导读:冷水洗鼻治疗鼻炎吗?秋冬交替之际,正是鼻炎的高发期。那么冷水洗鼻治疗鼻炎吗?下面一起来看看专家的说法。
冷水洗鼻治疗鼻炎吗
冷水洗鼻治疗鼻炎吗?专家表示,冷水洗鼻无论是对于鼻炎患者来说,还是没有鼻炎的人来说,都是十分有用的,可以起到预防鼻炎出现与复发的作用。冷水洗鼻,除了能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力,使鼻腔处于良好的卫生状态之外,还能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力,降低或减少发病机会。
为什么冷水洗鼻可以防治鼻炎呢?冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜,促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力,增强鼻腔的耐寒能力,从而防治鼻炎。冷水洗鼻方法如下:
1、每日早、晚洗脸时,用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3~5次。
2、冲洗时,放慢呼吸节奏,先轻轻用鼻吸水,稍停再呼出。切忌用力过猛,以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。
3、鼻炎初期,每日酌情增加冲洗次数,可止痛、消炎,