番石榴让我们很多人都非常的喜爱,它的营养价值很高,而且在吃的时候,味道也都是相当的不错,因此夏季的时候,很多人都会购买这样的水果,那番石榴能降血糖吗?根据啊含有的一些营养元素,对降血糖也都是有着很大的帮助作用。
番石榴能降血糖吗?它也是可以的,但是很多人都不相信,其实番石榴对身体的健康,有着多方面的帮助作用,可以说它是我们生活中很好的选择,它用多方面的营养元素。
番石榴能降血糖吗?
番石榴属桃金娘科落叶乔木,品种颇多,其中以胭脂红最佳。
它除富含水分外,还有一定量的蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素a、b、c等,且尤以维生素c含量最多。
据营养师分析,番石榴平均每百克果肉含维生素c125~180毫克,约为柑桔的三倍。
因此,国外医学家有用番石榴汁作婴儿饮料的。番石榴果色娇艳,肉质细嫩,气味幽香。
除可供鲜食外,还可制成果酱、果冻及果汁等,亦可作药用。
中医认为,番石榴性