是比较严重的，这对我们健康影响也比较大，所以在平时就需要了解导致掉发的原因，一起看看具体是什么原因导致的。
太阳直接暴晒
首先掉发的一个原因，就是由于日晒所导致的，而且头发的脱落与外界的环境因素关系密切，如果阳光强烈，那么这时候就会产生紫外线直射头部的情况了，而且热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在平时不仅要给皮肤最好防晒工作，在外出的时候最好戴遮阳帽，可以帮助头发避免暴晒。
营养原因
现在很多人都会产生营养不良的情况，特别是女生营养不良的情况比男性更多，首先就是由于不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果所导致的情况，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发。还要不少人只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也会导致脱发，是导致我们掉发的重要原因。
头发护理不当
在平时我们还要注意，由于现在烫发染发的情况已经很常见了，可以给我们带来更多变的造型，对于美来说是有好处的，但是由此带来的无形的危害也非常大。由于烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，那么对于皮肤的健康来说影响是很大的，还会因此导致掉发的问题变得严重，所以说掉发的问题我们必须要小心对待。
掉发的情况在平时很常见，但是有些人掉发的情况是比较严重的，这时候就必须要小心去应对才行，上面给大家介绍的情况都是导致我们产生掉发的原因，如果我们能够对掉发的情况有所了解，学会预防的方法，那么就可以让我们更健康。
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女性正常掉发量
1、女性每天掉发标准
据专家统计,我们国人头部平均有10万个毛囊左右。毛发从毛囊深部的毛球不断向外生长,理想状态下每根毛发可生长2~7年,然后自然脱落,毛囊休止一段时间后再生新发。这一过程称为毛发的生长周期。
正常情况下,每人每天脱落60~80根头发,尤其当梳理或清洁头发时,常能见到许多掉发,这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落,不是病态。但如果一天内脱落的头发超过100根,头发逐渐稀疏,就有可能是病理性脱发了!
2、女性掉头发按摩疗法
2.1、深呼吸放松
拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。
2.2、按摩前额发际
上推,往头顶“有力道”地滑动2~3次。
2.3、按摩侧头部
再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。
2.4、直向按摩头顶
拇指放太阳穴当施力点,其它四指放分线处,往后移动头皮3次。
2.5、拉发促进血循
大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。
3、女性掉头发的原因
头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。
脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。
慢性疾病,如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
医生介绍,避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后,往往会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。
用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。
对于那些从事电脑工作的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发。
女性吃什么预防掉发
1、女性吃全谷类食物防掉发
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,这些食物含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
2、女性吃坚果类防掉发
经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质,而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸,可以帮助改善你的发质,同时,也是获得大量锌的源泉。
3、女性吃家禽防掉发
那些长羽毛的家禽,鸡与火鸡,可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是缺乏高质量的蛋白质,将导致头发的脆弱,容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素,这就保证了身体对铁元素的吸收率,利于头发生长。
女性防止掉发偏方
如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。
将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。
如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
包括当中也许大家会有这样的经历，觉得好端端的，可是身体突然会全身发白，这种麻酥酥的感觉会直冲头顶，最近还经常会伴有掉头发的情况，所以头皮发麻和掉头发，治疗这种症状就会被人连接在一起，平时头皮方法主要是由于经常劳累，情绪容易激动，睡眠不足造成的，而掉头发和这些因素也有关系。
头皮发麻是怎么回事
1、身体太过疲劳之后，不仅会导致记忆力减退、注意力也很难高度集中，给工作和生活造成很大的困扰。
2、情绪焦虑易怒，也可表现为植物神经功能紊乱，比如呼吸困难、情绪底落、紧张性头痛等。
3、睡眠不佳，白天一直犯困，但是到了夜深人静的时候，却翻来覆去一直睡不着，这样直接会影响血液循环，头皮发麻只是其症状之一。
4、总而言之，以上这些原因都会导致不同程度的神经衰弱，出现头皮发麻之后，如果不及时休息和治疗，会持续加重病情。
5、此外，受风或者身体虚火旺盛，也会引起类似头皮发麻的感觉。
脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。
脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
症状体征
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏，变黄，变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，永久性脱发即常见的男性秃顶，在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。
永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的，开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖，另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
日常生活中，很多人都有过头上长疮的经历，现代人的压力是很大的，有些人平时不注意休息，长期处于压力比较大的环境中，是会对人身体健康造成一定的影响，有些人在头上长了疙瘩之后，并不会引起重视，导致疙瘩越来越严重，最终形成疮，头上长疮还引起了掉发的现象，对人的影响是很大的。
头上长疮掉发是怎么回事?
1头上长疮的现象，一般是有些病毒感染引起的，因为工作环境的原因，比方说每天工作在烟尘粉尘满天飞的工作场地的人们，就容易引起这种病，因为烟尘粉尘当中含有刺激性的物质，落在我们的头顶，就会刺激腐蚀我们的头皮，只要头皮有小的伤口，就容易感染。
2现在市场上的洗发用品多种多样，而有些洗发用品中含有化学物质，长时间的使用这些含有化学物质的洗发用品，不仅伤害我们的头发，还能，刺激我们的头皮，伤害头皮的保护物质，头皮越来越脆弱，就容易感染长疮。
3有些人动不动就上火毛的人也容易发头顶长疮，因为容易上火的人说明脾胃不好，脾胃不好的人也就连带着肾不好，而肾主要管着咱们身体的水液，水液少了，通俗点说，水越来越来，稠的东西就会越来越大，咱们就会长疙瘩，长了疙瘩，加上梳头发对头皮的牵拉、摩擦、搔抓这些行为引起的头皮损伤感染，这样就会引起疮。
注意事项：
头上长疮平时生活中，要慎用还有化学物质的洗发用品，梳头发时要温柔，不要伤害头皮，头皮有伤时不要烫染头发，要保持头皮的卫生，勤洗头发。少吃辛辣刺激性食物。
要勤洗头，但是不能每天洗，最好3天洗一次也要控制住头皮油脂的分泌，洗发水尽量用的温和一点不要用太刺激性的碱性太强的洗发水，平时的话睡眠时间一定要充足，不要太晚睡觉晚上不能熬夜平时也不要抽烟和喝酒尽量吃得清淡一点，不要吃得太油腻
适当的要出去走走运动一下，不要整天的待在房间躺在床上，一周去爬一次山，给身体一个完全的新陈代谢，对病情是非常有好处的，平时也要注意不要经常的去抓挠患处，以免患处引起破裂和出血贫血要保持患处的干燥，不要经常处在一个潮湿的环境下
头发白还伴随着掉发如果是发生在老年人的身上是属于正常的生理现象，因为年纪大了，新陈代谢出现下降，黑色素合成降低，从而头发变白以及掉发。然而，很多年轻人也出现了头发白掉发的症状，这跟基因是有关系的，而且生活压力以及精神压力是影响头发脱落的，大家可以了解一下。
掉头发有哪些原因?
第一，掉头发和人的生活压力有一定的关系。像现在一些工作压力比较大的上班白领一族，以及一些学习压力比较大的高考学生人群，他们都是比较容易出现这种严重的掉头发症状的，主要的原因也就是压力太大。
第二，掉头发还和人的一个饮食营养有着直接的关系。研究指出，头发其实也是人的一个器官，它的生长也是需要一个比较多的营养物质的。如果人的日常饮食出现一定的营养缺失或者营养不良，就会导致这种异常的脱发症状。
头发变白受那些因素影响?
第一，头发变白和人的日常饮食某些营养物质确实有关。人的头发发色其实和人体内的黑色素物质有着比较大的关系，如果人体内的黑色素物质因为营养的问题出现分泌不足的情况，自然就会导致白发的问题。
第二，头发变白还和人的压力有一定的关系。相信大家都有这样的生活经验，如果人在一个时间段里承受着比较大的一个工作压力，那么他就会出现一定的白发症状，就算这个人的年龄很小也是一样。这和头皮血液流通不畅是有一定关联的。
人们的生活应该注意哪些问题?
第一，注意一个压力调节的问题。现在的中国人在压力调节这方面做的确实是不太够的，他们总是更加乐于接受压力就是动力的说法。选择一个合适的途径和方法，有效的释放自己所承受的压力，对于头发的护理以及身体健康的维持都是有一定积极意义的。
第二，注意一个饮食的营养充分和均衡。这就是人们所需要特别注意的一个问题，饮食的营养均衡，直接影响人的身体健康，对于人们来说，这个问题必须重视起来。
掉发是很多人日常生活中都会碰到的，有些人体质好，虽然掉头发，但新头发长得也快;可是却有些人在掉头发的路上一去不复返，那有什么好的方法可以防止掉头发呢?其实只要注意平时的饮食是可以起到防止掉发的作用哦。
1、羊骨头汤
将买回来的羊骨头洗干净之后切断(尽量切小点)，然后加入适当的桂圆或者红枣中火熬煮1一个小之后转小火熬30-60分钟即可。羊骨头汤具有温肾、补充人体血液的功效，而且一年四季都非常适合喝这个汤。
2、黑豆粥
黑豆不仅可以补血，对于肝脏的帮助都具有很大的功效，掉头发的人隔两天喝一次黑豆粥是可以起到防止掉发的作用。黑豆不仅可以防止掉发，还可以滋生头发，黑豆粥的做法也非常简单。
3、何首乌
无论是电视的广告还是杂志中，只要说到何首乌就会和生发、防脱发联系到一起。何首乌属于中药，在身体健康的时候适当的饮食何首乌可以让自己的头发变得更加乌黑和柔顺。用何首乌煮鸡蛋，对于脱发过早的人群来说是非常合适的。
4、黄豆
多数人只知道黄豆有增强免疫力、促进消化以及防止胆固醇的作用，其实黄豆还具有防止脱发的作用。黄豆中有大量的钙、铁成分，而这些成分可以加强头发的巩固性，让头发不容易掉或者断头发。
5、鸡蛋
鸡蛋也是高钙食物，含有铁的成分。铁是头发在生长的过程中不可缺少的一种营养成分，每天早餐吃一个鸡蛋对于掉发有着非常重大的帮助。
吃合适的食物可以帮助我们有效的防止脱发的现象，甚至可以帮助我们在一定程度上治愈脱发的问题。这里就推荐一些食物给大家。
1、鱼
鱼肉当中含有丰富的蛋白质，我们头发的主要成分也是蛋白质，所以通过补充蛋白质，可以帮助我们增加头发的韧性，确保头发不易发生脆弱断裂的情况，而且鱼肉中的脂肪都是高质量的不饱和脂肪，食用起来也不用担心会变胖。鱼最简单的一种方法就是制作成鱼汤，我们首先要选购新鲜的鱼，将其处理干净，尤其是内脏要全部掏出来扔掉。之后用纸巾将鱼身擦干，放入到加入油的平底锅中，稍微煎制一下，等到鱼的两面都被煎制到金黄色即可关火。之后再将鱼放入到煮开的清水当中，适量的加入盐、葱姜蒜等调味料，可以同时切一些豆腐放进去，大约煮上二十分钟之后，即可食用。
2、槐花
槐花具有清热降火、去除体内燥热的功效。通过食用槐花，可以帮助我们有效的防止脱发掉发的情况。除此之外，槐花还可以在一定程度上缓解我们头皮瘙痒的情况。槐花一般可以和鸡蛋一同清炒，做成槐花炒蛋，但是除了这种做法，一种更加合适的做法是蒸槐花。将晒干洗净的槐花放入到面粉之中滚动一下，这个时候槐花的外部就会自然而然的包裹上一层面粉，在将这些槐花放入到蒸锅当中，大火蒸上十五分钟后，取出，浇上蒜汁即可食用。
脱发的原因和我们的身体是息息相关的，所以我们在生活中一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯，因为造成脱发的原因跟肾脏也有一定的关系，所以晚上经常熬夜的患者，他们的肾脏功能就会下降，这样头发掉的也会比较严重，头发的护理也是一样关键的，那么头发不油但掉头发该怎么办呢?
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,指导意见头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
使用洗发水是有关系的指导意见有的洗发水质量不好，容易损伤发质，需要更换洗发水。当然不排除是身体原因，缺乏维生素(吃水果)
考虑是脂溢性脱发,这种病情需要到医院皮肤科给予检查，确诊后给予对症治疗
同时需要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
脂溢性脱发症状是头发油腻，并伴有瘙痒，主要是头皮潮湿，易细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。
掉发是许多朋友都不愿意看到的，因为掉发对于自己的外貌影响是非常大的。引起掉发的原因也是有很多种，比如遗传因素、营养不良、精神压力大、疾病等等。利用生姜来治疗掉发的问题，其实效果还是比较显著的，因为生姜对于毛囊会有一定的刺激作用，可以促进毛囊的血液循环。
头发掉了擦生姜还是有用的。生姜对于脱发是有一定的治疗作用的，能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。具体方法如下。
1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净，持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
2、烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
3、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。
以下简单介绍脱发者的四不，
* 不挑食
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。
*不熬夜
熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。
*不焦虑
生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。
*不烫染发
烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。
头发就我们人体的第二张脸，但是一到夏天，就会出现掉发等问题，直接影响我们的形象。你可知道，夏天的一些行为如果不多加注意，都会致使掉发。想要在夏天拥有美丽秀发，就得对掉发原因有所了解，并多加防范。
夏天造成头发掉发的原因主要有：
蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
太阳直接暴晒
头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头。
吃冷饮过多
最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。
防晒
头发最外面的毛鳞片犹如头发的保护膜，如果在烈日下长时间暴晒，最容易破坏头发的毛鳞片，导致头发水分流失，出现干燥、枯黄、易脆等发质毛病，因此外出时最好佩戴宽边遮阳帽与遮阳伞，且最好是避开中午12点至下午2点这段时间外出。
防空调
现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。
防漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
修护建议：选对洗发水护发素
受损发质的修复是一个漫长的过程。首先要注重洗发水的选择与护发素的选择。正确的方法是选择2-3种不同品牌适合自己头发的洗发水，可以交替使用，也可以隔一段时间更换一次洗发水。护发素犹如“乳化膜”，可锁住头发水分，使用时至少在头发上停留2-3分钟，且不必冲洗得过于干净。如果是已经出现脱发症状的消费者，对于脂溢性皮炎引起的脱发，要有针对性地进行心理疏导及生活节奏调理，还要选择专用洗发水与护发素进行护理，也可以到专业机构进行治疗与养护。
针对掉头发问题，平时有很多方法进行调理，首先要养成良好生活习惯，要学会保持舒畅的情绪，另外可以多吃一些生发的食物，比如黑芝麻之类的，但是有的人会出现严重的掉头发，并且掉头发的原因是毛囊遭到了破坏，针对这个问题，目前最主要的方法就是植发，那么植发的时候怎么知道有没有掉毛囊呢？
植发怎样判断是掉毛囊？
脱发一直以来都是对不少人来说脱发是一件非常令人头疼的事情，好在随着时代的发展和医疗技术的进步如今面对脱发已经有了一些比较完善的处理方法，其中比较为人所知的就是植发，所谓植发就是将人体后脑勺部位的毛囊分离培养后在移植到毛发稀疏的部位，有点类似于“植树造林”。不过虽然植发技术已经比较成熟了，但是在具体实施的过程之后其效果也未必就很好，那么植发后如何判断毛囊已经成活了呢？
对于植发手术后判断毛囊是否成活主要是通过看植发的效果和头发的生长方向，比如看移植处的毛发密度是不是与移植前一样，毛发的长势与原来的想必怎么样是不是协调，颜色是否正常会不会枯萎，毛发的生长方向是不是一致如果移植后的毛发给人一种杂草的既视感那么虽然毛囊成活但是移植却不算成功，除此之外对于移植处的毛发会不会和原来的一样也会出现不正常的脱落。
需要说明的是在移植毛囊后，一般没有意外毛囊都会成活但是想要立刻看到移植后的效果就不是短时间能做到的，因为毛囊在移植处生长的期间需要经历一个脱发的过程，一般需要一到三个月，而最终的效果是要九到十二个月才能看出来，所以患者需要一定的耐心。
最后，对植发的人想说以目前的技术植发后基本毛囊都能成活所以不用担心植发到底能不能成功，反而需要注意的是大家有没有找到让自己脱发的原因，尤其是面临大面积脱发的到底是生病所致还是自己生活上的问题，比如是不是自己经常性熬夜或是经常吃那些油炸熏烤的食物，这些都是有可能造成脱发的，希望大家都能注意。
怎么防治掉发?中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰，除了十二条经脉、奇经八脉都会于头部之外，梳头时还会经过百会、太阳、玉枕、风池等穴位，如果经常按摩这些穴位，可以起到运行气血，促进头部血液循环等作用，防治掉发、促进生发效果很好。
肝俞穴和肾俞穴
提到掉头发，稍有常识的人就会想到两个穴位——肝俞穴和肾俞穴。中医认为“发为血之余”，头发的多少是由血液生成;“肾之华在发”，头发是否光泽则表现肾脏。头发的生长代谢需要血液与肾精濡养，所以精血什么状态，观一发便知全身。
《黄帝内经》载：“肝主藏血，肾主藏精，精生于血，其华在发。”《诸病源候论》也记载：“若血盛则荣于头发，故须发美，若血气衰弱......须发秃落。”可见，肝血和肾气是否充盈，对生发、固发异常重要。只有全身的血液循环强劲有力，才能将营养物质输送到人体直立最高处“头顶”，毛囊得到了滋养，才不会掉发。
如果我们把人体气血比作公路上行驶的车子，那么肝俞穴和肾俞穴则扮演着交通枢纽的作用，所谓的俞，即输也，其分别是肝经和肾经上的两个要穴，决定肝经和肾经的气血运行是否顺畅，是周身“气血调畅”的重要通道。按摩这两个穴位不仅让周身气血运行顺畅，直达头顶而“荣于发”，并且还将直接刺激肝肾，对肝肾调理也有非常大的作用。
肝藏血，肾藏精，精血同生
中医讲，肝藏血，肾藏精，精血同生，故肝和肾相互滋养，肝肾相生，肝肾井然有序地工作，头发也才就会变得更加浓厚了。
因为这两个穴位在背部，所以人们在按压这两个穴位时，最好采用正坐或俯卧的姿势取穴。用双手拇指指腹分别按压在脊柱两侧的肝俞穴或肾俞穴上，做旋转运动，由轻到重，以自己能承受为止。取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，用力不可过大，手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1～2次，比如起床时或者睡觉时。当然，如果你觉得麻烦，还有一个偷懒的方法，那就是用背部撞墙，离墙根10～15厘米处站立，撞个5到10分钟也可，只不过效果肯定没按摩好!
肝俞穴——俯卧，从低头时最高隆起的骨头算起，第九个突起的骨头下方凹陷处，左右各两指(食指、中指并拢)处就是肝俞穴。)
肾俞穴——第十四椎(腰二椎)下凹窝左右向外各量1.5寸的地方，也就是找到第二腰椎后，延背正中线旁两指(食指、中指并拢)处就是该穴。)
刺激完这两个穴道之后，最好做个干洗头，或者用手掌轻敲整个头皮。如此一来，防治掉发效果会更好。虽然简单，不过贵在坚持，才能有效。
洗头环节也很重要
除了按摩外，洗头环节也有很重要!可使用淘米水、桑叶、芝麻防治脱发。
淘米水里含丰富的营养物质，能使头发变黑，糯米的淘米水油脂更大，效果更佳。因此，不妨将淘米水留下，装在一个容器内，然后用桑叶、芝麻叶各200克，用淘米水煮后去渣，以水洗头，不要使用洗发水，每天1次，坚持一段时间，相信你的头发定会变粗、变黑。桑叶本身归肝经，中医里说它有“驻容颜，乌须发”的功效;加上芝麻可以益气力、填精益髓、乌须发，三者强强联合，头发自然会好。
编者按：情绪波动大，带来肝气郁滞，血淤毛孔后新血不能养发造成掉发的情况也很严重。因此，尽量不要生气，生气动肝火，动肝火易掉发，最好能保持平和的心态，让自己的秀发更加乌黑亮丽。
这套健脑操，包括七式，通过按摩、搓揉各个部位，可促进脑神经细胞功能活化，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效，达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧
一、搓擦脑额
以掌心搓擦两眉上脑额十余次。
二、叩头、揉发根
先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继之以十指稍用力揉擦整个头根十余次。
三、“梳头”、揉太阳、摩百会
太阳穴在两眼外旁两指处，百会穴位于头顶正中，分别各按摩十余次。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次;最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。
四、干擦脸
以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋擦至下颏十余次。
五、站式
双脚分立与肩同宽。
左肩上耸下落10次，然后左臂在体侧从前向后与从后向前各旋转10次。
左臂弯曲，左后轻轻地抖动后向前向后甩动100次。
左手握拳，在胸前向前屈伸10次。
右手握住左腕，左手拇指及手腕正转及反转各10次。
六、坐式
用左手拇指点按左手食指指尖2次，中指1次，无名指3次，小指4次，然后反过来，点按无名指3次，中指1次，食指2次，反复16遍。
坐在椅子上。左脚弯曲并提起，双手抱住左脚，尽量靠近胸部，然后放下，反复10次。
用双手掌心从上向下，轻轻地拍打左脚内侧及外侧各10次。
左脚搁在右腿上，左脚踝部正转、反转各10次。
七、卧式
仰卧于床上，不用枕头。左臂在体侧从前向后与从后向前各旋转10次。
左脚向左侧及右侧斜上方各高举10次。
左脚弯曲后伸直，反复10次。
双手抱住左脚膝盖，尽量靠近胸前，然后上半身向上抬起，变为坐式，反复10次。
人们的生活质量在与日俱增，所以人体对于养生保健愈加关注，因为只有拥有一个健康的身体才能更好的为美好的生活而奋斗，所以说做好身体的保健事项是头等大事。那么，有什么好的方法来更好且有效的维护人们的身心健康呢?其中，按摩便是中医理论中很值得推崇的一种方法，并且在人们的身上还隐藏了诸多重要的养生穴位，只要经常对其进行按摩便可有效的防病、呵护健康。
接下来，就为大家介绍下，经常对身体的哪些部位进行按摩，能起到不错的养生防疾病的作用。
按摩哪些部位能防病助健康
1、脚底
有句俗话常会说：寒气是万病之源，而寒易从脚生，并且脚部素有人体第二心脏的美称，所以说呵护好脚部健康才是防病的根本。
其中，在脚部上还隐藏了诸多重要的穴位和经络，并且这些穴位和经络都和人体的各个脏腑器官有一定的联系，经常对脚部进行按摩，实则就相当于能对人体的各项器官产生良好的调节。
经常对脚底进行按摩能很好的促进脚部以及全身的血液循环，并且随着全身血液循环的增加，还能有效的促进腺体分泌各种激素，并且所分泌的这些激素都能很好的促进人体的新陈代谢，对于维护健康大有裨益。
同时，在脚底还含有丰富的神经末梢以及毛细血管，在对脚底进行按摩的时候，能使得脚部产生温热之感，并且随着热力的作用能反射到大脑皮层，也能起到一定的抑制作用，从而使得大脑神经得到有效的纾解，也是消除疲劳、改善睡眠的重要保障。
所以说，对于患有失眠的人，在晚上睡不着的时候，选择对脚底进行适度的按摩也是调节失眠、辅助睡眠的重要方法。
总之，经常对脚底进行按摩也能很好的起到防止疾病产生的重要目的，对于增强体质、呵护健康十分重要。
2、腹部
腹部是上下半身重要的连接部位，更是人体重要的保健部位，那么经常对腹部进行按摩能起到哪些保健作用呢?
夏季天气炎热，所以皮肤的油脂腺分泌旺盛，头皮上的油脂分泌也比较多，所以容易造成早晨起床梳头，头发掉了一大把。时间长了，就会导致出现头发稀少，甚至秃顶的现象。那么，我们应该如何应对夏季脱发严重的情况呢?
1、梳头的时候，最好采用牛角梳或者木质的梳子，不要使用塑料制成的梳子，以免静电对头发产生伤害。
2、染发、烫发对头发的伤害是非常巨大的，所以尽量减少染发、烫发的次数，并且染发、烫发的间隔最好在半年以上，让头发能够度过恢复期。
3、洗头发的时候，最好选择温和性的、低碱性的洗发水，并且要用指腹轻轻按摩头皮，促进头部的血液循环，可以有效改善头皮皮脂分泌。
4、中医认为精血旺盛头发才会茂密。所以一定要保证充足的睡眠，做到早睡早起。晚上11点到早晨6点是养精蓄锐的最佳时间。
5、强烈的紫外线会损伤我们的头皮，所以我们在为皮肤防晒的同时，不要忘记头皮的防晒。外出活动，最好带上太阳帽或者打上遮阳伞对保护头皮免受紫外线的伤害。
6、洗头发的次数过多，会伤害我们的头发，所以一般每周洗3~4次即可，最多隔一天洗一次，不要每天都洗。
7、在饮食上，可以多吃一些具有养血润燥的食物，例如黑芝麻、板栗、核桃、百合、红枣、奶制品等。
8、学会宣泄自己压抑的情绪，注意保持情绪上的稳定。
当然，这些建议只能是防患于未然。在日常生活中，只要我们注意合理的饮食、进行适量的运动、避免对头发产生伤害的行为等，就可以有效避免头发的脱落，避免头发稀少、秃顶的尴尬。
掉发是很多人们都非常烦恼的一个问题，特别是对于青少年们来说是更加痛苦，会让他们变得越来越没有自信心，这个时候就应该要及时的去调节好自己的情绪，要对治疗有一定的信心，平时可以多吃一些维生素A的食物，这才可以让自己的头发生长更快一些，毕竟有一部分掉发就是缺乏维生素。
1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。
2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。
3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。
维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。通过长期实践，人们认识到，没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也灭有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。原则上只要每日膳食中包括以下五大类食物：
A.谷类、薯类、干豆类
B.动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等
C.大豆及其豆制品
D.蔬菜，水果
E.动植物油脂、食用糖。
并轮流选用同一类中的各种食物，即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。
