1、脑血栓宜吃的食物
1.1、多吃优质蛋白,如鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐及豆制品。
1.2、多吃富含维生素b、c、e的食品,如新鲜蔬菜,水果,豆制品,蛋。
1.3、饮食要以清淡为主,过咸会引起高血压。
1.4、多吃纤维素多的食物,如笋干,辣椒,绿豆,香菇,银耳等,可以增加肠胃蠕动,避免大便干燥。
2、脑血栓患者的饮食禁忌
2.1、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量,病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充,养成吃饭八分饱的习惯。
2.2、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。
2.3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
3、脑血栓的预防
3.1、饮水充足:每日正常饮水量应达2000~2500毫升,对老